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文檔簡介
“擊鼓傳花”游戲規(guī)則：
全班范圍內(nèi)進行傳花，先把花放在第一第一個同學(xué)處，依次向其他同學(xué)傳，鼓聲停下來，輪到誰誰按照指令做出動作。什么是情緒在現(xiàn)實生活中，當我們與人或事交往時，會在內(nèi)心產(chǎn)生一些體驗，如喜、怒、哀、樂等，這種體驗就是心理學(xué)上所說的情緒。情緒花制作情緒花要求：根據(jù)你最近的情緒體驗，用你喜歡的方式畫出自己的情緒花。紅色代表生氣黃色表示開心綠色表示討厭藍色表示憂郁事件情緒是否喜歡調(diào)節(jié)方法填寫表格前三列，用哭臉表示不喜歡，用笑臉表示喜歡小故事分享事件情緒認識情緒的表達和調(diào)節(jié)劉華今天課堂紀律沒做好，被老師點名，同時班主任也教育了他。他心里很不好受，放學(xué)后他生氣地把椅子摔得震天響，并在教室里大喊大叫。同學(xué)們批評他，他卻說：“關(guān)你們什么事，誰也管不著!”轉(zhuǎn)移法曬太陽聽音樂旅游運動放松法當你生氣時最好先問一問以下的問題：我為什么要生氣？這個人值不值得我和他生氣？生氣對我有什么好處？生氣能解決問題嗎？從一數(shù)到十思考法生活就像一面鏡子，你對它哭，它對你哭；你對它笑，它也對你笑。
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