話劇表演基礎(chǔ)訓(xùn)練

Ⅰ臺(tái)詞訓(xùn)練：

1繞口令：“打棗”“八百標(biāo)兵”等。2聲音訓(xùn)練：

回聲練習(xí)，兩個(gè)人一組。A喊，B做A的回聲。然后互換角色。注意音量變化及對(duì)方的反應(yīng)是否正確。調(diào)嗓子，狗喘氣，等訓(xùn)練。咬字清楚，頻率穩(wěn)定。3環(huán)境模仿訓(xùn)練：

大家圍成一圈，每人事先準(zhǔn)備三種從生活中模仿到的叫賣聲，然后一個(gè)一個(gè)的叫賣，還可以大家一起叫賣，營(yíng)造一種氣氛。注意營(yíng)造氣氛。還原真實(shí)。4對(duì)唱：

男女分為兩組，男的唱一段，女的唱一段，交替進(jìn)行。注意氣息的運(yùn)用。老的話劇表演藝術(shù)家主張腹部用力，小腹控制住氣息。但也有人提出用胸腔吸氣，控制氣息。無(wú)論用哪種方法練習(xí)，都要注意氣息的控制和調(diào)整，切忌用嗓子嚷、吼。聲音要圓潤(rùn)飽滿。5朗誦：

先說(shuō)說(shuō)朗誦作品的選材，首先演員要選擇自己喜歡的作品。如果是一個(gè)你自己都不喜歡的作品，你又怎么能奢望觀眾會(huì)喜歡呢？！喜歡是前提，你要把你認(rèn)為好的有價(jià)值的東西和大家分享，所以你要講給大家聽(tīng)。此外，朗誦要有真情實(shí)感，切忌生憋感情，虛假做作。首先要學(xué)會(huì)忘記以前學(xué)過(guò)的技巧，和已經(jīng)形成的所謂的朗誦的套路，更不要盲目模仿電視，廣播等煤體中的朗誦表演；朗誦要做到聽(tīng)的見(jiàn)，聽(tīng)的清，聽(tīng)的美；這三條標(biāo)準(zhǔn)是遞進(jìn)關(guān)系。㈠聽(tīng)的見(jiàn)：就是對(duì)音量，音色，氣息的要求。話劇表演不同與影視表演，在劇場(chǎng)要能讓最后一排的觀眾聽(tīng)見(jiàn)你的說(shuō)的話，不是件容易事，要靠長(zhǎng)期認(rèn)真的系統(tǒng)訓(xùn)練，所以演員應(yīng)該珍惜每一次聲音練習(xí)，平時(shí)也要注意練習(xí)和保護(hù)嗓子。(少吃辣，少喝酒，不要大喊大嚷，盡量少吃刺激嗓子的食物)表演考試中曾出現(xiàn)過(guò)這樣的題目，考官要求考生小聲的跟旁邊的人說(shuō)悄悄話，但要讓全場(chǎng)人都聽(tīng)見(jiàn)。還有類似的題目，比如，屋里有10個(gè)人，考生叫自己的名字。屋里有100個(gè)人1000個(gè)人10000個(gè)人，考生又將怎么控制聲音，等。在考試過(guò)程中，考官也可以根據(jù)考生自身的特點(diǎn)針對(duì)性的出一些題，比如有的考生聲音放不開(kāi)，可以讓他大聲叫賣，而有的考生喜歡喊話，考官可以要求讓他念一首情詩(shī)。

㈡聽(tīng)的清：就是說(shuō)先把自己要表達(dá)的意思，朗誦的文章明白的講給聽(tīng)眾，要讓陌生的觀眾耐心的聽(tīng)完你的故事同樣也不是件容易的事，這就要求演員真誠(chéng)。用心去解讀文章。有時(shí)候?yàn)榱死收b好一段經(jīng)典作品，演員常常會(huì)自己收集一些相關(guān)的背景資料來(lái)豐富作品。這是很必要的。聽(tīng)眾不想聽(tīng)千篇一律的重復(fù)；演員要有新的發(fā)現(xiàn)，新的理解和感受，通過(guò)你的朗誦傳達(dá)給觀眾。所以，做演員平時(shí)要多看一些書(shū)，電影等，利用各種手段豐富自身修養(yǎng)。

㈢聽(tīng)的美：這又是更高的要求。能不能把觀眾征服，就看演員的功力了。同樣一部作品。不同的人朗誦，往往會(huì)有不同的效果。同樣一個(gè)句子，一個(gè)演員前一秒可能會(huì)這么讀，之后又會(huì)嘗試另一種讀法。演員要多思，從不同的角度挖掘作品，然后再選擇最佳的方案。當(dāng)然尊重作品本身是很重要的，我們只能使作品更豐滿。切忌隨意發(fā)揮，曲解原意而使作品縮水。

在臺(tái)詞訓(xùn)練課上，要互相學(xué)習(xí)和分析，不要把眼光只讓在技巧上。真實(shí)的感情來(lái)的更直接，真誠(chéng)比任何手段技巧更容易打動(dòng)別人。6編講故事：

再學(xué)習(xí)朗誦的基礎(chǔ)上，可以進(jìn)行命題或半命題編講故事訓(xùn)練，也可以自由選材編講。

編講故事選材很關(guān)鍵，老的表演藝術(shù)家常說(shuō)“情理之中，意料之外”就是說(shuō)，我們要尊重生活邏輯，尊重生活本身的真實(shí)。在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行提煉加工，讓作品更有“味道”。切忌胡編亂造，重復(fù)煩瑣或是胡亂拼湊別人的作品。觀眾關(guān)心的是你對(duì)生活獨(dú)特的理解。所以，我們?cè)诰幹v故事的時(shí)候，最好是選取身邊的事，自己獨(dú)特的經(jīng)歷或借見(jiàn)別人有價(jià)值的經(jīng)歷。每個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度都不同，經(jīng)歷不同，所以編講的故事當(dāng)然也會(huì)各有所長(zhǎng)。演員也不用拘泥于統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。評(píng)定故事好壞的標(biāo)準(zhǔn)是看能否真正打動(dòng)觀眾的心。當(dāng)然，我說(shuō)的打動(dòng)并不是指讓觀眾哭就是好。感動(dòng)不等于哭。感動(dòng)是一種理解基礎(chǔ)上的共鳴。

我曾經(jīng)聽(tīng)到這樣一個(gè)故事，講的是在一個(gè)邊關(guān)哨卡，冬天下著雪天很冷，戰(zhàn)士們冒著風(fēng)雪在哨卡站崗。一次某軍首長(zhǎng)去視察慰問(wèn)這個(gè)哨所的官兵，有個(gè)小戰(zhàn)士向首長(zhǎng)報(bào)告，說(shuō)我們這里的條件實(shí)在是太艱苦了。把戰(zhàn)士都凍死了。首長(zhǎng)一聽(tīng)大怒，大聲沖小站士喊：“這里竟然出現(xiàn)了這樣的事，把你們班長(zhǎng)給我找來(lái)……我要處分他！”小站士哭著跟首長(zhǎng)說(shuō)：“那個(gè)被凍死的戰(zhàn)士就是我們的班長(zhǎng)……”故事雖然很簡(jiǎn)單，但卻直指人心。當(dāng)然我們不必拘泥于這個(gè)例子，只要你用心觀察你的生活，反思你的經(jīng)歷，關(guān)心你生活的環(huán)境，關(guān)心世界。你會(huì)學(xué)會(huì)如何編講故事，在這個(gè)過(guò)程中你更會(huì)領(lǐng)悟很多東西。

通過(guò)編講故事訓(xùn)練，導(dǎo)演可以看出一個(gè)演員的價(jià)值取向，審美取向，人品等很多東西。演員也可以學(xué)會(huì)觀察生活，反思自己。還可以分享別人的感動(dòng)。學(xué)會(huì)理解別人。這對(duì)演員來(lái)說(shuō)學(xué)會(huì)理解很重要。Ⅱ形體基本訓(xùn)練

1個(gè)性解放：

演員的形體絕不可忽視，有的演員以前學(xué)過(guò)舞蹈，也有的練過(guò)健美操，自身氣質(zhì)就很好；但對(duì)于沒(méi)有接受過(guò)形體訓(xùn)練的人來(lái)說(shuō)，可能平時(shí)就不太注意自己形體的問(wèn)題，比如走路不甩臂，一順邊，駝背等，這些不正確的姿勢(shì)對(duì)演員來(lái)說(shuō)，在舞臺(tái)上都是致命的(除非角色特殊需要)。所以就要通過(guò)訓(xùn)練糾正，演員自己在平時(shí)生活中也要經(jīng)常提醒自己是個(gè)演員，要具備演員的氣質(zhì)。

一般形體老師可以帶演員圍坐一圈，男女差開(kāi)，做一些放松練習(xí)，(讓跳舞有特長(zhǎng)的同學(xué)教大家學(xué)幾個(gè)簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作)活動(dòng)一下身體。之后由形體老師糾正演員的坐。立。行。走等基本動(dòng)作中不正確的姿勢(shì)。然后給大家放一段音樂(lè)，讓演員閉上眼睛，自由想象。在形體老師的暗示指導(dǎo)下，做各種伸展動(dòng)作，放松肌體。初次做，形體老師可以給予適當(dāng)?shù)陌凳竞椭笇?dǎo)，以后可以讓演員自由想象。自設(shè)場(chǎng)景。

通過(guò)這樣的訓(xùn)練使演員放松形體，糾正不正確的姿勢(shì)。使身體很舒服。，有助于塑造舞臺(tái)形象。此外演員在課余時(shí)間也要注意保持自己的身材。做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)維護(hù)身體狀態(tài)。

Ⅲ表演訓(xùn)練1感覺(jué)訓(xùn)練：

讓演員站成一個(gè)圈，男女差開(kāi)，然后讓大家自然的行走，不規(guī)定方向，不規(guī)定目的，不限制速度，不設(shè)定場(chǎng)景。(開(kāi)是時(shí)，大家很有可能走著走著就自然地走成了一個(gè)圈，并且朝著相對(duì)的方向走)然后導(dǎo)演開(kāi)始為大家設(shè)定一個(gè)場(chǎng)景。比如學(xué)校廣場(chǎng)。要求打亂行走的次序，方向。隨便自由的走。之后，導(dǎo)演可以在為大家設(shè)定特殊的環(huán)境。比如，你們大家現(xiàn)在走在海灘上，沙子很軟踩上去很舒服。太陽(yáng)很熱。太陽(yáng)越來(lái)越熱。到了中午，太陽(yáng)在頭頂上方直射下來(lái)。你們發(fā)現(xiàn)自己走在沙漠里，周圍都是沙子，沙子被太陽(yáng)曬的很燙，腳踩上去很燙。(這時(shí)大多學(xué)生會(huì)減慢行走動(dòng)作，做出口渴的樣子)導(dǎo)演可以繼續(xù)創(chuàng)造環(huán)境。你們中見(jiàn)有一個(gè)發(fā)現(xiàn)了一塊綠洲。(大家的表現(xiàn)不一，綠洲的位置也不一樣，有時(shí)候會(huì)同時(shí)發(fā)現(xiàn)3。4個(gè)綠洲)你們走出了沙漠，走回了學(xué)校，回到了小廣場(chǎng)上。這時(shí)候天上下起了小雨，雨越下越大，越下越大，下起了暴雨(這時(shí)候大多數(shù)人會(huì)去避雨，或躲起來(lái))

通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練可以看出演員的一些通病——千篇一律。演員應(yīng)該順著導(dǎo)演的提示去說(shuō)服自己相信自己所處的環(huán)境，真正的去感受場(chǎng)景(雖然這個(gè)場(chǎng)景不存在，但在演員的想象中，他就是存在的，而且很豐滿)只有相信，才能去體會(huì)，感覺(jué)。導(dǎo)演可以看出在整個(gè)過(guò)程中演員的感覺(jué)是否到位，是否符合生活邏輯。演員是相信了導(dǎo)演創(chuàng)造的情景，用心體會(huì)環(huán)境。還是在窺視模仿別人的表演。2觀察訓(xùn)練

㈠動(dòng)物模仿訓(xùn)練：

模仿是人的一個(gè)很重要的本領(lǐng)，演員更是要重視。要想模仿首先要用心觀察你模仿的對(duì)象。

導(dǎo)演布置演員回去觀察生活中的動(dòng)物(可以去動(dòng)物園)，模仿三種不同的動(dòng)物，差別越大越好。要注意細(xì)節(jié)的模仿。比如，模仿貓的作業(yè)，要看他的細(xì)節(jié)是否觀察的準(zhǔn)確。貓抓的樣子。貓走路的樣子。貓的眼神，表情。是只午后趴在陽(yáng)臺(tái)上曬太陽(yáng)懶貓呢，還是一只活波淘氣的小貓。演員在做作業(yè)時(shí)也要抓住貓的特征。盡量通過(guò)模仿外部的形態(tài)逐漸抓住貓的神態(tài)。這樣才能模仿的惟妙惟肖。也有許多同學(xué)模仿猩猩，大多數(shù)人做這個(gè)作業(yè)時(shí)，都比較注重猩猩的外部形態(tài)，比如，把嘴鼓起來(lái)。鼻孔張開(kāi)。行走的樣子。手的動(dòng)作。甚至細(xì)到手指的動(dòng)作。做這個(gè)作業(yè)的同學(xué)最好再讓他做一個(gè)猴子模仿訓(xùn)練，這樣通過(guò)比較，可以檢查出他有沒(méi)有把握兩種動(dòng)物的神態(tài)和形態(tài)的區(qū)別。有時(shí)要想把握好動(dòng)物的神行，靠一天兩天的觀察是不夠的，有些特點(diǎn)要長(zhǎng)期觀察，才能發(fā)現(xiàn)。演員可以看一些書(shū)，查一些資料，來(lái)豐富自己模仿的動(dòng)物。

㈡觀察對(duì)手，把握特征：

男演員一隊(duì)，女演員一隊(duì)，面對(duì)而站。男女一一對(duì)應(yīng)，開(kāi)始時(shí)中間距離稍微大一些。然后導(dǎo)演給信號(hào)，每擊掌一下，兩列中的男女演員就縮短一段距離。在這個(gè)過(guò)程中要讓演員注意觀察對(duì)方。最后男女演員的距離很近，幾乎面對(duì)面。(可能在這個(gè)過(guò)程中，演員覺(jué)得不適應(yīng)。會(huì)笑。導(dǎo)演應(yīng)該提醒演員不要只是笑，而不集中精力觀察對(duì)方)。這個(gè)練習(xí)完成之后，讓男女演員恢復(fù)原來(lái)的距離，要求每個(gè)人說(shuō)出觀察對(duì)手的特征?？纯磩e的人能不能通過(guò)他的描述找出他的觀察對(duì)象。(注意，有的演員可能在描述時(shí)，說(shuō)觀察對(duì)象自動(dòng)開(kāi)了。這就是潛意識(shí)。而主意識(shí)可能告送你的結(jié)果和潛意識(shí)告送你的結(jié)果恰恰相反，你就是跺上八百六十腳，門也不會(huì)自動(dòng)開(kāi)。

⑾下意識(shí)：在你受到某種突然的刺激時(shí)，本能的反應(yīng)。

⑿調(diào)動(dòng)感情：在短時(shí)間內(nèi)，打開(kāi)記憶的閘門，用一切辦法調(diào)動(dòng)自己的感情。調(diào)動(dòng)感情不是擠眼淚。切忌生鱉！一定要從人物內(nèi)心出發(fā)。去真切的體會(huì)。所以有的好演員說(shuō)：演戲很累，不是體力的，而是累心！！

⒀生活邏輯：正常人的生活都存在著生活邏輯。話劇表演也是要遵守生活邏輯。比如，沒(méi)有人在喜歡在冬天穿短褲；在表演中演員也應(yīng)該自己先問(wèn)問(wèn)自己，這樣做是否符合生活邏輯。切忌胡演。

⒁典型形象：話劇表演是依靠刻畫典型的人物形象來(lái)征服觀眾的。一個(gè)刻畫的成功的演員形象可以在觀眾心目中留下很深的印象。同學(xué)們心中也都會(huì)有幾個(gè)你覺(jué)得給你印象深刻的典型形象，大家不妨交流一下，看看那些演員又是如何刻畫典型形象，從而給你留下深刻印象的。一般說(shuō)：你不是角色，演員和角色之間的確存在著差距，而演員要做的正是找到并縮短這種差距，慢慢的接近你要塑造的角色。最好容為一體，沒(méi)有任何演的痕跡，讓觀眾相信你就是他們心中的那個(gè)角色。要想達(dá)到這一部，要調(diào)動(dòng)一切生活經(jīng)歷。豐富角色內(nèi)涵。抓住角色的情緒。有時(shí)候你了解的只是角色的一個(gè)面而已，演員應(yīng)該抓住一個(gè)點(diǎn)，或從一個(gè)面開(kāi)始，給角色展開(kāi)撲成一個(gè)完整的，復(fù)雜的人。不是壞人在舞臺(tái)上時(shí)時(shí)刻刻，所思索想就到要壞的一塌糊涂。演員只有先真正理解了角色，才能提接近，縮短差距。最后通化角色?？傊鰡稳诵∑酚?xùn)練是十分重要的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。應(yīng)該在課程中給予演員足夠的時(shí)間來(lái)練習(xí)。5聽(tīng)故事演小品：

兩個(gè)演員做旁白，編講一段沖突比較突出的故事。同時(shí)另外兩個(gè)演員根據(jù)旁白給的刺激，展開(kāi)想象表演。有的時(shí)候?qū)W生作業(yè)會(huì)從戰(zhàn)爭(zhēng)講起，最后編講到大話西游……其實(shí)聽(tīng)故事演小品只是個(gè)形式，我們不必去死摳它的內(nèi)容。只要演員盡可發(fā)揮想象大膽表演。6集體小品表演：

人是復(fù)雜的，由于個(gè)人利益不同，所以人與人之間的關(guān)系也是復(fù)雜、多變的。在集體小品中不僅你一個(gè)人存在著戲劇沖突，你與別人同樣也存在著各種各樣的戲劇沖突。演員之間要搭戲，有時(shí)候?qū)а轂榱丝简?yàn)演員會(huì)給一些變化的，不可預(yù)料的規(guī)定情景。比如，讓男女兩個(gè)演員做小品訓(xùn)練。導(dǎo)演先“偷偷地”給男演員設(shè)定特定常情和規(guī)定任務(wù)。而不告送女演員，然后在女演員表演的時(shí)候，讓男演員闖進(jìn)女演員的規(guī)定情境中，打亂她想好的規(guī)定任務(wù)。而且兩個(gè)人之間又要建立起新的矛盾沖突，看男演員如何完成導(dǎo)演規(guī)定的任務(wù)。在集體小品訓(xùn)練中就要看導(dǎo)演如何調(diào)動(dòng)演員，如何搭建人物之間的關(guān)系，安排戲劇沖突了。7短劇表演：

通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該已經(jīng)從一個(gè)普通的話劇愛(ài)好者，邁向一個(gè)具備一定表演基礎(chǔ)的業(yè)余演員。讓我們把我們學(xué)習(xí)的成果展現(xiàn)給觀眾吧！

一般情況下，導(dǎo)演會(huì)根據(jù)劇本(最好是經(jīng)典的劇目片段，先不要上自編的本)綜合演員在學(xué)習(xí)中的成績(jī)，和個(gè)人條件來(lái)挑選演員演合適的角色。當(dāng)演員拿到劇本的時(shí)候，導(dǎo)演會(huì)帶領(lǐng)劇組的成員圍坐一圈，解讀劇本。初讀劇本的時(shí)候，演員切忌模仿印象中的人物形象，要從自己出發(fā)。比如，讓一個(gè)20歲的小伙子，演一個(gè)老頭，他就很容易壓低聲音，減慢語(yǔ)速。模仿他爺爺?shù)恼Z(yǔ)氣。我們不提倡這樣做。這只能說(shuō)還是停留在一個(gè)表面上的對(duì)角色的理解。在初讀劇本時(shí)，不要求你模仿；只要演員先搞清故事主要想講什么事。然后在導(dǎo)演的帶領(lǐng)下，大家分析自己的角色，分析人物關(guān)系，咬臺(tái)詞(潛臺(tái)詞)。找演員和角色之間的差距。演員應(yīng)該調(diào)動(dòng)一切有助于縮短和角色之間差距的手段。比如想想自己有沒(méi)有過(guò)類似的經(jīng)歷，周圍有沒(méi)有這樣的人或事；切忌照搬模仿別人塑造的人物形象(如果我們想看徐帆演的<<雷雨>>，我們就不需要你演了)通過(guò)幾次讀劇本之后，演員應(yīng)該比較熟悉人物了。在理解人物的基礎(chǔ)上，可以開(kāi)始嘗試排戲。導(dǎo)演會(huì)根據(jù)劇本來(lái)排舞臺(tái)調(diào)度，糾正演員的臺(tái)詞，調(diào)度，情緒等。有心的演員常常會(huì)思考角色。給自己填戲，挖戲。而不是甘心做導(dǎo)演的傀儡。如果對(duì)待這樣的演員，導(dǎo)演要做的不是手把手的教給他怎么做，而是幫助他一起思考篩揀演員的創(chuàng)作。這樣排練才有效果。每一次排練演員的狀態(tài)都應(yīng)該是和上一次不同的。要看能出進(jìn)步。下面是排戲中經(jīng)常出現(xiàn)的幾個(gè)問(wèn)題，應(yīng)該引起注意：

⑴演員忘詞：有的演員忘詞是因?yàn)榫o張，有的是因?yàn)闆](méi)有入戲，有的是因?yàn)楦揪蜎](méi)記住詞。具體問(wèn)題具體對(duì)待；緊張，導(dǎo)演可以借助手段緩解緊張氣氛，讓演員輕松一點(diǎn)。做為演員都會(huì)緊張，自己也應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)。可以問(wèn)問(wèn)別的演員是如何消除緊張的。如果因?yàn)榫o張而造成舞臺(tái)失誤就太不應(yīng)該了；如果是沒(méi)入戲，是因?yàn)檠輪T注意力不集中，還是沒(méi)有理解角色。在導(dǎo)演的提醒下應(yīng)該主動(dòng)調(diào)整狀態(tài)，演戲中的你只屬于這個(gè)戲。想和戲沒(méi)關(guān)系的事情，你回家去想；在各種情況中最不能饒恕的就是根本沒(méi)用心去記。詞都沒(méi)記住，更談不上分析，理解角色，縮短和角色之間差距了。這是態(tài)度問(wèn)題。如果你覺(jué)得你不能勝任這個(gè)角色最好盡快跟導(dǎo)演提出，不要耽誤自己時(shí)間，更不要浪費(fèi)大家的時(shí)間。

⑵笑場(chǎng)：有的演員會(huì)在表演中，因?yàn)閯e人忘詞，或是做了一個(gè)挺可笑的動(dòng)作而笑場(chǎng)。第一次笑，可以理解。如果確實(shí)好笑，不防大家休息一下，一起笑出來(lái)。之后，不能在出現(xiàn)第二次笑場(chǎng)。笑場(chǎng)是很不專業(yè)的表現(xiàn)，證明你根本沒(méi)入戲。沒(méi)把自己當(dāng)作一個(gè)演員。排練場(chǎng)絕不是茶館。

⑶調(diào)度問(wèn)題：比如背臺(tái)，舞臺(tái)行動(dòng)的節(jié)奏把握的不準(zhǔn)等，導(dǎo)演應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)，糾正。

⑷重復(fù)定式：表演藝術(shù)是一門創(chuàng)作的藝術(shù)，是活的……就是一個(gè)普通人，每天上學(xué)下學(xué)騎車回家，他的心情、狀態(tài)也不會(huì)相同的。演員在經(jīng)過(guò)多次排練之后，可能對(duì)人物的臺(tái)詞已經(jīng)是