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在磨礪中走向堅(jiān)強(qiáng)第八課寶劍鋒從磨礪出/a/20180323/024827.htm

下面有8道題目,每道題有3個(gè)備選答案,請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇一個(gè)答案。A.比較符合自己的情況B.難以回答C.不符合自己的情況1.當(dāng)我決定做一件事時(shí)就馬上動(dòng)手絕不拖延。2.我給自己訂的計(jì)劃常常不能如期完成。3.我能長(zhǎng)時(shí)間地做一件枯燥的,但卻是重要的事情。板塊一:?jiǎn)柧碚{(diào)查,堅(jiān)強(qiáng)自知

4.面對(duì)復(fù)雜情況我常常舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。5.我沒(méi)有睡懶覺(jué)的習(xí)慣,即使是節(jié)假日也按時(shí)起床。6.我有時(shí)下決心從第二天開(kāi)始做某事,但到了第二天我的勁頭就消失了。7.我沒(méi)有做完作業(yè)絕對(duì)不出去玩。8.在與別人爭(zhēng)吵時(shí),盡管明知自己不對(duì),我也忍不住說(shuō)一些過(guò)火的話來(lái)攻擊對(duì)方。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知識(shí)目標(biāo)掌握磨練意志的基本方法和途徑。2.能力目標(biāo)學(xué)會(huì)分析自己的實(shí)際情況,能夠有針對(duì)性的制定磨礪意志的計(jì)劃。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀學(xué)習(xí)磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志的方法,增強(qiáng)意志培養(yǎng)的信心與自覺(jué)性。

齊白石年輕的時(shí)候愛(ài)好篆刻。一天,他去向一位老篆刻家求教。那位老篆刻家說(shuō):“你挑來(lái)一擔(dān)石頭,刻了磨,磨了刻,等到這些石頭都變成了泥漿,你的印也就刻好了。”齊白石真的挑來(lái)一擔(dān)石頭,夜以繼日地練習(xí)篆刻。他一邊刻一邊拿篆刻名家的作品對(duì)照、琢磨。他刻了磨平,磨平了再刻。手上磨起了泡,仍然專心致志地刻個(gè)不停。日復(fù)一日,年復(fù)一年,石頭越來(lái)越少,地上淤積的泥漿越來(lái)越厚。最后,統(tǒng)統(tǒng)“化石為泥”了。此時(shí),齊白石的篆刻藝術(shù)也練到了出神入化了。齊白石化石為泥晉代書(shū)法家王羲之的兒子王獻(xiàn)之八歲的時(shí)候就跟父親學(xué)習(xí)書(shū)法,他聰明好學(xué),每天都要伏案練字??墒?,時(shí)間一長(zhǎng),王獻(xiàn)之有點(diǎn)兒沉不住氣了,感到厭煩,想走捷徑,就問(wèn)父親學(xué)書(shū)法有什么秘訣。王羲之指著家里的十八口大水缸說(shuō):“秘訣就在這十八口缸里,你把這十八口缸里的水寫(xiě)完了,自然就知道其中的秘訣了。”王獻(xiàn)之從此苦練基本功,真的寫(xiě)完了十八口大缸里的水,終于成為與父親齊名的大書(shū)法家。十八口大水缸想一想:2.齊白石和王獻(xiàn)之的成功共同說(shuō)明了什么?1.齊白石和王獻(xiàn)之的目標(biāo)分別是什么?1.明確鍛煉任務(wù)

明確的目標(biāo)是行動(dòng)的動(dòng)力。為了磨礪自己的意志,我們需要提出明確的鍛煉目標(biāo),如為了提高自己的自制力,堅(jiān)持節(jié)假日之外不玩電子游戲,為了培養(yǎng)自己的堅(jiān)韌性,可以堅(jiān)持每天進(jìn)行體育鍛煉、寫(xiě)日記等。榜樣這樣做

閱讀教材中關(guān)于富蘭克林的材料,想一想“善于管理自己”對(duì)富蘭克林成功起到了怎樣的作用。

根據(jù)自己的實(shí)際情況規(guī)劃好學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)、作息等,給自己提出明確的要求,并堅(jiān)持做好,這就是在培養(yǎng)自己的意志力。這個(gè)過(guò)程雖然艱苦,但卻是走向成功的重要保證。在自我管理品德方面,他列舉了需要自己培養(yǎng)的13種美德。1、節(jié)制。食不過(guò)飽,飲酒不醉。2、寡言。言必于人于己有益,避免無(wú)益的聊天。3、生活秩序。每一樣?xùn)|西應(yīng)該有一定的安放地方,每件日常事務(wù)應(yīng)有一定的時(shí)間去做。4、決心。當(dāng)做必做,決心要做的事應(yīng)堅(jiān)持不懈。5、儉樸。用錢不要浪費(fèi)。6、勤勉。不浪費(fèi)時(shí)間,每時(shí)每刻做些有用的事情。7、誠(chéng)懇。不欺騙人,思想要純潔公正,說(shuō)話也要如此。8、公正。不做損人利己之事。9、適度、避免極端。別人若給了你處罰,應(yīng)當(dāng)容忍。10、清潔。身體、衣服、住所力求清潔。11、鎮(zhèn)靜。不要因?yàn)樾∈禄蚱胀ú豢杀苊獾氖鹿识@慌失措。12、貞節(jié)。為了健康,切記傷害身體或損害自己以及他人的安寧和名譽(yù)。13、謙虛。仿效耶穌和蘇格拉底。為了培養(yǎng)這些品質(zhì),他采取了一次只完成13項(xiàng)中的一項(xiàng)的辦法。他做了一項(xiàng)小本子,用紅筆在每頁(yè)紙上劃上表格,分別寫(xiě)上每周的7天,然后用豎線劃出13個(gè)格。每天用黑點(diǎn)記載當(dāng)天完成該項(xiàng)道德手冊(cè)中的不足。這樣不斷反復(fù)練習(xí),直至鞏固為止。他每天檢查自己的過(guò)失,目的就在于養(yǎng)成這些美德的習(xí)慣。同時(shí),他告戒別人,如果要學(xué)習(xí)這種方法的話。最好不要全面地去嘗試一起培養(yǎng),以致分散注意力,最好還是在一個(gè)時(shí)期內(nèi)集中精力掌握其中的一種美德。等完全掌握了,再掌握其他的美德。成功從改變習(xí)慣開(kāi)始,把壞習(xí)慣改變?yōu)楹昧?xí)慣。蘇格拉底說(shuō):“誰(shuí)想轉(zhuǎn)動(dòng)世界,必須首先轉(zhuǎn)動(dòng)他自己。”習(xí)慣造就人生,有什么樣的習(xí)慣就會(huì)有什么樣的人生。卓越是一種習(xí)慣,要讓良好的習(xí)慣伴隨人生,人生才能成功2.加強(qiáng)自我管理

磨礪意志的過(guò)程是一個(gè)艱苦的過(guò)程,若不能有效地管理自己,就難以收到預(yù)期的效果。在日常生活中,根據(jù)自己的實(shí)際情況規(guī)劃好學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)、作息等,給自己提出明確的要求,并堅(jiān)持做好,這就是在培養(yǎng)自己的意志力。3.做自己不感興趣但有意義的事

生活中有意義的事,我們并非都感興趣,而堅(jiān)持做好這些事,有利于磨練我們的意志。尤其那些對(duì)于社會(huì)、集體、自己進(jìn)步有意義的事情,即使缺乏興趣也不要回避,而應(yīng)強(qiáng)迫自己積極去做好,這恰恰是考驗(yàn)和鍛煉我們意志品質(zhì)的好機(jī)會(huì)。

生活中你不感興趣的事情有哪些?自己不喜歡的科目是什么?填寫(xiě)并完成下面表格。事件/科目對(duì)個(gè)人、他人、集體的意義我今后的做法1.2.

小活動(dòng):心靈解碼4.從小事做起從現(xiàn)在做起

“千里之

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