快速發(fā)燒的十個小妙招

快速發(fā)燒的十個小妙招快速發(fā)燒的十個小妙招

1、澆涼水。想要自己快速發(fā)燒的方法許多，可以使用澆涼水這個方法，這個方法適用于任何一個季節(jié)，當(dāng)身體從頭澆到腳一盆涼水，或許就會使得感冒病毒攻擊你身體引起發(fā)燒。

2、過量運(yùn)動。出去快速跑1500米，等跑到大汗淋漓時就趕快脫掉衣服，之后立刻打開風(fēng)扇或者空調(diào)對著吹，或許一次不會發(fā)燒，但是幾次之后就會引起身體發(fā)燒。

3、打開風(fēng)扇或者空調(diào)對著吹。為了使得自己快速發(fā)燒，可以在大冷天的時候打開風(fēng)扇或者空調(diào)對著吹，始終吹總可以讓自己感冒，讓自己發(fā)燒的。

4、不停吃雪糕。打開冰箱不停吃雪糕，這樣就可以增加身體的涼氣，當(dāng)身體寒氣積聚夠多的時候，就會感冒發(fā)燒。

5、打開冰箱吹寒氣。脫掉衣服，打開冰箱，讓冰箱寒氣往身上吹，等身上寒氣足夠的多，這樣就簡單感冒，感冒之后就會引起身體發(fā)燒。

6、睡地板。直接躺在冰涼的地面上睡覺，這也是一個讓自己快速發(fā)燒的方法，為了讓自己發(fā)燒，不妨使用一下這個方法。

7、睡覺什么都不蓋。睡覺什么都不蓋，涼氣鉆進(jìn)你的身體，這也是一種讓你的身體快速感冒發(fā)燒的方法。

8、涼水洗頭。涼水洗頭，用風(fēng)扇或者是空調(diào)來吹干，記得空調(diào)要調(diào)成冷風(fēng)，這樣想不感冒都不行。

9、穿的很單薄。大冷天不保暖穿的很單薄，這樣也簡單使得病毒入侵，從而引起身體發(fā)燒。

10、不當(dāng)飲食。不當(dāng)飲食引起積食，也是會引起身體消失積食發(fā)燒，這就需要大量飲食，并且在日常飲食上吃許多油膩食物。

上述主要給大家具體介紹的就是快速發(fā)燒的十個小妙招你想要知道嗎?快速發(fā)燒的十個小妙招有許多，主要就是澆涼水、過量運(yùn)動、打開風(fēng)扇或者空調(diào)對著吹、不停吃雪糕、打開冰箱吹寒氣、睡地板、睡覺什么都不蓋、涼水洗頭、穿的很單薄、不當(dāng)飲食等。

快速發(fā)燒的十個小妙招

正常人在體溫調(diào)整中樞的調(diào)控下，機(jī)體的產(chǎn)熱和散熱過程常常保持動態(tài)平衡，當(dāng)機(jī)體在致熱原作用下或體溫中樞的功能障礙時，使產(chǎn)熱過程增加，而散熱不能相應(yīng)地隨之增加或散熱削減，體溫上升超過正常范圍，稱為發(fā)熱。

方法/步驟

就簡潔直接的方法就是不穿衣服，去室外受盡冷風(fēng)吹

吃點(diǎn)氯丙嗪然后抱個暖水袋應(yīng)當(dāng)就可以了。當(dāng)心燙傷和體溫過高危及生命哦

把頭沖著冷水沖一會兒，最好是低溫條件

可以在太陽穴上擠上一些牙膏，略微按摩一下。然后一邊嚼薄荷味的口香糖一般用雪碧洗臉，最終深呼吸非常鐘左右。這時候，就你會感到你的太陽穴開頭發(fā)熱，說明這個方法已經(jīng)起作用了。不過要留意的是，用這種方法導(dǎo)致的發(fā)燒很簡單退燒。

5多吃辣，喝冰水，反復(fù)嘗試

快速發(fā)燒的十個小妙招

發(fā)燒怎么退燒?發(fā)燒本身不是疾病，而是一種癥狀。其實，它是體內(nèi)反抗感染的機(jī)制之一。兒童成長過程，發(fā)燒是頻率比較高的疾病之一。小兒發(fā)熱體溫37.5℃-38℃為低熱，38℃-39℃為中熱，39℃以上為高熱，超過41℃為超高熱。假如體溫不超過38℃一般不要急于退燒，特殊是在沒有明確診斷前。假如盲目退燒可能掩蓋病情，干擾對病情的診斷。當(dāng)體溫達(dá)到39℃以上時要在醫(yī)生指導(dǎo)下退熱。

醫(yī)生建議：患兒體溫不超過38.5C，不宜服用退燒藥物，而應(yīng)選擇物理降溫方法，如冰敷、退熱貼等。發(fā)燒38.5C以上才在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退燒藥。不準(zhǔn)時治療的話會對健康有所危害。除藥物治療外，最簡易、有效、平安的降溫方法就是物理降溫法，下面一起來學(xué)習(xí)一下吧：

7個退燒小妙招

1、冷敷

假如高燒無法耐受，可以采納冷敷關(guān)心降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

2、熱敷

假使體溫不是太高，可以采納熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，假如體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫連續(xù)上升。

3、擦拭身體

蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來關(guān)心皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特殊加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。

4、泡澡

有時候，泡個溫水澡是最舒適不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。

5、補(bǔ)充液體

當(dāng)你發(fā)高燒時，你的身體會流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時，身體會由于流失太多水分而關(guān)閉汗腺，以阻擋進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。假如你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避開固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。假如嘔吐情形不嚴(yán)峻，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒人果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)高燒的孩子歡迎。

6、適當(dāng)服用止痛藥

若感到特別不舒適，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時服用次。撲熱息痛的優(yōu)點(diǎn)是較少人對它過敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺得使用任何一種皆無法有效地掌握發(fā)高燒，不妨兩種并用。每6小時服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時，需先經(jīng)醫(yī)師同意。

7、留意穿衣適量

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