體育課程學(xué)習(xí)心得體會（3篇）

體育課程學(xué)習(xí)心得體會（3篇）“耶！萬歲，上體育課嘍！”教室里沸騰起來，歡呼聲連成一片！同學(xué)們好像比郊游還要快樂呢！

固然啦！體育教師可溫順著呢，從不動(dòng)不動(dòng)就打打罵罵的。哎，這下同學(xué)們可自由啦！看！大包小包的零食早已鉆進(jìn)了口袋；各式各樣的玩具在袋子里早就等不急啦！一個(gè)擠一個(gè)地探出小腦袋來。有的干脆在家里找個(gè)黑袋子，把家里的零食全裝了進(jìn)去。什么牛奶呀，巧克力呀，蛋黃派呀……哎，應(yīng)有盡有呀！體育教師叫同學(xué)們排隊(duì)，同學(xué)們可乖著呢。整整齊齊的隊(duì)伍，跟在教師的身后。一下樓，來到了寬敞的操場上。同學(xué)們像小鳥飛出了籠子似的，自由拘束地玩耍，毫不理睬體育教師怎樣說。同學(xué)們的歡呼聲幾乎沉沒了體育教師的大嗓門，喊得嗓子都啞啦！可亂成一團(tuán)的同學(xué)們，旁若無師。還是盡情地、瘋狂地吃著、玩著、跑著！天！這似乎是他們自由的天地?？?，操場的西邊，一大群女同學(xué)分散在一起，盡情地品嘗著她們的“美味佳肴”；操場的東邊，一群男生在瘋狂的嬉戲，好像把什么都忘了；操場的北邊就更不用說了，看，一大群學(xué)生，有男也有女，在玩玩具呢！看，他們有的賽車，有的玩陀螺，有的折紙飛機(jī)，還有的放風(fēng)箏、跳皮筋。不一會兒，那原本干潔凈凈的操場就不像樣了。西邊，一個(gè)個(gè)零食袋幾乎推成了一座小山；東邊，一張張紙飛機(jī)還在天空回旋；北邊，一個(gè)個(gè)塑料袋讓人看了非常刺眼。天??！這還是我們漂亮的校園那一干二凈的操場嗎？簡直就是垃圾堆呀！突然，不知哪個(gè)同學(xué)喊了一聲：“班主任來啦！”吵鬧的操場上立即變得鴉雀無聲，同學(xué)們一個(gè)個(gè)嚇得目瞪口呆，像被孫悟空施了定身法一樣，一個(gè)也不敢動(dòng)。班主任掃視了操場四周，眉頭緊皺。接著就是一陣嚴(yán)峻的罵聲，嚇得同學(xué)們兩腿直顫抖。真的好恐懼！班主任教師像一頭發(fā)怒的獅子，我似乎覺得教師的頭發(fā)都豎起來了！她的眼睛瞪得圓圓的，似乎要彈出來似的。不用訓(xùn)斥，看班主任那神態(tài)，同學(xué)們都嚇得半死！最終固然少不了要賞“油條”啦！這事還傳到了校長的耳朵里，校長馬上怒氣沖沖地來到了同學(xué)們面前，哎，又得聽他講那頭頭是道的大道理啦！最終，校長對我們做出了“一審判決”！那便是：“從今日起，罰掃操場五周！違者到舞臺上‘亮相’！”

哎呀，這節(jié)體育課可把我們害慘啦！不過同學(xué)們似乎也明白了什么。哦，那便是——要遵守校規(guī)喲！

體育課程學(xué)習(xí)心得體會篇二

利用寒假休息時(shí)間對體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)展了學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)體育與課程標(biāo)準(zhǔn)，使我對體育課又有了新的熟悉，就對熟悉談?wù)勎业母惺堋?/p>

轉(zhuǎn)變教育思想，樹立新的教育理念

義務(wù)教育體育與安康課程遵照“安康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性特征，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，努力構(gòu)建較為完整的課程目標(biāo)體系和進(jìn)展性的評價(jià)方式，重視教學(xué)內(nèi)容的根底性、選擇性及教學(xué)方法的有效和多樣性，注意激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生把握體育與安康根底學(xué)問、根本技能和方法，增加學(xué)生的體能，培育學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、合作精神和交往力量等，為學(xué)生終身參與體育熬煉奠定根底，促進(jìn)學(xué)生安康，全面進(jìn)展。

激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培育學(xué)生體育熬煉的意識和習(xí)慣

初中的學(xué)生處在青春期，興趣愛好廣泛，為了培育學(xué)生體育熬煉的意識和習(xí)慣，在課程目標(biāo)確實(shí)定、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用方面，注意與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活閱歷相聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，提高學(xué)生體育與安康學(xué)的動(dòng)機(jī)，重視對學(xué)生進(jìn)展正確的體育價(jià)值觀和責(zé)任感動(dòng)教育，培育學(xué)生刻苦熬煉的精神，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)，根本形成體育熬煉習(xí)慣。

以學(xué)生進(jìn)展為中心，幫忙學(xué)生學(xué)會體育與安康學(xué)習(xí)

初中的學(xué)生課程較多，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，為了使學(xué)生學(xué)會體育與安康學(xué)習(xí)，在體育課中重視學(xué)生的進(jìn)展，以學(xué)生的身心進(jìn)展為中心，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體地位，注意培育學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的力量，促進(jìn)學(xué)生把握體育與安康學(xué)習(xí)的方法，并學(xué)會體育與安康學(xué)習(xí)。

關(guān)注個(gè)體差異，使每一位學(xué)生受益

每個(gè)學(xué)生在體育方面的力量各自不同，為了使每位學(xué)生受益，因此要充分關(guān)注每個(gè)學(xué)生的差異，在體育與安康課程目標(biāo)及課程內(nèi)容，因地制宜，合理選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，有效運(yùn)用教學(xué)方法和評價(jià)手段，努力使每一位學(xué)生都能承受根本的體育與安康教育，促進(jìn)學(xué)生的不斷進(jìn)步和進(jìn)展。

培育學(xué)生良好的心理安康與社會適應(yīng)

在繁重的學(xué)習(xí)中，中學(xué)生心理壓力加大，為了釋放他們的壓力，在體育課中開展豐富的體育嬉戲，使學(xué)生的壓力得到緩解，從而使學(xué)生的心理和生理上得到充分的放松，以此使學(xué)生有良好的心理安康和社會適應(yīng)。

體育課心得體會篇三

大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅僅生活環(huán)境發(fā)生了轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素養(yǎng)課多方位的向我們綻開，由其對體育課更是深有體會。

上中學(xué)時(shí)，播送體操是我們每一天的必修課，體育課的資料也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯必需量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)整身心的時(shí)機(jī)，發(fā)覺了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由教師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選取余地，國為沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，簡潔，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了必需的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎全部的人都抓住了這個(gè)時(shí)機(jī)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會了許多專項(xiàng)體育的學(xué)問，真正懂得了熬煉身體的科學(xué)方法。

在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了更深的熟悉。在我心中，太極拳不僅僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國人務(wù)必理解的文化教育。這學(xué)期，教師經(jīng)常教育我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著嚴(yán)厲，遵循著平緩；我們對自然布滿敬畏，對人生布滿愿景。太極拳不是一份簡潔的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐τ谖覀冞@群80后和90后，太極拳好像已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們在教師的指導(dǎo)下，開頭學(xué)習(xí)和討論太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新開掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。

在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不就應(yīng)事事焦急，要學(xué)會放松內(nèi)心，用冷靜的姿勢來解決任何苦惱的問題。太極拳要求人在熬煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的狀況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。教師以前笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都能夠記起來的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是應(yīng)對挫折或是麻煩，緊急和惆悵又能有什么用，這時(shí)候就應(yīng)做的就是放松自我，用冷靜的思索來解決一系列的問題。

或許說，太極拳是一個(gè)儒雅的運(yùn)動(dòng)，不快不慢，僅僅只是講究人體的和諧，講究因人而異，最終卻殊途同歸。這就猶如生活，生活有著相應(yīng)的節(jié)奏，順著節(jié)奏走，就

能夠發(fā)覺生活的完善，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會發(fā)覺，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。根據(jù)教師的說法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許就應(yīng)“按部就班”的做好每一件事，不留下圓滿，不留下苦惱，只劃上一個(gè)完整的句號。

每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的應(yīng)對生活中的任何苦惱。太極拳講究調(diào)和沖突，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對于每個(gè)人來說，并不是公正的，每個(gè)人在他的成長過程中，必定會患病到必需的失敗和挫折，但是我們就應(yīng)學(xué)會坦誠和直率地解決和應(yīng)對他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來說，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。

我們每一天都就應(yīng)仰慕地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。

學(xué)習(xí)太極拳對我們每一個(gè)人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的珍寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。

靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬籟。

很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份時(shí)機(jī)接觸到這份珍貴的財(cái)寶。或許說，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們能夠在“太極拳”里思索，解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈。“仿照