青春的情主題班會PPT我的情緒我做主PPT課件（帶內(nèi)容）

青春的情緒與青春同行做情緒的主人破解情緒密碼?點(diǎn)亮多彩青春匯報(bào)人：XXX人的身上有一寶，有時(shí)哭來有時(shí)笑，笑一笑來十年少，勝過靈丹和妙藥，哭一哭來人自擾，煩惱痛苦甩不掉，你說奇妙不奇妙。情緒猜一猜遇到以下情境，你會有怎樣的情緒感受？明天我和家人要去野外郊游。過生日收到好朋友的禮物。下課了，老師還在拖堂。在學(xué)校住宿，不能經(jīng)常回家。提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查作業(yè)。喜悅、開心高興悲傷、傷心生氣、焦慮傷心、難過害怕情緒面面觀情緒的青春色調(diào)課堂小結(jié)課堂訓(xùn)練一二三四目錄情緒面面觀第一部分-與青春同行做情緒的主人-情緒面面觀1、人的情緒有哪些類型？基本情緒：喜怒哀懼復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚復(fù)雜多樣的情緒怎樣才能知道自己或他人處在何種情緒狀態(tài)下？情緒面面觀驚喜悲憤復(fù)雜情緒：害羞焦慮厭惡內(nèi)疚哭笑不得喜極而泣樂極生悲悲喜交加情緒面面觀2、情緒的成分包括哪些？情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。內(nèi)在體驗(yàn)外顯表情生理反應(yīng)當(dāng)我們快樂的時(shí)候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。內(nèi)在體驗(yàn)外顯表情生理反應(yīng)情緒面面觀3、我們的情緒受哪些因素的影響？01個(gè)人的生理周期02對某件事情的預(yù)期03周圍的輿論氛圍04自然環(huán)境等情緒面面觀仔細(xì)想一想，影響下列同學(xué)情緒的因素有哪些？探究與分享小麗覺得自己最近火氣特別大，有一點(diǎn)不順心就會“火冒三丈”。生理周期小林過生日，他原以為爸爸會送給他一雙籃球鞋作為生日禮物，可是爸爸因?yàn)楣ぷ髅ν浟诵×钟悬c(diǎn)失落。對某件事情預(yù)期娜娜剪了長發(fā)換了新形象，她高高興興走進(jìn)教室，同學(xué)們大呼小叫，說這個(gè)發(fā)型太“雷人”。娜娜有點(diǎn)不知所措。周圍的輿論氛圍明明在日記上寫道：天空晴朗，心情都變得好了起來。自然環(huán)境情緒面面觀4、情緒的作用有哪些？情緒影響著我們的觀念和行動。（1）它可能激勵我們克服困難、努力向上。

（2）它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。積極作用消極作用情緒的青春色調(diào)第二部分-與青春同行做情緒的主人-情緒的青春色調(diào)5、為什么會出現(xiàn)青春期的情緒特點(diǎn)？6、青春期的情緒特點(diǎn)有哪些？進(jìn)入到青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。反應(yīng)強(qiáng)烈，表現(xiàn)性，閉鎖性，細(xì)膩性，波動與固執(zhí)情緒的青春色調(diào)2)情緒波動與固執(zhí)4)情緒的表現(xiàn)性3)情緒的細(xì)膩性或閉鎖性1)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈探究與分享情緒的青春色調(diào)青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。正面的情緒是指健康的、積極的、溫和的，可以引發(fā)良好意愿的情緒。其作用不僅有助于我們的身心健康，而且能影響自己在他人心中的形象，能感染人。因此把正面的情緒傳遞給身邊的人，營造良好的學(xué)習(xí)和工作氛圍。青春期的情緒還包括“煩惱”和“擔(dān)憂”。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。如何正確應(yīng)對青春期的情緒特點(diǎn)情緒的青春色調(diào)7、如何正確看待青春期的情緒？正面情緒①

青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受；②

善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；負(fù)面情緒③青春期的情緒包括煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。課堂小結(jié)第三部分-與青春同行做情緒的主人-課堂小結(jié)青春的情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)情緒的類型影響情緒的因素情緒的成分情緒的作用產(chǎn)生青春期情緒特點(diǎn)的原因青春期的情緒特點(diǎn)正確認(rèn)識青春期的情緒課堂訓(xùn)練第四部分-與青春同行做情緒的主人-課堂訓(xùn)練1.觀察下面的圖片，從左向右依次體現(xiàn)了人的哪幾類基本情緒(

)AA．喜、怒、哀、懼B．哀、喜、懼、怒C．哀、懼、怒、喜D．懼、喜、怒、哀課堂訓(xùn)練2.每個(gè)人在生活中，都會碰到令人愉快或令人痛苦的事，會產(chǎn)生喜怒哀懼之情。影響我們情緒的因素有()①

個(gè)人的生理周期

②

對某件事情的預(yù)期③

周圍的輿論氛圍

④

自然環(huán)境DA．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④課堂訓(xùn)練3、國家統(tǒng)計(jì)局西安調(diào)查隊(duì)對西安十所中小學(xué)的300名青少年調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，61%的學(xué)生認(rèn)為自己控制能力一般，容易沖動發(fā)火，材料突出反映了青少年時(shí)期的情緒特點(diǎn)是（）BA、情緒細(xì)膩，但不穩(wěn)定B、情緒強(qiáng)烈，容易沖動C、情緒閉鎖，不愿表露D、情緒波動，帶有表演痕跡課堂訓(xùn)練你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不可以樣樣順利