青春期心理健康問題教育教案

青春期心理健康問題教育教案針對青春期心理健康問題教育教案7篇

作為老師家長，大家都是過來人，知道青春期孩子存在諸多心理健康問題，但都是很正常的現(xiàn)象。下面是我給大家?guī)淼尼槍η啻浩谛睦斫】祮栴}教育教案7篇，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

青春期心理健康問題教育教案（精選篇1）

班會目的：

1、學(xué)會正確對待青春期對異性的好感;

2、通過活動，關(guān)心同學(xué)熟悉早戀的含義及其“利”與弊，

3、引導(dǎo)同學(xué)把喜愛化為純凈的友情，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順當(dāng)?shù)囟蛇^青春期。

【教學(xué)過程】

一、創(chuàng)設(shè)情境

泰坦尼克號;藍色生死戀;紅樓夢;影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受?是羞怯，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨?不管是什么感受，我們都要無法回避。

二、論說愛情

(一)各學(xué)習(xí)小組開展?fàn)幷摚何以鯓涌创型瑢W(xué)早戀?

(二)小組展現(xiàn)

1、將觀點寫上黑板。

2、闡述各自觀點。

3、適當(dāng)綻開黑板上觀點辯論。

三、明辯愛情

1、青春的愛(喜愛不等于愛情)。

2、青春期對異性的好感是正常心理。

3、愛情與友情的區(qū)分。

四、早戀成因分析

內(nèi)部緣由：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成由于早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)相互攀比女伴侶，或者相關(guān)暴力大事;責(zé)任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有嬉戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責(zé)，不敢對造成的損害負責(zé)。

外部緣由：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，許多青少年都開頭瘋狂仿照;還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不行逾越的代溝，沒有同齡人進行感情溝通從而引發(fā)早戀。

那么畸形早戀產(chǎn)生的根本緣由是什么呢?是同學(xué)們對學(xué)習(xí)愛好淡薄，從而此類“外物”很簡單使同學(xué)們分心?？追蜃诱f：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時機，假如能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生深厚的愛好，就能堅決信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會消失學(xué)習(xí)的時間想著他(她)，不會拿學(xué)業(yè)為代價去畸形早戀，當(dāng)然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力大事，從而能夠正確處理自己感情進展需要，將男女同學(xué)之間的友情正?；?/p>

五、早戀的危害

1、早戀會影響學(xué)業(yè)。

2、早戀還極有可能帶來嚴(yán)峻的生理和心理苦痛。

3、早戀簡單走下坡路甚至走上犯罪的道路。

4、簡單消失打架、斗毆現(xiàn)象。

六、早戀的對策

1、抱負觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就進展的越快。

2、日常行為規(guī)范的教育。

3、違反紀(jì)律、是一種不理智的行為。

4、構(gòu)建嚴(yán)整、和諧、民主的班集。

5、加強班級文化建設(shè)，用豐富的形式引導(dǎo)同學(xué)，樹立正確的交友觀。

6、家庭教育制造一個寬松健康樂觀文明向上的家庭氛圍。

七、總結(jié)：

愛在心中是一股催人奮進的力氣，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石!以上我們就時下部分中同學(xué)的行為做了爭論，接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事，或許它是一種沒有結(jié)局的故事，或許只是成長過程中的一種模糊而奇妙的感覺，但我信任它們都純真美妙，盼望在這樣的溝通中我們能夠更好的熟悉自己以及這樣一個奇妙年華中我們所經(jīng)受的一切美妙。最終前后呼應(yīng)提出問題：我們在戀愛嗎?抱負愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格;經(jīng)濟上的獨立;了解、容納、關(guān)懷他人的力量。

青春期心理健康問題教育教案（精選篇2）

[一]、活動課題：優(yōu)點“轟炸”

[二]、活動目標(biāo)：同學(xué)通過活動，查找他人的優(yōu)點，學(xué)會觀賞他人，解決如何與人共處，團結(jié)合作的問題。

[三]、活動過程：

一、導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就猶如一朵朵盛開的童子面茶花，假如你肯笑一笑，信任這朵花會開得更絢爛、絢麗，不信，你試試看!

好美!真心盼望你們每天歡樂，笑口常開!

可是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的苦惱，而這些苦惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間畢竟應(yīng)當(dāng)如何相處，才能消退苦惱，使自己歡樂起來呢?這正是我們今日要來解決的問題。

二、首先，請同學(xué)們來觀賞一段散文，看看能否從中受點啟發(fā)。

(展現(xiàn)課件1)學(xué)會觀賞一棵樹

一棵樹，若花不好看，或許葉子好看;花葉都不足觀，或許枝干錯落有致;花葉枝干皆不中看，或許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去觀賞它，總可以發(fā)覺它的美。

提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它?

2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)?

三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會觀賞，觀賞又有何作用呢?我再請你們欣賞一個精彩的故事。(展現(xiàn)課件2)

《山羊和駱駝的故事》(略)

師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。(生答略)

四、所以，老師盼望你們首先要學(xué)會觀賞他人，那究竟應(yīng)當(dāng)如何觀賞一個人呢?老師這兒有幾種行為，請同學(xué)們談?wù)勀阍鯓佑^賞他們。(展現(xiàn)課件3)

(1)小剛趁同桌不留意，靜靜地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又靜靜地將錢放回原處。(生答略)

師點評：觀賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能觀賞;小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們觀賞。

(2)考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他非常快樂，而麗麗呢，只得了個“良”，她非常難受，難過地哭了。(師問：你觀賞誰?觀賞他哪一點?)

哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思考，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒稱贊麗麗，而是急躁地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請問你們怎樣觀賞他們?)

生答略，師隨機點評。

五、看來同學(xué)們的熟悉也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)覺閃光點，來觀賞他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”如何?誰先來說。(展現(xiàn)課件4)

1、單個同學(xué)舉事例說明，師請被觀賞的同學(xué)談感受，談體會。師適時恰當(dāng)點評。例如，讓同學(xué)自悟出，觀賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進步、提高的過程，你敬重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得歡樂;觀賞別人的同時，也要觀賞自己，悅納自己。

2、邀請幾位同學(xué)做嘉賓上場，請大家來觀賞他們，幫他們找優(yōu)點，師請嘉賓談感受與體會。

師點評：被人觀賞是一種歡樂、幸福，能找到自信，會更加努力。

3、小組內(nèi)溝通，相互觀賞。請兩個小組上場，演示如何相互觀賞。師點評。

六、同學(xué)們找的優(yōu)點還真不少，優(yōu)點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學(xué)會觀賞別人，才會包涵他人的缺點，變得寬容，觀賞別人的優(yōu)點，提高完善自己。觀賞別人，被人觀賞同樣歡樂。只有這樣，你才能與人相處開心。

下面，咱們輕松一下，我請三組同學(xué)上場，參加一個嬉戲。

嬉戲規(guī)章：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點，再給每組兩個球，代表珍貴物品。要求三人團結(jié)合作。將珍貴物品運輸?shù)侥康牡亍Ｍ瑢W(xué)嬉戲過程(略)

師：輕松好玩的嬉戲結(jié)束了，你有何收獲?

生答(略)

師點評：只有彼此觀賞，團結(jié)合作，才能將一件事情做勝利。

七、是啊，看來觀賞的確是具有一種奇妙的力氣。(展現(xiàn)課件5)

《觀賞是一種奇妙的力氣》

細細地觀賞自已四周的人與事，

你會發(fā)覺生活原來就很美妙。

觀賞是一種奇妙的力氣，

它會沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。

你能觀賞別人學(xué)業(yè)的精湛，

你的成果也會步步樊高;

你能觀賞別人品行的純正，

你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。

你能觀賞大地的每一道晨曦，

你的心情就會被彩云圍繞;

你能觀賞天空中的每一絲細雨，

你就會有一個明凈而清爽的頭腦。

你能觀賞自己點點滴滴的進步，

你的前程就會被金色的陽光覆蓋;

你能觀賞父母遺傳給你的各種特點，

你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

觀賞是一種奇妙的力氣，

它使你布滿自信，永不苦惱;

觀賞是一種奇妙的力氣，

它使人鐵人生更絢麗，生活更美妙!

師總結(jié)：這首詩真正道出了觀賞的作用，盼望你們從學(xué)校會寬容，學(xué)會觀賞，培育寬闊的胸襟，學(xué)會與人共處，團結(jié)合作，將來才能成就一番事業(yè)。

人生難免會遇到幾種苦惱和困難，盼望同學(xué)們學(xué)會自我調(diào)整，保持歡樂的心情，才能有信念，有士氣去戰(zhàn)勝困難。世界上風(fēng)光旖旎，等著你去觀賞，古今中外文化淵博，等著你去觀賞，盼望你們笑對人生。

青春期心理健康問題教育教案（精選篇3）

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解人際交往中的一些基本交往技巧;

2、了解學(xué)會仔細傾聽他人，真誠贊美他人的技巧;

3、學(xué)會在日常生活的人際交往中使用這些技巧。

教學(xué)方法：

活動情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)

教學(xué)地點：

教室

教具：

1、課題黑板

2、選票、自測卡等

3、一份小禮物

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

老師：同學(xué)們，你們知道一個人一生的成就打算于什么嗎?有關(guān)專家聲稱，人一生的成就20%打算于智力，80%打算于人際關(guān)系。愛因斯坦也說過：“智力上的成果，依靠于性格上的宏大，這一點經(jīng)常超出人們的熟悉?！弊鳛橐粋€同學(xué)。假如你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒服、學(xué)習(xí)成果上升;相反，假如你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會缺乏平安感，產(chǎn)生焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成果無法提高，甚至不能進行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就來熟悉一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)。

二、聽與說的學(xué)問

案例：

小明同學(xué)升入學(xué)校以后，和以前學(xué)校班上的許多同學(xué)就不在一個班里了，他很想和現(xiàn)在班上的同學(xué)搞好關(guān)系，成為好伴侶。但一學(xué)期過去了，他很難和大家打成一片，他很惦念學(xué)校的同學(xué)們，他們對他可理解了，而現(xiàn)在…...

在人際交往中畢竟有沒有什么技巧可使用呢?

[反思]你是一個會聽的人嗎?你是一個會說人嗎?

1.你能聽懂別人的話嗎?

[活動步驟]：

第一步：分組爭論，每組六人。向你們組的其他同學(xué)將一講，從下面兩段話中你分別能獲得哪些信息：

(1)、小麗的伴侶陽陽對她說：以后我再也不遲到了。這話我聽過不止一次了。

例如獲得信息：陽陽對小麗有不滿的心情了。

(2)、小麗對陽陽說：“你知道嗎?濤濤過生日時，他爸爸給他買了一個很大很大的蛋糕。下周我也要買一個很大很大的蛋糕。陽陽，到時候我請你吃，好嗎?”

例如獲得信息：濤濤過生日買了個大蛋糕。

其次步：各組總結(jié)。從以上兩段話中分別能獲得哪些信息，并選出一名同學(xué)代表向大家陳述自己小組的觀點和看法。

第三步：依據(jù)大家所爭論的，想一想有什么信息是你沒想到的。

2.你會正確表達嗎?

[活動步驟]：

第一步：讀以下一段話。小明有一道數(shù)學(xué)題不會做，他去問小華，小華看了題后，覺得很簡潔，就對小明說：

(1)、這么簡潔的題目你都不會做呀，真是太笨了。

(2)、這個嘛，簡潔，看我的。

(3)、我做的在這里，你自己拿去看吧。

其次步：小組爭論。分小組活動。每組六人。向本組的同學(xué)講一講，你認為小華說的哪些恰當(dāng)，哪些不恰當(dāng)，為什么?假如你是小華，你會怎么講?

第三步：請幾位同學(xué)向全班同學(xué)講一講自己的看法。

3、請你來贊美他(她)

在和別人交往時，不但要學(xué)會傾聽和表達自己，還應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀賞對方的優(yōu)點，真誠的贊美他們。做到這一點，不僅能使你更簡單和別人相處，而且，還能使雙方更好的進展友情。

[活動步驟]：

第一步：請大家每兩人分成一組，然后你們相互寫下兩個贊美對方的句子，如“你很可愛”、“你的字寫的很美麗”等。(要求：贊美的話盡量符合對方的實際狀況)

其次步：相互向?qū)Ψ秸f出這些贊美的句子。在相互說出贊美的句子時每一方都必需說：“某某同學(xué)，這是我送給你的”然后讀出贊美的句子。接受贊美的同學(xué)必需說：“某某同學(xué)，感謝你。”

第三步：請幾位同學(xué)來講講受到贊美時的感受。

總結(jié)：我們要擅長發(fā)覺別人的優(yōu)點，并且要適當(dāng)贊美別人的優(yōu)點，而不是取笑和譏諷別人。學(xué)會真誠地觀賞和贊美別人是搞好人際關(guān)系的一種行之有效的方式。

4.怎樣做個好聽眾

(1)、全心全意的聽：盡量克服和排解其他干擾，全心全意的聽別人的講話。

(2)、要吃準(zhǔn)對方的意思：在爭論問題時、交換看法時，吃準(zhǔn)對方的意思是很重要的，尤其是要擅長體察出對方的言外之意。有時可適當(dāng)加上“你的意思是說…….”，“我理解你的意思是……”等。如若不符，對便利會解釋。

(3)、樂觀賜予反饋

(4)、適當(dāng)供應(yīng)支持

(5)、抓緊時間分析

老師：總之，影響人際關(guān)系的因素許多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。要把握交往的語言藝術(shù)，聽是一個不行忽視的重要方面。努力完善自身修養(yǎng)，肯定會成為一個受歡迎的人。

青春期心理健康問題教育教案（精選篇4）

教學(xué)目的：

1、初步意識到當(dāng)你遇到自己不情愿做而別人叫你去做的事情時，怎么處理。

2、初步學(xué)會分清拒絕的條件，了解合理拒絕的技巧。

3、能夠把握拒絕的簡潔技巧，學(xué)會說“不”。

教學(xué)重點：

1、情境設(shè)計：(要求情境來源于同學(xué)的生活)

2、同學(xué)的參加：(讓同學(xué)在參加中不知不覺地學(xué)到技巧，同學(xué)的投人程度將影響到教學(xué)效果)

教學(xué)材料：

黑板，粉筆，情景劇材料

教學(xué)過程：

導(dǎo)入：在這節(jié)課的開頭，先跟大家講一個故事：你們知道重慶電視臺生活麻辣燙這個欄目嗎?在放假的時候講了這樣一個故事。一個男孩愛上了一個女生。某天這個女孩下班后，他在單位外等她。他心里盤算著請女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢呢?兩百多夠了吧。可是正值他約這個女孩的時候，女孩的媽媽突然消失了。于是便三個人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點了很貴也許多的菜。吃不完還打電話讓她們家的親戚都來吃?？蓱z的這個男生，就始終在一旁數(shù)著他的錢，盤算著夠不夠。不過萬幸的是，這個餐廳可以刷卡，他刷盡了他全部的錢。之后，女孩的媽媽就不允許女孩和這個男孩來往了。

故事講完了，現(xiàn)在請大家想想，這個男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢?后來這個女孩的媽媽為什么不要允許他們交往呢?(引導(dǎo)同學(xué)回答，由于他想獲得媽媽的好感，想拉攏人際關(guān)系。但是，由于他死要面子，不會拒絕，所以還是失去了。)

我們都曾經(jīng)受過這類大事，由于我們都盼望自己能夠擁有良好的人際關(guān)系。其實并不是接受全部人的全部要求，就能夠擁有很好的人際關(guān)系，學(xué)會拒絕，也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說，我們要學(xué)會說“不”

(板書——學(xué)會說“不”)

要說不，要拒絕他人，總是與肯定的情境相聯(lián)系的，那么，我們來看一看下面的情境。在看的時候，請同學(xué)們都思索：兩位同學(xué)是怎么做的?又是怎么想的?

一、情景表演

情境一

(請表演情境一的兩位同學(xué)上來!)

早自習(xí)，A同學(xué)正在仔細的看書，他在預(yù)習(xí)今日早上老師要講的課程。B(急沖沖地)走到A旁邊說(任憑、高聲)：我今日早上被一個05級的撞了，還不賠禮呢!我們一起去整理他!

A做出很犯難的樣子，(看看書，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，最終還是走了?？隙ㄒ憩F(xiàn)出犯難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，肯定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)

問A在這種狀況下會怎么想呢?B又會怎么想呢?

(請同學(xué)來回答)

同學(xué)可能分析出：A其實有事，但是又不愿因這事而得罪B，所以就遷就B，從A內(nèi)心來說A是不想去的。

B得到了他想得到的A的伴隨，B或許看到了A這么忙都陪自己，或許會覺得A夠哥兒們，這似乎才是真正的伴侶。

問：A考慮到他假如去了之后會有什么后果嗎?

從表演中可以看出，A是沒有考慮他出去的后果的。

這可以說是我們生活中的一種狀況，也是生活中同學(xué)們在處理與同學(xué)關(guān)系時最常用的一種方式，即(板書：情境-：不顧后果地遷就伴侶或同學(xué))

情境二：

提示同學(xué)們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的?)

A正在睡覺

B走來之后，說：嗨!小A，打球去。

A：打什么，沒愛好!睡覺都被你吵醒了!(粗暴地，聲音很大)

B：嚷什么嘛。不去就不去嘛!(語生氣怒地)說完后轉(zhuǎn)身離去。

同學(xué)可能分析出：

A有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動?；蛟S他就這種德性，當(dāng)然這種行為方式是確定不會得到同學(xué)的認同的，也就是說，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。

B會怎么想呢?而B的行為語言也很粗暴。

兩人的關(guān)系會有什么結(jié)果呢?不歡而散。

A在拒絕伴侶時態(tài)度怎么樣?結(jié)果怎么樣?

(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)

還有一些情境，請看下面一個情境?？吹臅r候也請思索!

A正在看小說

B走來，說：嗨!坐了這么久了，我們出去走走。A：不去!。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書。)

B很委屈很不情愿地走了!

同學(xué)可能分析出：

A拒絕了B。假如你是B，你會怎么想?

A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說錯了什么，或是做錯了什么，要不，他怎么會不理我呢?其他時間他都會和我一起去的，什么緣由呢?可能想一個下午也想不出個頭緒來。

這種拒絕是(板書：情境三：沒有解釋的拒絕)

提問這幾種拒絕方法好不好?

那么，該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢?

總結(jié)

情境一，不顧前因后果地遷就伴侶或同學(xué)，這有很多害處。都有些什么害處呢?

(請同學(xué)爭論)

情境二，這種方式不好，道理很簡潔。以一種粗暴的方式來對待同學(xué)，無謂地刺傷同學(xué)，損害友情。

情境三，沒有解釋的拒絕，易導(dǎo)致同學(xué)的誤會，且再讓B傷透腦筋。

我們應(yīng)當(dāng)實行一種委婉的方式來拒絕，既不會給自己造成不良的結(jié)果，也不會損害友情，者才是我們盼望的。

二、什么時候說不?

下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢?

(說明：同學(xué)A在做作業(yè)，而且今日的作業(yè)又比較多。A還有其他的事情，比如同學(xué)會的事?；丶抑筮€有一些家務(wù)等。)

這時B跑來對同學(xué)A說：我們班的某某同學(xué)在球場踢球時不當(dāng)心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧!

問：這時，A去，還是不去?

同學(xué)說去，問：為什么?

同學(xué)說不去，問：為什么?當(dāng)然，正確答案應(yīng)當(dāng)是去。由于同學(xué)受傷，這時伴侶的利益更重要。

也就是說也不是什么時候都可以說不了。在說不時，聽一聽同學(xué)的要求很重要。看了上面的情境，在拒絕伴侶時，我們有哪些需要留意的呢?

(同學(xué)回答)

總結(jié)同學(xué)的回答，啟發(fā)得出：

什么時候該說不

(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時

(2)別人所要求的事的確是自己不愿的

(3)明顯推斷不好的事(從社會道德規(guī)范看)同學(xué)們可以依據(jù)上面說的三點給我們舉一些生活中的詳細的例子：(請同學(xué)來說一說)

同學(xué)可能會說出：抄作業(yè)，自習(xí)課有同學(xué)找到說話等

三、怎樣說不

(1)留意傾聽對方的談話

聽對方說話是對對方的起碼敬重

(2)要堅決拒絕

在拒絕時要堅決，不能模糊其辭，要明確地表達自己不情愿的態(tài)度。

(3)作出必要的解釋

在拒絕了別人時還應(yīng)當(dāng)做出簡短的解釋。

(4)在拒絕時應(yīng)留意說話的語氣拒絕的是同學(xué)，應(yīng)當(dāng)有禮貌，(請不要粗暴地對待你的同學(xué)，由于我們都不盼望別人粗暴地對待我們。)

請同學(xué)分組爭論，小組長報告他們的結(jié)果。

四、拒絕訓(xùn)練

情境一：

新學(xué)期開學(xué)，A同學(xué)的爸爸過完了春節(jié)，就要離開家去廣州打工，A也想跟著去，由于他不想上學(xué)，不想離開爸爸那么久，于是便對爸爸說，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想讀書了。”爸爸說：“……”

情景二：

班上，有一個長得很美麗的女孩，對人很好，不知道從什么時候開頭，A同學(xué)慢慢開頭關(guān)注她，漸漸地發(fā)覺自己已經(jīng)喜愛上他了?伴侶們都鼓舞他對這個女孩表白……

老師總結(jié)：

盼望同學(xué)們都擁有真實的友情，在該說不的時候就說不，并且要說的美麗!當(dāng)受到拒絕也是一種坦然的心。

青春期心理健康問題教育教案（精選篇5）

活動目標(biāo)：

1.讓同學(xué)們對心理健康有初步了解和熟悉;

2.把握一些培育心理健康的手段和方法;

3.提高主動注意心理健康的樂觀性;

4.確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。

活動過程：

(一)健康兩個字很簡潔，我們都會寫也都熟悉，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”假如你知道請舉手。同學(xué)回答，大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。

下面我們來爭論幾個問題：

1.什么樣的心理狀態(tài)是不健康的?

2.那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。

(二)試舉例說說我們身邊的勝利者的心理狀況又是怎樣的呢?

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結(jié)心理健康的幾個標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、心情穩(wěn)定，心境開心。

3、反應(yīng)適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識良好，共性品質(zhì)健康。

6、良好的社會適應(yīng)力量。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的潛能，能妥當(dāng)?shù)靥幚砗瓦m應(yīng)人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有樂觀進展的心理狀態(tài)

(三)下面是我們中同學(xué)常見的幾種心理疾病

中同學(xué)常見的幾種心理疾病——任性、以自我為中心、留意力不集中、侵害行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依靠、報復(fù)、享受、性心理特別、自卑等。

(四)我們應(yīng)當(dāng)如何遠離這些心理疾病呢?

最健康心里狀態(tài)：樂觀樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆樂觀向上的心

請同學(xué)們看下面一個小故事

案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立即絕望地說：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是懊喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最終發(fā)了大財，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請問同學(xué)們你怎么看待這個問題(思索片刻)。

案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫常常外出演習(xí)，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她談天，四周都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難受地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永久留在她的心中，并轉(zhuǎn)變了她的生活，這兩行字是什么呢?

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從今，賽爾瑪打算在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，查找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私话閭H，互送禮物，她討論沙漠中的植物、動物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的學(xué)問，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，最終望到了自己的星星。

是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢?

案例3：龍哈迪是美國歷最宏大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么?》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，悄悄地看著他們，過了一段很長的時間，他以緘默但很有力氣的聲音說：各位，我就要有一支宏大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有!你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要攻擊，你們要賽過同你們對抗的球隊，聽到了沒有?

如何做到呢?他連續(xù)說：你們要信任我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從今以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱布滿你人全身。

隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋恚⒌怯浟俗约旱母杏X，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對運動的寵愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學(xué)們講，每一個宏大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽到了沒有!

(五)結(jié)束語(評述)

我們每個人都有一個歡樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光絢爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美妙的將來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

鮮花曾告知我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個角落。/甜美的夢啊，誰都不會錯過。/最終迎來今日這團聚時刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光絢爛歡快的日子里。/我們手拉手啊想說的太多。/星光撒滿了全部的童年。/風(fēng)雨走遍了每一個角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡快給了我們同一首歌。/陽光像滲透全部的語言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡快給了我們同一首歌。/同一首歌。

青春期心理健康問題教育教案（精選篇6）

班會目的：

通過同學(xué)考試緊急心理自測，使同學(xué)懂得對待考試會有適度緊急心理，但要留意消退過度緊急心理。

活動過程：

一、做嬉戲，初步體驗

⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨木橋”的嬉戲(同學(xué)過獨木橋)

⑵述：讓獨木橋上升些。我們再過一次橋。(同學(xué)過上升的獨木橋)

⑶讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨木橋和其次次過橋心里有什么不同感受?

⑷小結(jié)

第一次過橋，大家很順當(dāng)?shù)剡^了，其次次過橋，獨木橋上升了，有的同學(xué)緊急得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在顫抖，由于大家都可怕掉進河里，越緊急，越簡單掉進河里。由于大家過度緊急，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

二、引導(dǎo)同學(xué)：

師述：其實，生活中經(jīng)常會消失緊急的心情，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也特別緊急。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊急，這是特別正常的。

⑴問：同學(xué)們，平常你在哪些狀況下會消失緊急的心情?出示：考試。

⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊急的表現(xiàn)?

⑶讓同學(xué)們爭論：(4人一組)

出示：考試前，考試時，考試后

⑷溝通，你會有哪些緊急的表現(xiàn)?(自由談)

三、我們怎樣克服這些過度緊急的心情呢?

兩種途徑：

一是自我調(diào)整

老師介紹：有三種減輕緊急心情的簡便技術(shù)。

二是什么?

那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊急的心情呢?

A、留意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

B、學(xué)會自我調(diào)整。

C、考試增加自信念。

四、小結(jié)：

老師信任，只要同學(xué)們做到自我調(diào)整考前做好預(yù)備，考試時信任自己肯定能行，肯定能克服緊急心情。

五、實踐：“做個小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會。

六、總結(jié)：

對考試漠不關(guān)懷，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些同學(xué)對待考試的不正常心理，同樣應(yīng)關(guān)心他們熟悉其危害性，引起足夠重視。通過本節(jié)課的活動，讓同學(xué)學(xué)會了克服過度緊急心情的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進行嘗試，克服過度緊急的心情，發(fā)揮自己的水平和潛能。

青春期心理健康問題教育教案（精選篇7）

一、教學(xué)內(nèi)容：

健康心理、身體

二、教學(xué)目標(biāo)：

同學(xué)知道健康的含義、中同學(xué)心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

三、教學(xué)重點：

健康的含義、中同學(xué)心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。

四、教學(xué)難點：

同學(xué)心理狀況的分析

五、教學(xué)方法：

設(shè)問法、歸納法、爭論法、講授法、范例分析法

六、教學(xué)過程：

(一)導(dǎo)入課題

提出問題：你認為生活中最重要的是什么?

備選答案(健康、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等)

組織形式：小組爭論、匯總(同學(xué)發(fā)言后老師總結(jié)如下)：

同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。

每個人都盼望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。

可是什么是健康呢?人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，畢竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。

人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。

(二)研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”

1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的力量和對疾病的反抗力量等。

2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)全都。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：

(1)心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。

(2)心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體衰弱一樣。

(3)心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，心情穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，愿意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。

3、中同學(xué)心理健康的內(nèi)容和要求：

(1)自覺心理健康的同學(xué)不把學(xué)習(xí)看成是負擔(dān)，情愿學(xué)習(xí)，努力把握學(xué)問技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成果，能從自己的實際動身，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

(2)自持心理健康的同學(xué)心情穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，布滿朝氣。

(3)自知心理健康的同學(xué)，對自己的相貌、愛好、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品

德和才智等方面都有比較全面的了解，而且清晰地知道自己的優(yōu)點和缺點。

(4)自愛心理健康的同學(xué)對自已的生理特征，心理力量及自己與四周現(xiàn)實的關(guān)系有的熟悉，個人的抱負、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的進展，并與社會要求全都，既不觀賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力力量的水平凹凸，都能喜愛，悅納自己，不管四周優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際動身，努力適應(yīng)。

(5)自尊心理健康的同學(xué)敬重自己也敬重別人，樂于與人交往，能與四周的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長輩敬重、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出憐憫、敬重、愛憐和熱心關(guān)心。

(6)自強心理健康的同學(xué)自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大抱負，為了實現(xiàn)自己的抱負，能從自己的實際動身，制定切實可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面進展的人才。

(7)自制心理健康的同學(xué)有和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及，遵守學(xué)校紀(jì)律，個人聽從集體，聽從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。

許多同學(xué)把心理不健康(心理特別)理解為心理和病，這種看法是錯誤的，我們千萬不能把心理不健康(心理特別)看成一種病態(tài)，只有特別到肯定的嚴(yán)峻程度才是心理或病，那么我們同學(xué)通常能遇見哪些不良的心理狀態(tài)呢?

(同學(xué)分組爭論、匯總)

(焦慮、大方、愁悶、孤獨、自卑、嫉妒等)

4、常見心理特別及分析：

(1)焦慮：

資料：某同學(xué)平常成果很好，但一遇到重要考試，就