第五章亞健康的灸法研究李書納

第五章亞健康的灸法研究一、灸法治療亞健康自古有之未亂斗下但，心來，不?！抖?、東時葛肘急早的著中有法病載隨治疾病的重要措施之一早在晉代葛《肘后備急方中就“斷溫病令不相染??熏《病論記：”《醫(yī)心方》中把這種無病先施灸的方法名之為“逆灸，指的是在機(jī)體疾病發(fā)生止疾病發(fā)生、減輕疾病損害程度或促進(jìn)健康的作用。唐代孫思邈《干金要方》曰：“凡人吳蜀地游官體上常須三兩處灸之勿令瘡暫差則瘴癘溫瘧毒氣不能著人也“膏肓俞無所不治??灸訖后令人陽氣康盛”宋代竇材在《扁鵲心書》中更是大力提倡保健灸法指“人于無病時常灸關(guān)元?dú)夂ＣT中脘??生?！，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為亞健康是介于健康與疾病之間的中間狀態(tài)，如不及時加以干預(yù)它有可能發(fā)展為疾病當(dāng)然如積極治療則可使機(jī)體恢復(fù)到健康狀態(tài)這種認(rèn)識恰好與祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“治未病”的思想相契合《素問·生氣通天論》指出：”。，是健康的根本保障“治未病”就是要切斷病邪侵入人體和向疾病轉(zhuǎn)化的途徑，使人體陰陽平衡，從而達(dá)到“陰平陽秘”的健康狀態(tài)?！爸挝床　卑ㄎ床∠确?、早期診治、已病防變?nèi)齻€方面分別針對人體健康未病態(tài)、潛病未病態(tài)、前病未病態(tài)和傳變未病態(tài)四個未病狀同“治未病需要全方位的考慮生理心理、自然社會等多方面的因素進(jìn)而身心兼調(diào)天人合一針灸方法在治未病中有著積極且肯定的意義尤以灸法最為常用。在人體特定的生理時期、時令節(jié)氣或疾病的發(fā)作間期早期使用灸法選用關(guān)元、足三里、三陰交、腎俞、百會、神闕等穴位來補(bǔ)益強(qiáng)壯延緩衰老。亞健康的干預(yù)包括亞健康狀態(tài)的預(yù)防與康復(fù)兩層含義中醫(yī)學(xué)干預(yù)亞健康狀態(tài)總的原則是整體調(diào)節(jié)和辨證論治中醫(yī)獨(dú)具特色的狀態(tài)的特色。幾千年來，這些中醫(yī)傳統(tǒng)療法，為中國人的健康做出了重要的貢獻(xiàn)。二、亞健康的現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)識與分型世紀(jì)8年代前蘇聯(lián)學(xué)者布赫曼研究發(fā)現(xiàn)，人體除了健康和疾病兩種狀態(tài)外，還有一種介于健康和疾病的中間狀態(tài)，他將之稱為“第三狀態(tài)。中國學(xué)者王育學(xué)首先使用“亞健康這一概念中華中醫(yī)藥學(xué)會將亞健康定義為人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)至今亞健康已經(jīng)成為國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界頗為關(guān)注的醫(yī)學(xué)熱點(diǎn)雖然至今為止尚無亞健康的明確定義但人們已經(jīng)普遍認(rèn)同它是一種處于健康與疾病之間的中間狀態(tài)在這種狀態(tài)下亞健康患者往往訴說有種種不未，但還未達(dá)到疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。近年來，隨著社會競爭的日益加劇，人們承受的壓力越來越重，亞健康狀態(tài)在人群中已經(jīng)普遍存在據(jù)統(tǒng)計(jì)中國處于亞健康狀態(tài)的人已經(jīng)超過億，占全國總?cè)丝诘?％～7％，多發(fā)生于3545，以腦力勞動者、高學(xué)歷人群居多與過度勞累經(jīng)濟(jì)困難際系協(xié)婚姻問題等因素密切相關(guān)，因疲乏失眠等原因去醫(yī)院求診的患者逐年增加為深入了解亞健康人們做了許多有關(guān)人群亞健康狀態(tài)的流行病學(xué)調(diào)查盡管各種調(diào)查最后獲得的數(shù)據(jù)各不相同但高發(fā)率是所有調(diào)查認(rèn)同的共同結(jié)論亞健康已經(jīng)成為影響人們生活質(zhì)量的重要健康問題之一。亞健康狀態(tài)人群中醫(yī)體質(zhì)主要以陽虛和氣虛為主；S90量表各因子陽性結(jié)果發(fā)生率明顯高于健康人群社會應(yīng)對方式趨向以消極應(yīng)對為主生活質(zhì)量評價明顯低于健康人群水平亞健康狀態(tài)是心身失衡狀態(tài)對于亞健康狀態(tài)人群的干預(yù)需要綜合考慮其心理及社會適應(yīng)能力盡量避免應(yīng)激事件的發(fā)生并注重對中醫(yī)陽虛體質(zhì)和氣虛體質(zhì)人群的干預(yù)因此找到一套防治亞健康狀態(tài)的有效方案，提高人們的生存質(zhì)量，具有十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。亞健康機(jī)體的陰陽、臟腑、氣血失衡，是人體與環(huán)境之間動態(tài)失調(diào)的結(jié)果。亞健康的多種表現(xiàn)可以歸結(jié)為某些“證，需進(jìn)行辨證論治。有醫(yī)者將亞健康分有心脾兩虛及肝腎陽虛論治四型進(jìn)行辨證論證并認(rèn)為亞健康狀態(tài)大多為虛證主要與脾心肝腎關(guān)系密切有醫(yī)者將亞健亞腑；瘀由臨，具色。三、灸法治療亞健康的現(xiàn)代研究現(xiàn)代艾灸療法的臨床研究證明艾灸治病的機(jī)理不是燃燒的火而是熱及艾的揮發(fā)生成物。艾葉的化學(xué)成分是其發(fā)揮生物學(xué)效應(yīng)的基礎(chǔ)之一，雖然因其品種、效揮發(fā)油中有效成分有桉樹腦香芹烯苧酮樟腦降蒎烯石竹烯等27化合物。艾煙和艾揮發(fā)油中的桉油精(一桉樹腦、一松油烯醇、冰片(一茨醇、樟腦酮、烯；萜4H/S品烯醇-4β水β鎮(zhèn)、的甲醇能清除自由基和過氧化脂質(zhì)顯著提高老年人紅細(xì)胞超氧化物歧化酶(S0D)活性，降低丙二醛(M，有效地增強(qiáng)機(jī)體清除自由基能力，調(diào)整內(nèi)環(huán)境，從而延緩衰老；艾絨中含量較高的成分有刺柏腦、石竹素、桉葉油醇、石竹烯、量，。艾絨揮發(fā)油由固態(tài)液態(tài)一的，引起機(jī)體各方面的改變另一方面可使皮膚、毛孔、汗腺等開放，可促4H/S艾灸引起機(jī)體的生化變化及功能調(diào)節(jié)不是一般的溫?zé)岽碳に茏龅降脑诠庾V中波長76μ波段稱為醫(yī)用紅外線，根據(jù)波長不同又可分為近紅外線和遠(yuǎn)紅外線。近紅外線波長在76μ之間，穿透能力強(qiáng)，一般來說穿透深度可達(dá)10以上，透入人體組織較深，并且有明顯的光電作用和光化學(xué)作用；遠(yuǎn)紅外線波長在14間，穿透能力較弱，只能透入人體組織02艾燃燒所產(chǎn)生的光輻射有著不同的生物效應(yīng)遠(yuǎn)紅外照射能引起分子和分子中的原子旋轉(zhuǎn)或震動加強(qiáng)并能引起分子動能的改變從而產(chǎn)生熱近紅外輻射能促使人體產(chǎn)生大量A既可為機(jī)體細(xì)胞的代謝活動、免疫功能提供必需的能量，也可為能量缺乏的病態(tài)細(xì)胞提供活化能還可以促使穴位處的生物大分子氫鍵在近紅外光量子脈沖作用下產(chǎn)生諧振吸收效應(yīng)通過神經(jīng)一體液系統(tǒng)傳遞給人體細(xì)胞所需的生成物成分。當(dāng)然艾灸療法的作用并不是上述諸因素的簡單疊加而是其相互作用相互補(bǔ)充的結(jié)果艾燃燒時在產(chǎn)生溫?zé)岽碳ぜ肮廨椛涞耐瑫r也使艾燃燒生成物得以生成其中艾燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳な切Ч顬榇_切及最主要的因素溫?zé)嵊欣谌梭w對藥物的吸收故其可使艾灸的藥性作用艾燃燒生成物對人體的效應(yīng)及其類芳香療法作用得到更好的發(fā)揮此為艾灸諸因素間的綜合作用艾灸療法以經(jīng)絡(luò)腧穴為作用部位經(jīng)絡(luò)腧穴的作用是不容忽視的艾灸自身的作用經(jīng)絡(luò)腧穴的作用及艾灸作用于經(jīng)絡(luò)腧穴的途徑三者的有機(jī)結(jié)合形成了艾灸療法的綜合作用。灸“治未病干預(yù)亞健康的優(yōu)勢有可以調(diào)動人體應(yīng)激機(jī)能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能延緩機(jī)體衰老進(jìn)程艾灸能調(diào)整機(jī)體的機(jī)能活動可提高外周血中THCD細(xì)胞細(xì)胞數(shù)及T比例調(diào)節(jié)細(xì)胞亞群的平衡促進(jìn)白介素Ⅱ的產(chǎn)生，保持淋巴細(xì)胞分化增殖因此可增強(qiáng)N細(xì)胞活性促進(jìn)淋巴細(xì)胞及細(xì)胞毒性細(xì)胞(CTL)的分化增殖誘生淋巴細(xì)胞激活的殺傷細(xì)胞(L擾素(IN細(xì)胞LAK細(xì)胞和C病原體的殺傷活發(fā)揮抗病毒作用艾灸可增強(qiáng)患者的體液免疫功能包括特異性和非特異性免疫)使血清中免疫球蛋白明顯增高特異性抗體滴度增加血清總補(bǔ)體含量升高可使血清中升高的SIL-2R降低下的調(diào)整到正常范圍等艾灸能增強(qiáng)機(jī)體巨噬細(xì)胞的吞噬能力能抑制炎癥灶血管通透性的升高能使血液中的白細(xì)胞數(shù)明顯增加能降低高血壓患者的血壓能調(diào)節(jié)胃腸的功能活動，能增強(qiáng)肺臟的通氣功能。灸法可以通過影響縮主T、N巨噬細(xì)液免疫功能。同時，艾灸“關(guān)元、中脘、大椎”穴可促進(jìn)垂體—E釋放，提高血漿T一E含量，而發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)作用。研究表明，艾灸可明顯抑制大鼠實(shí)高疫。四、灸法治療亞健康的前景。疾病醫(yī)學(xué)向健康醫(yī)學(xué)的轉(zhuǎn)變決定了醫(yī)學(xué)發(fā)展的方向?qū)⑹且灶A(yù)防為主醫(yī)學(xué)的重點(diǎn)