高三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃

高三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃在馬上到來(lái)的新學(xué)期，高三如何制定體育教學(xué)規(guī)劃？下面是美文網(wǎng)我收集整理的高三年級(jí)體育教學(xué)規(guī)劃，歡送閱讀。

高三年級(jí)體育教學(xué)規(guī)劃篇一

第一單元：體育根底學(xué)問(wèn)授課節(jié)數(shù)：2起訖時(shí)間：20XX/8/30～9/3

質(zhì)量指標(biāo)：根本把握要求：了解運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理;了解青春期少女留意事項(xiàng)，為提高人生質(zhì)量做預(yù)備。重難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理，青春期少女留意事項(xiàng)。

根本學(xué)問(wèn)點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類;運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的緣由;運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防;月經(jīng)期間應(yīng)留意什么;怎樣消退或減輕經(jīng)前綜合癥;身材高矮和月經(jīng)有無(wú)關(guān)系;體重過(guò)低會(huì)影響月經(jīng)嗎.

根本技能：能為自己判定安康與否，并能進(jìn)展根本的調(diào)整。

其次單元：身體素養(yǎng)恢復(fù)練習(xí)授課節(jié)數(shù)：6起訖時(shí)間：20XX/9/6～9/25。

質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷由小到中上，心理開心指數(shù)：0.75要求：循序漸進(jìn)活動(dòng)身體各部為使之到達(dá)安康熬煉的目的。重難點(diǎn)：跑、跳、投等根本素養(yǎng)的提高。

根本學(xué)問(wèn)點(diǎn)：根本身體素養(yǎng)對(duì)安康的促進(jìn)作用。

根本技能：把握根本身體素養(yǎng)的練習(xí)提高方法。

練習(xí)規(guī)劃：采納嬉戲、接力、競(jìng)賽等形式，進(jìn)展加速跑，來(lái)回跑練習(xí)，進(jìn)展學(xué)生速度以及快跑的力量。

第三單元：體操授課節(jié)數(shù)：3起訖時(shí)間：20XX/9/2510/10。

質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷中上，心理開心指數(shù)：0.85要求：根本把握單、雙杠及技巧練習(xí)技術(shù)方法。重難點(diǎn)：?jiǎn)胃埽焊苌蟼?cè)倒重心。雙杠：雙足的“鞭打”動(dòng)作。技巧：團(tuán)身。

根本學(xué)問(wèn)：體操能夠增加上下肢及腹背的力氣;提高身體的協(xié)調(diào)性以及前庭分析器官的功能;培育英勇、堅(jiān)韌、堅(jiān)決的意志品質(zhì)。

根本技能：進(jìn)展身體素養(yǎng)及運(yùn)用體操進(jìn)展熬煉身體的力量。

練習(xí)規(guī)劃：幫助練習(xí)、器械上練習(xí)、愛(ài)護(hù)幫忙、學(xué)習(xí)狀況測(cè)驗(yàn)。

第四單元：排球授課節(jié)數(shù)：4起訖時(shí)間：20XX/10/1010/24。

質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷中上，心理開心指數(shù)：0.90要求：根本把握排球練習(xí)、競(jìng)賽的技術(shù)方法。重難點(diǎn)：傳、墊、扣球技術(shù)的學(xué)習(xí)和把握。

根本學(xué)問(wèn)：上肢動(dòng)作墊球：插、夾、壓。傳球：屈、伸、送?？矍颍荷臁⑹?、甩。

根本技能：初步把握排球的根本技術(shù)，并運(yùn)用其進(jìn)展身心調(diào)整以增進(jìn)身心安康。

練習(xí)規(guī)劃：墊、傳、扣球練習(xí)，根本素養(yǎng)練習(xí)，教學(xué)競(jìng)賽。

第五單元：籃球授課節(jié)數(shù)：8起訖時(shí)間：20XX/10/11/12。

質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷中上，心理開心指數(shù)：0.90要求：根本把握籃球練習(xí)、競(jìng)賽的技術(shù)方法。重難點(diǎn)：運(yùn)球、傳球以及運(yùn)傳協(xié)作技術(shù)的學(xué)習(xí)和把握。

根本學(xué)問(wèn)：把握“迎來(lái)送往”，熟識(shí)球性。

根本技能：初步能在場(chǎng)上進(jìn)展簡(jiǎn)潔的競(jìng)賽，并運(yùn)用其進(jìn)展身心調(diào)整以增進(jìn)身心安康。

練習(xí)規(guī)劃：運(yùn)、防協(xié)作，傳、切協(xié)作，上籃，小場(chǎng)地競(jìng)賽等

第六單元：足球授課節(jié)數(shù)：11起訖時(shí)間：20XX/11/1212/30。

質(zhì)量指標(biāo)：身體負(fù)荷中上，心理開心指數(shù)：0.85要求：根本把握足球練習(xí)、競(jìng)賽的技術(shù)方法。重難點(diǎn)：運(yùn)球、過(guò)人、擲界外球、突破等技戰(zhàn)術(shù)

根本學(xué)問(wèn)：熟識(shí)球性。

根本技能：初步能在場(chǎng)上進(jìn)展簡(jiǎn)潔的競(jìng)賽，并運(yùn)用其進(jìn)展身心調(diào)整以增進(jìn)身心安康。

練習(xí)規(guī)劃：運(yùn)、防協(xié)作，傳、切協(xié)作，射門，小場(chǎng)地競(jìng)賽等。

高三年級(jí)體育教學(xué)規(guī)劃篇二

一、學(xué)生根本狀況分析：(對(duì)學(xué)生根底學(xué)問(wèn)、根本技能、力量智力及學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度等狀況的分析)通過(guò)高中兩年的體育教學(xué)訓(xùn)練，學(xué)生知道科學(xué)熬煉的根本原理，能夠按規(guī)劃進(jìn)展體育熬煉，大局部同學(xué)都能夠按興趣選一至兩個(gè)工程進(jìn)展熬煉，而且把握了所選工程的根本技術(shù)，有局部同學(xué)已到達(dá)較高的水平。

二、本學(xué)年教學(xué)目標(biāo)：(按學(xué)問(wèn)目標(biāo)、力量目標(biāo)和情感目標(biāo)分項(xiàng)填寫)

學(xué)問(wèn)目標(biāo)：學(xué)會(huì)一兩種我國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法，了解體育活動(dòng)對(duì)預(yù)防和消退心理障礙的作用，應(yīng)用簡(jiǎn)潔的方法測(cè)試自己的體能，按興趣新選一個(gè)或按上學(xué)期的工程進(jìn)展訓(xùn)練。

力量目標(biāo)：增加學(xué)生自我熬煉力量和創(chuàng)新力量，增加學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作與社會(huì)適應(yīng)力量。

情感目標(biāo)：進(jìn)展良好的心理素養(yǎng)，培育堅(jiān)韌的意志，勇于克制困難的品質(zhì)，增加自信，感受交往、合作與競(jìng)爭(zhēng)，培育創(chuàng)新力量及團(tuán)隊(duì)精神。

三、主要教學(xué)措施：(可就優(yōu)化課堂教學(xué)，開展教學(xué)改革試驗(yàn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，抓好形成質(zhì)量諸環(huán)節(jié)，面對(duì)全體學(xué)生，培優(yōu)和輔導(dǎo)后進(jìn)生等