關(guān)于黑板報文明禮儀的資料

關(guān)于黑板報文明禮儀的資料禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，它是人們在長期共同生活和相互交往中漸漸形成，并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來。對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養(yǎng)、交際力量的外在表現(xiàn)，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程序、道德風(fēng)尚和生活習(xí)慣的反映。重視、開展禮儀訓(xùn)練已成為道德實踐的一個重要內(nèi)容。

禮儀訓(xùn)練的內(nèi)容涵蓋著社會生活的各個方面。從內(nèi)容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規(guī)范稱為禮節(jié)，禮儀在言語動作上的表現(xiàn)稱為禮貌。加強道德實踐應(yīng)留意禮儀，使人們在“敬人、自律、適度、真誠”的原則上進行人際交往，告辭不文明的言行。

禮儀、禮節(jié)、禮貌內(nèi)容豐富多樣，但它有自身的規(guī)律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、樂觀主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一，自我對比，自我反省，自我要求，自我檢點，自我約束，不能妄自尊大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，把握分寸；四是真誠的原則，誠意誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。

一、個人禮儀

(一)儀表

儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個人的衛(wèi)生習(xí)慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著親密的關(guān)系

1、衛(wèi)生：清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必定破壞一個人的美感。因此，每個人都應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，常常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)當(dāng)避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不敬重他人。與人談話時應(yīng)保持肯定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。

2、服飾：服飾反映了一個人文化素養(yǎng)之凹凸，審美情趣之雅俗。詳細說來，它既要自然得體，協(xié)調(diào)大方，又要遵守某種商定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的詳細條件相適應(yīng)，還必需時刻留意客觀環(huán)境、場合對人的著裝要求，即著裝裝扮要優(yōu)先考慮時間、地點和目的三大要素，并努力在穿著裝扮的各方面與時間、地點、目的保持協(xié)調(diào)全都。

(二)言談

言談作為一門藝術(shù)，也是個人禮儀的一個重要組成部分。

1、禮貌：態(tài)度要懇切、親切；聲音大小要相宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn)；敬重他人。

2、用語：敬語，表示敬重和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“感謝”、“對不起”，其次人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”；很久不見為“久違”；請人批判為“指教’；麻煩別人稱“打攪”；求給便利為“借光”；托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣。現(xiàn)在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“感謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。

(三)儀態(tài)舉止

1、談話姿態(tài)：談話的姿態(tài)往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素養(yǎng)。所以，交談時，首先雙方要相互正視、相互傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、高傲無理等不禮貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的`姿態(tài)，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。

3、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊美麗的坐，會給人以文靜、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)當(dāng)：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕嚴(yán)厲緩，起座要端莊穩(wěn)重，不行猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿勢，都會美麗、自然。

4、起姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態(tài)的美?！靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。

二、見面禮儀

1、握手禮：握手是一種溝通思想、溝通感情、增進友情的重要方式。與他人握手時，目光凝視對方，微笑致意，不行心不在焉、左顧右盼，不行戴帽子和手套與人握手。在正常狀況下，握手的時間不宜超過3秒，必需站立握手，以示對他人的敬重、禮貌。

握手也講究肯定的挨次：一般講究“尊者打算”，即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手來之后，男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應(yīng)。若一個人要與很多人握手，那么有禮貌的順先長輩后晚輩，先仆人后客人序是：先上

級后下、級，先長輩后晚輩，先仆人j士。

2、鞠躬禮：鞠躬，意即彎身行禮，是對他人鄙視的一種禮節(jié)方式。鞠躬時必需立正、脫帽，西，或是邊鞠躬邊說與行禮無關(guān)的話。鞠躬前視對方，以表敬重的誠意。嚴(yán)肅地；，嘴里不6。后應(yīng)雙6先女士后男表示敬重與能吃任何東目禮貌地凝視。

3、致意：致意是一種不出聲的問候禮節(jié)，常用于相識的人種場合打招呼。在社交場合里，人們往往采納招手致意、。、欠身致意、脫帽致意等形式來表達友善之意。

三、公共禮儀

(一)特定公共場所禮儀

1、影劇院:觀眾應(yīng)盡早入座.假如自己的座位在中間應(yīng)當(dāng)有禮貌的向已就座者示意,合其讓自己通過;通過讓座者時要與之正面想對,切勿讓自己的臀部正對著人家的臉,這是很失禮的.應(yīng)留意衣著干凈,即使天氣酷熱,袒胸露腹,也是不雅觀的.在影劇院萬不行大呼小叫,笑語喧嘩,也鐵把影院當(dāng)成小吃店大吃大喝;演出結(jié)束后觀眾應(yīng)有秩序地離開,不要推搡.

2、圖書館、閱覽室：圖書館、閱覽室是公共的學(xué)習(xí)場所。

①要留意干凈，遵守規(guī)章。不能穿汗衫和拖拉鞋入內(nèi)。就座時，不要為別人預(yù)占位置，查閱名目卡片時，不行把卡片翻亂或撕壞，或用筆在卡片上涂抹劃線。

②要保持寧靜和衛(wèi)生。走動時腳步要輕，不要高聲談話，不要吃有聲或帶有果殼的食物，這些都是有悖于文明禮貌的。

③對圖書館、閱覽室的圖書桌椅凳子等等屬于公共財產(chǎn)，也應(yīng)當(dāng)留意愛惜，不要隨便刻畫，破壞。

學(xué)習(xí)禮儀：以禮儀、禮貌、禮節(jié)“三禮”訓(xùn)練和同學(xué)行為習(xí)慣的培育為重點，樹立同學(xué)“十個文明形象”。

1、升降國旗，奏唱國歌時肅立行禮

2、與人相處，語言文明，友善寬容，明禮誠信

3、公共場合，輕聲交談，舉止文靜，著裝得體

4、孝敬父母，敬重師長，樂于助人

5、乘車購物，不擁不擠，座位讓給有困難的人

6、行車走路，遵守交通規(guī)章

7、愛護環(huán)境，垃圾廢物不亂扔，綠地草坪不踐踏

8、愛惜公用設(shè)施，節(jié)省公用資源，遵守公共秩序

9、社會交往、熱忱、友好、大方

10、情趣健康，遠離不利于身心健康的場所。

（二）引導(dǎo)同學(xué)從三方面入