魅力中藥·花茶養(yǎng)生課件

中藥茶養(yǎng)生春夏養(yǎng)陽

宜喝花茶

根據(jù)中醫(yī)理論，人體陽氣潛藏一冬，從春天開始升發(fā)，因此春夏要“養(yǎng)陽”。在此時節(jié)常喝些花茶不僅有助于散發(fā)冬天積聚在體內(nèi)的寒氣，促使人體陽氣生長，還能提神醒腦，振奮精神。

花力魅精品課件菊花散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎每日餐后，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等，并可抗衰老，駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。力魅中藥精品課件桂花消炎解毒、溫補陽氣、增強筋骨

適合脾胃功能較弱、畏寒、四肢肢冷的人飲用，對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼也有預(yù)防和治療作用，同時還能促進血液循環(huán)。

力魅中藥精品課件玫瑰花可以通過疏肝理氣來調(diào)和情緒，解除胸悶、脹痛等。其鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，特別適合工作壓力大的女性。玫瑰花

理氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛力魅中藥精品課件茉莉花

理氣和中、開郁辟穢、抗菌消炎

常喝茉莉花泡的茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、提神、安定情緒及舒解郁悶的功效。力魅中藥精品課件荷葉甘草清熱化痰，生津止渴，利尿止渴荷葉20克，甘草5克，配水1000毫升。然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。力魅中藥精品課件金銀花清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩

配制時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

力魅中藥精品課件西洋參補氣養(yǎng)陰，清熱生津。早飯前或晚飯后取2～3克西洋參片含于口中，細細咀嚼?；蛘呷⑵騾㈨?克，用沸水沖泡，悶約5分鐘后，當(dāng)茶頻飲。但要注意，服用西洋參期間最好不要喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。力魅中藥精品課件薄荷甘草解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表

薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，按此比例沖泡，頭痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥療效甚佳。力魅中藥精品課件靈芝草補中益氣、增強筋骨

靈芝草10克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。能保持青春，白嫩肌膚。力魅中藥精品課件枸杞補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神早晚各取枸杞5克嚼服，長期服用可養(yǎng)顏明目、延年益壽。枸杞15克煎湯泡水（枸杞后下）當(dāng)茶飲用，可治療高血壓、糖尿病、長期服用益壽延年。

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