(完整版)教師幸福感心得體會(huì)

千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦(完整版)教師幸福感心得體會(huì)老師幸福感心得體味

最近學(xué)習(xí)了吳安春教師的《提升老師的職業(yè)幸福感》的專題講座，還是感受頗多的。正如吳教師講座中指出的，老師的職業(yè)幸福感是老師職業(yè)生活的重要內(nèi)容，也是衡量其生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。教導(dǎo)的真正目的在于促進(jìn)個(gè)體獲得幸福體驗(yàn)，提升幸福意識(shí)，進(jìn)展幸福能力。老師的職業(yè)幸福感是實(shí)現(xiàn)教導(dǎo)本質(zhì)的必定需要。

但在應(yīng)試教導(dǎo)的壓迫下，老師專業(yè)進(jìn)展卻碰到了前所未有的挑戰(zhàn)，因此無數(shù)老師缺乏幸福感，浮現(xiàn)嚴(yán)峻的職業(yè)倦怠。普通而言，老師職業(yè)倦怠有心理、生理和認(rèn)知三個(gè)方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為心情波動(dòng)較大，抑郁、厭倦、焦慮和苦惱，喪失工作熱烈、愛好、制造力，安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取、得過且過、精神疲乏，心理焦灼，萎靡不振，情感疏離和冷漠等狀態(tài)。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支，浮現(xiàn)亞健康，失眠、內(nèi)分泌功能紊亂，行動(dòng)遲緩，注重力簇?fù)?、記憶力下降、精神恍惚，常常產(chǎn)生疲勞感，工作效率降低。在認(rèn)知方面，感到生活乏味，事業(yè)失望，工作愜意度降低，無成就感，前途暗淡，缺乏進(jìn)取心。一旦產(chǎn)生職業(yè)倦怠，就會(huì)浮現(xiàn)以下危害：一是浮現(xiàn)心理障礙，工作效率降低。老師身心疲勞，精力不濟(jì)，教導(dǎo)管理能力降低，工作變得機(jī)械、低效，終于導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量降低。二是人際關(guān)系緊急。人際關(guān)系敏感、疏離、退縮，摩擦增多。心情愁悶并具有襲擊性，浮現(xiàn)粗暴的體罰、暴躁的心情、行為失控。將負(fù)性心情發(fā)泄給同學(xué)，有時(shí)給同學(xué)帶來難以彌補(bǔ)的損害。三是浮現(xiàn)自我損害。浮現(xiàn)心理障礙和心理疾病，態(tài)度消極和心情低落，還會(huì)因不良心理狀態(tài)而引起神經(jīng)健美，或因不堪壓力而導(dǎo)致精神崩潰，身心健康浮現(xiàn)問題。

對(duì)于老師的職業(yè)幸福感的理解，仁者見仁、智者見智。不同的人雖然理解不同，但簡而言之，老師的職業(yè)幸福感是指老師在教導(dǎo)教學(xué)工作中取得一定成就后獲得的滿足心理和愉悅的情緒。老師職業(yè)幸福感直接關(guān)系教導(dǎo)教學(xué)質(zhì)量的提高和同學(xué)的生命進(jìn)展，掌握老師職業(yè)幸福感的特征，探尋老師職業(yè)幸福感的來源是提高老師職業(yè)幸福感的基本前提。老師職業(yè)幸福感意義重大，它直接打算著老師的工作狀態(tài)。老師職業(yè)幸福的典型特征包括：志向高遠(yuǎn)、品德高尚、智如泉涌、人際和睦、身心健康、心胸豁達(dá)、熱烈高漲、奉獻(xiàn)社會(huì)、享受生活和制造幸福。

老師職業(yè)幸福感的來源一是來源于工作的成就；二是來源于同學(xué)的成長；三是來源于家庭的和諧；四是來源于社會(huì)的認(rèn)同；五是來源于自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。那么，該如何提高老師職業(yè)幸福感呢？一，教導(dǎo)討論是老師通向幸福人生的必由之路。二，做好老師職業(yè)規(guī)劃，協(xié)助自己更快更好的成長。三，理順人際關(guān)系，為自己制造和睦的工作氛圍。四，愛自己，接納不完善的自己。

心得二：

幸福，是每個(gè)人都憧憬的最美境界。幸福是人生的主題，惟獨(dú)擁有幸福感的人，才干把幸福賦予身邊的人。尤其是老師，能否時(shí)時(shí)到處感到幸福不僅僅影響著其人生是否歡樂，

更影響著同學(xué)，由于惟獨(dú)擁有幸福感的老師，才干把幸福的感覺帶給同學(xué)，才干讓同學(xué)成為幸福的人。

細(xì)細(xì)品讀楊斌教師所撰寫的《老師職業(yè)幸福感的隱秘》，可以說有所思，也有所獲。合上書本，心中不禁開頭自問：我的老師幸福感是什么?有哪些幸福的感覺?

時(shí)光如流水普通，不知不覺，我已在老師這一崗位上，工作近二年了，就在這酸甜苦辣五味俱全的教學(xué)工作中度過了人生中最美妙的一段時(shí)間?；貞淈c(diǎn)點(diǎn)滴滴中的幸福的體會(huì)，還是會(huì)情不自禁地流露動(dòng)身自內(nèi)心的微笑。

老師節(jié)，教過的一屆又一屆的畢業(yè)生來到我的面前，和我一起回憶當(dāng)年中同學(xué)活的趣事，訴說如今高校生活的充實(shí)，社會(huì)生活的多姿多彩時(shí)，腦海里立刻清楚出現(xiàn)多年前那一張張稚氣可愛的面頰，那絲絲激動(dòng)依然縈繞心頭。節(jié)日里，收到一條條來自同學(xué)的問候短信，那幸福的感覺會(huì)涌上心頭。當(dāng)所帶的孩子在我的協(xié)助下有些許長進(jìn)時(shí)，取得一些成果時(shí)，當(dāng)課堂上的我捉襟見肘時(shí)，當(dāng)我的微笑不再讓孩子著迷的時(shí)候，我對(duì)自己說，我只是想做一個(gè)稱職的老師，做一個(gè)讓孩子喜愛?的老師，除此之外，別無它求。讓我感到幸福的事真的無數(shù)無數(shù)。本來，幸福就是這么容易，教師的幸福感是這么簡單擁有。假如常常關(guān)注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一點(diǎn)一滴,會(huì)發(fā)覺本來自己生活在幸福的海洋里!

工作中，我感觸到老師的幸福感與同學(xué)的表現(xiàn)是緊密相連的。記得一位老師說過這樣一句話：“作為一名老師，你可以盡你所能的教導(dǎo)、關(guān)懷、呵護(hù)以及鼓舞你的同學(xué)，即使這份工作給你帶來了巨大的壓力，即使你的生活需要得到更多的關(guān)注，你仍然認(rèn)為這樣做