初三中考前心理講座

初三中考前心理講座親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是心理咨詢室的**姐姐。有些同學(xué)中午找我聊天，有的同學(xué)問我，老師你說咱們這個(gè)地方什么時(shí)候地震??？我說，為啥希望地震，這一地震我們就沒地住了。他說，老師我們這兒要是地震，這教學(xué)樓啪啪全震倒了，我們就不用中考了。同學(xué)們其實(shí)中考成功并不難，今天我們一起共同來揭開中考取勝的4大秘密。同學(xué)們掌握這4點(diǎn)，就熱血沸騰，情緒高漲，全力以赴信心百倍的迎接中考。今天我講的重點(diǎn)就是中考取勝的秘密。大家想不想提高？聲音不夠大？真的想么？那么再給老師掌聲鼓勵(lì)一下。中考取勝第一個(gè)秘密，相信自己。古時(shí)候，有一年，久旱無雨，田里的莊稼嚴(yán)重缺水，都快干死了。村民都到廟里去求雨，每天求,正好求了三天，到了第四天老天爺終于，老天爺終于怎么了？老天爺終于發(fā)怒。你們這幾個(gè)無知村民，你們求雨怎么這么不誠心啊，村民們驚呆了，很無辜我們每天來廟里求雨，怎么還說不誠心啊。你們真的相信我一定會(huì)下雨嗎？相信啊。你們真的相信一定下雨嗎？相信啊。既然相信，你們?yōu)槭裁礇]帶雨傘啊。我們有的同學(xué),你相信你一定會(huì)考上高中嗎？我相信我一定會(huì)考上理想高中。你真的發(fā)自內(nèi)心相信自己會(huì)考上好的高中嗎？那誰知道啊，聽天由命吧。同學(xué)們要知道，相信的力量是巨大的，他往往使不可能變?yōu)榭赡?，使可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，自信是最堅(jiān)實(shí)的精神力量。在座的每位同學(xué)都有自己遠(yuǎn)大而美好的夢想，而我們都應(yīng)該堅(jiān)信我們能把夢想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。我們所知道的著名文學(xué)家，巴爾扎克，在他年輕時(shí)，他堅(jiān)信自己一定能成為偉大的文學(xué)家。于是，他不顧父親反對放棄了法律專業(yè)，堅(jiān)持文學(xué)創(chuàng)作。但是他當(dāng)時(shí)寫的作品不能得到出版社認(rèn)可，他當(dāng)時(shí)生活很困苦，沒有錢買吃的他餓了怎么辦？只能靠喝涼水充饑。但是巴爾扎克在這種情況下，他仍然相信，他一定會(huì)成功的。每天早上吃飯的時(shí)候，他在桌子上畫上大大小小的盤子，盤子里寫上：奶酪、牛排、火雞，有時(shí)候想象自己撐得不行了，噎著了，喝口涼水順順。就是在他這樣困難的時(shí)候，他沒有放棄他的信念。巴爾扎克買了一根手杖，上面刻了一行字：我堅(jiān)信！我將粉碎一切障礙！多霸氣。最后巴爾扎克憑借堅(jiān)定信念，他成功了，他堅(jiān)信我將粉碎一切障礙。有的同學(xué)則堅(jiān)信一切障礙都會(huì)把我弄到粉碎。沒有信心。同學(xué)們要相信自己，有的同學(xué)不相信自己上課不敢回答問題，有問題不敢問老師，這樣不行，同學(xué)們你要告訴自己你不比任何人差，我們每個(gè)同學(xué)將來都能夠考上自己理想高中，將來都會(huì)成為大企業(yè)家、大工程師，，你們相不相信？非常好。有的同學(xué)堅(jiān)定說：我不相信。這不行，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)激勵(lì)自己，每天早上起來，對著鏡子中的自己：“這小伙，太帥了，好好加油！看好你！我相信你一定會(huì)考上理想高中的”。給自己力量。只要我們每天堅(jiān)持這樣做，我們每一天都會(huì)信心十足，精神抖擻。中考的第一個(gè)秘密：相信自己，相信自己一定會(huì)考上理想的高中。（接下來我們來一個(gè)互動(dòng)，這個(gè)游戲是這樣的，一會(huì)每個(gè)同學(xué)起立，兩個(gè)同學(xué)一組，一個(gè)同學(xué)說，你相信嗎？我一定會(huì)考上理想的高中。另一個(gè)同學(xué)回答：我相信你。另一個(gè)同學(xué)問：你相信嗎？我一定會(huì)考上理想高中。我也相信你。然后，握手，然后熱情擁抱。大家給自己掌聲鼓勵(lì)一下。）中考的第二個(gè)秘密就是絕不放棄。大家都知道有個(gè)著名演員，周星馳，大家聽說過吧。周星馳在年輕的時(shí)候，也就像你們這么大的年齡，他非常喜歡演戲，但是沒有找到一臺(tái)戲。好不容易找到一個(gè)機(jī)會(huì)，他在射雕英雄傳中，導(dǎo)演找到他，這唱戲是三個(gè)人楊康、梅超風(fēng)、農(nóng)民，這個(gè)農(nóng)民是誰啊？周星馳。這個(gè)農(nóng)民就是給梅超風(fēng)練功用。梅超風(fēng)啪啪啪九陰白骨抓摁在周星馳腦門上，把周星馳整死了。周星馳沒有一句臺(tái)詞，觀眾都沒有看清他的臉。但是周星馳沒有放棄演藝事業(yè)，他請求導(dǎo)演，下次可不可以給我有臺(tái)詞的機(jī)會(huì)啊。導(dǎo)演被他的精神感動(dòng)了，安排臺(tái)詞角色，這一次周星馳扮演一個(gè)軍官，他追殺郭靖母親，眼看就要追上了，郭靖的父親郭友天就出來了，拿出槍“簇”，把周星馳穿透了，周星馳倒下了一瞬間“啊”。雖然這一次周星馳只有一個(gè)臺(tái)詞，但是周星馳對自己演藝絕不放棄，堅(jiān)持到底。最后終于成為了一代影帝。有的同學(xué)第一次沒考好，第二次又沒考了，第三次又考砸了。于是同學(xué)看來我不行啊，放棄了，不能放棄，因?yàn)檫^去不等于未來，你一次的失敗，不等于你最終的失敗。你現(xiàn)在考不考，并不等于中考一定考不好，有的同學(xué)越想放棄的時(shí)候，越不能放棄，因?yàn)槌晒Φ娜私^對不會(huì)放棄，而放棄的人一定不會(huì)成功。有的同學(xué)初三奮戰(zhàn)一年了，在最后100天熬不住了，沒勁兒了，沒有任何困難是不能戰(zhàn)勝的，必須堅(jiān)持住，絕對不能放松，如果大家先放松了，中考考完了，成績出來了，哎呀我的老天爺啊，還差一分，這會(huì)再悔恨就來不及了，所以告訴大家絕不能放棄，更不能放松，一定要堅(jiān)持到底。我的同學(xué)說，老師啊我實(shí)在堅(jiān)持不住了，明天就中考吧。我說你都準(zhǔn)備好了嗎？他說，準(zhǔn)備好啥啊，我都扛住了，趕緊考了得了，早死早脫身。有時(shí)候感覺我們自己沒有力量，想放棄的時(shí)候，不是我們能力不夠，而是我們意志脆弱了。當(dāng)我們放棄的時(shí)候，我們離成功就差一步之遙了。告訴自己絕不放棄，絕不放松，堅(jiān)持到底。在1948年，著名的耶魯大學(xué)舉辦了成功秘密的講座，邀請的是當(dāng)時(shí)英國首相丘吉爾，丘吉爾領(lǐng)導(dǎo)英國人民取得了反法西斯戰(zhàn)爭的勝利。丘吉爾演講開始了：先生們女士們，我成功秘密有三點(diǎn)：第一絕不放棄，第二絕不絕不放棄，第三絕不絕不絕不放棄。謝謝大家我的演講完畢。大家給丘吉爾掌聲鼓勵(lì)。會(huì)場鴉雀無聲，停頓1分鐘之后響起了雷鳴般的掌聲，被丘吉爾一句經(jīng)典的演講驚呆了，因?yàn)榍鸺獱柕莱隽顺晒Φ暮诵亩x，那就是四個(gè)字，什么？絕不放棄。有的同學(xué)說，老師我學(xué)的也不好，也不想?yún)⒓又锌?，也沒啥意思。不能放棄，因?yàn)槟銋⒓又锌?，考多少分不重要，而你放棄了，你就形成放棄的?xí)慣，以后你再遇到挫折，那你會(huì)很輕易的選擇放棄，那對于你的人生來說，是巨大的災(zāi)難。有的同學(xué)說一切來不及了，我已經(jīng)好久沒學(xué)習(xí)了，有的同學(xué)已經(jīng)策馬奔騰，我還在光腳丫跑呢，別放棄，堅(jiān)持住，100天你可以創(chuàng)造奇跡。100天內(nèi)，同學(xué)們完全有可能提高20分、30分、50分，這是完全有可能，一定要告訴自己絕不放棄，堅(jiān)持到底，我想每位同學(xué)都可以創(chuàng)造中考的輝煌成績。中考成功的第三條秘密，調(diào)整心態(tài)。古時(shí)候有個(gè)老國王，做了夢：山倒了，水干了，花謝了。王后是個(gè)悲觀主義者，聽了之后，嚎啕大哭，國王問：你哭什么?。客鹾笳f：國王啊，大事不好，山倒了，不就是江山要倒了；水枯了，民就是水，您就是舟，水能載舟，也能覆舟，水都干了，您這船怎么開啊，這說明不得民心；花兒謝了，花兒都是美景，花兒都謝了說明好景不長啊。國王聽完昏過去了，從此臥床不起。有一天，宰相過來看他，問國王緣由，國王把自己夢告訴了他，宰相喜笑顏開：好事兒啊。國王納悶兒，宰相解釋：山倒了，這不是天下太平嗎？河水干了，水沒了，真龍要現(xiàn)身了，這真龍?zhí)熳硬皇悄鷨?？那花兒凋謝了呢？花兒凋謝了，就要果實(shí)了嗎？那說明國王您多年的努力就要有收獲了。國王聽了豁然開朗，馬上爬起來，病很快就好了。這就是什么的力量？心態(tài)的力量。有的同學(xué)心態(tài)不好，覺得自己什么都不順心，成績不如別人，這不可以。把你的臉朝向陽光的時(shí)候，你的陰影被你轉(zhuǎn)移身后。所以往積極陽光方面想，大家都知道往往打敗你的不是挫折本身，而是你面對挫折時(shí)所抱的心態(tài)。所以同學(xué)們消極的心態(tài)會(huì)影響我們的復(fù)習(xí)，也會(huì)影響我們中考的發(fā)揮。我們學(xué)會(huì)把我們的心態(tài)由消極變?yōu)榉e極，由渾身沒勁兒變得熱血沸騰，由漫不經(jīng)心變得全力以赴，這就需要我們身心的調(diào)整，學(xué)會(huì)自我暗示，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己。今天告訴大家一個(gè)調(diào)節(jié)心態(tài)的方法，記住一句話。比如說有一次考試你沒有考好，你不要沮喪、不要抱怨，對自己說：這是一件好事，老天爺對我實(shí)在太好了，感謝上天給我一次成長的機(jī)會(huì)。因?yàn)檫@次考試沒考好，暴露了問題，立馬把它解決，那么中考就不會(huì)出現(xiàn)類似的問題。老師把你叫到辦公室，批評你了，別消極別抱怨：太棒了，感謝上蒼給我一次成長的機(jī)會(huì)。我們快要畢業(yè)了，離開校園，很難有機(jī)會(huì)和老師接觸了，這次老師批評你是和老師一次親密接觸，說明老師在意你，看重你。說了這么多，就是和大家分享中考第四個(gè)秘密：調(diào)整心態(tài)。積極的人，往往是在困難遇到挫折的時(shí)候看到希望，而那些消極的人往往在機(jī)會(huì)到來的時(shí)候看到挫折和困難，我知道我相信在100之內(nèi)同學(xué)們都會(huì)戰(zhàn)勝消極心態(tài)，中考取勝，鑄就輝煌！中考成功的第四個(gè)秘密就是明確目標(biāo)。目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的方向，有了方向就有了前進(jìn)的動(dòng)力，就像百米沖刺，盯著那根終點(diǎn)線奮勇奔跑。一切成功都要有目標(biāo)做為基礎(chǔ)，同學(xué)們在復(fù)習(xí)的時(shí)候，決不能做無頭蒼蠅。先問自己中考你的目標(biāo)分?jǐn)?shù)是多少？你的理想學(xué)校是什么？對于每個(gè)學(xué)科可以具體制定目標(biāo)，目標(biāo)要具體符合自己的實(shí)際情況，上次考試語文我考了95分，這次月考我要達(dá)到105分；數(shù)學(xué)上次考了100分，這次突破110，等等都可以。一次一次的目標(biāo)像階梯，指引你走向你的理想高中學(xué)堂。俗話說：中考七分靠水平、三分靠心理。人生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，她是無數(shù)次成功與失敗的較量。成功固然令人喜悅，失敗又何嘗不是一種特殊的財(cái)富呢？在初三一年我們有喜有憂。不是每一次努力都有圓滿的結(jié)局，也不是每一份付出都有收獲的歡喜，但是，只要你用心做過，你就會(huì)擁有一個(gè)無怨無悔的青春；不是每一粒種子都能發(fā)芽，也不是每一段路都鋪滿鮮花；但是，請你不要忘記，烏云遮不住太陽