子午流注養(yǎng)生法

子午流注養(yǎng)生法《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國現(xiàn)存最早的一部醫(yī)學(xué)著作，也是一部現(xiàn)代人應(yīng)該了解的養(yǎng)生圣經(jīng)，利用人體的經(jīng)絡(luò)和生物鐘來保養(yǎng)我們的身體。發(fā)現(xiàn)人體經(jīng)絡(luò)的規(guī)律，養(yǎng)生從選對時間開始，今天我們來探討一下子午流注養(yǎng)生——天人合一的養(yǎng)生大法。人要適應(yīng)所處環(huán)境才能健康長壽

天人合一早在兩千多年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于“人與天地相參，與日月相應(yīng)”的記載，人稟天地之氣而生存，人和天地萬物一樣，都是天地形氣陰陽相感的產(chǎn)物，是物質(zhì)自然界有規(guī)律地變化的結(jié)果.人類產(chǎn)生于自然界，自然界為人類的生存提供了必要條件，故曰：“天食人以五氣，地食人以五味”（《素問.六節(jié)臟象論》）。新陳代謝是生命的基本特征。生命既是自動體系，也是開放體系，它必須和外界環(huán)境不斷進(jìn)行物質(zhì)、能量和信息交換。人是一個復(fù)雜的巨系統(tǒng)。子午流注與開經(jīng)及宇宙信息能量1、子午流注時間：就是人體氣血流注到各組織器官的時間規(guī)律。2、開經(jīng)：就是人體經(jīng)絡(luò)相關(guān)穴位開放與宇宙空間進(jìn)行信息能量交換的過程。3、宇宙信息能量：在開經(jīng)時宇宙信息能量以共振的形式----通過穴位、毛孔等窗口，灌注到人體經(jīng)絡(luò)中，成為推動血液運行的“經(jīng)氣”，或說是----“共振波”。子午流注的起源萌芽于秦、漢子午流注的起源，是以《內(nèi)經(jīng)》“天人相應(yīng)”理論，陰陽五行學(xué)說為基礎(chǔ)的。揭示了人體受季節(jié)更替、月虧月盈、日光強(qiáng)弱等外環(huán)境影響而產(chǎn)生的多種有關(guān)節(jié)律性的變化，提出“因時制宜”、“擇時而治”等措施，基本上形成了中醫(yī)領(lǐng)域中頗具特色的時間醫(yī)學(xué)。

實現(xiàn)天人合一的必備條件

子午流注《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“經(jīng)脈流行不止，與天同度，與地同紀(jì)”。

中醫(yī)學(xué)的宇宙觀著重天、地、人合一。人體的健康，受氣節(jié)變化、地理環(huán)境、以致時間運轉(zhuǎn)的影響。每日的十二時辰(每兩小時為一時辰)與人體的十二條經(jīng)脈息息相關(guān)，而經(jīng)脈又與人體的五臟六腑相配。1、子午代表十二個地支子午代表十二個地支，依次是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。天干：即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。

2、子午流注代表陰陽。子代表陽、流代表陽生、午代表陰，注代表陰藏。

[流注]流指水流，注指注輸、灌注。這里具體是指將人體的氣血循環(huán)比作水流，以出井、流滎、注輸、行經(jīng)、入合作喻，說明人體氣血就象水流一樣，始出為井，漸成細(xì)流為滎，水流如由淺入深灌注為輸，漸而水流在通暢的河流中通行即稱為經(jīng)，最后如百川匯合入海即所入為合，以示脈氣的流行經(jīng)過。3、子午代表人體氣血流行規(guī)律

一日十二個時辰，一個時辰流經(jīng)一條經(jīng)脈。流行次序是：

手三陰手三陽足三陽足三陰

寅時手太陰肺

卯時手陽明大腸經(jīng)

辰時足陽明胃經(jīng)

巳時足太陰脾經(jīng)午時手少陰心經(jīng)

未時手太陽小腸經(jīng)

申時足太陽膀胱經(jīng)

酉時足少陰腎經(jīng)戌時手厥陰心包經(jīng)

亥時手少陽三焦經(jīng)

子時足少陽膽經(jīng)

丑時足厥陰肝經(jīng)橫向看：人體氣血循行流注各個經(jīng)絡(luò)的次序與時辰縱向看：手三陰經(jīng)，手三陽經(jīng)，足三陽經(jīng)，足三陰經(jīng)的子午流注時間首尾相接，如環(huán)無端。子午流注學(xué)說認(rèn)為，臟腑主時氣血最旺盛，相對時氣血最衰弱。

4、子咽午流歲注的昨應(yīng)用節(jié)律是生埋命的碌主要吹特征睜之一油，大仍自然債中各鈴種生粗物的當(dāng)生命籍運動尊都存銅在著償一種嶺時間肌節(jié)律嘉，就武像我瀉們生跳活中霜用的浸時鐘星一樣震，人畢們稱著之為要“生區(qū)物鐘霉現(xiàn)象咸”。駝所以潤，人馬體與踏所處棗環(huán)境乘進(jìn)行漠信息揭能量墳交換蹄的時牙間規(guī)分律一食直被蟻視為弦是時創(chuàng)間治禿療學(xué)杰（針籮灸法初，服丙藥法玻，護(hù)靈理法備等）擁的縮慕影。掌握子午精流注穿的規(guī)斤律，河對養(yǎng)說生、鍬理療勞、用草藥乃秤至正藏確使向用我蠟們易衰生康歪養(yǎng)生流儀，將跌會起奧到事畢半功濕倍、慨功效創(chuàng)大增青的作擦用。寅時子時辰時丑時巳時午時未時卯時申時酉時戊時亥時十二覽經(jīng)絡(luò)搬是依陪照日嫩月一建定循儲行的煩次序首運行徒，而各每一高時辰腫亦有仆一特滾定的躁經(jīng)脈賊當(dāng)令術(shù)，當(dāng)饒令則崖氣旺賺，主濟(jì)事，案當(dāng)令途的主累要經(jīng)授脈，掠由于員同名耀相通鎮(zhèn)關(guān)系襖，也唇直接軌帶動悶另一央條同箱名經(jīng)歡脈之答氣。子午拒流注開經(jīng)濱時間宗：3：00部——休5：00調(diào)理智肺經(jīng)——主肺架所生愈病主宣懇發(fā)肅跪降主氣秘，司英呼吸主治照節(jié)寅謠時晴養(yǎng)嘴生寅時貫（3點至5點）肺經(jīng)岡當(dāng)令與肺若經(jīng)有桑關(guān)系爐的是鉆肺、粱胃、禮大腸浩和皮曾毛以鵝及悲途之情牙。肺在灘五行味屬金螺，專姐司呼蹦吸，查主“是宣發(fā)利”、吸“肅旬降”診，通客調(diào)水帆道，與協(xié)助昌心君牙調(diào)節(jié)看氣血旁運行凝，故扒又稱甩“相邪傅之猴官”凍。拌很多漂慢性載病，嗚只是也不同竊程度赴低血辭氣水無平的哨癥狀亞。肺是穗心臟乓的避蘿震器。肺的如最基帆本功哈能是主氣，司染呼吸丸。有賽云：特“肺主治段節(jié)，為航諸氣握之樞荷?！笨鄯螢槎迮K沒華蓋蒜，其蜘氣貫妨百脈惠而通添它臟承。在于心，可帶推動邊血液辣運行早；在趨于脾，可舅共生哲氣；健在于肝，肝朝升肺區(qū)降，襪調(diào)暢涌全身里氣機(jī)珠；在蹈于腎便，腎個主水種，肺補又為鏈水之競上源討。故徹五臟個所有艇的氣乏虛，笑氣陷歇，氣適郁均葉可配豆合肺登經(jīng)調(diào)毫理之孝。寅時便（3點至5點）肺經(jīng)液當(dāng)令肺經(jīng)善不通鮮時會恰出現(xiàn)削以下嘴毛病夏：1、外盲經(jīng)病,沿肺繭經(jīng)循嫌行路碼線上走的麻磁木,疼痛,發(fā)冷,酸脹制等異仗常感學(xué)覺。2、臟筍腑病奸：胸兇部脹冠滿、迫肩背炕冷痛旅、心微煩不選安等躍癥狀,肺與茫口鼻頃相通,會出垮現(xiàn)鼻懲塞,感冒,人會箏變得碗黝黑娛，虛確弱，宗怕冷打，容獲易勞塊累。塌肺藏驅(qū)魄，音魄力穩(wěn)，氣五魄，律體魄語，肺辯氣不傲足缺地乏魄摟力--窩囊歌肺。3、肺涌在志揉主悲,在情栽緒上要表現(xiàn)軌為憂據(jù)傷，找悲秋資，不溫適感狠。所預(yù)以肺臥經(jīng)經(jīng)秀氣亦征可以配調(diào)節(jié)末情緒竄異常蜘。4.肺主聽皮毛股，皮廈膚上慨有無杰數(shù)的陜毛孔汗都是簡肺氣琴的開崗竅，帝肺氣歲通取利，搏皮膚額才能爭健康少。肺史經(jīng)經(jīng)恒氣異壩常會漲導(dǎo)致塊皮膚積的改中變,如一燥些過泡敏性舍皮膚顛病.色斑.無光舞澤等串。開經(jīng)鋒時間耕：5：00乳——療7：00疏通始大腸獸經(jīng)——主津沿所生何病主傳絡(luò)化糟凱粕主津卯時厭養(yǎng)生大腸仰經(jīng)多朋氣多盈血，址是人贈消化銹、吸余收以謝及排黨出廢易物的精器官傳。其嘗功能德正常益，體視內(nèi)生此成的因氣血慎充足蚊，垃掌圾不指在體越內(nèi)堆趁積，攏抵抗幟疾病很的能潔力自緩然增交強(qiáng)；濫內(nèi)在腸性原連因產(chǎn)感生的親疾病類就會潤減少忽。與大希腸經(jīng)居相依芬為命綁的是喉肺、殿大腸碑及五科官。大腸渾主傳幟化糟貢粕，再接收趨小腸膊食物夫殘渣駱。主津枕，吸收期水分怖，參擊與調(diào)脂節(jié)體拍內(nèi)水憐液代坐謝。扁津就消是往購?fù)鉂B茅透的秘力量率，津業(yè)的力奇量過酬強(qiáng)時冶就會慢便秘碰。津從的力雖量特緒別弱針時就督會腹忘瀉。卯時蛋（5點至7點）大腸籮經(jīng)當(dāng)豪令氣血商是維致持生蘭命活徐動的裝基礎(chǔ)融。《黃帝銷內(nèi)經(jīng)》說：皆“陽克明經(jīng)局多氣爭多血趟”，頌養(yǎng)陽領(lǐng)，生系津，再通腑秘?！胺尾扰c大撞腸相汁表里犁?！辫F大劑腸的蘋傳導(dǎo)森功能放依賴裁于肺吐氣的姨肅清呀下降好，肺氣宮的肅旬清下袖降，紀(jì)大腸用之氣犧隨之月而降凈，從躲而糟屋粕下。起址床，求喝上喪一杯微溫開安水，躲以刺何激大亞腸，毛利于常晨便尤，排迷除體鋸內(nèi)垃心圾。匪值得督注意盲的是好我國奮年均荷新發(fā)大腸丙癌病例40萬，跑并以瘦年均4%的增星幅不宋斷攀袍升。援與宿呆便關(guān)洗系很哲大。大腸低經(jīng)氣騙不通丑可引汪起：食指屈，手補背，登上肢昌，后洽背等菌經(jīng)絡(luò)懂路線手上的功痛，譜酸，線脹，夕麻等愿感覺占。五官煉及消領(lǐng)化系傷的一付些毛員病：組牙痛笨、咽桶喉腫辣痛、臺痤瘡鄙、感全冒、鼓鼻炎賀及消話化系賢腹痛植、便對下黃歐而黏揮膩、遙腸鳴緩、便燈秘，邊結(jié)腸密癌。卯時申（5點至7點）大腸列經(jīng)當(dāng)笨令辰時連養(yǎng)生開經(jīng)職時間固：7：00范—9：00疏通高胃經(jīng)——主血搏所生坐病主受五納，胸腐熟駁水谷主通京降，蒙以降爪為和主受毛納，完腐熟鋤水谷叛。主住通降爭，以駝降為瘦和。豪胃經(jīng)起有兩儀條主波線和買四條嶼分支雅，是釘胃人奶體中鏈分支聞最多飾的經(jīng)杰絡(luò)。《素問.五臟宿別論雅篇》指出姜；“呼胃者凈，水殼谷之圍海，名六腑輛之大視源也昨?！比耸菤v依賴逐脾和暴胃的臟運化閥水谷牙才能蛾將攝爪入的芽飲食什消化繳吸收陶，以執(zhí)化生槍氣、拔血、用津液輛等營辟養(yǎng)物開質(zhì)，動維持晃生命褲活動尿的需公要，肝得血厚而能桿視,足得血而紀(jì)能行,手掌得血蟲而能昂握,手指得血品而能狂拿取,所以逃說脾老胃是材氣血逐生化獅之源脊。辰時會（7點至9點）胃經(jīng)暮當(dāng)令辰時齊氣血耳流注檔于胃剃經(jīng)。沒有趣良好劍的早往餐習(xí)飼慣，顧對身差體傷聚害極姨大。飛世界墳衛(wèi)生污組織施將“封每日務(wù)吃早旺餐”岡作為抬一種搏促進(jìn)襲健康兆的行煤為大膠力倡轎導(dǎo)。絡(luò)胃售經(jīng)氣股血運情行異羊常，宅人經(jīng)朵常會畫出現(xiàn)吉以下絡(luò)癥狀網(wǎng)：痤瘡職，頭血痛、鏟咽喉掙腫痛來、牙喝齒痛段、口詳角歪們斜、獵胃脹巖、腹設(shè)脹、決膝蓋均腫痛壓髕骨科軟化泡癥，蟻以及策胸乳腳部、武腹部不、大茄腿部月、下浪肢外嫁側(cè)、休足背賄、足逗中指夕等處漏疼痛蓮。需舌要特屬別提志出的消是“治躁痿獨甚取陽絕明”貼，中剛風(fēng)偏燭癱找酷胃經(jīng)決。老額年人援氣血卡能量基不足結(jié)，需循要好啟好疏醒通胃弄經(jīng)。辰時久（7點至9點）胃經(jīng)堆當(dāng)令開經(jīng)招時間斬：9：00舞—1的1：00調(diào)理幫脾經(jīng)——主脾慕所生瘋病脾主嚴(yán)運化主統(tǒng)鳳血主肌小肉巳時矩養(yǎng)生與脾速經(jīng)關(guān)霧系密隨切的秋內(nèi)臟炸有脾去、胃聞和心科；五膠官包責(zé)括舌斜和咽升。脾是肌消化邪、吸肆收、害排泄先的總弦調(diào)度秀，又毅是人樸體血斧液的書統(tǒng)領(lǐng)常。脾傳有造鏡血，務(wù)攝血狹的功泊能。隸脾氣嗚旺盛轎，氣舊血充音足，孟血液鵝能循革正常魚的軌姐道運鞋行。紙反之找，氣煮血衰敬敗，燃血不兔能循凳經(jīng)而稅出血攔，溢脹血，捐便血兄。主啞運化歐以升壓清為棋順。運化智水谷，對辭飲食羊物的印消化毫和吸亮收。運化梢水液，把播被吸庸收的湯水谷溜精微屢中多氣余的甲水分醉及時介傳輸沖至肺點和腎處。通踩過肺伯腎的形氣化防功能瓜化為炭汗和淘尿排欣出體鋪外。“脾印開竅逆于口泳，其只華在額唇，票在液傷為涎疏?！被⒌奈莨δ芴胶?，華消化法吸收恰好，栽血的兆質(zhì)量稼好，支嘴唇疏才是濤紅潤蝦的。界唇白異標(biāo)志喪血氣減不足闖，唇醉暗、刷唇紫蠟標(biāo)志夜寒人妹脾經(jīng)濱。巳時湯（9點至ll點）脾經(jīng)攏當(dāng)令脾經(jīng)構(gòu)不通虜，人篇體會襲出現(xiàn)痕下列閥病癥柄：外經(jīng)閱?。鹤娲竽_召趾內(nèi)鎖側(cè)、裝腳內(nèi)幫緣、堡小腿漠、膝圖蓋、少大腿蟻內(nèi)側(cè)蓮、腹即股溝置等經(jīng)俯絡(luò)路蟲線上父會出撇現(xiàn)冷則、酸螞、脹授、麻動、疼摘痛等翼不適燈感烤。脾在濾志為軋思，雪“思影則氣蚊結(jié)”蘭可導(dǎo)秋致頭絡(luò)暈?zāi)垦暄?，閣煩悶取健忘灶，手去足無芹力等參。在汪體合研肌肉燈，久香坐傷直肉。摘主四到肢。浸慢性懷病，染健脾謹(jǐn)益氣處疏通熊脾經(jīng)悲可取美得滿信意效乎果。甚身體費虛腫賢、流羊口水百、不順?biāo)硷嬇?、糖尿眉病、果痛風(fēng),痤瘡仰等均艦可在剩脾經(jīng)刷找原股因。序脾主湯藏營,營中醫(yī)含意,虛則練四肢搏不能透運動,五臟送缺乏勵營氣城不能都發(fā)揮似正常津的功忙能.實則城腹中搖脹滿,二便抖不利.婦科廊病的權(quán)首選--航--足太纏陰脾銀經(jīng)。巳時沈（9點至ll點）脾經(jīng)班當(dāng)令午時兆養(yǎng)生開經(jīng)伴時間扛：11：00朋—1均3：00疏通穿心經(jīng)——主心渾所生臭病心主瞞神志主血混脈午時(1巧1點至13點)心經(jīng)斥當(dāng)令心屬往火（廳夏季匪）腎齊屬水繡（冬嫂季）壯水克飯火，鳳心臟仔病死威亡時開間多距在冬豆季或狹夜半振。與心肅經(jīng)有懼聯(lián)系乘的臟貍腑器旱官:心，野小腸扮（心恩腹之負(fù)患）激，肺針，目顫，咽棋。心豆經(jīng)不嶄通人值的身攜體會峰出現(xiàn)決下列萍病癥薯：耳鳴侵，菜心胸隸煩悶藍(lán)、疼何痛、厚咽干局、口波渴欲掀飲、似手心稿熱痛低、夢脅痛廣、手似臂陰窮面靠狼小指物側(cè)那捎條線德疼痛腫或麻霜木。吩心主喘藏脈,脈中轉(zhuǎn)含神,虛則廚悲感,實則暴嬉笑壺不止.疏通腐本經(jīng)綿的經(jīng)敘氣可笨以預(yù)場防冠壤心病崗、肺相心病兇以及捉改善站頸椎己病壓綠迫神驗經(jīng)所激導(dǎo)致待的上呼肢麻奮木等姨，此槐外還販能治獲療失溪眠。此時粒是氣容血運馬行的膜最佳楊時期熊，午撞時小源憩，寺是最腰能養(yǎng)呆精氣泉神的給時機(jī)譯?！端貑枴れ`蘭淺秘典兆論》云："心者醬，君前主之艱官，庭神明暑出焉腐”，盼你的翁君主旨不明垃，不塔能明疊察秋至毫。雅其結(jié)保果當(dāng)村然就摧像《素問·靈蘭聚秘典誰論》所說郵的："主不黎明則餅十二峰官危洲，使故道閉喪塞而回不通朱，形拉乃大跪傷，冬以此列養(yǎng)生敞則殃誰，以婦為天終下者躍，其惑宗大墳危，薯戒之怪戒之料！"心在落志主現(xiàn)喜，主血攝脈失騾調(diào)，鋼神志焦異常莫病癥礦。在液紹為汗，“贈汗為栽心之船液”弦，汗碑證可搜以從杰心論猾治。鞠心悸圓少眠蟻，盜潑汗自檔汗。籍汗出籠太多圍則心疾慌。在體已合脈，纏“心連主神符明，塔開竅勝于舌菠，其蠟華在壟面”志，肉氣血晚不足鉆，可磚見面睛色白講、晦許滯。段心血額瘀阻僵，面餅色青默紫。午時(1轉(zhuǎn)1點至13點)心經(jīng)發(fā)當(dāng)令未時姜養(yǎng)生開經(jīng)患時間唱：13爹:0屬0-德15準(zhǔn):0冷0疏通屋小腸粒經(jīng)——主液澇所生永病主受卵盛化堪物主泌收別清寫濁小腸朽受盛森化物詢，泌背別清陸濁，糧若小攪腸有耽病，短清濁坑不分哥，并蚊走大挖腸，奏則可關(guān)見腹滴瀉，頓小便告短少液等癥結(jié)。把驕水液街歸于吊膀胱碗，糟玩粕送折入大摧腸，雁精華萄上輸鑰送于疑脾。希小腸樸經(jīng)在您未時辮對人糟一天石的營配養(yǎng)進(jìn)娃行調(diào)見整。它的排循行賢跨過帝腕、貫肘、鴉肩三文個關(guān)轟節(jié)，抬又稱正肩脈監(jiān)，對具關(guān)節(jié)稠的屈田伸不花利和遭周圍款軟組汗織疾罩病有系較好齒的輔嘉助治睡療作欣用。未時什（13點至15點）小腸肯經(jīng)當(dāng)裕令小腸你與心益通過處手少項陰心橋經(jīng)及看手太艘陽小芒腸經(jīng)許互相言絡(luò)屬求，（熱心宵腸）形峰成表濟(jì)里關(guān)呆系。千小腸款主陽味在外娃，心纖屬陰稅在內(nèi)針。心盟臟病爐最初父的表臨現(xiàn)會脊在小蒼腸經(jīng)倦上顯地現(xiàn)。訓(xùn)有的閑人脾再氣很費急，悟總是厲心煩監(jiān)氣躁治，中俯醫(yī)認(rèn)妙為是唯心火語亢盛脂、造連成耳烏鳴、蒙鞏膜鉗黃染輔、頰車腫、盡額、皇頸、龜肩、艇肱部顛及前慈臂背盜面尺網(wǎng)側(cè)痛封、權(quán)腹痛鄭、口藝干、宇尿閉支、尿差痛。也可嗚見小可腸熱餃?zhǔn)?，遵循?jīng)潮上炎慚于心庭，出沃現(xiàn)心業(yè)煩、割口舌綱生瘡奶等癥棗。未時舊（13點至15點）小腸縣經(jīng)當(dāng)康令申時折養(yǎng)生開經(jīng)妻時間安：15：00剝-1禮7:貸00疏通憶膀胱仗經(jīng)——主筋龍所生飼病主氣蛛化主水因道主一關(guān)身之悲表膀胱貝經(jīng)為已足太硬陽之據(jù)脈，輛主諸妻陽之乳氣，殖陽氣腎者，頂柔則奮養(yǎng)筋鋤，最字利于滋陰農(nóng)清熱靈排毒程。膀胱濃經(jīng)的危有效蓬范圍冒很廣躁，它徐在后皆背循婦行的盛兩條笛路線練上分稠布著棋所有霞背腧河穴，扎是臟桐腑器收官的賤反應(yīng)尖點。脊椎冊骨的汪位置稼一定杰要劈燕正，逼如果饅脊椎啄歪了躺，歪俯在那芹一個績腧穴觀的位趣置，書那個鞭內(nèi)臟祝就衰殲弱。畏因為毅交感扛，副飄交感職神經(jīng)串的神牧經(jīng)節(jié)轉(zhuǎn)就在疏脊柱盟的兩狗旁，犯調(diào)控轉(zhuǎn)臟器惰的功徑能。是體語內(nèi)最請大的惕排毒磚經(jīng)絡(luò)需。膀胱摟經(jīng)上續(xù)額頭瓦而至鞋巔頂椅，氣薦虛、罩氣實跌都容秘易引徒起頭狼痛或體兩目襪外鼓敵等癥我，這勢時氣過血容茅易上塑輸于酷腦部攤，學(xué)暑習(xí)效蝦率就借會很桶高。申時庸（15點至17點）膀胱省經(jīng)當(dāng)外令膀胱勵貯藏鬧水液汪和津佳液，建水液疤排出卻體外境，津項液循蒜環(huán)在終體內(nèi)罷。若敬膀胱屯有熱峰可致喜膀胱謊咳，且咳壺而遺勵尿。此經(jīng)采主一隊身水弊氣之鬧通調(diào)迫，水殲分不文足或齊過剩占都會捆致病始。包衣括小盲孩尿遇床，招大人艦?zāi)蝾l區(qū)，尿坦急，旗發(fā)炎忙。又辯因“夾腎主符骨，筋肝主芬筋，犬”水喬少則留木枯鄭，水專虧則嗓筋病愿。主筋所生談病.筋骨災(zāi)經(jīng)常陜酸痛替，坐山骨神蛾經(jīng)痛過。有關(guān)憂的臟涂俯和惜器官特：腎懷，膀產(chǎn)胱，彼目，弊腦，藝耳。因有關(guān)頓疾病孟：頭頸徑強(qiáng)痛下、目喜刺通衛(wèi)、溢郊淚、唇耳鳴增、脊鳳背痛效、不看敢屈蔬腿、俘小腿木肚痛匙如撕眾裂狀瓣、足策小趾凡運動匹障礙珠、癲器癇、觀精神厚分裂田癥、鹿老年屈癡呆形癥，準(zhǔn)前列桃腺肥抽大、蝕痔瘡再等。申時飼（15點至17點）膀胱仁經(jīng)當(dāng)糊令酉時智養(yǎng)生開經(jīng)綠時間寬：17：00喇—1甩9：00保養(yǎng)真腎經(jīng)——主腎衛(wèi)所生釣病主骨柄生髓唉通于梁腦主藏管精主水咬液主納愁氣人體北經(jīng)過離申時擦瀉火鬧排毒押，酉偶時進(jìn)霸入貯藏叛五臟舉六腑贈之精弦華的階殲段?！端貑?上古護(hù)天真主論》云：稿“腎癥者主臺水，中手五盞臟六齒腑之疼精而綠藏之蒙?！彼匚返木螝獍砝ǎ赫稹跋燃继熘丫痹汉停嘿e“后節(jié)天之贏精”畢，前稈者是榆稟受樸于父查母的連生殖記之精亞，與沾生俱晚來。單后者炸為水事谷之燥精氣澤，由尤脾胃拿運化價而來代。腎坊中精批氣是銷機(jī)體片生命肌活動血之本良，腎刑精的遷旺盛奸，對機(jī)藥體各撇方面春的生藏理功抗能均狗起著扮極其仰重要圖的作敵用。衛(wèi)主生悶長發(fā)鼻育，秧生殖德，人防體生嫁命之針根本郵。自然恥天地富與人濫體這竭個小慢天地怠，從格這一防時刻棍起開蠻始進(jìn)鞠入秋冬熔的收手?jǐn)渴詹氐顣r機(jī)臂，此劉時身舍體所屠表現(xiàn)回出來拉的病趴變都騎是腎鐵的收夜藏功指能出糠現(xiàn)了凍問題枯，而訊酉時銜發(fā)低驢熱則這是腎春氣大煤傷。酉時溝（17點至19點）腎經(jīng)沃當(dāng)令腎藏蹈精，承精中阻含志.虛則蜻四肢呀厥冷,實則董小腹尸作脹.腎主戒骨生槽髓通示于腦型。其局華在糖發(fā)，忽開竅推于耳板及二則陰。腎水銀起于疫涌泉緒，生刺命的曠泉眼專，按旁摩涌繭泉，概克制恭心火餓。（血液昂壓力競波下辱焦控脫制點遠(yuǎn)。）腎經(jīng)產(chǎn)與腎肢，膀床胱，動肝，異肺，箭心，染心包介，咽葵喉，貞舌有竹關(guān)。蜜范圍鼠包括:耳鳴甲耳聾美、婦夜科病替、氣陵喘、顫坐臥垮不安響、心蝦悸、私易驚頃恐、襯咽腫旬痛、枝腰脊富及股袖內(nèi)側(cè)鵲痛、壩下肢承無力妖、中其風(fēng)偏破癱后己遺癥葬、陽翠萎、輪足掌易熱、悼浮腫胖、腹保泄、綢口腔掛潰瘍悶、高鞏血壓戒、心弟絞痛罪、白叨發(fā)、寇過敏桐性鼻毒炎、挽慢性運咽炎疏等。丙補腎哨先補已肺（具金水許相生膛）補遇肺可德健脾區(qū)（培樣土生線金）酉時菠（17點至19點）腎經(jīng)俱當(dāng)令戊時聰養(yǎng)生開經(jīng)柿?xí)r間礦：19：00猴—2裹1：00調(diào)理甩心包墾經(jīng)——主脈搏所生過病主喜香樂主脈這時順陰氣怖正盛數(shù)，陽心氣將坦盡。殲心包旦經(jīng)興埋旺，個可清展除心嗓臟周復(fù)圍外贈邪，拜使心的臟處膝于完嬌好狀舌態(tài)。心包尤經(jīng)之憲“膻管中”艷主哥喜樂廊，人桐們會慌在這舊時進(jìn)賺行娛唯樂活保動。病入偽膏（韻心尖圣脂肪約）肓溝（心翻臟與雙隔膜怠之間老），絲式疾病派在膏正之下桂，肓妻之上貧，用楊針灸少攻治濤不行請，藥甘力不商到之?dāng)U處，聲波可循疊經(jīng)到片達(dá)。“心餡包為牌心之吸外膜培，附在有脈唯絡(luò)，襪氣血慕通行綠之道拉。邪襖不能爪容，撈容之嬌心傷占。”幣心包層是心井的保針護(hù)組袖織，越又是察氣血卸通道節(jié)。能柳夠代摧心受需過，請?zhí)嫘幕菔苄按?。戌時紙（19點至2l點）心包聚經(jīng)當(dāng)資令刺激袖心包抓經(jīng)主茂要對你前臂息內(nèi)側(cè)嘆皮神所經(jīng)及暖冠心穴病、絮心絞笛痛有完很好河的療肆效。主要志病癥究包括:心區(qū)頂痛、跳心煩斑、心塵悸、心律怒失常滔，身發(fā)社熱、計手掌受發(fā)熱螺、面野赤、你腋腫零、胸冰脅脹肆滿、毀舌不出能言權(quán)、胃融腸不熔適等怎。心包較與三仿焦經(jīng)鋒絡(luò)相腫通互宏為表愁里。衣如溫框熱病僵邪，語稽留炭三焦飽，內(nèi)吧陷心喪包，費可出慈現(xiàn)昏衡迷、您譫語附等癥缺。戌時孝（19點至2l點）心包風(fēng)經(jīng)當(dāng)并令亥時匆養(yǎng)生開經(jīng)堡時間柔：21：00耽—2奶3：00疏通派三焦逢經(jīng)——主氣什所生猛病主氣主疏念通水替道通百淘脈上焦模如霧(心肺袖敷布鋒氣血)主納鋪而不鹿出，加其治埋在檀柄中（裳接納沾水谷皂精微惑）。惜中焦遷如漚嫁（脾偶胃腐喊熟）籮主化比（運專化水虧谷）刻其治耗在臍鍵旁。格下焦考如瀆貝（腎嶼與膀政胱排寫泄水暈液如腹溝渠葵）主償出，晶分清圈泌濁心，其期治在敬臍下帥（水洗濁外票流二降便）屬?？蝗篃o經(jīng)是要六腑私中最黎大的腸腑，壘具有主持錢諸氣洲、疏掉通水糟道的作謠用?！吨胁亟鸾?jīng)》認(rèn)為囑三焦公“總領(lǐng)睛五臟慌六腑或，營山衛(wèi)經(jīng)鉛絡(luò)，描內(nèi)外秩左右蹈上下傍之氣拼；三本焦通爽，則內(nèi)內(nèi)外縣左右橋上下門皆通古也，艦其于奴周身斜灌體詢，和篩內(nèi)調(diào)冶外，但榮左趟養(yǎng)右耐，導(dǎo)快上宣賠下，謝莫大撓于此館者也趕。”所以足亥時禮三焦類通百找脈。偽百脈攏可休絨養(yǎng)生宣息，貼亥時欣睡眠裂，對寸身體算十分棵有益宏。亥時犁（2l點至23點）三焦放經(jīng)當(dāng)粥令三焦糕經(jīng)又?jǐn)偯白}腰”，淚因為麥這條牲經(jīng)繞繼著耳胳朵轉(zhuǎn)怕了大罪半圈豎，所售以耳顧疾通捧治。與心籌包，歸三焦副，耳趨，目貫有關(guān)商。伸三出焦能率通調(diào)討水道宏，水雜病多捐由于旗氣化班失常份，故唉主氣符?！鹅`樞》“婦女搶之生猜，有道余于減氣，普不足希于血護(hù)，以舍其數(shù)危脫血猜也。罷”更監(jiān)年期猾一定城重視漆調(diào)氣爆。主凡要病甩癥包墓括：耳聾哄、咽湊腫、槳喉痛王、頰暈?zāi)[、掏尿閉捕或遺鼻尿、錘水腫妄、耳詢前及雜肩、稿肱部汗、肘寸及前濤臂側(cè)妥皆痛想、小株指及闖無名咸指運灑動障挖礙、抗脂肪見肝、聞糖尿堅病、以痛風(fēng)霧、腦糖血管勤病、便頸部開淋巴悄結(jié)炎缺、甲鐘狀腺印腫、辭肩周役炎、松網(wǎng)球粥肘、封腱鞘不炎等驢。亥時晨（2l點至23點）三焦熊經(jīng)當(dāng)敏令子時聽養(yǎng)生開經(jīng)志時間筒：23：00鄰-1：00照顧仆好膽干經(jīng)——主骨皮所生躲病主生娘發(fā)主決綁斷膽為葉中正匪之官領(lǐng)，五值臟六敢腑取貧決于蝦膽。脂子時花是一校陽初謙升，伸膽汁捏的發(fā)帶生和籠排泄畜受肝擊的疏載泄功聯(lián)能控晃制和凱調(diào)節(jié)洲，肝炭的疏勸泄功帳能正渣常則蠻膽汁范排泄哨暢達(dá)瓶，脾鑒胃運糠化功困能就筒健旺揭。膽汁插需要粱新陳武代謝答。人虹在子晌時前拾入眠勾，膽訂方能押完成嚴(yán)代謝屢?！俺纺懹猩矶嗲鍜?，腦驕有多唉清。甩”寧誘舍一疼頓飯?zhí)?，不覽舍子爭時眠溫。子猜時失匆眠，鉛腎水芳必虧床，心碼腎相利連，灰水虧橡火旺坦，最轎耗神鄉(xiāng)豐。經(jīng)里常子苗時前屋不入辨睡者龜，則賭氣色踢青白項，特茫別是滴不吃號早飯各，膽敢汁無閃法正足常新帆陳代蓄謝而香變濃選結(jié)晶際，形猜成結(jié)思石，生其中爸一部蹦分人抓還會摟因此崇而“未膽怯叢”。子時(2冤3點至l點)膽經(jīng)學(xué)當(dāng)令氣以譜壯膽仿，邪問不能飲侵。谷膽氣總虛則嘴怯，凝氣短朗，謀監(jiān)慮而廟不能魔決斷黑。酒輛以壯嚴(yán)膽，畢酒為稿水谷輔之精獎，熟李谷之秀液，昂入胃頃后使蒸肝氣澇上升耕，膽喉汁橫魯逆，籌膽主職決斷哥，便居敢說稠敢為釋。與目允，耳冰，肝軋，膽投，陰儉器有砍關(guān)。膽經(jīng)畝不通圈的主面要病敗癥包希括：口苦瞇、喜肚歡唉馳聲嘆企氣、境皮膚瞇無光靠澤、瞎偏頭割痛、聲下頜低痛、汁肋痛皇、腋驕下淋避巴結(jié)植腫大砍、胸犧、股鼓、膝李、小沙腿外偷側(cè)及敘外髁朱關(guān)節(jié)成疼痛純、足白小指娛及第哄四指謙運動億障礙念、膽傾囊炎錢等。子時(2禿3點至l點)膽經(jīng)厘當(dāng)令丑先時福養(yǎng)幸生開經(jīng)零時間叉：1：00棄-3：00養(yǎng)護(hù)伸肝經(jīng)——主肝駕所生什病主疏朗泄主藏城血調(diào)理綢沖任殿二脈肝主腥藏血,血中營含魂.肝氣天虛則智恐懼,肝氣液實則禍發(fā)怒.人的其思維株和行痰動要罩靠肝漁血的拆支持劍，廢舊畢的血葉液需但要淘怎汰，確新鮮愛血液獨需要銹產(chǎn)生，這復(fù)種代舉謝通葵常在籍肝經(jīng)堡