健康管理師考試卷

健康管理師考試卷一、填空題共30分（2分/每空格）1、高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：臨床非經(jīng)同一日3次測量，收縮壓（）舒張壓（），24小時動態(tài)血壓平均（）,白晝血壓平均（）,夜間血壓平均（）,家庭自測血壓（）。_________________________________(答案：≥140mmHg,≥90mmHg,≥135/85mmHg,＜125/75mmHg,＜135/85mmHg,≥130/80mmHg)2、年齡大于80歲，首先將收縮壓降到（），如果能耐受，可以降（）。老年人血壓達(dá)標(biāo)時間（）。_________________________________(答案：140mmHg,130mmHg,不宜太急4周內(nèi)|)3、上臂式血壓計合適的袖帶規(guī)格是：（），臂圍（），肥胖者，可以選擇腕式電子血壓計。_________________________________(答案：寬12C*長22~24CM,＞42cm)4、測量血壓時的標(biāo)準(zhǔn)部位是（）。_________________________________(答案：肱動脈)5、糖尿病調(diào)理過程中最應(yīng)該避免的并發(fā)癥是（）。_________________________________(答案：低血糖)6、血壓和血糖調(diào)理是屬于（）本能系統(tǒng)。_________________________________(答案：自主調(diào)節(jié))7、找回生命本能的一般性方法是（）。_________________________________(答案：汗吐下和)二、選擇題共50分（5分/題）1、屬于11大本能系統(tǒng)正確的是（）多選A、自塑自我，個性傳遞本能(正確答案)B、自我復(fù)制，應(yīng)變本能系統(tǒng)(正確答案)c、自我修復(fù)，共生性本能系統(tǒng)(正確答案)D、自我更新，排異本能系統(tǒng)(正確答案)E、自主調(diào)節(jié)系統(tǒng)，生命本能信息系統(tǒng)(正確答案)F、意念能系統(tǒng)，觀念系統(tǒng)2、測量血壓前影響血壓值的因素正確的是（）多選A、急性進(jìn)餐，吃的過飽(正確答案)B、飲酒、喝咖啡，吸煙(正確答案)C、緊張、憋尿，膀胱擴(kuò)張(正確答案)D、休息時間不足，熬夜失眠，(正確答案)E、生氣，運(yùn)動，勞累，天氣變冷(正確答案)3、測量血壓前30分鐘，應(yīng)避免（）多選A、劇烈運(yùn)動(正確答案)B、喝咖啡(正確答案)c、喝濃茶(正確答案)D、吸煙(正確答案)F、憋尿(正確答案)4、血糖監(jiān)測最常用的指標(biāo)有（）多選A、空腹血糖(正確答案)B、糖化血紅蛋白(正確答案)C、餐后兩小時血糖D、隨機(jī)血糖5、生命本能管理的“通”，正確的是（）多選A、觀念通(正確答案)B、二便通(正確答案)c、汗腺通(正確答案)D、通肺氣通(正確答案)6、自主排異本能系統(tǒng)的排異方式有（）多選A、大小便(正確答案)B、出汗、嘔吐(正確答案)C、咳嗽、咳痰(正確答案)D、流涕、出汗(正確答案)7、影響生命本能的因素有（）多選A、遺傳因素15%(正確答案)B、社會因素10%(正確答案)C、醫(yī)療條件8%(正確答案)D、環(huán)境因素7%(正確答案)E、個人因素60%(正確答案)8、評價做健康教練是否有效的依據(jù)正確的是（）多選A、客戶至少和你一樣努力(正確答案)B、客戶說的比你少(正確答案)客戶首先試圖為你們找方法(正確答案)D、如果你認(rèn)為給建議會有益處，也要得到客戶的允許，讓客戶感覺他是掌控整個過程的。(正確答案)E、多提問或者僅給予一個反應(yīng)性的回應(yīng)(正確答案)平衡詢問與反應(yīng)是教練的黃金法則，這樣客戶不會覺得像在被質(zhì)詢(正確答案)9、客戶進(jìn)行血壓管理時遇到血壓波動，如何引領(lǐng)？（）多選引導(dǎo)客戶覺察感知自己的生活習(xí)慣與血壓的關(guān)系(正確答案)教會客戶學(xué)會關(guān)注自己的身體覺(正確答案)檢查校正測量工具(正確答案)確定產(chǎn)品使用方法，時間檢查產(chǎn)品效期(正確答案)10、以下高血壓患者比較難調(diào)或需要的時間比較長的有哪些？（）多選A、已經(jīng)合并心腦腎并發(fā)癥，合并肥胖(正確答案)B、有夜間睡眠暫停呼吸綜合征者(正確答案)C、經(jīng)常情緒比較大(正確答案)D、抽煙喝酒繼發(fā)性血壓者(正確答案)E、長期血壓高而不吃藥者(正確答案)三、問答題共20分（10分/每題）1、生命本能的三個特征