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糖尿病飲食計(jì)劃與計(jì)算糖尿病飲食計(jì)劃與計(jì)算美國(guó)自50年代開始采用食品交換份法代替“精確”計(jì)算法。首都醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)部和內(nèi)分泌科糖尿病研究室參考美、日等國(guó)的資料,結(jié)合我國(guó)國(guó)情制定了糖尿病的食品交換表?,F(xiàn)介紹如下:糖尿病飲食計(jì)劃與計(jì)算A.將糖尿病人常用食品按所含營(yíng)養(yǎng)成分的特點(diǎn)分為六類:·第一類:富含碳水化物的谷類,包括土豆、山藥等塊根類和粉條、粉皮等淀粉類食品?!さ诙?富含無機(jī)鹽、維生素和食物纖維的蔬菜類。第三類:富含無機(jī)鹽、維生素和果糖的水果類第四類:富含蛋白質(zhì)的瘦肉類,包括蛋類和豆制品?!さ谖孱?含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素的乳類,包括干(青)黃豆、豆腐粉、豆?jié){。第六類:富含脂肪的油脂類,包括花生、核桃等硬果類糖尿病飲食計(jì)劃與計(jì)算將上述六類食品按常用儀器的常用量計(jì)算出每一份的營(yíng)養(yǎng)值。營(yíng)養(yǎng)值盡量用整數(shù)表達(dá),便于記憶。如每一交換份白面,即50g白面供熱能756kJ,每一交換份瘦肉,即50g肉供熱能336kJ等等。B.根據(jù)當(dāng)?shù)氐墓?yīng)情況和飲食習(xí)慣,在每類食品中列出其它等值(營(yíng)養(yǎng)值基本相等)食品交換量。如谷類值表中列出50g白米可換成土豆250g;瘦肉類等值表中列出50g瘦肉可換成大雞蛋一個(gè)等等。糖尿病飲食計(jì)劃與計(jì)算C.按照糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療原則列出不同熱能的交換份
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