做有內(nèi)涵的高雅女人

讀書(shū)筆記模板做有內(nèi)涵的高雅女人01思維導(dǎo)圖讀書(shū)筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖女人內(nèi)涵不會(huì)東西細(xì)節(jié)表面生活女人魅力修養(yǎng)智慧生活淑女家庭衣服品位細(xì)節(jié)人生職場(chǎng)本書(shū)關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要高雅，是一種可以持久永恒的東西，它從不會(huì)附著在生活的表面，而是隱藏在若隱若現(xiàn)的細(xì)節(jié)里，那是一種儒雅，一份從容，一份平和，一個(gè)認(rèn)認(rèn)真真的生活態(tài)度。讀書(shū)筆記讀書(shū)筆記我沉迷于滄桑而優(yōu)雅的容顏，不留戀青春靚麗的臉。不盲從，不走完美大陷阱，善待自己，善待他人，做一個(gè)有愛(ài)，快樂(lè)高雅的女人。楊瀾曾說(shuō)：沒(méi)有人會(huì)透過(guò)你邋遢的外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在。一個(gè)懂得與他人分享的女人，她的生命會(huì)像“加利利?！币粯映錆M生機(jī)和活力。人生短短幾十年，不要給自己留下什么遺憾，想哭就哭，想笑就笑。真正的自由是財(cái)務(wù)自由，買(mǎi)東西可以不用看價(jià)格，在家不用看臉色，想去的地方隨時(shí)都可以去，格局在上升，眼界在開(kāi)闊，思想在升華，不依附任何人，此生足矣！。抱怨并不能使我們實(shí)現(xiàn)自己想要達(dá)成的目標(biāo)，目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)完全取決于我們是否努力了。50歲以后要注意補(bǔ)充水分、營(yíng)養(yǎng)及進(jìn)行再生細(xì)胞的處理除了要吃好，還要積極進(jìn)行鍛煉。目錄分析1．身為優(yōu)質(zhì)女人，過(guò)了25歲后就不要和年齡“打仗”了2．“笑得甜的女人，將來(lái)命運(yùn)都不會(huì)太壞”3．對(duì)生活缺乏激情的女人，皺紋會(huì)快速地布滿臉頰和心靈4．擁有自己興趣愛(ài)好的女人，更懂得生活的真髓與本質(zhì)5．無(wú)論什么年齡，都不要忘了數(shù)一數(shù)衣柜里的衣服12345第一章內(nèi)涵之雅，高雅是抵抗衰老的唯一法寶6．停止抱怨，積極面對(duì)，從心底徹底除去歲月的痕跡8．經(jīng)常生氣，會(huì)直接導(dǎo)致相貌衰老7．你缺少的不是美貌，而是個(gè)性第一章內(nèi)涵之雅，高雅是抵抗衰老的唯一法寶1．人美，第一句話更要說(shuō)得漂亮2．叫出對(duì)方的名字，并叫得親切友好3．掌握提問(wèn)的“鑰匙”，打開(kāi)對(duì)方的“話匣”4．認(rèn)真傾聽(tīng)，不放過(guò)任何一個(gè)有用的信息第二章談吐之雅，綻放于舌尖上的女人花5．優(yōu)雅地送人“高帽”——讓別人聽(tīng)了舒服，自己也不降低身份6．悅耳動(dòng)聽(tīng)，給你的聲音加點(diǎn)“料”7．用心提升內(nèi)涵，八面玲瓏全靠魅力8．遇到攀比的場(chǎng)合，就微笑著說(shuō)“我很滿足”第二章談吐之雅，綻放于舌尖上的女人花1．性感不是高雅，高雅的女人一定要服飾端莊2．亂穿鞋襪會(huì)令你的魅力打折3．學(xué)會(huì)利用服飾揚(yáng)長(zhǎng)避短，打造黃金分割比例4．掌握色彩秘密，用顏色傳達(dá)你的品位5．衣服不分貴賤，“地?cái)傌洝币材艽┏觥捌放品丁?．穿衣打扮沒(méi)有一勞永逸，你需要每年更新腦海里的流行資訊010302040506第三章“衣”鳴驚人，中國(guó)式淑女穿出來(lái)8．“里應(yīng)外合”巧搭配，內(nèi)衣也可展現(xiàn)品位和修養(yǎng)7．最忌諱的就是拎不清狀況：穿得性感又招搖，卻與別人大談商務(wù)話題第三章“衣”鳴驚人，中國(guó)式淑女穿出來(lái)1．守護(hù)冰雪肌膚，由內(nèi)而外容光煥發(fā)2．化妝并非要“花枝招展”，它的重點(diǎn)是眼妝3．完美的嘴唇是女人的“第三只眼”4．可以沒(méi)有華服，但是絕對(duì)不能沒(méi)有滿意的發(fā)型第四章百變妝容，栽培自己的臉就是栽培人生5．不會(huì)用香水的女人沒(méi)有未來(lái)6．當(dāng)身上佩戴著飾品的時(shí)候，女人就會(huì)顯得生機(jī)勃勃7．呵護(hù)你的身體，就像呵護(hù)孩子一樣溫柔8．職場(chǎng)麗人，8小時(shí)完美補(bǔ)妝魔法第四章百變妝容，栽培自己的臉就是栽培人生1．薦菜不夾菜，注意用餐細(xì)節(jié)2．工作餐要學(xué)會(huì)“吃中談，談中吃”，要像上班一樣機(jī)警3．敬酒時(shí)別忘記站起來(lái)，甜甜地笑著柔聲說(shuō)一兩句祝酒辭4．在咖啡館里，女人依然不能少了高雅風(fēng)度5．樹(shù)立禮儀意識(shí)——“請(qǐng)”和“謝謝”沒(méi)那么難6．是美女都要面對(duì)一些“突發(fā)狀況”，是淑女都要學(xué)習(xí)一些“應(yīng)急處理”010302040506第五章饕餮之雅，在高雅中體會(huì)美味8．默認(rèn)結(jié)賬模式，買(mǎi)單是凸顯修養(yǎng)的重要途徑7．一張智慧清單，保證你在觥籌交錯(cuò)中盡顯OL的淑女范第五章饕餮之雅，在高雅中體會(huì)美味1．場(chǎng)合不同，對(duì)于站姿的要求也有所不同2．女人應(yīng)該竭盡所能把自己變得很美，走路也一樣3．握手，是人際交往中的“硬通貨”4．坐姿要顯示出高雅莊重的良好風(fēng)范第六章儀態(tài)萬(wàn)方，是不是名媛都要懂禮節(jié)5．哪怕是坐公交，也要體現(xiàn)女人高雅的一面6．別在遞接物品上掉以輕心，要自然，更要禮貌7．休閑場(chǎng)所不代表可以隨心所欲，否則你的失禮就會(huì)成為別人眼中的笑料8．別讓錯(cuò)誤的“第一印象”毀了你第六章儀態(tài)萬(wàn)方，是不是名媛都要懂禮節(jié)1．做個(gè)“糊涂”女人：心中有數(shù)，不動(dòng)聲色2．在丈夫面前記得做個(gè)弱者，用你的柔情讓他疼你3．描繪家庭藍(lán)圖，像經(jīng)營(yíng)事業(yè)一樣去經(jīng)營(yíng)家庭4．高雅的女人，會(huì)將吵架變成感情潤(rùn)滑劑5．給婚姻“洗洗澡”，還愛(ài)情一個(gè)新面目6．記住，高雅的主婦沒(méi)什么都不能沒(méi)修養(yǎng)010302040506第七章幸福無(wú)邊，婚戀中高雅的操盤(pán)者8．修煉魅力小細(xì)節(jié)，讓他愛(ài)你如初7．巧妙應(yīng)對(duì)婚姻生活中的5個(gè)“第一次”第七章幸福無(wú)邊，婚戀中高雅的操盤(pán)者1．大吵大鬧或一味為自己辯解，只能越描越黑3．學(xué)會(huì)面對(duì)與接受，少問(wèn)幾個(gè)“為什么”2．冷靜下來(lái)，站在別人的立場(chǎng)想一想第八章粉領(lǐng)職場(chǎng)，高雅的女人無(wú)需被管理4．用勇氣和智慧去正視壓力，壓力就會(huì)變小5．辦公室不是私家后花園，有毀形象的陋習(xí)一定要主動(dòng)改正6．尊重別人，不可怠慢任何一個(gè)人7．適當(dāng)?shù)刈鞒鲎尣剑且环N大度的表現(xiàn)8．不做孤獨(dú)女強(qiáng)人，平衡好事業(yè)和家庭12345第八章粉領(lǐng)職場(chǎng)，高雅的女人無(wú)需被管理1．永遠(yuǎn)知道自己要的是什么，這樣才不會(huì)去犯錯(cuò)誤2．堅(jiān)守一份真，你就是最可愛(ài)的女人3．用智慧經(jīng)營(yíng)人生，讓你的魅力歷久彌醇4．別讓妥協(xié)成習(xí)慣，獨(dú)立去處理事情第九章肯定自己，你比想象的更優(yōu)秀5．讓寂寞成為一種“清福”6．承認(rèn)內(nèi)心的“庸俗”，反而更能看清楚幸福的方向7．換個(gè)角度看，你的他也蠻不錯(cuò)8．不完美，其實(shí)真的沒(méi)關(guān)系第九章肯定自己，你比想象的更優(yōu)秀1．可以做賢妻良母，但別忘記做自己的公主3．學(xué)會(huì)取舍的女人最幸福，及時(shí)放棄是真正的愛(ài)自己2．男人不是女人的一切，自立才是女人的天第十章寵寵自己，在簡(jiǎn)單的生活中采擷情趣4．生活中的樂(lè)趣隨處可見(jiàn)，你要有善于挖掘的心5．懂得分享的女人，才是一個(gè)從內(nèi)而外散發(fā)著魅力的女人6．選男人如同選鞋，別因?yàn)槊詰倏钍蕉穗p腳7．女人寵愛(ài)自己，也是愛(ài)他的一種方式8．學(xué)會(huì)一些享受生活的小秘方，做個(gè)內(nèi)外兼修的高雅女人12345第十章寵寵自己，在簡(jiǎn)單的生活中采擷情趣1．學(xué)會(huì)淡泊，控制心靈的風(fēng)雨2．樂(lè)觀的女人永遠(yuǎn)能發(fā)現(xiàn)好的一面3．如果要?jiǎng)e人喜歡你，先要付出你的真誠(chéng)4．寬恕他人，沒(méi)有不可原諒的罪行5．三思而后行，多一點(diǎn)考慮，就能少一分阻礙12345第十一章修煉情商，別讓情緒毀了你的魅力6．善待自己，人都有犯錯(cuò)的時(shí)候8