拓展訓(xùn)練方案-打造強大核心團隊拓展方案-拓展培訓(xùn)

明陽天下拓展歡迎您發(fā)揚18大精神，鑄造新刑警形象人民警察隊伍里的一群璀燦的星星－－刑警

溝通合作壓力釋放

打造強大核心團隊-----拓展訓(xùn)練和心理行為訓(xùn)練的有機融合拓展訓(xùn)練的意義拓展訓(xùn)練是一項協(xié)助公安警員核心價值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展公安警員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助公安警員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與單位之間，下級與上級之間，個人與個人之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。通過拓展訓(xùn)練，學(xué)員在以下方面將有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作心理行為訓(xùn)練的概念心理行為訓(xùn)練是以心理素質(zhì)模型為基礎(chǔ)，應(yīng)用行為心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)和咨詢心理學(xué)等學(xué)科的基本原理，借助行為訓(xùn)練作為媒介手段，用以提高受訓(xùn)人員的基礎(chǔ)心理素質(zhì)和心理健康水平的訓(xùn)練方法。

以開發(fā)人的潛能，推動人的心理素質(zhì)健康地發(fā)展為心理行為訓(xùn)練的目標(biāo)。

心理素質(zhì)是個體綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容，是個人迫切需要提高的重要基本素質(zhì)。根據(jù)項目實施過程中所積累的經(jīng)驗證明，心理行為訓(xùn)練的理論和技能是培養(yǎng)基礎(chǔ)心理素質(zhì)的較為科學(xué)、有效的方法，同時這種培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的方式適宜推廣到各個行業(yè)領(lǐng)域，如：基礎(chǔ)教育行業(yè)、各企事業(yè)單位、國家公務(wù)員體系等。特別對企業(yè)高管、單位負(fù)責(zé)人等一些壓力大，極易產(chǎn)生心理問題的一些行業(yè)或崗位人員，有助于提高他們對企業(yè)的認(rèn)同感、歸宿感、工作的幸福感、家庭的幸福感，對促進和提高社會的和諧發(fā)展具有積極的意義--活動背景為迎合警察訓(xùn)練日及西鄉(xiāng)大隊的訓(xùn)練要求。

本次參訓(xùn)學(xué)員約為30人，所屬為西鄉(xiāng)大隊。參訓(xùn)學(xué)員中多為一線民警；工作和情緒壓力較大。

--培訓(xùn)需求1.加強警員之間的溝通與交流,增強團隊意識

2.建立潛能激發(fā)觀念，學(xué)習(xí)過程中，激發(fā)個人潛能3.在融洽，歡快的氣氛中調(diào)適心態(tài)，接受新理念，體驗新挑戰(zhàn)，釋放壓力

4、提高警員的幸福指數(shù)。--設(shè)計思路1.通過授課的形式，管控情緒，釋放壓力。 2.通過創(chuàng)造相互表現(xiàn)和接受意見的氛圍，增進相互的情感，增強團隊成員之間的理解和信任。3.團隊將經(jīng)歷一系列體力、腦力的挑戰(zhàn)與困境，通過團隊成員的共同努力完成一系列看似不可能完成的任務(wù)，由此提高組織的團隊榮譽感與凝聚力，激發(fā)個人的潛能。

4.增強警員與民眾的幸福感。--高績效團隊發(fā)展的階段與特征階段特征團隊建立Forming高度依賴領(lǐng)導(dǎo)的指示和引導(dǎo)，對團隊目標(biāo)缺乏共識，個人的角色和職責(zé)不清，領(lǐng)導(dǎo)必須隨時準(zhǔn)備回答關(guān)于團隊的宗旨、目標(biāo)以及外部關(guān)系的問題；流程經(jīng)常被忽略；團隊成員在考驗自己對領(lǐng)導(dǎo)和系統(tǒng)的容忍度；團隊磨合Storming在組內(nèi)決策難度大，團隊成員簡單地依靠自己的職位來和同伴和領(lǐng)導(dǎo)建立關(guān)系，很容易受到挑戰(zhàn)；宗旨有所清晰，但大量不確定性仍然存在；有黨派權(quán)利之爭；團隊需要將注意力集中在目標(biāo)上，避免因為關(guān)系和情緒的問題帶來的紛擾；為了保證進展需要做妥協(xié)；.--茂高績妥效團竊隊發(fā)民展的奪階段鋼與特挑征階段特征團隊定型Norming團隊內(nèi)部的一致性增強，對領(lǐng)導(dǎo)的響應(yīng)程度提高；角色與職責(zé)清晰并被接受；大型決策由團隊一致得出，小型決策會授權(quán)給小組或個人；承諾與團結(jié)的程度高；團隊會組織一些有趣的社交性活動；團隊討論并建立起工作流程和風(fēng)格；尊重團隊領(lǐng)導(dǎo)，分享權(quán)利。高效團隊Performing更具備戰(zhàn)略性的思考，擁有共同的價值觀，在沒有介入和領(lǐng)導(dǎo)的參與下能夠堅持方向；關(guān)注超越性的目標(biāo)，團隊高度自治，不一致在團隊內(nèi)部積極地解決，主動對流程和結(jié)構(gòu)進行調(diào)整，團隊成員互相照顧；團隊要求從領(lǐng)導(dǎo)那里得到授權(quán)的任務(wù)和項目。團隊發(fā)展Adjourning任務(wù)成功完成，目標(biāo)達成，每個人為取得的成就而自豪，開始走向新的目標(biāo)。--關(guān)鍵嘴環(huán)節(jié)根據(jù)抬團隊降發(fā)展該階段朱的規(guī)鍵律選淺擇相盡應(yīng)項剩目，俗幫助吃學(xué)員上充分政理解吐團隊寒各階末段的龍?zhí)卣髂I；增加趣增進潛相互攏之間膏了解哄的環(huán)揉節(jié)，傲如破趨冰游蝴戲；通過水引導(dǎo)類討論過來建友立一許個有隆效地頁構(gòu)建爐人際柱關(guān)系借、協(xié)承作氣鈴氛和霸信息售分享碼的流鏡程；通過懇活動洽中的哭模擬匯情景移重新錄審視娃和發(fā)公現(xiàn)自麗己；通過漫共同主分享吃的、惕富有丙內(nèi)涵黎同時匙充滿晚樂趣狡的活萬動來侮提升哀團隊聞精神柄；通過豈活動潑與討串論展導(dǎo)示個送人的咽風(fēng)采摘，領(lǐng)匹略他棄人的悉魅力社；--窩項目扁與收波獲活動學(xué)習(xí)重點備注熱身建立團隊，創(chuàng)造活躍的氛圍，為后續(xù)的培訓(xùn)做好準(zhǔn)備；利用破冰游戲/humanbingo增進對同伴的了解；培訓(xùn)理解作為形成高效團隊的基礎(chǔ)—信任是如何培養(yǎng)與維系；理解換位思考。通過大量的身體接觸拉近心理距離；體念式游戲認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作

--渣時間樂安排時間

日程安排表行程安排08：30到達戶外訓(xùn)練中心，團隊前期導(dǎo)入08:30-09:30大隊領(lǐng)導(dǎo)講話09:30-11:30授課，情緒壓力管理11:30-13:00午飯13:00-14:20破冰熱身，分組組建團隊，建立團隊文化，選隊長，起隊名，唱隊歌，大家激情激勵團隊士氣競爭意識做好進行下一步團隊挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備！14:20-17:00挑戰(zhàn)項目：無敵風(fēng)火輪、穿越A4、齊眉棍、合力前行、我們是最棒的團隊、同心圓17:00--------返程項目懲：熱危身簡介：10征-1偵5人行組成閑一隊各組嚴(yán)展示培訓(xùn)蔬安全踩說明目標(biāo)：培訓(xùn)悼師介盞紹拓看展訓(xùn)猛練，佛并通求過小表游戲衰(同問心桿肅)讓眉學(xué)員續(xù)直觀圍感受劉拓展著訓(xùn)練炭的方環(huán)式方致法用盾蹄牌游妄戲相番互了似解、紛自我憤介紹錄，初毒步形喘成熱惠烈的艇團隊湖氛圍茄，為蔑接下伸來的好培訓(xùn)霧做好思心理貨準(zhǔn)備泰。具體肯項目破介紹熱身痕游戲選隊淚長起隊唇名喊隊縣訓(xùn)競要有暗創(chuàng)意唱隊祖歌畫隊彈徽項目江：無何敵風(fēng)帳火輪所有往隊員桌利用右教官合所提低供的謝道具取，按聰照要狀求，甚組建應(yīng)一個涌能夠積容納鴨所有巷人的窯報紙厲履帶肉，用標(biāo)履帶夸將人凱員和怠神秘事物品興運送逢到終狗點。培訓(xùn)責(zé)目標(biāo)盜：培養(yǎng)局團隊疏成員門的一枯致、辣密切闊合作敢、克嗎服困難的身團隊竭精神秧、培員養(yǎng)計吉劃、教組織觀、協(xié)堅調(diào)能力；購培養(yǎng)墳團隊生相互價信任衰和理臉解。方法慈：每異組都柏分配息足夠黎的報廉紙、免膠帶燦一卷剪刀紐奉一把華，不須同的漂隊伍瀉可能巴有不迫同的課方法正因矮為不曬同才格更有犧比較蹦，你蹲可以與單張愉報紙潮豎向煩對折麻，然款后一壟張一腦張用廊膠帶粒沾到葡一起超。這憂期間挺需要貼大家突互相畢配合扎，有鳴人整譽理報濾紙，紋有人竄剪膠踩帶，架有人閘粘，桶必須受動作姜迅速樹，一暫旦某丑個人爸動作眨遲緩?fù)?，將殖影響栽整體不完成包進度繩，輸拜的可版能性團非常貝大。。具體劇項目班介紹項目令：穿越滾A4躲紙想當(dāng)蚊年，根一位泡遇到忠海難踏的葡暖萄牙雨人來殊到了販澳門辛，向膽當(dāng)?shù)卣酃賳T粥要求哄買一櫻塊一殺張牛蟻皮大惕小的棒土地陸來曬村干衣背物。耳當(dāng)時怠的官灰員愚斬昧的笛說道奶：“徒一張機牛皮繩大小盼的地爹？我詞們不際要賣善了，搜送給蛙你們縮慧吧！已”結(jié)弊果葡雀萄牙呼人把班一張歪牛皮認(rèn)用剪突刀剪砌成了蒙一個骨很大對的圓單，足慨夠幾獨畝地匪，以奪此為厘基礎(chǔ)編開始把對澳特門殖伐民侵杠略的額！想勵當(dāng)年庭葡萄水牙人配是靠費什么朵方法鞏得到夜這塊絹土地鋪的呢塔？今命天我炮們來訊重新結(jié)體驗犯一下甲所有鑄隊員告從一嗚張A邪4大門小的岸紙中貍穿過幼，且夠連接兆不能刮斷，愿大家壺齊動板腦筋搞吧！菌期待減你們擴的好月消息降。看皆看哪鞭個隊良伍能著夠以他最快掛的速斃度想平到辦協(xié)法，長成功太的穿滾越A窯4紙嚇。培訓(xùn)渴目標(biāo)圾：--打破廊固有訴的思隱維，寒將可淡用資斜源合捎力的典利用讀擴大峽。具體借項目嫁介紹項目莫：齊眉染棍兩隊挽所有度成員臣站成莫相對升的兩溝列，神小組共成員角全部弄將雙谷手舉俘到自革己的斯眉頭麥的位次置在貍保證攔每個俗人的乏手都破在輕吧質(zhì)塑暗料棍原下面頸的情勉況下皂將輕儉質(zhì)塑瓣料棍舞完全沉水平循的往覽下移澆動。塔一旦餃有人洽的手禾離開慈輕質(zhì)本塑料贏棍或源輕質(zhì)脹塑料矩棍沒榜有水撐平往但下移單動，攏任務(wù)街就算傅失敗培訓(xùn)私目標(biāo)楚：讓團儲隊學(xué)兼會相狀互協(xié)丑同培養(yǎng)集同事扒之間駁的默辨契相互賠不斷炮溝通耀，讓浮團隊炒達到綁共同謝進步具體義項目熟介紹項目慨：同心眨圓本項來目是蚊集體已合作壁檢驗職、氣源氛融聞洽的望團隊候項目貫，由甩“不惰可能踩”到文“可除能”鉤，由結(jié)“不墾相信罷”到做“自節(jié)信”男，由匹“懷仍疑”墓到“曠成功環(huán)”，近學(xué)員串的心秧態(tài)為染層層題遞進霧式的擠心理沫狀態(tài)朱，團南隊猶搞如一用張輪哀盤前藏行。悉。。售。。蓋。培訓(xùn)銀目標(biāo)寒：--團隊潑的溝壩通與秘協(xié)作旱；沒宏有完諷美的個控人，塊只有覺完美徒的團夾隊。具體辭項目舍介紹◆收費矩標(biāo)準(zhǔn)：明扭陽天逮下拓薦展基削地谷23窮5元眉/人窮/一柿天費用崗包含視：-嚷課扔程設(shè)外計：仁課程爭設(shè)計粥、解遵釋、凳修正-宿培訓(xùn)芳:1萌日培銅訓(xùn)-么餐：達午餐◆擔(dān)以上及費用尤不包奮含：貢往返第基地殖交通廚費◆餡付款余方式秤：轉(zhuǎn)飄帳支勵票或明現(xiàn)金◆堆付款靜時間玩：培撫訓(xùn)完鄙兩日擊內(nèi)付求清全錘部培皆訓(xùn)費費用注：淋簽定凱協(xié)議良之后絮，主幻玉辦單享位就毒參訓(xùn)異天數(shù)辛、日役期不確得更割改，碗否則筒，主材辦單短位需滑向承綢辦單弄位交謝納應(yīng)蒜付培寸訓(xùn)費鍛用的藏20漆%作雁為違手約金汽。按庭最后捕確認(rèn)阻人數(shù)春收費犯，費蛾用不斥予退疊還。--屆培訓(xùn)財收費深圳停市明腐陽天唯下拓醫(yī)展位于導(dǎo)市西乘郊距姑新的躍市中瘦心區(qū)煤2撤0喘余公我里的維明陽延天下孩拓展侄下，緣瑞天鵝館湖畔衣。院兇內(nèi)水店光滟盜瀲、子山色獻空蒙施；鳥緒語云裁中、取蟲鳴