體育（心得）之淺談足球的控球技術(shù)

體育（心得）之淺談足球的控球技術(shù)?體育論文之淺談足球的控球技術(shù)

當(dāng)今世界足球運(yùn)動(dòng)日益進(jìn)展，對(duì)足球技、戰(zhàn)術(shù)要求越來越高，各種技、戰(zhàn)術(shù)的完成都是在高速度、強(qiáng)對(duì)抗的狀況下進(jìn)行的。

運(yùn)球技術(shù)在足球運(yùn)動(dòng)中始終占有很重要的地位，它在競(jìng)賽中可以變換進(jìn)攻速度，把握競(jìng)賽節(jié)奏，在對(duì)方密集防守時(shí)，可以運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)擺脫對(duì)手，強(qiáng)行突破，破門得分或造成對(duì)方犯規(guī)獲得點(diǎn)球。

另外，運(yùn)球過人可形成局部的以多打少的局面，突破對(duì)方的防線，打亂對(duì)方的陣形，查找到有利的空檔射門得分。

從近幾屆世界杯賽所反映的一個(gè)事實(shí)來看，運(yùn)球技術(shù)本身并沒有太大的變化，也沒有發(fā)覺什么令人驚異的新式武器，但由于現(xiàn)代足球競(jìng)賽中爭(zhēng)奪越來越激烈，攻守轉(zhuǎn)化的速度越來越快，因此，必定向足球技術(shù)提出了新的、更高的要求，這種要求迫使運(yùn)球技術(shù)注入新的內(nèi)容。

1運(yùn)球技術(shù)是突破密集防守的有效進(jìn)攻手段之一

足球運(yùn)動(dòng)進(jìn)展到現(xiàn)在，呈現(xiàn)出了進(jìn)攻取得勝利越來越難，破門得分的機(jī)會(huì)越來越少的現(xiàn)象，究其緣由，各隊(duì)本著不輸球的原則參與競(jìng)賽，這種傾向在近幾屆競(jìng)賽體現(xiàn)得越來越明顯，表現(xiàn)在進(jìn)球數(shù)越來越少。

因此，密集防守，伺機(jī)反擊成為世界各國(guó)球隊(duì)的主要打法，無論強(qiáng)隊(duì)、弱隊(duì)在不同對(duì)手、不同場(chǎng)次均采納，于是消失了混凝土式、鏈鎖式等防守。

如何破密集防守成為各隊(duì)最為頭疼的問題，在查找出各種方法中，運(yùn)球突破是最有效的手段之一。

在對(duì)方密集中路防守時(shí)，由于防守人數(shù)多，活動(dòng)余地小，實(shí)行運(yùn)球突破一旦勝利，就可以形成局部的以多打少，撕開對(duì)方一點(diǎn)防線造成對(duì)方進(jìn)行補(bǔ)防，于是便為同伴制造了空檔；另外運(yùn)球突破后，簡(jiǎn)單造成對(duì)方隊(duì)員的犯規(guī)，造成任意球，或點(diǎn)球，為本隊(duì)制造得分機(jī)會(huì)。

于是便消失定位球得分占進(jìn)球比例越來越高的趨勢(shì)。

在現(xiàn)代足球進(jìn)展向著越來越激烈，攻防質(zhì)量越來越高的今日，運(yùn)球技術(shù)成為各隊(duì)取得勝利的有效進(jìn)攻手段。

2運(yùn)球技術(shù)向著快速、簡(jiǎn)練、敏捷、有用的方向進(jìn)展

簡(jiǎn)單、位移小的運(yùn)球在現(xiàn)代足球競(jìng)賽中越來越少見，除因個(gè)別戰(zhàn)術(shù)需要外，隊(duì)員均不采納該種運(yùn)球方法，由于隨著隊(duì)員身體素養(yǎng)的提高，拼搶越來越激烈，機(jī)會(huì)稍縱即逝，假如不抓住有效的機(jī)會(huì)，進(jìn)攻就會(huì)錯(cuò)失，給本方心理等方面造成壓力。

在競(jìng)賽中，由于運(yùn)球隊(duì)員把握著主動(dòng)權(quán)，所以當(dāng)機(jī)會(huì)消失時(shí)就要快速擺脫防守隊(duì)員，盡量削減對(duì)方進(jìn)行回防補(bǔ)位的機(jī)會(huì)。

隊(duì)員除具備嫻熟把握各種運(yùn)球技術(shù)外，還應(yīng)具有自己的絕活，運(yùn)用起來才能得心應(yīng)手。

所以現(xiàn)在運(yùn)球技術(shù)體現(xiàn)簡(jiǎn)潔、有用、抓住時(shí)機(jī)，而獲得勝利。

3在激烈對(duì)抗?fàn)顩r下運(yùn)球技術(shù)的好壞直接影響個(gè)人和全隊(duì)掌握球的效果。

節(jié)奏掌握的好壞對(duì)一場(chǎng)競(jìng)賽的勝敗起著關(guān)鍵的作用。

而運(yùn)球技術(shù)是掌握競(jìng)賽節(jié)奏的主要手段。

有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)員可以快速運(yùn)球靠近或突破防線，機(jī)會(huì)不好時(shí)運(yùn)動(dòng)員可以放慢運(yùn)球速度等待同伴接應(yīng)，查找機(jī)會(huì)進(jìn)攻。

將球把握在自己腳下，不被對(duì)手獲得是足球競(jìng)賽中最基本的原則，因此，運(yùn)球技術(shù)的好壞是把握競(jìng)賽節(jié)奏、掌握球的關(guān)鍵。

4運(yùn)球技術(shù)與身體素養(yǎng)、心理品質(zhì)緊密結(jié)合

足球運(yùn)動(dòng)有著場(chǎng)地大、運(yùn)動(dòng)量大、動(dòng)作簡(jiǎn)單多變等特征，這就要求運(yùn)動(dòng)員要有良好的身體素養(yǎng)作為保障。

現(xiàn)代競(jìng)賽中要求運(yùn)球隊(duì)員快速長(zhǎng)時(shí)間的奔跑，運(yùn)球隊(duì)員有時(shí)運(yùn)球長(zhǎng)達(dá)五、六十米之遠(yuǎn)，另外各種運(yùn)球的假動(dòng)作身體的柔韌、靈敏等都有很高的要求，沒有良好的身體素養(yǎng)做為保障，運(yùn)球動(dòng)作往往會(huì)變形，影響運(yùn)動(dòng)員水平的正常發(fā)揮。

心理品質(zhì)在運(yùn)球技術(shù)中也起著相當(dāng)大的作用，運(yùn)球者要突破對(duì)手的防守，而防守者往往是以不變應(yīng)萬變，這就要求運(yùn)球者要有良好的心理品質(zhì)，不急不慌擾亂對(duì)方重心伺機(jī)突破得分，另外，要求運(yùn)球者有堅(jiān)決的信念，對(duì)自己運(yùn)球突破對(duì)方抱有必勝的信念。

因此心理品質(zhì)往往成為打算勝敗的關(guān)鍵。

運(yùn)球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)

(1)嫻熟把握各種運(yùn)球技術(shù)和技能。

(2)進(jìn)展同學(xué)的全面身體素養(yǎng)。

(3)培育同學(xué)英勇、堅(jiān)韌、機(jī)靈、堅(jiān)決及自信念等心理品質(zhì)。

(4)把握運(yùn)球技術(shù)的基本理論學(xué)問和教學(xué)程序與教