中班健康活動-大家來跳繩教案

中班健康活動——大家來跳繩教案?大家來跳繩教案

中班健康活動大家來跳繩教案主要包含了活動目標(biāo)，活動重點，活動預(yù)備，活動隊形，活動過程，活動反思等內(nèi)容，學(xué)習(xí)把握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳，提高手、腳的協(xié)調(diào)性，增進下肢的力氣，適合幼兒園老師們上中班健康活動課，下面是大家來跳繩教案。

活動目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)把握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳。

2、提高手、腳的協(xié)調(diào)性，增進下肢的力氣。

3、通過活動熬煉幼兒的跳動力量，讓他們的身體得到熬煉。

4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

5、喜愛與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與歡樂。

活動重點

練習(xí)甩繩和協(xié)調(diào)地邊甩繩邊跳。

活動預(yù)備

1、幼兒每人一根標(biāo)準(zhǔn)跳繩。

2、課前大多數(shù)幼兒已經(jīng)學(xué)會和把握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的技能。

活動隊形

圓形

活動過程

（一）活動預(yù)備部分

1、老師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩聽口令一路縱隊走步入場，然后繞場地和在場地中進行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運動。

幼兒活動手臂和雙腿。

2、幼兒手持跳繩成四路縱隊，各組保持肯定間距面對老師站立，在音樂的伴隨下幼兒跟隨老師用手中的跳繩做肢體各部位的預(yù)備活動操。

（二）教學(xué)與練習(xí)部分

3、玩繩子

師小伴侶們，大家來用繩子做各種身體熬煉活動，老師要看看誰的方法、種類多。

幼兒分散在場地上用跳繩做走平衡、跳動、投擲、抖甩等動作。

老師賜予巡回指導(dǎo)。

4、單人嬉戲。

幼兒在老師的帶領(lǐng)下先學(xué)習(xí)進行左、右單手甩繩動作。

5、雙人嬉戲。

嬉戲玩法幼兒面對面，一名幼兒蹲地左右甩繩，另一名幼兒雙腳跳動。

可互換角色。

（1）、幼兒成圓形集體練習(xí)單手貼地甩繩，老師引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地甩繩。

（2）、老師示范兩人嬉戲玩法請一名幼兒示范貼地甩繩，老師雙腳跳動。

引導(dǎo)幼兒觀看和爭論，雙腳跳動時要跟著甩繩的節(jié)奏跳。

（3）、老師在場地中間，幼兒圍著老師成圓形自由嬉戲，老師巡回指導(dǎo)。

（三）結(jié)束部分（3分鐘、集體）

6、老師帶領(lǐng)全體幼兒，隨著舒緩的音樂節(jié)奏，做洗澡時的洗頭、洗臉、擦背小扣四肢等動作進行肢體放松。

7、老師和幼兒帶著自己的跳繩離開操場。

活動反思

跳繩是我們班在中班其次學(xué)期就開頭的活動，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和