中小學(xué)學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案舉例

中小學(xué)學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案舉例

中小學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案示例案例一：緊握我的手游戲活動這個游戲又稱為盲行或信任之旅，旨在通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會互相幫助和合作，培養(yǎng)合作精神?；顒幽康模?.讓學(xué)生體驗到助人和被助的快樂。2.培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和技巧?；顒诱f明：1.重點在于幫助者和受助者之間的相互配合，這是培養(yǎng)合作精神和領(lǐng)會合作技巧的關(guān)鍵。2.難點在于讓學(xué)生通過游戲中的配合獲得成功，從而感受到助人和被助的快樂?；顒舆^程：1.導(dǎo)入教師先讓學(xué)生交流自己在生活中幫助和被幫助的經(jīng)歷和體會，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到幫助別人和得到別人的幫助一樣是一種滿足和快樂。2.活動展開教師介紹游戲規(guī)則，讓學(xué)生分組，按照報數(shù)方式找到自己的搭檔。其中一位同學(xué)扮演幫助別人的人，另一位扮演需要幫助的人。需要幫助的人用手帕蒙住眼睛，然后每對同學(xué)站到起跑線后，沒有蒙住眼睛的同學(xué)牽著同伴的手，引導(dǎo)他們越過重重障礙，向終點進(jìn)發(fā)。幫助別人的同學(xué)不能開口說話，只能用其他無聲的方式來引導(dǎo)。3.游戲結(jié)束后，同學(xué)交換角色再進(jìn)行一次游戲。然后讓每個小組集中起來，在小組里進(jìn)行討論，交流各自在游戲中的感受，談?wù)勛约菏窃鯓赢?dāng)引導(dǎo)者的，怎樣才能當(dāng)好引導(dǎo)者。4.每個小組派一名代表向全班同學(xué)匯報他們的活動經(jīng)過和討論內(nèi)容。上的問題進(jìn)行解答，時間限制為五分鐘；3．完成后，教師讓學(xué)生自己檢查自己的答案，看看哪些題目做錯了；4．教師引導(dǎo)學(xué)生思考：你們在做題時，有沒有出現(xiàn)馬虎、不認(rèn)真傾聽、著急等問題？當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出錯時，你們有什么感受？5．教師請學(xué)生將這些問題列在紙上，并思考如何改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣；6．教師組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享彼此的問題和解決方法；7．教師讓學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)，看看自己是否有所改進(jìn)；8．教師總結(jié)：我們都有犯錯的時候，但是我們要用心去改正，不要重復(fù)犯錯。同時，我們也要學(xué)會傾聽、認(rèn)真思考和冷靜應(yīng)對問題，這是我們成長的重要一步。教師小結(jié)：“在活動中，我們發(fā)現(xiàn)自己在做題時容易出現(xiàn)馬虎、不認(rèn)真傾聽、著急等問題。這些問題會影響我們的學(xué)習(xí)效果。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己犯了錯時，我們應(yīng)該冷靜下來思考，找到問題出在哪兒，并且想辦法改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過小組討論，我們也可以學(xué)習(xí)到其他同學(xué)的解決方法。希望大家能夠在今后的學(xué)習(xí)中更加認(rèn)真，不斷提高自己的學(xué)習(xí)效果。”在討論的基礎(chǔ)上，教師可以引導(dǎo)學(xué)生思考如何將這些學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)用到生活中，例如在做家務(wù)、處理人際關(guān)系等方面。同時，教師也可以提供一些相關(guān)的閱讀材料，幫助學(xué)生更深入地了解這些問題的影響和解決方法。注意事項：教師要注意控制好活動的時間和節(jié)奏，避免學(xué)生在活動中失去興趣或者產(chǎn)生不必要的情緒波動。同時，教師也要及時關(guān)注學(xué)生的情緒變化，及時進(jìn)行調(diào)節(jié)和引導(dǎo)。本活動旨在激發(fā)學(xué)生思考自己的價值觀念和人生態(tài)度，并幫助他們體驗和澄清自己的人生態(tài)度。學(xué)生的價值觀念受到社會背景和家庭傳統(tǒng)教育的影響，因此很多人的價值觀念還不夠清晰?；顒油ㄟ^類似魔術(shù)店的方式，讓學(xué)生了解愛情、友誼、健康、美貌、愛心、金錢、歡樂等多方面的價值觀念。在拍賣會上，學(xué)生的個人價值觀念直接影響他們在拍賣時的選擇，因此學(xué)生可以從自己的取舍中了解自己的價值觀和人生態(tài)度，思考和澄清自己的價值觀念?；顒訙?zhǔn)備工作包括準(zhǔn)備足夠的道具錢和拍賣槌，將拍賣的東西事先寫在硬板紙上，并宣布游戲規(guī)則。每個學(xué)生有5000元道具錢，可以隨意叫賣下表中的東西。每樣?xùn)|西都有底價，出價以500元為單位，價高者得到東西，有出價5000元的，立即成交。教師引發(fā)學(xué)生動機(jī)的方法包括問學(xué)生是否喜歡金錢，讓一兩位學(xué)生回答如果有5000元希望得到什么，以及介紹拍賣游戲的方法和拍賣的東西。在拍賣會上，教師主持拍賣，按游戲方法進(jìn)行，直到所有拍賣東西賣出為止，然后請學(xué)生認(rèn)真考慮買回來的東西。最后，進(jìn)行討論，包括學(xué)生是否后悔得到自己所買的東西，拍賣過程中的心情以及為什么有的同學(xué)什么都沒有買等問題。教師對學(xué)生進(jìn)行小結(jié)：“大家都分享了自己的體會，從這個活動中體會到了鍛煉人的意志、毅力和耐心的重要性。接下來，我們將做一個類似的游戲，規(guī)則與前面的游戲相同，但難度更大一些。希望大家通過這個游戲能夠獲得更多更深的體驗。”2．分揀比賽教師讓學(xué)生分別取一把白米和一把黑米，并將它們混合在一起，然后分揀開來。教師一邊巡視一邊計時，發(fā)現(xiàn)已完成分揀任務(wù)的同學(xué)，就在他揀好的米堆上插上一面小紅旗，并報出他所花的時間；沒有揀完的學(xué)生繼續(xù)分揀，直到最后一個學(xué)生分揀完畢。3．學(xué)生進(jìn)行交流(1)教師發(fā)問：“在這次比賽中，你有什么樣的體會?”(2)學(xué)生們對此進(jìn)行討論、發(fā)言。(3)教師特別提出：“在這次比賽中，最先完成任務(wù)的同學(xué)固然值得祝賀，但最后一名完成任務(wù)的同學(xué)精神更加可嘉，請你談?wù)勀愕母惺芎脝?”(4)學(xué)生進(jìn)行自我表達(dá)。4．教師宣布最先完成的同學(xué)獲得“優(yōu)勝獎”，而堅持揀完的最后一名同學(xué)獲得“意志獎”。5．教師總結(jié)“同學(xué)們，今天的活動很成功，每個人都盡自己的努力完成了任務(wù)。剛才大家在討論中提出的許多想法真實地反映出自己的感受，也說明同學(xué)們在這個活動中確實體會到了鍛煉意志、毅力和耐心的重要性，它不僅對我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，而且對我們將來的工作乃至生活，都是成功的必要品質(zhì)。希望大家在今后的學(xué)習(xí)中一定要重視意志力的鍛煉和培養(yǎng)?！弊⒁馐马棧涸谟螒蛑?，學(xué)生的速度有快有慢，怎樣保證每位學(xué)生都完成游戲，又不影響課堂教學(xué)的進(jìn)度?教師在設(shè)計游戲時要慎重考慮游戲的過程，在實際操作時靈活掌握，控制好節(jié)奏。案例六初中學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案——我自信我快樂（行為訓(xùn)練）活動目的：通過訓(xùn)練，增強(qiáng)自信心?；顒诱f明：一個人的不自信往往通過行為表現(xiàn)出來，如不敢向別人提要求，害怕遭到拒絕；面對任務(wù)退縮，擔(dān)心自己完不成；討好別人，不愿得罪別人等。不自信的人很少嘗試自信的行為。行為訓(xùn)練對于克服不自信是一種很好的方法。活動過程：1．不自信的等級排定教師出示令學(xué)生感到不自信的幾種情況，要求學(xué)生根據(jù)自己的情況，按照不自信的程度進(jìn)行排列。（可以用PPT投影打出，也可以事先印在一張紙上，學(xué)生一人一份）（按最不自信做的到較自信的做的水平排序）：在馬路上向陌生人問路。教師可以通過出示情境的方式，讓學(xué)生自己排定不自信的等級。這樣有利于學(xué)生更好地認(rèn)識自己，找到自己的不足之處。2.行為訓(xùn)練教師可以讓學(xué)生進(jìn)行一些自信的行為，如向同學(xué)借筆、向老師提問等。通過反復(fù)訓(xùn)練，幫助學(xué)生克服不自信，增強(qiáng)自信心。3.學(xué)生交流教師可以引導(dǎo)學(xué)生交流自己的體驗和感受，讓學(xué)生互相鼓勵和支持，共同進(jìn)步。4.總結(jié)教師可以總結(jié)本次活動的收獲和意義，鼓勵學(xué)生在日常生活中勇敢嘗試，克服不自信，增強(qiáng)自信心。1.提高學(xué)生的表達(dá)能力和溝通能力；2.培養(yǎng)學(xué)生的情感體驗和情感表達(dá)能力；3.增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自尊心。活動流程：1.教師播放一段音樂，讓學(xué)生先聽一遍，感受音樂所傳達(dá)的情感。2.教師向?qū)W生介紹手語，讓學(xué)生跟著教師學(xué)習(xí)手語動作，并與音樂配合使用。3.學(xué)生分組，每組選擇一首歌曲，編排手語動作，并在音樂伴奏下表演出來。4.其他組員觀看表演后，用語言表達(dá)自己的感受和觀點，同時鼓勵表演者。5.整個團(tuán)體一起表演一首歌曲，并用手語配合音樂。6.學(xué)生在活動結(jié)束后，可以自由選擇一首歌曲，用手語和音樂表達(dá)自己的情感，并與其他同學(xué)分享。你正在家里做作業(yè)，狀態(tài)很好，但此時有同學(xué)打電話來聊天，你不知道該如何開口拒絕。你的好朋友們建議一起出去玩，但你的經(jīng)濟(jì)狀況無法承擔(dān)這樣的活動。你該怎么辦？在班級中，你的學(xué)習(xí)成績很好，筆記也很整潔。但有些同學(xué)上課不認(rèn)真聽講，考試前卻向你借筆記抄襲，甚至有人因此獲得比你更好的成績。你知道這樣做是不對的，但內(nèi)心仍然感到不舒服，不想再借筆記給他們。你應(yīng)該怎么做？你正在看電影，但前排的人擋住了你的視線。你的老師在全班面前嚴(yán)厲批評一個同學(xué)，但你知道他被冤枉了。你會為他說句公道話嗎？在公交車上，你背了一個大書包，還拎了一大袋東西。你想請坐在座位上的人讓你擱一下包，你敢開口嗎？2.學(xué)生應(yīng)對策略學(xué)生們可以根據(jù)上述情境，寫下自己平時的反應(yīng)，并思考更好的應(yīng)對方式。例如，對于第七種情境，你可以說：“對不起，叔叔（阿姨），可以請您讓我在您的座位旁邊擱一下我的書包嗎？它實在太重了。”3.分組討論學(xué)生們可以分組討論各種情境，并分享自己的應(yīng)對策略。他們可以在小組中練習(xí)自己的應(yīng)對方式。4.矯正與模仿教師可以觀察學(xué)生的反應(yīng)，并給予指導(dǎo)。他可以讓表現(xiàn)較好的學(xué)生在全班面前演示，讓其他學(xué)生模仿他們的行為、語氣和表情。5.討論學(xué)生們可以討論在生活中還有哪些情境會讓他們感到缺乏自信，并思考如何應(yīng)對。6.辨別行為過激和行為自信教師可以準(zhǔn)備一些行為過激和行為自信的例子，讓學(xué)生加以辨別。7.應(yīng)用（泛化）學(xué)生們可以舉出在生活中其他讓他們感到缺乏自信的例子，并討論如何解決。8.附：應(yīng)對策略（對應(yīng)于前七種情境）1.請問，去某某大街怎么走？您能說得詳細(xì)些嗎？我還不是很清楚。2.對不起，下次再陪你聊吧！我正在趕作業(yè)。3.哎呀！我沒錢，大概不能參加你們的活動了，或者我們換個地方玩，不過要省錢一點。4.你把你的筆記給我看，我希望我們可以交換筆記，互相學(xué)習(xí)。5.先生，請不要這樣坐，正好擋住了我的視線。6.老師，請不要生氣，我想告訴您事情的真相……7.對不起，叔叔（阿姨），可以請您讓我在您的座位旁邊擱一下我的書包嗎？它實在太重了。檢查父母與子女之間的身體接觸，有助于加強(qiáng)親子關(guān)系、促進(jìn)溝通并激發(fā)孩子對父母的感激之情。本活動需要學(xué)生家長的配合?；顒舆^程：1.導(dǎo)入：教師提醒同學(xué)們，他們都是在母親溫柔的雙手下長大的，但是否曾仔細(xì)觀察過母親的手，是否曾用心撫摸過母親的手呢？今天我們將進(jìn)行一個小游戲，看看哪位同學(xué)最熟悉自己母親的手。2.游戲規(guī)則：將一塊大布簾掛起來，在其中開一個可以容納一只手的孔洞。母親要除去手上的裝飾品，然后站在布簾后面，不能發(fā)出聲音或給出任何提示。學(xué)生們要觀察哪只手是自己母親的手，并上前握手。3.集體交流：游戲結(jié)束后，同學(xué)們可以交流他們的感受，家長也可以談?wù)勊麄兣c孩子的關(guān)系。通過交流，可以促進(jìn)相互了解，加強(qiáng)兩代人之間的關(guān)系。4.深化感受：老師可以講述《感恩的心》的故事，并帶領(lǐng)家長和孩子一起學(xué)習(xí)和表演手語歌《感恩的心》。學(xué)校心理輔導(dǎo)案例：九分格繪畫活動目的：1.幫助學(xué)生更好地了解自己和彼此2.幫助學(xué)生宣泄面臨高考最后一年的緊張、焦慮、興奮或躍躍欲試等情緒3.通過相互交流，學(xué)習(xí)緩解壓力的技巧，找到自己的定位?；顒诱f明：1.九分格繪畫是一種藝術(shù)治療，不是比較繪畫。同學(xué)們應(yīng)該盡可能用圖畫表達(dá)自己的所思所想，而不是使用語言文