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文檔簡介
提高傳球的選擇能力
李偉光提高傳球的選擇能力提高傳球的選擇能力（技術(shù)學(xué)練）方法：中間的兩名隊員做橫向或縱向擺脫，跑出空當(dāng)，并要球是到腳或到位后，傳球人要將球傳給要球隊友，其接到球后，將球運(yùn)到另一邊的連線，同時兩側(cè)傳球隊員迅速從兩邊的邊線，跑到場地中間擺脫后接球，這樣循環(huán)練習(xí)。提高傳球的選擇能力（技能學(xué)練二打一）方法：
中間的兩名隊員做橫向或縱向擺脫，跑出空當(dāng)，并要球是到腳或到位后，傳球人要將球傳給要球隊友，其接到球后，將球運(yùn)到另一邊的連線，同時兩側(cè)傳球隊員迅速從兩邊的邊線，跑到場地中間擺脫后接球，這樣循環(huán)練習(xí)。規(guī)則：1．完成一次進(jìn)功、傳球失誤或球出界，原來的功方隊員下場一名隊員，原來防守方上一名隊員，和原有場上的隊友一起進(jìn)功。提高傳球的選擇能力（技能學(xué)練二打一）要求：1．傳球要時機(jī)好，隱蔽，準(zhǔn)確、力度適當(dāng)。2．選擇優(yōu)勢區(qū)域的隊友傳球。3．注意安全。提高傳球的選擇能力（4打3對抗練習(xí)）方法：在規(guī)定的場地，四名進(jìn)功隊員在三名防守隊員的防守下，將球傳過對方的底線既為成功，然后功守雙方轉(zhuǎn)換練習(xí)。規(guī)則：完成一次進(jìn)功、傳球失誤或球出界，原來的功方隊員下場一名隊員，原來防守方上一名隊員，和原有場上的隊友一起進(jìn)功。提高傳球的選擇能力（4打3對抗練習(xí)）要求：1．傳球時機(jī)好，隱蔽，準(zhǔn)確、力度適當(dāng)。
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