心態(tài)改變命運

心態(tài)改變命運第一頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二把握心態(tài)

發(fā)現(xiàn)自我積極的力量第一篇第二頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二1．心態(tài)影響一生前途每個人的積極心態(tài)就是他的長處，這是毫不神秘的東西。

積極的心態(tài)，能夠激發(fā)起我們自身的所有聰明才智；而消極的心態(tài)，就像蜘蛛網(wǎng)纏住昆蟲的翅膀、腳足一樣，束縛我們才華的光輝。

有一首詩對此是這樣的描述：如果你認(rèn)為被擊敗了/那你必定被擊敗/如果你認(rèn)為不敢/那你必然不敢/如果你想勝利，但你認(rèn)為你不可能勝利/那你就不可能得到勝利/如果你認(rèn)為會失敗/那你就已經(jīng)失敗/第三頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二柯林·鮑威爾《美國之路》中寫道千萬不要把事情想象得那么糟。也許明天早晨它就會有轉(zhuǎn)機。這事兒能做！不要讓任何不利的事實來妨礙你做出一個好的決定。

不要向自己的恐懼退讓，也不要向?qū)κ滞讌f(xié)。永遠(yuǎn)的樂觀主義，是一個力量的加倍器。第四頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二2．自己創(chuàng)造心態(tài)

（如何規(guī)劃好成功的“心像圖”）認(rèn)為自己是“附庸者”的人，將會走上附庸之路，不管他如何努力想要獲得成功，甚至即便他遇到很多好機會，也一定會附庸別人。認(rèn)為自己“運氣不佳”的人，將會設(shè)法證明他自己確實是“壞運氣”的愛害者。

對自己缺乏自信的推銷員，將會帶著一種沮喪的表情去面對他所要爭取的客戶。如此他必然遭到人們的拒絕。

皮魯克斯認(rèn)為：“重要的是你如何看待發(fā)生在你身上的事而不是到底發(fā)生了什么事”。這種積極的心態(tài)必將讓你自己創(chuàng)造奇跡，從而真正成為自己的主人第五頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二3．激發(fā)自己心中的力量…

如果你能在不能得到立即回報的情形下，以一種愿意而且愉快的態(tài)度提供更多服務(wù)，就是在培養(yǎng)你積極且愉悅的心態(tài)。

當(dāng)你培養(yǎng)出吸引人的個性時，幾乎所有的人都會愿意依照你的意愿為你工作。多多動用“己所欲，施于人”

成為積極或消極心態(tài)的人全在于你自己的抉擇。沒有人與生俱來就會表現(xiàn)出好的態(tài)度或不好的態(tài)度，是你自己決定要以何種態(tài)度看待你的環(huán)境和人生。

受苦受難不一定是什么壞事，特別是在一切剛剛開始的明候。能夠幫助我們消除很多不切實際的幻想。

在那些真正成功者中，許多人具有這樣的特點：他們有能力使用“積極心態(tài)”的力量。第六頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二4．讓心態(tài)變得有力…

·改變自我認(rèn)定的機會，要從“我可能”變成“我能夠”，而讓想冒險的企圖從而擴大為敢于冒險的信念。

·皮魯克斯說：“每當(dāng)你覺得辦不成某事的時候，改變你的舉止、神情、語氣，使你采取應(yīng)有的行動，你便能立即感到重獲心態(tài)，做出為達成目標(biāo)而應(yīng)有的行動來。你就讓自己的心態(tài)有力起來，這樣，‘可以’是讓心態(tài)有力起來的力量！”挑戰(zhàn)心態(tài)：激活潛能，才能控制命運

第七頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二5．攫取積極的心態(tài)積極心態(tài)讓人積極進取，創(chuàng)造成功；消極心態(tài)卻讓人絕望而平靜地生活，永遠(yuǎn)沒有改變平凡命運的機會。

積極的心態(tài)表現(xiàn)為一種必勝的信念。

只有自己相信自己，才能說服別人相信自己。

具有積極心態(tài)的人，總是樹立起較高的目標(biāo)，并不斷奮斗，以達到自己的目標(biāo)。

決不能低估消極心態(tài)的排斥力量，如不重視你未必是它的對手。第八頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二6．碾碎消極的心態(tài)，就能沖破人生難關(guān)·成功是由那些把有積極心態(tài)的人所取得的，并由那些以積極的心態(tài)努力不懈的人所保持的?！けM管現(xiàn)實的混亂狀況隨時都可成為令你感到厭惡的因素，但是，只要你能碾碎消極的心態(tài)，永不畏縮，你就可以安全地度過任何危險期，沖破人生難關(guān)。

第九頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二7．心態(tài)重塑創(chuàng)造人生我們做的每一件事都是根據(jù)自己的心態(tài)，有意或無意地導(dǎo)向快樂或避開痛苦。

人生事十之八九是不如意的，其中甚至于有極為痛苦的遭遇，要想活下去非有積極的心態(tài)不可。

諾曼·卡曹斯說：“吃藥打針不是絕對得要，但康復(fù)的心態(tài)不能沒有?！?/p>

心態(tài)可以使人在前一刻得病，而后一刻又不藥而愈。

心態(tài)不僅能促成使我們采取行動，相反地，也會削弱我們行動的念頭。第十頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二8．讓自己從心智柔弱變得意志堅強·積極心態(tài)能使一個懦夫成為英雄，從心志柔弱變成意志堅強，由軟弱、消極、優(yōu)柔寡斷的人變成積極的人。

·積極心態(tài)的力量是拒絕打敗，這也就是盡你一生所有勇敢面對人生。

每個人都有弱點，如果這些弱點得不到克服，就不會做好事情。

·一個積極心態(tài)的人并不會否認(rèn)消極因素的存在，他只是學(xué)會不讓自己沉溺其中。

·在追求某種目標(biāo)時，即使舉步維艱，仍有所指望。事實也證明，當(dāng)你往好的一面看時，你便有可能獲得成功。第十一頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二9．改變自己，就改變一生一個人就是一個世界，每個人是自己世界的主人。

完善心態(tài)：找到人生最大的資本

第十二頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二·10．只有自己才能把握心態(tài)一個人要想打開自己人生的局面，必須要了解自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝自己的心態(tài)。

找回自己小時候那種吹口哨的心態(tài)，使之成為你此刻的生活態(tài)度。

當(dāng)你精神振奮，心境開闊，容光煥發(fā)時，生命也便呈現(xiàn)出新的意義。

一個積極思考者常會有意識地使自己保持心情愉悅。你期望快樂，便會找到快樂。你尋找什么，便會發(fā)現(xiàn)什么。

凡是能往前看的人，期待將會發(fā)生偉大事情的人，他們一定是幸?？鞓返娜?。

那些能夠產(chǎn)生熱烈的愿望以達到崇高目標(biāo)的人，才能走向偉大。

第十三頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二11．多說幾句“不要緊”…

有的人把生命看作是占有，占有錢，占有權(quán)力，占有財富，占有名利，占有……這樣的生命，總是把人生的意義定在一個點上，當(dāng)這個點實現(xiàn)后，就開始追逐下一個點。

·卡爾森博士建議道：“給自己寫一張紙條，開始多想想你擁有什么，少想你要什么。如果你能這么做，你的人生就會開始變得比以前更好?；蛟S這是你這一輩子第一次知道，滿足是什么意思?！?/p>

·說“不要緊”不是要使自己變得麻木不仁，對失敗挫折無動于衷，而是要變得更敏銳、更智慧，從中看到心態(tài)的快樂，使自己在失敗和挫折中調(diào)整和建立積極的心態(tài)。第十四頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二12．適度地喜歡自己適當(dāng)程度的“自愛”對每一個正常人來說，是很健康的表現(xiàn)。

憎恨每件事或每個人的人，只是顯示出他們的沮喪和平共處自我厭惡。身為一個人，完美主義者也如同一般人一樣會犯錯，會失敗。但他們不能忍受這樣的狀況，因此會變得痛恨自己，不喜歡自己。

千萬別這么苛待自己。有時候，我們要練習(xí)自我放松，取笑自己的某些錯誤，要學(xué)習(xí)喜歡自己。第十五頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二13．力戒傷害自己如果你想過得快樂，就應(yīng)該把精神放在這90%的好事上面；如果你想擔(dān)憂、操勞，或得腸胃潰瘍，就可以把精力放在那10%的壞事情上面。

快樂的經(jīng)歷也許正如花的芳香，或是從窗簾透過的金色陽光，或者僅是一句友好的話、一件小小的善舉、一首優(yōu)美的樂曲。

如果你的工作值得你付出代價，就要激勵斗志，永不滿足，不滿可能是積極的或消極的，好的或壞的，這完全決定于你的心態(tài)。

永不滿足能夠激勵你取得成功。

調(diào)整心態(tài)：變化勝于死守

第十六頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二·14．做自己想做的事最幸?！と伺c人之間本只有很小的差異，但這種很小的心態(tài)差異卻往往造成了巨大的差異！很小的心態(tài)并異就是所采取的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是幸福或者不幸。

尋找自己的幸福的最可靠的方法，就是竭盡全力使別人幸福。

一位美國政壇元老曾說過：“有兩件事對心臟不好：一是跑步上樓，二是毀謗別人?！?/p>

事實上擁有積極心態(tài)，僅是重要的第一步。第二步是將這種積極心態(tài)付諸行動。第十七頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二15．學(xué)會替換當(dāng)我們消沉?xí)r，最好的解決辦法是敞開自己，打破沉默，去做任何可以給我們帶來激勵的事情，在做其他事情中使我們從受挫折的事情中解放出來。這是替換心態(tài)的一種良策。

在生活中，人們的心態(tài)會因各種各樣的情況而發(fā)生變化。所以，自我調(diào)整心態(tài)是非常重要的。怎樣才能做到自我調(diào)整心態(tài)呢？我們推薦的方法是學(xué)會替換。第十八頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二16．另類悲觀樂觀主義者從想不到災(zāi)難臨頭，而悲觀主義者卻時時在想。

·假如你身處悲觀的困境中，不妨換個角度，想一想“另類悲觀”，也許對你調(diào)整心態(tài)大有幫助。第十九頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二17．不以得為喜，不以失為憂因得到一點東西就興奮狂跳，又因失去一點東西就捶胸頓足的人，本身就有一種不健康的心理，這是只顧眼前利益，不重未來發(fā)展。

羅根·史密斯說過一名極富智慧的話：“生命中只有兩個目標(biāo)：其一，追求你所要的；其二，享受你所追求到的。只有最聰明的人可以達到第二個目標(biāo)，才能在得失的心態(tài)上找到真正的平衡點，才能沒有挫敗感。”

第二十頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二18．流出關(guān)愛，你就能得到回報在冬季里，我們隨時都要提防風(fēng)暴，而山上堆積烏云，可能就是冬天下雪的征兆。第二十一頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二19．制造一個“孤獨調(diào)節(jié)器”

與孤獨相約就是要認(rèn)識它對我們?nèi)松姆e極價值，學(xué)習(xí)孤獨的方法，享受孤獨帶給我們的快樂。生活在現(xiàn)代社會，最大的困擾是我們?nèi)狈为毚嬖诘牧α?，喪失了孤獨的能力?/p>

為了能夠更好地享受孤獨的樂趣，訓(xùn)練自己多視角、全方位的思維方式就是一件非常重要的事情。第二十二頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二20．洗滌心中的灰塵·“把憂愁寫在沙上?！彼┥碛秘悮て瑢懥藥讉€字，然后轉(zhuǎn)身離去，甚至連頭也不回，因為他知道，潮水馬上會涌上來。·馬爾登說：“只要我們洗滌掉心中的灰塵，培養(yǎng)高尚的情操。，只要我們把人生的意義和目標(biāo)弄清楚，它就會像一座燈塔，指引著我們前進的方向?！?/p>

成功心態(tài)：贏得命運的關(guān)鍵

第二十三頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二21．不讓消極信念在體內(nèi)膨脹在就職演說中，羅爾斯說：“信念值多少錢？信念不值錢的，它有時甚至是一個善意的欺騙，然而你一旦堅持下去，它就會迅速升值?！?/p>

·克服消極心態(tài)的秘訣就在于對未來有把握，抱著不斷突破的信念而拿出必要的行動，就一定能為自己及他人開創(chuàng)期望的人生。

·負(fù)面思想就像地心引力，會拉著你往下掉，只要人能掙脫，便可不費吹灰之力向前邁進。第二十四頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二22．用四個手指代替五個手指·一個喪失了信心的人，連自己的成功也會懷疑，從而喪失了所有的生活意義。這種人是最不可取的，古往今平成大事者都是信心充足的人。

·“信心使我們成功”！此話雖淺，但卻是意義重大的。第二十五頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二23．力戒怒氣沖沖當(dāng)我們憤怒時，不妨問自己：“憤怒能解決問題嗎？”盡量試著找出建設(shè)性的方法，而不是意氣用事。

憤怒及發(fā)脾氣，并非是博得他人合作的有效工具。不要讓自己養(yǎng)成失去控制以贏得他們對你認(rèn)同的習(xí)慣，這樣只能贏得一時，但終究會挫敗。

在生活中，每當(dāng)你發(fā)脾氣或在憤怒的情緒下工作時，你應(yīng)該分析所有使你憤怒的原因，然后避免使自己暴露于那些痛苦之下。人生就像是舉止與反應(yīng)的實驗室，你的情緒正是印證你行為的一種反應(yīng)。第二十六頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二24．生活在現(xiàn)代的狀態(tài)之中一個聰明人并不會為他所缺少的感到悲哀，而是為他所擁有的感到欣喜。

面對遇到的巨大不幸，要自己寬容自己，這也許是最難對付的人生抗戰(zhàn)。

過去的事情就讓它過去吧，因為你無法去改變它了。壞的東西可以引出好的結(jié)果，只要你吸取教訓(xùn)，你便能從中得益，就能克服消極心態(tài)。

人們往往寧愿沉浸在對昨天的追憶和對明天的憧憬之中而漠視“今天”的存在。

昨天是一張已注銷的支票，明天是一張期票，今天是手上的現(xiàn)金。

發(fā)揮潛能的秘訣就是：抓住現(xiàn)在，不要沉湎于過去。第二十七頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二25．改掉“得過且過”的滿足心態(tài)一個有生氣、有計劃、克服消極的人，一定會不辭任何勞苦，聚精會神地向前邁進，他們從來不會想到“將就過”這些話。

·有許多人好像生來就非依靠別人不可。他們情愿忍受任何環(huán)境的束縛，不知反抗。他們到了自己非做主不可時，卻顯得手足無措。

·世上真不知有多少人都在糟蹋自己的本領(lǐng)，遇到必須負(fù)責(zé)的事情時，就連忙退避三舍己，恨不得立刻有出來指示他、幫助他、護佑他。

只有懦弱無能、無法克制他自身消極心態(tài)的人，才一天到晚埋怨沒有事情可做。那些自信靠自己的力量必能獲得適當(dāng)位置的人，從不跑到人家面前訴苦，只會自己埋頭苦干。第二十八頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二26．向目標(biāo)盡力而為當(dāng)一個人養(yǎng)成制訂目標(biāo)完成計劃的習(xí)慣時，他已經(jīng)贏得一半的成功。能夠在這個世界上獨領(lǐng)風(fēng)騷的人，必定是專心致志于一事的人。一個盼望立刻能看到結(jié)果的人往往放棄得也快，但是一個有毅力且能堅持到底的人終必會得到人生所要的，或許在追求目標(biāo)的過程中他們會改變某些做法，但絕不會放棄最終所需的目標(biāo)。當(dāng)別人問到查爾斯·狄更斯成功的秘訣時，他說：“我一生不管做什么，都是向目標(biāo)盡力而為?！?/p>

第二十九頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二27．開列一生的清單我們思考什么是我們真正想要的生活，哪些事對于我們短促的生命來說是最重要的，在眼下的條件中我們可以抓緊做好哪些事。只有當(dāng)我們知道如何播種時，才能期望得到收獲。第三十頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二培養(yǎng)心態(tài)

擁有自己的生存大智第二篇第三十一頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二28．扭轉(zhuǎn)逆境中的人生若你發(fā)現(xiàn)自己有了不想再嘗試的念頭，那么就得當(dāng)心這種心態(tài)，你已經(jīng)患了“無力感”的心理病了，愛迪生說：“我才不會沮喪，因為每一次錯誤的嘗試都會把我往前更推進一步。第三十二頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二29．越遇到挫折，越要挺立起來如果你真的敢于嘗試，你就一定可以成功。這項法則適用于各種失敗場合。積極思想的力量是驚人的，任何失敗均能通過積極思想來解決，你能以積極思想來解決任何問題。要想戰(zhàn)勝挫折，學(xué)會積極性思考非常關(guān)鍵。第三十三頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二30．成為捕獲機遇的獵手素質(zhì)高的人生就一雙敏銳的眼睛。時時刻刻洞察著機遇，素質(zhì)不高的人則恰恰相反。如果你想體味收獲的驚喜，那么不要徒羨別人的運氣，以后你想得到什么，現(xiàn)在就開始為將來的收獲播種吧。第三十四頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二31．立即趕走絕望卡夫卡說：“切莫絕望，甚至不要為了你從不絕望這一事實而感到絕望。凡事不能趕走絕望，正是很多人最后失敗的根源泉。成功更多依賴的是人的忍耐能力而不是天賦與才華。查斯特·菲爾德爵士指出：人生實在是奇妙，不管我們是怎么地認(rèn)定自己，哪怕那種認(rèn)定是不好的或有害的，最終我們的人生必然會跟著那種認(rèn)定走。第三十五頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二32.專心致志去做自己的事你只要清除心中的一切雜念，清除得干干凈凈，只有一個創(chuàng)造的日子要計劃，那你就可以對準(zhǔn)你的目標(biāo)向前挺進了。在我們每個人的身上都藏有可以支取的能力，藉著這些能力，我們可以完全改變自己的人生，只要我們下定決心要有所改變，那么長久以來的美夢就可以實現(xiàn)。第三十六頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二33．多一分種忍耐，就多一份收益成功往往就在于再堅持一下的努力之中。按部就班下去是實現(xiàn)任何目標(biāo)唯一的聰明做法。富麗堂皇的建筑物是由一塊塊獨立的石砌成的，石塊本身并不美觀。你構(gòu)筑成功生活的心態(tài)也是如此。第三十七頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二34．克服不敢冒險的心理障礙回避冒險成功的心里障礙主要有意識障礙意志障礙情感障礙個性障礙等。第三十八頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二35．把負(fù)變?yōu)檎牧α堪沿?fù)變?yōu)檎牧α恐?，就能把美留下，痛苦也就會遠(yuǎn)去。第三十九頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二36．一次只專心地做一件事對于任何東西，你都可以渴望得到，而且只要你的需求合乎理性，并且十分熱烈，那么“專心”這種力量將幫助你得到它。把你需要做的事想像成是一大排抽屜中的一個小抽屜。你的工作只是一次拉開一個抽屜，令人滿意地完成抽屜內(nèi)的工作然后將抽屜推回去。不要總想著所有的抽屜，而要將精力集中于你已經(jīng)打開的那個抽屜。一旦你把這個抽屜推回去了，就不要再去想它。第四十頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二37．發(fā)掘“更多的東西”

每個人都有一些創(chuàng)造力，但是大多數(shù)人沒有學(xué)會去應(yīng)用它。要善于觀察！要思考！開始行動！如果用必要的時間從事研究、思考、計劃和尋求的話，你的成功才會堅強。第四十一頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二38．根據(jù)你的特長設(shè)計人生很多成功人士的成功，首先得益于他們充分了解自己的長處，根據(jù)自己的特長來進行定位。如果不充分了解自己的長處，只憑自己一時的興趣和想法，那么定位就很不準(zhǔn)確，有很大的盲目性。第四十二頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二39．根據(jù)及時表現(xiàn)的創(chuàng)意創(chuàng)意是思想和心態(tài)的果實，但是只有在適當(dāng)?shù)墓芾韽氐讓嵭兄蟛庞袃r值。千萬別小看你自己無意中的小主意。第四十三頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二工作心態(tài)

解開困惑的“閥門”

第三篇

第四十四頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二40．保持輕松的心情，提高效率總之，如果繁雜的工作使你感覺厭倦不已，你就應(yīng)該適時適量減少你的工作量，只要你確信這樣做可以使你的心情更為放松愉悅，相信必然會為你的工作帶來更大的效率。如果你反應(yīng)遲飩，膽小如鼠，心中充滿怨氣甚至感到疲憊不堪，你就不可能有成功的機會。第四十五頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二41．抹到“厭煩”兩字“當(dāng)工作成為一種樂趣，”俄國作家高爾基寫道，“生命就是一種幸福！當(dāng)工作是一種責(zé)任，生命就是一種苦役?！庇幸饬x的工作在我們以能力和奉獻對待下，經(jīng)常會給予我們薪酬之外的各種回報。我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會在日常工作中抹掉“厭煩”兩字，這樣你的生活就會積極和樂觀起來。第四十六頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二42．工作心態(tài)法：創(chuàng)造成與熱忱一個人對工作所具有的心態(tài)，就是他人生的部分表現(xiàn)。而一生的職業(yè)，就是他志向的表示、理想的所在。不管我們的工作是何樣的卑微，都應(yīng)當(dāng)付之以藝術(shù)家的精神，十二分的熱忱。如果我們能以充分的熱忱去做最平凡的工作，就能成為最精巧的工人。如果以冷淡的心態(tài)去做最高尚的工作，只不過是個平庸的工匠。第四十七頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二43．切勿讓小事折磨你我們一般都能很勇敢地面對生活中那些大危機，卻常常被一些小事搞得垂頭喪氣。一位名叫富蘭克林·費爾德的人曾精辟地說過這么一句話：“成功與失敗的分水嶺可以用這么五個字來表達——我沒有時間”。每天花一小時干你想干的任何事，這有助你挖掘出你身上潛在的能力，使心態(tài)更美，心態(tài)更有情趣，心態(tài)更有意義。第四十八頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二·

44．善于調(diào)整緊張的心理今天有幾百萬人患了過度緊張的毛病，這個毛病甚至比我們所謂的“傷風(fēng)感冒”更為普遍。緊張會令你得高血壓的毛病，松弛則可令你身體健康。我們希望告訴你如何善待自己，如何改變你的自我形象，以及如何更享受這個人生。我們希望你學(xué)會如何放松自己。第四十九頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二45．學(xué)會松弛自己積極地就用你的想像力，將會很快幫助你找到心靈的寧靜。假想你坐在你腦里的戲院中，幻想出令你感到輕松的風(fēng)景來。同情與愛心是松弛之母。只要你不斷從事這些練習(xí)，并進一步了解你的自我心像的神奇力量，你將改變你的自我心像。你對自己的心像將覺得更為幸福，成為一個幸福的人。你將變得平靜，而且知道你不會傷害你自己。第五十頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二正面心態(tài)

生必須記住的7種積極元素第四篇

第五十一頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二46．敢于修正自己成功與失敗是人生的兩個極端，又只在咫尺之間。在遭遇失敗時，我們不妨自己說：“失敗只是暫時停止的成功而已！”成功者會汲取教訓(xùn)，設(shè)法補救，以扭轉(zhuǎn)不利局面，變被動為主動。失敗是成功之母，更應(yīng)該說失敗是進步的里程碑，是勇者、強者與懦夫的天然國界。第五十二頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二47．在困頓中學(xué)會良好的適應(yīng)不盲從，也不隨俗，多走些路，走自己的路，一定能走出一條成功之路來。世上許多人，因恐懼失敗而灰心喪志，結(jié)果無法實現(xiàn)理想，成為不可救藥的失敗者。任何成功的人在達到成功之前，沒有不遭遇失敗的。愛迪生在歷經(jīng)一萬多次失敗后才發(fā)明了燈泡。第五十三頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二利益并不保證你會得到完全綻開的利益花朵，它只提供利益的種子。抱著微小希望的話，只能產(chǎn)生微小的結(jié)果，這就是人生。如果發(fā)現(xiàn)了人生的意義，你就可以算是已經(jīng)一步一步地走向成功了。我們天生就必須追求成功，如果我們沒有個人喜愛的事業(yè)，沒有“有意義”的生活，很容易繞圈子，感到迷失，覺得生活“沒意義”。第五十四頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二48．保持熱情之心

當(dāng)你認(rèn)真地想做，一切都變得很有可能，沒有什么是太麻煩或太困難的。障礙就像田徑賽的欄柵，等著被征服。投入愈強烈，工作變得愈可行，信心跟著大增。熱情是一股力量，它和信心一起將逆境、失敗和暫時挫折轉(zhuǎn)變成為行動。熱情就像汽油一樣，如果能善用它，它就會做一些有意義的工作。你在這個世界上付出的熱情愈多，就愈能得到你想得到的東西。

第五十五頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二49．把錯誤和失敗轉(zhuǎn)化為正面的熱量

好像嘲笑他人一樣地嘲笑自己，可使失敗后的自我得到心理上的鎮(zhèn)靜。失敗的體驗具有不可忽視的正面熱量，可以激發(fā)更大的精力與干勁。錯誤和失敗還有一個好用途，即能告訴我們什么時候該轉(zhuǎn)變方向。

第五十六頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二50．把握樂觀的原動力

樂觀是指面臨挫折仍堅信情況必會好轉(zhuǎn)，是讓困境中的人不致于冷漠、無力感到沮喪的一種心態(tài)。美國心理學(xué)家斯尼德領(lǐng)導(dǎo)的一項研究里，提出下面一個問題讓人回答：“如果你原定的目標(biāo)是80分，但一星期前發(fā)下來的第一次成績卻只有60分，這項成績將占學(xué)期總成績的30%，你打算以后怎么辦？”

第五十七頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二自信是樂觀的一種表現(xiàn)。每一次失敗或挫折，都是對人樂觀性的考驗，樂觀的人就從自己這外找到失敗的原因，從而改進方法，繼續(xù)嘗試；而悲觀的人難以承受一次又一次的打擊，使得心態(tài)變得消極、憂郁、沮喪。

第五十八頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二51．珍惜現(xiàn)在的時光

你可能會想像自己在今后生活中的某一時刻，會發(fā)生一個奇跡般的轉(zhuǎn)變，你一下子變得事事如意，幸福無比，財富無限。珍惜現(xiàn)在的時光，充分利用現(xiàn)在的時光，不要放過一分一秒。否則，如果你以自我挫敗的方式度過現(xiàn)在的時光，就無異于永遠(yuǎn)地失去這一現(xiàn)時。

第五十九頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二

負(fù)面心態(tài)

克服消極因素的6種手段

第五篇第六十頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二52．克服萎靡不振的心態(tài)

我們常能夠看到“先放在一邊”和“說干就干”兩種不同的做事方法，前者遲疑不決的表現(xiàn)，是一種危機；后者是果敢行動的表現(xiàn)，是一種生存的優(yōu)勢。意志堅強的人則能做到“說干就干”，遇事很快就會拿定主意，并有堅強的自信。

第六十一頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二世上每個人都有自己的危機，都有挫敗的可能，如果你不專心去做、不下決心、不肯吃苦，就永遠(yuǎn)沒有克服消極心態(tài)的希望?！び鍪挛也徽竦娜?，永遠(yuǎn)不能給人一個良好的印像，也永遠(yuǎn)不能獲得人家的信任和幫助。只有胸懷大志、肯于努力、做事果斷、敏捷的人，只有誠懇、熱情、有血氣、有思想的人，才能克服消極心態(tài)，成就一生。

第六十二頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二53．不要沉溺在自卑之中

自卑是害人的毒藥，甚至是殺人的利器。成功根源于堅忍不拔的心態(tài)，這正是有些自卑者所缺少的。良好的個人因素對克服自卑的心態(tài)有重大的影響，同時它也是建立自信的基礎(chǔ)。強烈的自卑感，往往會促使人們在其它方面有超常的發(fā)展，這就是心理學(xué)上的“代償作用”。

第六十三頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二強者不是天生的，強者也并非沒有軟弱的時候，強者之所以成為強者，正在于他善于戰(zhàn)勝自己的軟弱。要使自己不成為“經(jīng)常的挫敗者”，就要善于挖掘、利用自身的“資源”。世界充滿了成功的機遇，也充滿了挫敗的可能。所以要不斷提高自我應(yīng)付挫敗與干擾的能力，調(diào)整自己，克服消極心態(tài)，增強社會適應(yīng)力，堅信成功在挫敗之中。第六十四頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二54．拿出治療內(nèi)疚的絕招

如果一個人在做了錯事之后，卻沒有內(nèi)疚的感覺，他就不能辨別是非，或者不了解那些行為的是非標(biāo)準(zhǔn)。有些內(nèi)疚心態(tài)是遺傳下來的，而別一些內(nèi)疚心態(tài)則是人們在生活中獲得的。你必須邁出前進的第一步，這是很重要的。如果你正為壞事的引誘所苦惱，以及隨之而來的內(nèi)疚使你不能把你的能力應(yīng)用到建設(shè)的方面，你就要學(xué)會擺脫內(nèi)疚的心態(tài)的公式，并把這公式同你自己的生活聯(lián)系起來，應(yīng)用這個公式，邁步走向成功。第六十五頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二55．不以悔恨結(jié)束每一天

時光一去不返，無論你怎樣悔恨，已經(jīng)發(fā)生的事是無法挽回的。吸取教訓(xùn)是一種健康有益的做法，也是我們每個人不斷取得進步與發(fā)展的必要環(huán)節(jié)。要成為一個有所作為的人，重要的一點是學(xué)會將過去的錯誤、過去通通忘記，而往前看。第六十六頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二56．無法自控的陋習(xí)

時間是最佳的療傷藥，遭受失敗的打擊，經(jīng)過長期療養(yǎng)，傷痕就會漸漸消失。只要你不自覺地想起了泄氣的事情，就必須有意識地行動起來，把那些念頭趕跑。出現(xiàn)了消極因素，就要消除干凈。這樣，你才能著手盤算如何愉快起來，才能有時間覺得痛快。第六十七頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二57．向無聊挑戰(zhàn)

俄國大作家陀思妥耶夫斯基說的：“如果你想受人尊敬，那么首要的一點就是你得尊敬你自己”。向無聊挑戰(zhàn)本身是解決無聊的最佳途徑。

第六十八頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二

情緒心態(tài)

千萬別折磨自己

第六篇第六十九頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二58．別背著“情緒包袱”生活

對于失敗者來說，從來沒有一件事情是滿意的?！な≌叱３Ｓ捎谒坪蹼y以解決的難題而挫傷心態(tài)，失去活力，陷于失望，無所作為?！な≌哒f許多帶“不”字的話，例如不能如何、不要如何、不應(yīng)該如何等等。他們最常用的形容詞是糟糕、討厭、可怕和自私。·成功者感到煩惱不快的時候，會動手去扭轉(zhuǎn)所處的局面。他們知道，要過得順心愉快，責(zé)任在自己?！ず诎档男那?，會在心底播下不良的種子，所以只有不良的作用反復(fù)地傳達下來。因此，還是要盡量以明朗的心態(tài)來努力比較好。第七十頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二59．趕走憂愁

沒有人能估計得清楚煩憂到底造成了多少人類災(zāi)禍與損失。它使天才變得平庸；它使一個人歸于失??；它破滅人的希望。在這方面它比任何因素都厲害。因此，我們要學(xué)會趕走煩憂的心態(tài)。煩憂能敗壞人的健康，摧殘人的精力，損害人的創(chuàng)造力。它使許多本來可以大有作為失，最終平凡庸碌而死。

第七十一頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二一個人在心緒不寧時所作的工作自然不會產(chǎn)生最高的效率。煩憂會在人們的臉上刻出殘酷的皺紋！醫(yī)治煩憂病時，你不用請醫(yī)生，也不要跑藥房。你可以自己治療。你只要用希望替代失望，用樂觀替代悲觀，以鎮(zhèn)定替代不安，用愉快替代煩惱就夠了。

第七十二頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二60．憂慮是一種極大的精力浪費

對我們每個人來講，無論是沉湎過去，還是憂慮未來，其結(jié)果都是相同的：你在浪費目前的時光。在大多數(shù)情況下，你所擔(dān)憂的事情往往不如你所想像的那么可怕和嚴(yán)重，也許想想辦法，或者變換一下環(huán)境，某些擔(dān)憂變得毫無必要了。

第七十三頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二61．在心底預(yù)備一個“垃圾桶”

當(dāng)接愛了最壞的情況后，我們就不會再損失什么，也就是說，一切都可以重新回來。威利·卡瑞樂治療憂慮的萬能公式的三個實施步驟是：問你自己“可能發(fā)生的最壞的情況是什么”；如果你必須接受的話，就準(zhǔn)備接受它；然后很鎮(zhèn)定地想辦法改善最壞的情況。

第七十四頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二62．切忌牢騷滿腹

每個人在骨子里都希望能靠自身的憂慮去和別人較量，從而保證自己立于不敗之地。這在成功學(xué)中叫“激發(fā)自身的優(yōu)勢，去最大限度地實現(xiàn)自我。”如果你感覺不滿，你環(huán)顧左右前后，就能看出有許多事可做，而發(fā)牢騷是毫無用處的。

第七十五頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二63．生氣發(fā)怒，解決不了任何問題

一個人愈是在意自己沒有辦法的事，他就會愈生氣，愈覺得事情無法控制。解決憤怒的包圍，關(guān)鍵就是讓你的思維由控制不了的事物轉(zhuǎn)移到可以控制的方面。

第七十六頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二64縮短痛苦

一個人如果能把自己的悲痛渲泄出來，痛苦的過程就會縮短。把痛苦悶在心里，只會加劇自己的創(chuàng)傷。做一些你喜愛做的工作，會減輕你精神上的重壓。第七十七頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二65．只有自己才握有決定權(quán)

當(dāng)你強烈相信自己是個有本領(lǐng)掌握人生的聰明人時，這個本領(lǐng)就可改寫你的人生。

第七十八頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二

快樂心態(tài)

為愉快而活

第七篇第七十九頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二66．學(xué)習(xí)快樂的習(xí)慣

蕭伯納曾說道：“如果我們感到可憐，很可能會一直感到可憐。”對于日常生活中使我們不快樂的那些眾多瑣事與環(huán)境，我們可以由思考自己感到快樂。學(xué)習(xí)快樂的習(xí)慣，你就可以成為心態(tài)的主人而不成奴隸，快樂的習(xí)慣可使一個人不受外在情況的支配。習(xí)慣只是我們培養(yǎng)的一種不需“思考”與“決斷”的自動反應(yīng)，習(xí)慣是我們自身所創(chuàng)造出來的。

第八十頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二67．好好地做，你就會快樂

快樂不是賺來的東西，也不是應(yīng)得的報酬?？鞓凡皇堑赖碌漠a(chǎn)品，就你血液循環(huán)不是道德的產(chǎn)品一樣，但血液循環(huán)與產(chǎn)品兩者卻是健康與生存的必需品?？鞓分皇俏覀兯枷胗鋹倳r候的一種心態(tài)。我們不是正在生存，而是希望生存，并且盼望永遠(yuǎn)快樂，但這都是永遠(yuǎn)不可能的事實?？鞓肥且环N心理的習(xí)慣，是一種心理的態(tài)度，目前不練習(xí)這個習(xí)慣，不培養(yǎng)這個態(tài)度，將來就永遠(yuǎn)不會體驗到。

第八十一頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二68．激活自己的心態(tài)

不要讓事情把你搞得團團轉(zhuǎn)。人只要發(fā)揮一個目標(biāo)追求者的作用，不管環(huán)境如何，他也會感到十分快樂?？鞓沸枰欣щy來襯托，同時需要有以克服困難的行動來面對困難的心理準(zhǔn)備。

第八十二頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二69．做自己就已經(jīng)足夠了

消極的看法把生命當(dāng)作一種偶然，是被拋棄到這個世界上的，是一個孤獨無助的存在。積極的看法是把生活看作上天給予的一件禮物。狄斯瑞利說的那樣：“我們都是為愛而生。這是生存的根本，也是唯一的出路?！?/p>

第八十三頁，共九十二頁，編輯于2023年，星期二

70．善于學(xué)會接愛“失去”

我們在經(jīng)受“失去”中逐漸成長?！安灰髻M了你的生命，要少追求物質(zhì)，多追求心態(tài)。因為只有心態(tài)才