人體與亞健康(共10節(jié)-第2節(jié)-呼吸與健康)

人體與亞健康樊國成編制2022年6月于天津共10節(jié)，第2節(jié)第2節(jié)第一頁，共三十頁。整理ppt22023/6/10第2節(jié)呼吸與亞健康2.1、呼吸系統(tǒng)主要器官2.2、氣體交換2.3、肺泡2.4、呼吸與亞健康2.5、呼吸急救第二頁，共三十頁。整理ppt2.1、呼吸系統(tǒng)系統(tǒng)主要器官32023/6/10呼吸系統(tǒng)器官：A、呼吸道有：鼻、咽、喉、氣管、支氣管B、肺、肺泡和胸廓等.呼吸道的主要功能：(1)氣體通道；(2)加溫、加濕、過濾、清潔等；(3)保護功能：噴嚏反射、咳嗽反射等。肺、肺泡主要功能：氧、二氧化碳交換第三頁，共三十頁。整理ppt42023/6/10第四頁，共三十頁。整理ppt52023/6/10第五頁，共三十頁。整理ppt肺與外界氣體交換62023/6/10第六頁，共三十頁。整理ppt72023/6/10第七頁，共三十頁。整理pptR肺通氣功能的指標S肺容積和肺容量I1.肺容積RA最大吸氣〔1〕潮氣量：500mlTI〔tidalvolume，TV〕OIRV1500~2000mlN〔2〕補吸氣量：〔inspiratoryreservevolume，IRV〕吸氣TV〔3〕補呼氣量：〔expiratoryreservevolume，ERV〕呼氣ERV900~1200ml〔4〕殘氣量最大呼氣RV〔residualvolume，RV〕1000~1500ml第八頁，共三十頁。整理pptR肺容量〔pulmonarycapacity〕ES兩項或兩項以上的肺容積的和PI肺容量肺容積R最大吸氣AT深IIRVO吸1500~2000ml肺N氣活量肺量總量TV功ERV能900~1200ml殘最大呼氣氣RVRV1000~1500ml量第九頁，共三十頁。整理pptESPIRATION平靜呼吸（eupnea）——安靜狀態(tài)下的呼吸運動特點：平穩(wěn)、12~18次/分參與的肌肉：吸氣肌吸氣：主動過程

呼氣：被動過程第十頁，共三十頁。整理ppt2.2、氣體交換112023/6/10運輸呼并交換各組織《交換》氧氣二氧化碳第十一頁，共三十頁。整理ppt交換路線圖122023/6/10右心房右心室左心室左心房肺靜脈主動脈肺動脈上下腔靜脈體循環(huán)：左心室→主動脈→各級動脈→全身各處毛細血管→各級靜脈→上下腔靜脈→右心房肺循環(huán)：右心室→肺靜脈→肺部毛細血管→肺動脈→左心房第十二頁，共三十頁。整理ppt動脈血:PO2:100mmHgPCO2:40mmHg組織:PO2:30mmHgPCO2:50mmHg靜脈血:PO2:40mmHgPCO2:46mmHg肺泡氣:PO2:102mmHgPCO2:40mmHg第十三頁，共三十頁。整理ppt2.3、肺泡142023/6/10胸膜腔內(nèi)壓:胸膜腔內(nèi)壓通常低于外界氣壓，為負壓,稱為胸內(nèi)負壓.第十四頁，共三十頁。整理ppt肺泡152023/6/10肺氣管樹肺泡第十五頁，共三十頁。整理ppt肺泡162023/6/10特點:迅速,不到0.3s即可達平衡.而通常情況下,血液流經(jīng)肺約0.7s,即當血液流經(jīng)肺全長的約1/3時,已根本完成肺換氣.第十六頁，共三十頁。整理ppt氣體的交換172023/6/10第十七頁，共三十頁。整理ppt組織處的氣體交換182023/6/10第十八頁，共三十頁。整理ppt2.4、呼吸與亞健康192023/6/10呼吸氣短早晨咳嗽憋氣長聲短氣氣短急速睡覺出氣初睡覺咳嗽醒鼻子不通咳嗽有痰干咳胸脯發(fā)脹睡覺前咳嗽咳嗽黑痰口瘡常有吃飯無味吃飯較快精神不佳睡覺醒來口苦記憶力減退連續(xù)咳嗽呼吸系統(tǒng)亞健康第十九頁，共三十頁。整理ppt亞健康的病根就是太累了202023/6/10什么年齡干什么事人生有不同年齡階段，青年時是女兒，中年時做媽媽，老年后當奶奶，晚年就成了太婆。在工作中，也同樣有相應的角色轉(zhuǎn)換。如體育界，青年時是運發(fā)動，中年時做教練，老年后當裁判，晚年就成為觀眾了。這就叫什么年齡干什么事。當齡時應恪盡職守，干得有聲有色。過了這個階段，就應調(diào)整心態(tài)，進入新情況，無怨無悔。第二十頁，共三十頁。整理ppt要選擇好環(huán)境不要虧待自己的肺212023/6/10可以選擇的環(huán)境不可選擇的環(huán)境辦公環(huán)境環(huán)境第二十一頁，共三十頁。整理ppt你相信么？222023/6/1020歲以後，故鄉(xiāng)與外地一樣；

30歲以後，白天與晚上一樣；

40歲以後，有沒有學歷一樣；

50歲以後，漂亮與醜陋一樣;

60歲以後，官大與官小一樣;

70歲以後，房多與房少一樣;

80歲以後，錢多與錢少一樣；

90歲以後，男人與女人一樣；

100歲以後，起床與不起床一樣。

但無論何時，身體好壞卻大不一樣。第二十二頁，共三十頁。整理ppt人工呼吸：對于因煤氣中毒而暫時中斷呼吸的被救者，進行人工呼吸前的處理一樣嗎？為什么？你還知道哪些人工呼吸的方法？

2.5、呼吸急救第二十三頁，共三十頁。整理ppt急救常識煤氣中毒的患者：第二十四頁，共三十頁。整理ppt溺水的患者：第二十五頁，共三十頁。整理ppt人工呼吸的方法：人工呼吸的方法很多，有口對口吹氣法、口對鼻吹氣法、俯臥壓背法、仰臥壓胸法，但以口對口吹氣式人工呼吸最為方便和有效。此方法操作簡便、容易掌握，而且氣體的交換量大，接近或等于正常人呼吸的氣體量，對大人、小孩效果都很好。第二十六頁，共三十頁。整理ppt呼吸系統(tǒng)常見疾病272023/6/10并發(fā)癥慢性呼衰自發(fā)性氣胸

慢性肺源性心臟病

呼吸衰竭慢性阻塞性肺疾病(COPD)急性肺損傷(ALI)/急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)第二十七頁，共三十頁。整理ppt常見疾病282023/6/10腎衰竭心力衰竭DIC多器官功能障礙應激性潰瘍并發(fā)癥第二十八頁，共三十頁。整理ppt292023/6/10第二十九頁，共三十頁。整理ppt內(nèi)容總結(jié)人體與亞健康。共10節(jié)，第2節(jié)。2022/3/9。第2節(jié)呼吸與亞健康。〔1〕潮氣量：500ml。〔tidalvolume，TV