初中體育教案

初中體育教案

些緊張或不夠協(xié)調(diào)；及格：動作不協(xié)調(diào)，步幅短小，落地重，節(jié)奏不穩(wěn)定，浪費體力；不及格：動作嚴(yán)重失誤，步幅不一，落地重，節(jié)奏混亂，浪費大量體力。3、考核結(jié)束后，教師進(jìn)行點評，鼓勵學(xué)生取得優(yōu)異成績，同時指出需要改進(jìn)的地方。二、練習(xí)項目：教法步驟：1、教師講解所選項目的基本技術(shù)和規(guī)則；2、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)和糾正；3、組織比賽或練習(xí)成果展示，鼓勵學(xué)生互相學(xué)習(xí)和交流。建議：1、在練習(xí)中，教師要注意學(xué)生的安全；2、鼓勵學(xué)生多嘗試、多練習(xí)，不怕失敗，勇于挑戰(zhàn)自我；3、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的競爭觀念，注重團隊合作和個人進(jìn)步。三、教師安排見習(xí)生，可以讓見習(xí)生參與教學(xué)，提高其教學(xué)能力和經(jīng)驗，同時為學(xué)生帶來新鮮感。四、隊列隊形練習(xí)可以提高學(xué)生的紀(jì)律性和協(xié)作能力，同時也可以鍛煉學(xué)生的空間想象力和方位感。在練習(xí)中，教師要注意指導(dǎo)學(xué)生正確的隊形變換和行進(jìn)姿勢，鼓勵學(xué)生互相幫助和配合。五、游戲“聽信號”可以鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和靈敏性，同時也可以培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和競爭意識。在游戲中，教師要注意安全，避免學(xué)生受傷，同時也要注意公平性，避免出現(xiàn)作弊行為。六、學(xué)生自創(chuàng)自編徒手操可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，同時也可以提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和藝術(shù)表現(xiàn)能力。在練習(xí)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生注重動作協(xié)調(diào)和節(jié)奏感，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新和表現(xiàn)自我。在體育課中，學(xué)生需要參加多項運動項目的測驗。其中包括了短跑和任選項目練習(xí)。在短跑中，學(xué)生需要通過起跑、跑直線等動作來展示自己的技能水平。及格的要求是基本動作正確，能夠跑成直線，重心上下起伏不大，沒有明顯的錯誤動作。而不及格則是存在下列動作：后蹬無力、嚴(yán)重屈髖、大腿抬不起來、形成直腿跑、左右擺臂、上體搖晃、仰頭挺腹等。任選項目練習(xí)則是學(xué)生自選運動項目進(jìn)行練習(xí)。教師會巡視指導(dǎo)，解答學(xué)生的疑問，個別糾正錯誤動作。其中包括了乒乓球、羽毛球和軟式排球等項目。在乒乓球中，學(xué)生需要掌握反手快撥的技巧，擊球時前臂帶動手腕向右前方揮動，拍面前傾，在上升期擊球的中上部。在羽毛球中，學(xué)生需要掌握頭頂扣殺對角線球的技巧，全力向?qū)蔷€下方擊球。在軟式排球中，學(xué)生需要掌握雙人攔網(wǎng)“心跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)和雙人攔網(wǎng)“邊跟進(jìn)”防守戰(zhàn)術(shù)等。在測驗中，男女生采用分組輪換法，男生先測驗，女生任選項目練習(xí)。學(xué)生成績=達(dá)標(biāo)成績（滿分40分）+技評成績（滿分10分）。優(yōu)秀的成績是40-50分，良好的成績是30-39分，及格的成績是20-29分，不及格的成績是20分以下。學(xué)生在測驗前需要做準(zhǔn)備活動，必須采用站立式起跑，起跑時注意安全，不要擁擠。在考核后，各組需要根據(jù)達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評價和互相評價。在本次體育課中，我們將進(jìn)行三項排球練習(xí)和比賽。對于擊球技術(shù)的練習(xí)，我們可以采用持拍做模仿的方法，讓學(xué)生通過模仿來提高自己的技術(shù)水平。另外，我們也可以讓兩人一組隔網(wǎng)對發(fā)進(jìn)行練習(xí)，或者多人輪流交替比賽來加強技術(shù)的應(yīng)用。對于軟式排球的練習(xí)，我們可以進(jìn)行兩人或多人傳、墊、扣的練習(xí)，以減少失誤率。同時，也可以進(jìn)行三對三或六對六的比賽，讓學(xué)生在實戰(zhàn)中提高自己的技能。在練習(xí)過程中，我們要求學(xué)生在自身技術(shù)水平基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高，同時也要互相學(xué)習(xí)、互相指導(dǎo)幫助。每個學(xué)生可以選擇1-2項在規(guī)定場地進(jìn)行練習(xí)，并且可以自由組合進(jìn)行練習(xí)和比賽。另外，我們也要做好準(zhǔn)備活動并注意安全。在組織隊形上，我們采用同課前集合隊形。在練習(xí)之前，學(xué)生需要根據(jù)練習(xí)的部位自己放松，以保證身體素質(zhì)的全面發(fā)展和身心健康的促進(jìn)。課后，教師會對學(xué)生的