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文檔簡介

小學(xué)生心理健康教育倪新寧什么是健康？這就是健康嗎？健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒有生病或者體質(zhì)健壯。健康是節(jié)約，健康是和諧，健康是責(zé)任，健康是金子。健康不僅屬于自己，健康還屬于親人、家庭和社會(huì)。健康不是一切，失去健康將失去一切?，F(xiàn)代人關(guān)愛生命、關(guān)注健康的意識(shí)比任何時(shí)候都更加強(qiáng)烈，但是在如何正確飲食、科學(xué)健身、保護(hù)身體不受疾病困擾、使自己的身體和心理更加健康等方面，大多數(shù)人還需要進(jìn)一步了解。同學(xué)們的困惑我們?yōu)檎l而讀書？望子成龍，望女成鳳，想必是每個(gè)爸媽的心愿。據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競(jìng)爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)學(xué)校、老師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。有些同學(xué)不堪重負(fù)，出現(xiàn)了以下一些情況，同學(xué)們可以對(duì)比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。

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