十四條經絡養(yǎng)生演示文稿

十四條經絡養(yǎng)生演示文稿本文檔共79頁；當前第1頁；編輯于星期日\11點1分優(yōu)選十四條經絡養(yǎng)生本文檔共79頁；當前第2頁；編輯于星期日\11點1分手太陰肺經由胸走手，起始于中府穴，結束于少商穴。本文檔共79頁；當前第3頁；編輯于星期日\11點1分本文檔共79頁；當前第4頁；編輯于星期日\11點1分主治疾病肺主咳嗽、心煩、掌中熱，防治呼吸系統(tǒng)疾病的急慢性氣管炎、支氣管炎；五官疾病的急慢性扁桃體炎、鼻炎、流鼻血；其他經脈所過的關節(jié)屈伸障礙、肌肉疼。本文檔共79頁；當前第5頁；編輯于星期日\11點1分中府位置胸骨旁開6寸

作用治療氣不足、腹脹、咳喘，消化不良（脾肺之氣匯集之處）天府位置腋橫紋下3寸

作用鼻氣通于天，肺開竅于鼻。治療過敏性鼻炎尺澤位置肘橫紋靠外側

作用補腎的穴位，治療高血壓，哮喘（肺經屬金，此穴為金中水穴）孔最位置掌橫紋上7寸（8指加拇指）

作用主管所有的毛孔,治痔瘡要穴，鼻出血、對感冒汗不出，可起到發(fā)汗的作用。本文檔共79頁；當前第6頁；編輯于星期日\11點1分列缺位置兩合谷相對食指尖凹陷處

作用治療小兒遺尿，偏頭痛，外感風寒引起的頭痛，落枕(古有話：頭項尋列缺)經渠位置肘橫紋外橈骨頭靠肩向旁，揉此穴宜外推或上頂

作用治療咳嗽的要穴虛寒性、肺熱性咳嗽通治太淵位置肘橫紋下，宜用拇指橫過來咯此穴或來回挫

作用肺經的原穴，大補穴，補氣，脈之匯穴，可治療靜脈曲張等。魚際位置掌外側拇指下邊緣

作用治療熱性咳嗽，喘促，心中煩熱，小兒疳積癥少商位置拇指外側指甲根處

作用治療咽喉痛的要穴，宜刺血（外感風寒或腎虛引起的通治）本文檔共79頁；當前第7頁；編輯于星期日\11點1分手陽明大腸經

功能打通大腸經可有效防治皮膚疾病，可以幫助人體增強陽氣把多余火氣祛掉，有很好的通便效果。

本文檔共79頁；當前第8頁；編輯于星期日\11點1分手陽明大腸經大腸經由手走頭，起始于商陽穴，結束于迎香穴。本文檔共79頁；當前第9頁；編輯于星期日\11點1分本文檔共79頁；當前第10頁；編輯于星期日\11點1分主治疾病主要治療呼吸道疾病的感冒、支氣管炎、發(fā)燒、頭痛；頭面部疾病的面神經炎、面癱、耳鳴、耳聾；其他疾病的神經性皮炎、經脈所過的關節(jié)活動障礙。本文檔共79頁；當前第11頁；編輯于星期日\11點1分商陽位置食指指甲跟外側作用便秘合谷位置拇指、食指掌紋端

作用強壯穴，可以止痛，如面部的疼痛、牙痛溫溜位置拇指側，腕橫紋上四寸

作用骨外旁此為聚陽氣穴，可補陽氣（如果虛寒體質可多灸，燥熱時可刮痧瀉火）急起的痘痘曲池位置肘橫紋外端點

作用降血壓的作用、治療皮膚病、有通便秘的效果，臟腑病。合穴可治腹部疾病，通大腸，是個排毒的穴位本文檔共79頁；當前第12頁；編輯于星期日\11點1分肩髃位置手伸平肩窩處

作用最易受風寒的穴位，此穴拔罐會很黑，淤血多，防止進風寒、睡覺時應穿上短袖。迎香位置鼻頭旁

作用通鼻竅的功效，治鼻炎，聞不到氣味，鼻出血本文檔共79頁；當前第13頁；編輯于星期日\11點1分小貼士牙痛：右側牙痛時就掐左側合谷穴，左側痛反之，配合掐下耳垂貼近面頰部位牙痛點，右側痛掐右側耳垂一分鐘，左側痛掐左側耳垂。

本文檔共79頁；當前第14頁；編輯于星期日\11點1分足陽明胃經

功能胃主消化，胃為后天之本。

本文檔共79頁；當前第15頁；編輯于星期日\11點1分足陽明胃經由頭走腳,起始于四百穴,結束于厲兌穴

本文檔共79頁；當前第16頁；編輯于星期日\11點1分本文檔共79頁；當前第17頁；編輯于星期日\11點1分主治疾病：主治胃腸疾病的小兒腹瀉、胃下垂、胃痛、胃脹；頭面疾病的頭痛、眼痛、牙痛、面神經麻痹；其他疾病的白細胞減少癥、中風偏癱后遺癥。本文檔共79頁；當前第18頁；編輯于星期日\11點1分胃經主要的穴位四白穴位置眼眶下正中

作用治療眼袋，黑眼圈是給眼睛供血的穴位天樞位置肚臍旁兩寸（兩拇指）

作用治療大腸功能不好，便秘腹瀉雙向調節(jié)梁丘（郄穴）位置膝蓋上兩寸腿骨外側

作用治療急性胃痛、急性乳腺炎，止痛很快（如吃了不潔食物或生悶氣突然胃痛）足三里位置膝眼下三寸旁開一橫指

作用是一個很好的強壯穴，也是一個長壽穴，治療慢性胃痛，增強人體免疫力，補益人體虛弱，另外也是一個胃腸的消氣穴（最好用指節(jié)揉）本文檔共79頁；當前第19頁；編輯于星期日\11點1分上巨墟位置足三里下三橫指

作用治療胃脘附近大腸方面疾病下巨墟位置上巨墟下三橫指

作用治療小腸方面疾病、小腹痛豐隆位置外腳踝尖上8寸旁開1指作用去除高血脂化痰穴，可化有形及無形之痰。注意此穴在胃經旁找（離穴不離經）。內庭本文檔共79頁；當前第20頁；編輯于星期日\11點1分小貼士

1、揉腸胃先揉左腿，會對脾胃調節(jié)更好一點；

2、肝膽經從右邊開始揉；

3、一美容捷徑：敲打面部（十指肚，由

雙眼下至下巴），脖子、胸前至腿根（用掌），腿正面外側及小腿脛骨外側的整個胃經（用空拳）。

本文檔共79頁；當前第21頁；編輯于星期日\11點1分足太陰脾經本文檔共79頁；當前第22頁；編輯于星期日\11點1分本文檔共79頁；當前第23頁；編輯于星期日\11點1分主治疾病治療消化系統(tǒng)疾病的消化不良、便秘、痢疾；婦科病的痛經、閉經、附件炎、盆腔炎；其他疾病的周身不明原因疼痛、關節(jié)炎。本文檔共79頁；當前第24頁；編輯于星期日\11點1分脾經主要的穴位隱白位置足大趾內側作用肺氣不足，鼻出血，月經不調，痛經，有止血的療效。（可灸此穴，無艾灸可以香煙代替）太白位置足大趾內側骨下作用是通過脾來補肺的穴，其健脾功效同于山藥薏米粥。公孫位置太白下二橫指（拇指橫揉）作用心臟不舒服，憋悶，消化不良，肚脹本文檔共79頁；當前第25頁；編輯于星期日\11點1分三陰交位置內踝尖上四指，小腿內側脛骨邊緣作用痛風地機位置約內踝上7寸小腿內側脛骨邊緣作用陰陵泉位置小腿內側脛骨邊緣端作用血海位置掌心按在膝蓋上，拇指尖處作用治療出血癥，貧血癥，血瘀癥本文檔共79頁；當前第26頁；編輯于星期日\11點1分手少陰心經心經的循行置心經始于極泉穴，結束于少沖穴本文檔共79頁；當前第27頁；編輯于星期日\11點1分本文檔共79頁；當前第28頁；編輯于星期日\11點1分本文檔共79頁；當前第29頁；編輯于星期日\11點1分治療疾病治療心血管病的冠心病、心絞痛、心動過緩；神經及精神疾病的失眠健忘、神經衰弱；本文檔共79頁；當前第30頁；編輯于星期日\11點1分心經主要的穴位極泉穴位置腋窩下正中作用調節(jié)心律，探知心血管方面的問題（探知方法：用拇指去撥動，電麻感到手指即這條經絡是通的，撥動只痛不麻，不傳導，就是有淤阻，不痛不麻為心血嚴重供血不足）少海位置肘橫紋內側邊緣處作用（合穴）治內腑，對心臟調節(jié)很有好處，交通心腎（此穴血性屬水，水在五行中屬腎）減緩心律降低血壓靈道位置腕橫紋小指側上1.5寸骨邊作用防治心臟早搏，慢性心臟病，緩解心律，平靜心神陰郗位置腕橫紋小指側上骨邊0.5寸作用防治五心煩熱，小便頻數(shù)本文檔共79頁；當前第31頁；編輯于星期日\11點1分神門位置腕橫紋小指側骨邊作用防治老年癡呆，治療暈車，便秘、改善睡眠安定心神，增強睡眠，瀉心火，可增強胃動力（穴位很深，可用拇指內側咯它，此穴屬土，五行中土為脾）少府位置攥拳后小指尖處（感情線上）作用先天性心臟的疾??；女性陰道瘙癢，男性陰囊濕疹；暴喑，中風說不話，舌起泡，小便黃赤少沖位置小指內側指甲旁作用防治急癥，發(fā)燒，癲狂癥，昏厥癥可去熱，有開竅醒神功效，通常用放血方法本文檔共79頁；當前第32頁；編輯于星期日\11點1分手太陽小腸經起始于小指外側的少澤穴，結束于耳旁后的聽宮穴

本文檔共79頁；當前第33頁；編輯于星期日\11點1分本文檔共79頁；當前第34頁；編輯于星期日\11點1分治療疾病治療肩背、頸椎等關節(jié)肌肉痛，臉部、耳朵等五官病。本文檔共79頁；當前第35頁；編輯于星期日\11點1分小腸經主要的穴位少澤位置小指指甲跟外側作用熱癥，如咽喉痛、發(fā)燒、牙腫（用刺血的方法效果最好）后溪位置掌橫紋末端骨下凹陷處骨縫中作用落枕、肩膀痛、腰椎間盤突出、腰痛、神志不清、記憶力差養(yǎng)老位置手心向下平伸摸莖骨向外翻轉后凹陷處作用眼睛昏花、耳聾、耳鳴、高血壓（此穴對老年人很重要）支正位置腕橫紋上5寸骨內側作用瘊子、扁平疣、脂肪瘤本文檔共79頁；當前第36頁；編輯于星期日\11點1分小海位置肘關節(jié)橫紋內側骨下凹陷處作用牙痛、臉腫、耳鳴（經常撥動小海穴可增加心臟的力量?？烧{節(jié)小腸功能，如不消化，腸胃發(fā)堵?？扇ト梭w的躁火）天宗位置后背肩胛骨凹陷處作用女性乳腺問題、肩痛、心血管、肺部疾病聽宮位置耳平前1厘米，張口凹陷處作用治療耳部方面的疾?。ǘ@、耳鳴、聽力下降）本文檔共79頁；當前第37頁；編輯于星期日\11點1分足太陽膀胱經是人體最大的排毒通道。由頭走腳，起始于睛明穴，結束于至陰穴。

本文檔共79頁；當前第38頁；編輯于星期日\11點1分本文檔共79頁；當前第39頁；編輯于星期日\11點1分主治疾病主治呼吸系統(tǒng)疾病的感冒、發(fā)燒、哮喘、肺炎；消化系統(tǒng)疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎；其他疾病的失眠、關節(jié)炎、中風后遺癥、腰背痛。本文檔共79頁；當前第40頁；編輯于星期日\11點1分膀胱經主要的穴位睛明位置鼻根兩側作用預防近視眼和眼部疲勞（按揉方法宜右手扶頭后右上方，左手中指向右手方向）肺俞位置沿后背肩胛骨內側作用治療胸悶，可以預防心梗、心絞痛、冠心病厥陰俞位置沿后背肩胛骨內側作用治療胸悶，可以預防心梗、心絞痛、冠心病心俞位置沿后背肩胛骨內側作用治療胸悶，可以預防心梗、心絞痛、冠心病本文檔共79頁；當前第41頁；編輯于星期日\11點1分腎俞位置肘尖平行，脊椎旁開1.5-3寸作用治療腰痛的要穴委中位置膝后橫紋正中作用腰酸背痛，腰肌勞損（此穴很深，點按方法宜一只手握住腳踝，另一只手拇指點按委中穴，握腳踝手隨點按同時將腳抬起）腰背委中求，還是排毒的出口，可用刺血療法排除毒素）承山位置腿肚跟中心作用腰腿痛、痔疾飛揚位置承山穴旁開三指，下兩指作用治療慢性腰痛本文檔共79頁；當前第42頁；編輯于星期日\11點1分昆侖位置外踝后側凹陷處作用可以降低血壓，增強大腸的蠕動，治療便秘，對治療腰痛有很好的效果（撥動內筋效果較好）申脈位置外踝骨下側作用胯骨兩邊腰痛金門位置外踝骨斜下方往小趾方向約作用治療急性腰扭傷，急性頭痛的要穴（穴位很深，宜用指節(jié)點）至陰位置小腳趾外側指甲旁作用胎位不正（用艾灸的方法）本文檔共79頁；當前第43頁；編輯于星期日\11點1分足少陰腎經由腳走頭,起始于涌泉穴,對束于俞府穴

本文檔共79頁；當前第44頁；編輯于星期日\11點1分本文檔共79頁；當前第45頁；編輯于星期日\11點1分主治疾病腎主骨，治療人體骨骼方面的疾病(如缺鈣，易骨折，這是腎經虛弱）；腎其華在發(fā)；腎主骨之余的牙齒（容易松動,為腎氣不足）；腎開竅于耳（如聽不見聲音，蟬鳴，表示腎氣不足）；腎之府為腰（腰經常酸,也是腎虛）。泌尿生殖系統(tǒng)的陽痿、早泄、遺精，痛經；頭面疾病的頭痛、牙痛；其他方面的消化不良、耳鳴耳聾、中風、休克。

本文檔共79頁；當前第46頁；編輯于星期日\11點1分

主要的穴位涌泉位置前腳掌下凹陷處作用高血壓、哮喘屬上實下虛之癥。此穴按摩時要對著心臟方向。太溪位置腳內踝緊貼骨后側作用腎虛引起的牙痛，腰酸痛大鐘位置太溪穴下一點作用治療慢性疾病。發(fā)燒后因腎虛引起的失音復溜位置太溪穴上一點作用淤血癥，干咳、哮喘可以通，月經，可以幫助傷口愈合，滋腎陰本文檔共79頁；當前第47頁；編輯于星期日\11點1分陰谷位置膝后橫紋內端骨側內窩作用尿潴留癥，不孕癥，陽痿早泄，利尿祛濕，女士陰道瘙癢，男士陰囊濕疹（腎經中最重要的一個穴。治臟腑及腎經的主要疾病，專門通膀胱，有利尿去濕的功效。主人的生殖功能）俞府位置咽喉中線旁開2寸作用調動腎經的氣血到上邊來（上氣血不足表現(xiàn)如饑不欲食、氣不夠用、呃逆，均為腎不納氣).按摩俞府穴時最好同時按摩太溪穴、復溜穴。本文檔共79頁；當前第48頁；編輯于星期日\11點1分小貼士1、每晚搓腳心，也就是按摩涌泉穴100下，可保健、長壽（醫(yī)理為引火下行，引氣血歸于腎）。

2、怎樣調節(jié)涌泉穴：（1）、按摩感覺如無彈力，海綿，腎為很虛，還有體質虛寒者，都應用艾灸方較（2）、如腳心發(fā)熱，愿放在被外，為腎火旺，腎陰不足，要揉涌泉穴；（3）、金雞獨立法對任何體質都有很好的引血下行的效果。

本文檔共79頁；當前第49頁；編輯于星期日\11點1分手厥陰心包經從胸走手起始于天池穴結束于中沖穴本文檔共79頁；當前第50頁；編輯于星期日\11點1分本文檔共79頁；當前第51頁；編輯于星期日\11點1分主治疾病主治心血管近病的心慌、心動過緩、心動過速；其他的惡心、中暑、休克、小兒中風、嘔吐。本文檔共79頁；當前第52頁；編輯于星期日\11點1分主要的穴位天泉位置腋內橫紋、臂中心下2寸作用胸痛、心悸、突然害怕、心跳很快曲澤位置肘內橫紋中間作用胸悶、憋氣，高血壓、頭旋暈，胸口發(fā)憋郄門腕內橫紋上約10公分的臂正中作用突然性的心絞痛、急性心梗（穴位很深，宜按摩手拇指按住，被按摩手轉動）內關位置腕內橫紋上三指，臂正中作用尤其是治療心理壓力大引起的失眠的要穴，雙向調節(jié)心律，對人體情志的調節(jié)，心血供應調節(jié)都很有功效本文檔共79頁；當前第53頁；編輯于星期日\11點1分大陵位置腕內橫紋正中作用壓力引起的頭痛，預防口臭勞宮位置中指彎曲過來手心處作用心慌氣短、手心出汗、心跳過速、失眠中沖位置中指指甲跟內側瀉心火的要穴天河水位置勞宮穴至曲澤穴之間（臂中間）作用小孩內熱，發(fā)燒不出汗，很晚不睡，成年人心里煩躁．用拇指從勞宮穴推到曲澤穴300下（推前手上抹點油，防止皮膚推破，不用很大力量）。對內熱型小

孩發(fā)燒、不出汗等癥狀有緩解作用。成年人心里煩躁也可推。本文檔共79頁；當前第54頁；編輯于星期日\11點1分小貼士心包經是成年人的救命經。為了更好去利用它，對于有心血管疾病的人來說，天泉穴下四指處（臂正中），雖無穴位，但常會很痛，這個痛點是個救命點，用拇指按揉兩、三天后，通常會揉出個青包來，等青包吸收后，心里發(fā)憋，難受的感覺就會減輕了。

本文檔共79頁；當前第55頁；編輯于星期日\11點1分手少陽三焦經由手走頭，起始于關沖穴，結束于絲竹空穴。

本文檔共79頁；當前第56頁；編輯于星期日\11點1分本文檔共79頁；當前第57頁；編輯于星期日\11點1分主治疾病主內分泌失調，主情志，主氣郁?？缮l(fā)肝火。（多按摩右側較好）對婦女的更年期癥狀緩解作用很大。簡單的可以用按摩錘經常敲打。五官病的耳鳴耳聾耳痛、偏頭痛、面神經炎。本文檔共79頁；當前第58頁；編輯于星期日\11點1分

主要的穴位關沖位置無名指指甲跟外側作用暈車（用食指指節(jié)咯）液門位置無名指與小拇指根中間靠無名指處，推骨方向作用口干舌燥，咽痛、夜里口渴癥狀，增強津液，治療陰液不足。陽池位置手外橫紋中間處作用身體虛寒怕冷（激發(fā)人體陽氣，此穴重要，可按摩，也可艾灸）支溝位置腕外橫紋上3寸處作用肋間神經痛、氣郁不舒、便秘本文檔共79頁；當前第59頁；編輯于星期日\11點1分翳風位置耳后根平行于耳垂邊緣作用治療耳聾、耳鳴（肝火旺的轟鳴聲作用較好）絲竹空位置眉尾處作用防止黃褐斑、魚尾紋的產生中渚穴位置手背無名指與小指中間往腕方向1寸作用小腿抽筋消濼穴位置臂外側正中，腋橫紋下約1寸作用緊張、氣郁引起的胸悶本文檔共79頁；當前第60頁；編輯于星期日\11點1分足少陽膽經由頭走腳起始于瞳子髎穴,結束于足竅陰穴本文檔共79頁；當前第61頁；編輯于星期日\11點1分本文檔共79頁；當前第62頁；編輯于星期日\11點1分主治疾病治療肝膽病的急慢性膽囊

炎、各種慢性肝炎；頭面五官病的頭昏、偏頭痛、面神經炎、近視；其他病的感冒、發(fā)熱、肋下痛本文檔共79頁；當前第63頁；編輯于星期日\11點1分主要的穴位瞳子髎位置外眼角旁作用眼疾，對青光眼、眼壓過高、眼睛脹痛率谷位置耳上緣往上3-5厘米略微凹陷處作用偏頭疼風池位置耳后骨下凹陷處作用眼睛酸澀、疲勞，頭部眩暈本文檔共79頁；當前第64頁；編輯于星期日\11點1分肩井位置拇指靠脖，余指平摳，中指位作用眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛主治痛癥，上半身痛癥均有緩解作用。京門位置腰間肋骨邊緣靠后一點肋骨與肉交界處一痛點作用腎虛、腰痛帶脈位置肘尖下垂直方向與肚臍平行線交點處作用減肥、乳腺增生、調節(jié)月經、白帶本文檔共79頁；當前第65頁；編輯于星期日\11點1分風市位置站立、手垂、中指尖處作用斑疹、疔瘡、皮膚瘙癢、風癥，拘攣陽陵泉位置膝蓋下外側骨尖下骨邊緣作用中風，腦血管后遺癥、強直性

脊椎炎，腰椎尖盤突出，小兒多動癥(此穴撥動為好，撥動時有電麻感通腳外側為此經絡通暢，對筋病有治療作用)光明位置腳外踝上