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6、紀(jì)律是自由的第一條件?!诟駹?、紀(jì)律是集體的面貌,集體的聲音,集體的動(dòng)作,集體的表情,集體的信念?!R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀(jì)律,否則一切都會(huì)陷入污泥中?!R克思9、學(xué)校沒(méi)有紀(jì)律便如磨坊沒(méi)有水。——夸美紐斯10、一個(gè)人應(yīng)該:活潑而守紀(jì)律,天真而不幼稚,勇敢而魯莽,倔強(qiáng)而有原則,熱情而不沖動(dòng),樂(lè)觀而不盲目。——馬克思椎間盤(pán)病變影像診斷椎間盤(pán)病變影像診斷6、紀(jì)律是自由的第一條件?!诟駹?、紀(jì)律是集體的面貌,集體的聲音,集體的動(dòng)作,集體的表情,集體的信念?!R卡連柯8、我們現(xiàn)在必須完全保持黨的紀(jì)律,否則一切都會(huì)陷入污泥中?!R克思9、學(xué)校沒(méi)有紀(jì)律便如磨坊沒(méi)有水。——夸美紐斯10、一個(gè)人應(yīng)該:活潑而守紀(jì)律,天真而不幼稚,勇敢而魯莽,倔強(qiáng)而有原則,熱情而不沖動(dòng),樂(lè)觀而不盲目?!R克思椎間盤(pán)病變影像診斷椎間盤(pán)病變的影像學(xué)診斷椎間盤(pán)由纖維環(huán)髓核和軟骨板組成,纖維環(huán)包繞于髓核的四周,前部較厚。構(gòu)建和諧課堂對(duì)教學(xué)的有效實(shí)施起著關(guān)鍵作用,在課堂教學(xué)中如何發(fā)揮“以生為本”的教學(xué)理念,建立和諧的師生關(guān)系,結(jié)合體育課堂的教學(xué)特點(diǎn),發(fā)揮體育課程的教學(xué)優(yōu)勢(shì)是關(guān)鍵。體育教學(xué)是以實(shí)踐課為主的一門(mén)課程,是教師與學(xué)生積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過(guò)程,在體育課程的教學(xué)中建立和諧的師生關(guān)系,充分體現(xiàn)“以生為本”的教學(xué)理念有著其他學(xué)科無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)。一、方法多樣化在體育課堂教學(xué)中,要采取多樣化的教學(xué)手段,不能僅僅局限于傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)方式。教師示范――講解――重復(fù)練習(xí),這種單一教學(xué)方法比較枯燥,會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)情緒低落。例如,在羽毛球教學(xué)中,學(xué)生水平層次不齊,男生掌握技術(shù)又比女生要快。如果想要每個(gè)學(xué)生都能夠在課堂中學(xué)習(xí)到自己需要的知識(shí),不把時(shí)間浪費(fèi)在重復(fù)學(xué)習(xí)上,教學(xué)就必須根據(jù)學(xué)生水平的高低采取多樣化方法。通過(guò)不同教學(xué)內(nèi)容穿插的安排,滿足不同學(xué)生的興趣。體現(xiàn)“以生為本”的理念,在體育課堂教學(xué)中歸納起來(lái)有以下幾點(diǎn)。(1)應(yīng)注意因人、因材施教。每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)特的,有自己的個(gè)性與學(xué)習(xí)實(shí)情。有時(shí),如果我們千篇一律地用同一種方法來(lái)教育所有學(xué)生,往往不能達(dá)到理想的效果。這時(shí),我們可以考慮采用針對(duì)學(xué)生學(xué)情的因材施教的方法,促使不同的學(xué)生在不同的方法中得到進(jìn)步,有所收獲,都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。(2)注重“想練結(jié)合”。在學(xué)生做練習(xí)之前,我們要求學(xué)生先認(rèn)真回想一下老師教過(guò)的內(nèi)容,體會(huì)其中的重點(diǎn)、難點(diǎn),然后再認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。(3)注重由淺入深,循序漸進(jìn)。根據(jù)學(xué)習(xí)規(guī)律,學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能,需要經(jīng)歷一個(gè)泛化、分化和自動(dòng)化階段。所謂泛化階段,就是學(xué)生初期學(xué)習(xí)階段,這時(shí),學(xué)生的動(dòng)作可能有時(shí)比較遲緩、不協(xié)調(diào),導(dǎo)致學(xué)生自信心喪失和心理挫敗。因此,教師的教學(xué)方法要由淺入深,循序漸進(jìn),做好保護(hù)與幫助,動(dòng)作學(xué)習(xí)過(guò)程還會(huì)有學(xué)生受傷的可能性存在,急功近利,麻痹大意等是體育教學(xué)中的大忌。(4)發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,學(xué)生應(yīng)該依據(jù)印在自己頭腦中的正確表象,依據(jù)自己掌握的動(dòng)作知識(shí),主動(dòng)地校正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。同時(shí),教師也要幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己的動(dòng)作。怎樣才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性呢?就是提供給學(xué)生合理而有效的練習(xí)條件。練習(xí)時(shí),鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考,深刻地理解動(dòng)作要領(lǐng),對(duì)自己的練習(xí),要有一個(gè)明確的目標(biāo)。學(xué)會(huì)在老師指導(dǎo)下,合理應(yīng)用整體與分解練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中,要注重集中練習(xí)和分散練習(xí)的靈活運(yùn)用。及時(shí)反饋?zhàn)约旱膶W(xué)習(xí)成果與困惑。二、教學(xué)手段現(xiàn)代化在體育教學(xué)中,作為體育教師,要了解學(xué)生的興趣點(diǎn),站在學(xué)生的角度,設(shè)計(jì)豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容,讓課堂生動(dòng)有趣。同時(shí),教學(xué)內(nèi)容要注重平面與立體的轉(zhuǎn)換、靜止與運(yùn)動(dòng)的交替、文字與聲音圖像的配合。例如,在羽毛球教學(xué)中,在殺球這一技術(shù)動(dòng)作教學(xué)時(shí),我們可以通過(guò)播放世界頂級(jí)羽毛球選手在羽毛球比賽中的殺球動(dòng)作視頻給學(xué)生視覺(jué)沖擊,通過(guò)觀看視頻對(duì)殺球技術(shù)動(dòng)作有直觀深刻印象,刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,這種激烈的殺球動(dòng)作尤其能激發(fā)男生的模仿和學(xué)習(xí)興趣。多媒體的運(yùn)用,讓我們的課堂變得精彩生動(dòng),課堂容量增加,學(xué)生興趣增強(qiáng)。三、教師具備較高的專業(yè)素質(zhì)親其師而信其道。學(xué)生熱愛(ài)、崇拜老師才會(huì)愿意接受他的教誨。體育課程的教學(xué)在很大程度上就是體現(xiàn)學(xué)生的模仿性和向師性的過(guò)程,教師每一個(gè)精湛的示范動(dòng)作都是教師的無(wú)聲語(yǔ)言,這每句無(wú)聲的話語(yǔ)都凝結(jié)著體育教師的汗水、辛勞和青春年華,所以它能夠很好吸引學(xué)生的注意力和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時(shí)使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生敬佩之情,自覺(jué)地接受教師的教誨,積極主動(dòng)地配合教師上好每節(jié)體育課,從而有效地控制教育過(guò)程,取得良好的教育效果。在體育課堂教學(xué)中,教師應(yīng)做到:①教學(xué)目的符合學(xué)生實(shí)際、教學(xué)方法生動(dòng)有效、動(dòng)作原理講解清晰、重點(diǎn)突出、并富有藝術(shù)性。②動(dòng)作示范準(zhǔn)確、清晰、輕松、優(yōu)美。這些都要求教師有較高的專業(yè)素質(zhì),只有通過(guò)不斷地自我學(xué)習(xí)和提高才能做到這一點(diǎn)??傊?,構(gòu)建和諧課堂不僅有利于學(xué)校良好教風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成、教學(xué)質(zhì)量的提高,而且有利于學(xué)生身心全面健康發(fā)展,也直接影響到教育健康、持續(xù)的發(fā)展,也是構(gòu)建和諧社會(huì)的必然要求。(北京市潤(rùn)豐學(xué)校)當(dāng)前,促進(jìn)義務(wù)教育均衡發(fā)展,已成為我國(guó)教育發(fā)展的戰(zhàn)略方針。一、農(nóng)村小學(xué)教師隊(duì)伍建設(shè)主要應(yīng)解決的問(wèn)題1.加強(qiáng)和完善農(nóng)村小學(xué)教職工編制管理工作,促進(jìn)教師資源合理配置。眾所周知,農(nóng)村小學(xué)教師緊缺,特別是邊遠(yuǎn)山區(qū)學(xué)校教師嚴(yán)重不足,這些學(xué)校的教師工作量特別大,任務(wù)繁重,每天工作時(shí)間很長(zhǎng)。在一些村小或教學(xué)點(diǎn)有的教師要包一個(gè)班甚至兩個(gè)班的全部教學(xué)任務(wù),每天在學(xué)校從早忙到晚,回家還要批改作業(yè)。目前學(xué)校教師編制是按照在校學(xué)生人數(shù)確定的,農(nóng)村小學(xué)在校學(xué)生少,校點(diǎn)分散,這樣教師編制就少,而學(xué)校開(kāi)的課程并不少。因此,在編制方面政府及教育主管部門(mén)應(yīng)制定特殊政策,對(duì)農(nóng)村小學(xué)教師進(jìn)行傾斜,使農(nóng)村教師有比較充足的時(shí)間和精力進(jìn)行自我提升。第一,適當(dāng)增加農(nóng)村學(xué)校教師編制。在城鄉(xiāng)小學(xué)教師統(tǒng)一編制標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上,各地應(yīng)根據(jù)義務(wù)教育均衡發(fā)展的要求,充分考慮農(nóng)村的實(shí)際情況,對(duì)農(nóng)村邊遠(yuǎn)學(xué)校的地區(qū),在編制標(biāo)準(zhǔn)上適當(dāng)傾斜,增加農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)校教師編制。第二,增加專業(yè)教師編制。農(nóng)村學(xué)校普遍缺少英語(yǔ)、音樂(lè)、美術(shù)、體育、科學(xué)、信息技術(shù)教育等學(xué)科的專業(yè)教師,應(yīng)該為農(nóng)村學(xué)校增設(shè)專業(yè)教師編制。這樣的專業(yè)編制不是按學(xué)校平均分配的,而是根據(jù)鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)生數(shù)量科學(xué)配置,由鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)一調(diào)配使用。2.創(chuàng)新教師招聘思路,培養(yǎng)留得住的本土名師。農(nóng)村小學(xué)師資弱,是一個(gè)共性的問(wèn)題,也是一個(gè)很難解決的問(wèn)題。對(duì)偶爾招聘到的一兩個(gè)新教師,學(xué)校十分注重對(duì)他們的培養(yǎng),培養(yǎng)效果也不錯(cuò),到了第三年這些教師已經(jīng)成為學(xué)校的教學(xué)骨干,此時(shí)也到了年輕教師開(kāi)始申請(qǐng)調(diào)動(dòng)的最佳時(shí)機(jī)。最終留在農(nóng)村學(xué)校的仍然是那一批老教師。所以,應(yīng)創(chuàng)新教師招聘思路,要培養(yǎng)留得住的本土名師,這才是農(nóng)村小學(xué)擺脫困境的根本保證。為農(nóng)村學(xué)校補(bǔ)充一批具有較高素質(zhì)、較高學(xué)歷的青年教師。二、為農(nóng)村留守兒童撐起一片藍(lán)天由于缺乏父母的督促,農(nóng)村留守兒童學(xué)習(xí)習(xí)慣普遍不好,自覺(jué)性相對(duì)較差,作業(yè)不認(rèn)真,上課遲到的多,逃學(xué)和輟學(xué)等情況時(shí)有發(fā)生。從心理方面來(lái)看,農(nóng)村留守兒童由于缺少家庭的親情關(guān)懷,常年難與父母在一起生活,寄養(yǎng)在親戚家里或由他人代管,或同爺爺、奶奶等長(zhǎng)輩生活在一起,有的孩子甚至由于托管的親戚又外出,出現(xiàn)被二次托管的現(xiàn)象,其心理健康和人格發(fā)展問(wèn)題成為最突出的問(wèn)題,總之,農(nóng)村留守兒童教育問(wèn)題是當(dāng)前和今后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)普遍存在的社會(huì)問(wèn)題。這一問(wèn)題產(chǎn)生的原因相當(dāng)復(fù)雜,涉及到家庭、學(xué)校和社會(huì)等各個(gè)方面。留守兒童的教育問(wèn)題,不應(yīng)只是學(xué)校和家庭自身的事情,還應(yīng)該由學(xué)校、家庭、社會(huì)及政府各方面共同努力,協(xié)調(diào)合作,共同為留守兒童撐起一片藍(lán)天。三、加強(qiáng)農(nóng)村學(xué)校硬件建設(shè)關(guān)鍵要做好以下工作1.正確認(rèn)識(shí)農(nóng)村小學(xué)的作用。從當(dāng)前及今后一段時(shí)間來(lái)看,在邊遠(yuǎn)農(nóng)村地區(qū),農(nóng)村小學(xué)仍然是一種有效的教學(xué)組織形式。從教育教學(xué)方面看,農(nóng)村小學(xué)一般的班級(jí)規(guī)模小,教師容易根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)因材施教,對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)時(shí)間會(huì)相應(yīng)增多,有利于教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展。2.理順關(guān)系,對(duì)農(nóng)村小學(xué)給予適當(dāng)經(jīng)費(fèi)支持。在現(xiàn)行義務(wù)教育財(cái)政體制下,農(nóng)村學(xué)校維持運(yùn)轉(zhuǎn)主要靠上級(jí)政府下?lián)艿墓媒?jīng)費(fèi)。這部分資金下?lián)艿降胤接蓞^(qū)財(cái)政和教育局計(jì)財(cái)科管理,財(cái)政和教育主管部門(mén)可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)校用款計(jì)劃進(jìn)行適時(shí)監(jiān)控。這樣不僅能保證邊遠(yuǎn)地區(qū)的所有農(nóng)村學(xué)校的足額教育經(jīng)費(fèi)。3.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè),提高農(nóng)村小學(xué)的教育質(zhì)量。由于農(nóng)村教育經(jīng)費(fèi)短缺,師生比的限制以及缺乏有效的教師流動(dòng)機(jī)制,農(nóng)村教師整體上結(jié)構(gòu)性短缺,老齡化問(wèn)題,因此,要改善農(nóng)村小學(xué)的師資狀況,要適當(dāng)放寬農(nóng)村中小學(xué)教師編制,對(duì)進(jìn)入村小工作的優(yōu)秀年輕教師實(shí)施特惠政策,如崗位津貼、評(píng)聘調(diào)配優(yōu)先等,實(shí)行教師教,解決部分學(xué)科師資不足問(wèn)題。椎間盤(pán)病變的影像學(xué)診斷椎間盤(pán)由纖維環(huán)髓核和軟骨板組成,纖維環(huán)包繞于髓核的四周,前部較厚。纖維環(huán)分為內(nèi)外兩層,外層通過(guò)sharpey纖維連于椎體骺環(huán),以I型膠原纖維為主,含水量較低,故T及T2像均為低信號(hào);內(nèi)層以II型膠原纖維為主,內(nèi)層進(jìn)入髓核并與其細(xì)胞間質(zhì)相連。髓核為具有一定彈性的形狀可變的膠凍樣物質(zhì),其含水量在青年約占85%~90%,到60歲含水量下降到8%~20%。其間蛋白粘多糖含量亦減少。「1像呈中等偏高信號(hào),T2像呈高信號(hào)軟骨板為透明軟骨,位于骺環(huán)之內(nèi),椎體與髓核之間,平均厚度約1mm,是椎體與髓核間生物力學(xué)及物質(zhì)代謝的重要介面,被視為半透膜。軟骨板出生時(shí)有許多微血管,成人則無(wú)血管,其含水量低,T1像與T2像均為低信號(hào)。椎間盤(pán)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)(1)椎體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滲入軟骨板和髓核(2)纖維環(huán)周圍血管內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過(guò)纖維環(huán)達(dá)髓核。椎間盤(pán)的功能:連接固定相鄰的椎骨;承受壓

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