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水平五足球運(yùn)球腳背外側(cè)運(yùn)球
本課以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展為出發(fā)點(diǎn),為學(xué)生的終身體育打下相應(yīng)的基礎(chǔ)。在教學(xué)中,注重激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,重視學(xué)生的主體地位,給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和發(fā)展的空間,使學(xué)生主動(dòng)的、創(chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí),以充分發(fā)揮學(xué)生積極性和學(xué)習(xí)潛能,運(yùn)用“自主探究”、“合作學(xué)習(xí)”等教學(xué)方法,發(fā)展學(xué)生思維能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí),同時(shí),增強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感,使身心得到健康發(fā)展。指導(dǎo)思想
本次教學(xué)面對(duì)的是高一學(xué)生,此階段的學(xué)生身體素質(zhì)較好,有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),表現(xiàn)欲望強(qiáng)烈,有很強(qiáng)的組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感,具有比較強(qiáng)的思維能力、分析能力、創(chuàng)造能力。他們雖然對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有一定的興趣,但是運(yùn)動(dòng)水平還處在一個(gè)初級(jí)的階段,特別是女生,運(yùn)動(dòng)能力較男生有一定差距。在教學(xué)中,合理設(shè)計(jì)場(chǎng)地,充分發(fā)揮男女生特點(diǎn),注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,循序漸進(jìn)、層層深入、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生積極參與,主動(dòng)探索,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望,克服困難,充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。學(xué)情分析教材分析
足球是高中體育教學(xué)的選修教材。趣味性強(qiáng),對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,深受廣大學(xué)生喜愛。通過足球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能,還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。通過運(yùn)球比賽,增強(qiáng)學(xué)生的遵守規(guī)則的意識(shí)?!蹲闱蚰_背外側(cè)運(yùn)球》是足球模塊的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容,本課是該單元的第二學(xué)時(shí),足球腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中一項(xiàng)重要的基本技術(shù),同時(shí)也是相對(duì)較難的運(yùn)球技術(shù)內(nèi)容,也是足球運(yùn)動(dòng)中非常重要的技術(shù)動(dòng)作之一,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù),通過學(xué)習(xí),提高學(xué)生的身體素質(zhì)與技術(shù)水平,為學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):學(xué)生能積極參與到本次課的練習(xí)中來(lái),并能在平時(shí)參與足球運(yùn)動(dòng)時(shí)使用這一技術(shù)。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過本次課的練習(xí),使90%同學(xué)能基本掌握足球腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作,30%同學(xué)能夠熟練掌握,并在比賽中加以應(yīng)用。3、身體健康目標(biāo):通過不同形式的練習(xí),提高全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力,促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展。4.心理健康和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過模擬比賽場(chǎng)景練習(xí),克服對(duì)手進(jìn)行逼搶時(shí)慌張的心理,培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、勇敢、果斷的意志品質(zhì),以及養(yǎng)成良好合作精神和體育道德。
開始部分導(dǎo)入與熱身激情與體驗(yàn)放松練習(xí)與結(jié)束
教學(xué)過程開始部分1、體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容,提出要求。4、安排見習(xí)生導(dǎo)入與熱身1、學(xué)生沿中圈運(yùn)球2、游戲:喊數(shù)抱團(tuán)3、教師提示做徒手操等激情與體驗(yàn)1、微課學(xué)習(xí)2、學(xué)生自主體驗(yàn)練習(xí)3、教師精講點(diǎn)撥,優(yōu)秀生示范動(dòng)作4、分組進(jìn)行直線運(yùn)球、“8”字運(yùn)球5、設(shè)置障礙情境下進(jìn)行練習(xí);小組比賽6、自由練習(xí),鞏固提高腳背外側(cè)運(yùn)球教學(xué)視頻重點(diǎn):膝踝關(guān)節(jié)的適度緊張和自然放松相結(jié)合難點(diǎn):運(yùn)球的觸球部位的掌握和身體重心的跟進(jìn)腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)
直線運(yùn)球時(shí),運(yùn)球腳屈膝提起前擺,腳趾稍內(nèi)轉(zhuǎn)斜下指,擺至球體上方時(shí),用腳背外側(cè)推撥球的后中部,重心隨球跟進(jìn)。腳背外側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)
曲線運(yùn)球時(shí),觸球作用力方向應(yīng)偏離球心,使球呈弧線運(yùn)行。常見錯(cuò)誤:1、運(yùn)球腳直腿前擺,難以控制推撥力量。2、膝踝關(guān)節(jié)僵硬,影響控球效果。3、身體重心偏離或坐后,影響重心跟進(jìn)。練習(xí)提示:1、運(yùn)球腳屈膝提起后自然下放推撥球,反復(fù)交替進(jìn)行。2、要膝、踝關(guān)節(jié)要適度緊張和自然放松有機(jī)結(jié)合。3、運(yùn)球時(shí)要保持軀體稍前傾,重心略下沉。放
松
練
習(xí)
與結(jié)束一、集合隊(duì)伍
二、放松練習(xí)三、總結(jié)上課情況,學(xué)
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