《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)與評(píng)課-人教版六年級(jí)體育與健康

PAGEPAGE9《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)方案一.設(shè)計(jì)思想本課設(shè)計(jì)以《綱要》為指導(dǎo)，著力提高學(xué)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐、創(chuàng)新能力，以教師給的情境為主線開發(fā)學(xué)生跳躍能力鞏固六年級(jí)學(xué)習(xí)知識(shí)銜接八、九年級(jí)跳躍教材內(nèi)容，遵循在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究的育人原則和學(xué)科育人思想理念。二.教材與學(xué)情該教材是水平四段第二教學(xué)單元的教學(xué)任務(wù)，該課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的重、難點(diǎn)主要以四肢協(xié)調(diào)用力，擺動(dòng)迅速，蹬地有力。因而將與跳的專項(xiàng)素質(zhì)教材搭配，對(duì)學(xué)生原有立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)不夠規(guī)范已成定型，而每年的體質(zhì)測(cè)試這項(xiàng)是不可少的內(nèi)容且也是體育中考的內(nèi)容之一學(xué)生的這項(xiàng)能力、身體素質(zhì)有待提高，同時(shí)也是別的項(xiàng)目的基礎(chǔ)，同類項(xiàng)目的技能水平也能相應(yīng)的提升，從而確定了本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。三.方法與特色本課所采用的主要教學(xué)方法有傳授法、引導(dǎo)法、分層教育法等，以新課程所倡導(dǎo)的培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的自主、合作、探究學(xué)習(xí)的理念在整個(gè)完整動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)中全面體現(xiàn)，同時(shí)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異進(jìn)行分層教學(xué)，以到動(dòng)物園學(xué)動(dòng)物跳為主線激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的情境教學(xué)理念，注重學(xué)生學(xué)習(xí)情感體驗(yàn)的情景化教學(xué)，引入學(xué)習(xí)的主題立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)，并對(duì)跳躍專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化、練習(xí)的教學(xué)方法提高跳的能力和學(xué)生的體質(zhì)，這堂課系統(tǒng)形成教、學(xué)、練、習(xí)串成一條線教學(xué)風(fēng)格特色。四.組織與安全組織方面要明確本節(jié)課的活動(dòng)場(chǎng)地是在三個(gè)在一起的籃球場(chǎng)，主要學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)活動(dòng)環(huán)節(jié)利用小的背包墊用保護(hù)同時(shí)也是教具障礙物比較安全，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生安全意識(shí)教育，練習(xí)中學(xué)生相互合作相互提醒糾錯(cuò)提高正確率保障安全。五.教學(xué)流程體育課授課計(jì)劃（教案）學(xué)校：海寧市鹽官中學(xué)班級(jí)七年級(jí)（1）人數(shù)：43人課次1執(zhí)教教師：張崢嶸內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)2、跳的專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)蹬擺充分有力，騰空挺身展體。難點(diǎn)蹬擺協(xié)調(diào)，體位重心控制得當(dāng)教學(xué)目標(biāo)了解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作技術(shù)，體會(huì)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，掌握立定跳遠(yuǎn)的擺臂和起跳動(dòng)作。通過(guò)專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性，加強(qiáng)下肢和腰腹力量。培養(yǎng)學(xué)生不斷自我提升素質(zhì)的好學(xué)精神，相互合作能力。結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容目的要求教學(xué)與組織運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間開始部分一.課堂常規(guī)1’1、集合整隊(duì)2、體育委員報(bào)告人數(shù)3、教師安排見習(xí)生4、提問(wèn)導(dǎo)入課的內(nèi)容2’一．集隊(duì)要求：“靜”、“齊”、“快”。認(rèn)真思考、集中注意力、回答提問(wèn)教法：1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)教師講解安排見習(xí)生3、教師提問(wèn)導(dǎo)入課的內(nèi)容師：龜兔比賽誰(shuí)勝了？兔子跑得快不快？是跳，動(dòng)物跳躍高手有哪些？跳蚤、袋鼠、青蛙等。本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)，且今天老師要帶同學(xué)們?nèi)?dòng)物園學(xué)學(xué)動(dòng)物的跳。大家注意要認(rèn)真聽，認(rèn)真學(xué)――接隊(duì)列隊(duì)形――全體立正--學(xué)法：集隊(duì)迅速，報(bào)數(shù)整齊響亮聆聽教師講解，熱烈回答教師提問(wèn)組織：集合隊(duì)形四列橫隊(duì)3’準(zhǔn)備部分隊(duì)列、隊(duì)形2’四面轉(zhuǎn)法跑成圓形跳的暖身活動(dòng)（熱身活動(dòng)）6’跟我跳（有節(jié)奏）目的：調(diào)動(dòng)學(xué)生氣氛，拉近師生距離，熱身準(zhǔn)備節(jié)奏口令：全體都有――單腳跳跳雙腳跳――學(xué)著小猴跨步跳1、2、3、學(xué)著小兔蹦蹦跳1、2、3、學(xué)著青蛙哇哇跳―――――注：在圓形隊(duì)伍上學(xué)生聽教師向內(nèi)、向外、逆時(shí)針、順時(shí)針做跳的運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍調(diào)動(dòng)：全體向后轉(zhuǎn)――由第一個(gè)排頭帶領(lǐng)在邊上每人拿一塊背包墊后回到我們?cè)瓉?lái)的四列橫隊(duì)――以第一排頭為基準(zhǔn)成體操隊(duì)形散開后進(jìn)入基本部分1、動(dòng)作整齊劃一２、轉(zhuǎn)法二拍一動(dòng)3、跑成圓形，注意前后間距、動(dòng)作歡快，節(jié)奏輕松熱身充分在圓的隊(duì)伍上復(fù)習(xí)四面轉(zhuǎn)法熱身結(jié)束合理拿器材同時(shí)對(duì)隊(duì)形轉(zhuǎn)換在教師口令下復(fù)習(xí)一．教法：1、教師口令指揮，學(xué)生四面轉(zhuǎn)法2、教師領(lǐng)跑每排首尾相接跑成圓形，并口令指揮跑成圓形后跑步走改成齊步走（讓學(xué)生有個(gè)緩沖過(guò)渡）二．教法：1、教師領(lǐng)做并用有節(jié)奏口令指揮學(xué)法：１、聽口令，做動(dòng)作２、動(dòng)腦思考動(dòng)作要領(lǐng)及隊(duì)形變換組織：１、集合隊(duì)形四列橫隊(duì)２、跑成圓形6118’基本部分主教材：立定跳遠(yuǎn)導(dǎo)入：體學(xué)了那么多的動(dòng)物跳，今天我們學(xué)習(xí)我們跳躍的基礎(chǔ)動(dòng)作――立定跳遠(yuǎn)起跳前準(zhǔn)備擺臂動(dòng)作練習(xí)3’起跳動(dòng)作學(xué)練3’騰空動(dòng)作學(xué)練3’４．落地動(dòng)作學(xué)練3’５.墊上組合誘導(dǎo)練習(xí)8’在前面放置一些墊子不同擺設(shè)（教師引導(dǎo)、學(xué)生自主擺設(shè)）可自行分層練習(xí)前傾角度控制練習(xí)、落地伸腿練習(xí)整體動(dòng)作學(xué)練整個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)：起跳時(shí)兩腿稍分開，屈膝，身體前傾，然后兩臂自然前后預(yù)擺兩次，兩腿隨之彎屈，當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動(dòng)時(shí)，兩腳用前腳掌迅速蹬地，膝關(guān)節(jié)充分蹬直，同時(shí)展髖向前跳起，身體盡量前送，身體在空間成一斜線，過(guò)最高點(diǎn)后屈膝、收腹、小腿前伸，兩臂自上向下向后擺，落地時(shí)腳跟先著地，落地后屈膝緩沖，上體前傾二.輔助教材跳的專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)１、兔子跳２、收腹跳３、蛙跳理解如何設(shè)定期望值了解擺臂作用及幅度大小的原理蹬伸充分有力肢體的改變目的是重心能長(zhǎng)時(shí)間的保持在一定的高度小腿的前伸度能維持身體的穩(wěn)定嘗試組合改進(jìn)動(dòng)作動(dòng)作到位、認(rèn)真好學(xué)一、教法：導(dǎo)入：利用動(dòng)物的跳轉(zhuǎn)到我們體育課中跳躍的基礎(chǔ)教學(xué)――立定跳遠(yuǎn)教法順序：講解、示范、練習(xí)糾錯(cuò)1、師：a心態(tài)思想（目光從能跳到的距離過(guò)度渡預(yù)想跳到的更遠(yuǎn)距離，那就是目標(biāo)指向性及期望值訓(xùn)練）b擺臂（防頸鎖反應(yīng)上擺抬頭下后擺低頭，盡最要增在幅度）c調(diào)整呼吸至吸一口氣教師邊講邊示范、學(xué)生嘗試體會(huì)練習(xí)、觀察學(xué)生擺臂過(guò)程中抬頭低頭是否合理2、師：a是否“眼隨手走”，避免頸鎖反應(yīng)b重心前移是否到位，前傾角度是否合適c蹬伸用力是否充分教師示范講解、學(xué)生嘗試體會(huì)練習(xí)、觀察學(xué)生蹬伸充分展體得當(dāng)3、師：：a學(xué)生是否以手臂及上體的引領(lǐng)來(lái)進(jìn)行體位改變。b收腹、疊腿是否及時(shí)到位。c雙腳落地前的一剎那能否及時(shí)伸小腿教師示范講解、學(xué)生嘗試體會(huì)練習(xí)、觀察學(xué)生上肢引領(lǐng)體位改變、收大腿伸小腿及時(shí)4、師：a小腿前伸腳后跟著地b兩腳分開，兩膝外展（便于團(tuán)身，上體藏于兩膝間，降低重心）c雙手手臂半握拳，前伸下壓（小小秤砣壓千斤，起到穩(wěn)定體位的作用）d重心過(guò)渡到兩腳間，穩(wěn)定后站立前走5、教法：講解示范糾錯(cuò)鼓勵(lì)a教師對(duì)小墊子的擺放方法給于引導(dǎo)b講解各種擺放利弊c鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行分層練習(xí)d讓學(xué)生探究動(dòng)作，合作學(xué)習(xí)學(xué)法：理會(huì)動(dòng)作技術(shù)，教師意圖，努力練習(xí)一，組織：（1、2、3、4、）（５、）安全教育：整個(gè)過(guò)程在籃球塑膠場(chǎng)地進(jìn)行，學(xué)生間相互合作進(jìn)行，理解動(dòng)作要領(lǐng)技術(shù)，防止不合理向后撐手等二．引入師：我們動(dòng)物園去過(guò)了，回到我們體育課上我們體育課上有專項(xiàng)的各種練習(xí)方法且每一個(gè)動(dòng)作技術(shù)都有一定的規(guī)范教法：１、教師講解示范，學(xué)生練習(xí)2、練習(xí)中糾正錯(cuò)誤學(xué)法：學(xué)生仔細(xì)聽，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，認(rèn)真學(xué)練組織：3333833320’9’結(jié)束部分一.放松練習(xí)3’1.律動(dòng)：阿細(xì)跳月二.總結(jié)下課2’1、小結(jié)本節(jié)課中學(xué)生易范的錯(cuò)誤2、學(xué)生對(duì)這堂課的感受3、回收器材感受輕松氣氛、緩解一節(jié)課的疲勞一．教法：講解示范隨音樂(lè)領(lǐng)做學(xué)法：學(xué)生跟做，動(dòng)作輕松愉快組織：成體操操練隊(duì)形二．教法：教師小結(jié)學(xué)法：學(xué)生討論談感受，代表發(fā)言25’密度與負(fù)荷強(qiáng)度中上課后反思學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛較好，好學(xué)對(duì)于立定跳遠(yuǎn)預(yù)擺次數(shù)多，理解動(dòng)作少正確動(dòng)作定型不夠，還需多練習(xí)跳躍素質(zhì)還有待提高課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明：課時(shí)內(nèi)容要依據(jù)教學(xué)單元確立教學(xué)目標(biāo)及課時(shí)重難點(diǎn)。課的內(nèi)容欄目突出各部分的練習(xí)任務(wù)設(shè)計(jì)：準(zhǔn)備活動(dòng)要充分熱身、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)熱情、為主教材教學(xué)做好鋪墊。基本部分要突出主教材練習(xí)任務(wù)設(shè)計(jì)的層次性、針對(duì)性，為達(dá)成教學(xué)目標(biāo)及突破課的重難點(diǎn)服務(wù)，同時(shí)做好輔助教材的合理搭配與組織教學(xué)，提高整課的練習(xí)密度與教學(xué)效果。結(jié)束部分做好身體與心理的調(diào)節(jié)與放松。練習(xí)次數(shù)與時(shí)間指每生在每項(xiàng)活動(dòng)中的實(shí)際練習(xí)次數(shù)與時(shí)間，是計(jì)算課的練習(xí)密度及運(yùn)動(dòng)量的依據(jù)。課堂教學(xué)過(guò)程實(shí)錄（附體現(xiàn)本節(jié)課主要教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)的照片）《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思與評(píng)課“7個(gè)一”是否合格本堂課有新意通過(guò)一定情境為主線貫串整個(gè)教學(xué)過(guò)程，有變化、有趣味并和主教材密切相關(guān)。對(duì)于整個(gè)組合巧妙、高效。形成復(fù)習(xí)――新授――復(fù)習(xí)――拓展的模式，讓學(xué)生嘗式――感受――理性認(rèn)識(shí)――認(rèn)知的學(xué)練方法是組織巧妙的手段，本節(jié)課趣味性好、教育性好是一堂相當(dāng)好的課。優(yōu)點(diǎn)與分析本節(jié)課在情境下學(xué)生在快樂(lè)的氣氛下學(xué)習(xí)，在主教材的分層教學(xué)中學(xué)生能自主、合作、探究等方式學(xué)習(xí)，教師運(yùn)作循序漸進(jìn)的原則對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，