2023年中小學(xué)校暑期安全致家長(zhǎng)的一封信 三篇 (范文)

2023年學(xué)校暑期安全致家長(zhǎng)的一封信各位的家長(zhǎng)和同學(xué)：本學(xué)期即將結(jié)束，感謝對(duì)于本校工作的支持和配合。暑假放假時(shí)間如下，請(qǐng)家長(zhǎng)注意孩子的假期安全。放假時(shí)間：7月7日-8月27日?qǐng)?bào)名時(shí)間：下學(xué)期高一新生學(xué)生于8月29/30日到校報(bào)到其他年級(jí)31日?qǐng)?bào)到，9月1日正常上課。一、暑假防溺水安全（1）防溺水六不準(zhǔn)01防溺水安全暑假天氣炎熱，是溺水高發(fā)季節(jié)，預(yù)防溺水，刻不容緩。請(qǐng)家長(zhǎng)一定要做到“四知道”“四牢記”“六不準(zhǔn)”，不折不扣做好孩子防溺水安全教育工作，讓孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。四知道：孩子去哪里？孩子做什么？孩子和誰(shuí)去？孩子何時(shí)回來(lái)？四牢記：牢記天氣再熱也不到河塘去降溫；牢記水景再美也不到水中去感受；牢記水性再好沒(méi)有安全保障堅(jiān)決不下水游泳；牢記別人再勸也不拿生命去逞能。六不準(zhǔn)：不準(zhǔn)私自下水游泳；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶的情況下游泳；不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；不準(zhǔn)未成年學(xué)生擅自下水施救。1不準(zhǔn)私自下水游泳2不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳3不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施水域游泳4不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)的情況下游泳5不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳6不準(zhǔn)盲目、擅自下水施救溺水正確施救萬(wàn)一發(fā)生溺水，要正確做好急救措施，首先清理口腔和鼻腔異物。然后讓溺水兒童俯臥，用手按壓背部，把肺、胃內(nèi)的積水排出后做心肺復(fù)蘇，及時(shí)送去醫(yī)院治療。暑假用火用電安全1.要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用家用電器。2.不要亂動(dòng)、亂接電線、燈頭、插座等。3.不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。4.不準(zhǔn)玩火，不準(zhǔn)燃放煙花爆竹，不得攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前撲火，要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警。03飲食安全注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不吃不買(mǎi)腐朽變質(zhì)、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)生產(chǎn)廠家、無(wú)保質(zhì)期的三無(wú)產(chǎn)品，拒絕假貨。不暴飲暴食，防止消化道疾病的發(fā)生，加強(qiáng)體育鍛煉，預(yù)防傳染病感染。04其它安全預(yù)防極端天氣安全事故。暑假是雨季汛期季節(jié)，家長(zhǎng)要加強(qiáng)雨季汛期的防暴雨、防雷、防臺(tái)風(fēng)、防山體滑坡等極端天氣的安全教育，教育孩子不在雷雨、臺(tái)風(fēng)等極端天氣期間外出，預(yù)防各種安全事故的發(fā)生。加強(qiáng)孩子交通安全教育。不要讓孩子擅自騎自行車(chē)在公路上行駛，教育孩子無(wú)論是走親訪友，還是外出旅游，都要遵守交通規(guī)則，注意交通安全，嚴(yán)禁乘坐無(wú)牌無(wú)證車(chē)輛或超載車(chē)輛。培養(yǎng)孩子的法制意識(shí)。教育孩子遵紀(jì)守法，不結(jié)交有不良傾向的社會(huì)青年，提高區(qū)分是非的能力，增強(qiáng)其自覺(jué)抵御外界不良誘因的能力和自我防范意識(shí)。關(guān)注孩子的身心健康。孩子長(zhǎng)期在校學(xué)習(xí)生活，平時(shí)與家長(zhǎng)接觸溝通時(shí)間較少，希望家長(zhǎng)在假期多抽點(diǎn)時(shí)間陪陪孩子，多與孩子溝通交流，關(guān)心孩子的身心安康，對(duì)孩子學(xué)習(xí)生活中遇到的困難要給予幫助，為孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松、愉快，和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。加強(qiáng)其它方面的安全監(jiān)護(hù)。要對(duì)孩子上網(wǎng)、外出等活動(dòng)加強(qiáng)監(jiān)管，教育孩子不到營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧上網(wǎng)，不到不適宜未成年人的游戲機(jī)室、臺(tái)球室、歌廳、舞廳等地方玩耍。孩子外出必須征得家長(zhǎng)同意，家長(zhǎng)要弄清楚孩子外出的目的地、交往人的基本情況等，防止孩子被拐賣(mài)、詐騙、綁架或者被傳銷(xiāo)等非法組織誘騙控制。三.合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間1.督促孩子每天完成適量的暑假作業(yè)，不突擊、不拖拉、不抄襲。2.鼓勵(lì)孩子每天能通過(guò)各種渠道了解國(guó)內(nèi)外大事，收看新聞節(jié)目、閱讀報(bào)刊或收聽(tīng)廣播，養(yǎng)成每天收聽(tīng)收看時(shí)事新聞的好習(xí)慣。3.鼓勵(lì)孩子每天堅(jiān)持看一些增長(zhǎng)知識(shí)的課外書(shū)，倡議多讀名人偉人傳記、歷史、文明禮儀等方面的書(shū)籍，并認(rèn)真做好讀書(shū)筆記。4.請(qǐng)各位家長(zhǎng)能夠監(jiān)督孩子完成老師布置的各項(xiàng)具體作業(yè)。四.積極參加體育、勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)1.請(qǐng)您和孩子一起制訂合理的生活時(shí)間表，與孩子商定一個(gè)切實(shí)可行的暑假計(jì)劃。2.督促孩子每天早起早睡，積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。3.陪伴在假期中多做一些有意義的事。4.教育孩子弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)美德，在家做一個(gè)孝敬父母、尊老愛(ài)幼的好孩子。在社會(huì)要遵紀(jì)守法，文明禮讓。5.鼓勵(lì)孩子獨(dú)立做事，不包辦代替，培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動(dòng)意識(shí)。自己整理房間、書(shū)籍，承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，如：倒垃圾、廚房打下手、餐桌擺碗筷、家里物品整理與收納等等，做爸爸媽媽的小幫手?？鞓?lè)過(guò)暑假，安全“不放假”！希望各位家長(zhǎng)務(wù)必在百忙之中加強(qiáng)對(duì)孩子的安全監(jiān)管，確保孩子度過(guò)一個(gè)安全、文明、健康、快樂(lè)的暑假！最后，祝您和您的家人幸福安康！祝您的孩子健康成長(zhǎng)！2023年學(xué)校暑期安全致家長(zhǎng)的一封信尊敬的各位家長(zhǎng)：你們好！首先感謝您對(duì)學(xué)校工作的大力支持！在您的關(guān)心與支持下，學(xué)校已順利完成了本學(xué)期的各項(xiàng)教育教學(xué)工作，在此向您致以衷心的感謝。一、學(xué)期總結(jié)光陰似箭，時(shí)光如梭，繁忙、緊張的一學(xué)期就要悄然離去。2023學(xué)年的第一學(xué)期，是充滿(mǎn)希望的一學(xué)期，同學(xué)們牢記“勤、樸、敬、愛(ài)”的百年校訓(xùn)，努力成長(zhǎng)為一個(gè)勤奮創(chuàng)新、樸實(shí)向美、敬畏明理、友愛(ài)感恩的小喬寶。這學(xué)期，同學(xué)們?cè)贒I創(chuàng)新思維挑戰(zhàn)賽、頭腦奧林匹克比賽中大膽創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極動(dòng)腦動(dòng)手；在豐富多彩的課后活動(dòng)中走進(jìn)非遺、擁抱傳統(tǒng)文化；在“學(xué)習(xí)雷鋒”系列活動(dòng)中續(xù)寫(xiě)雷鋒故事、傳承雷鋒精神；在喬趣園、科技田中種植春意；在閱讀實(shí)踐活動(dòng)中徜徉書(shū)海、豐盈自我；在歌聲里相遇學(xué)習(xí)、感悟成長(zhǎng)；在新區(qū)青少年車(chē)輛模型錦標(biāo)賽活動(dòng)中，感受科技帶來(lái)的便捷與激情；在春季社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，小喬寶們踏一路春光，撒一路歡笑，將近在咫尺的“春意”盡收眼底。在健身節(jié)活動(dòng)中，同學(xué)們感受到了頑強(qiáng)奮斗和奮勇直前的體育精神；在“學(xué)習(xí)XX的二十大紅色精神我傳承”藝術(shù)展演活動(dòng)中感受中華傳統(tǒng)藝術(shù)的魅力；在“家長(zhǎng)微講堂”中我們收獲不一樣的知識(shí)與技能；在學(xué)科周活動(dòng)中，找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣；在第19屆藝術(shù)節(jié)中，通過(guò)表演唱、舞蹈、朗誦及課本劇等多種藝術(shù)形式呈現(xiàn)，小演員們精神飽滿(mǎn)、全情投入；在嘹亮的隊(duì)歌聲中，成長(zhǎng)為展翅雄鷹……孩子們是生在紅旗下的一代，在共產(chǎn)XX的陽(yáng)光下，汲取雨露滋潤(rùn)、度過(guò)衣食無(wú)憂(yōu)的童年，茁壯成長(zhǎng)。沐浴著暖陽(yáng)，你我播種希望，收獲成功，這也離不開(kāi)老師們的辛勤耕耘。在此，讓我們向全體老師表示衷心的感謝！向勤奮學(xué)習(xí)、勇于實(shí)踐的全體同學(xué)表示熱烈的祝賀！期末評(píng)優(yōu)名單二、暑期活動(dòng)為了讓同學(xué)們度過(guò)一個(gè)充實(shí)有意義的暑假，學(xué)生部和大隊(duì)部為大家準(zhǔn)備了豐富多彩的暑期活動(dòng)。讓我們一起來(lái)看看吧！暑假是一個(gè)放松心情、享受生活的“快樂(lè)島”，同時(shí)也是一個(gè)鞏固所學(xué)、發(fā)展特長(zhǎng)的“加油站”。要過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的假期，建議家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子這樣做：1、盡情地玩，玩出名堂；放假了，最重要的事就是——堅(jiān)持體育鍛煉。和孩子一起制定一個(gè)暑期鍛煉計(jì)劃，比如：堅(jiān)持晨跑；晚間散步……也可以在假期里學(xué)一樣新的本領(lǐng)，比如：游泳、輪滑、武術(shù)、踢毽子、下圍棋等等。2、認(rèn)真地學(xué)，學(xué)有所得；學(xué)習(xí)是假期里不可缺少的事情。暑假的學(xué)習(xí)，應(yīng)該分為兩類(lèi)：一類(lèi)是鞏固舊知；一類(lèi)是預(yù)習(xí)新知。首先，建議家長(zhǎng)督促孩子鞏固舊知，針對(duì)自己的實(shí)際情況，查漏補(bǔ)缺，加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)，使自己的學(xué)期學(xué)習(xí)沒(méi)有漏洞，不留遺憾。其次，帶著孩子一起預(yù)習(xí)新知，提前了解新學(xué)期所學(xué)知識(shí)，與舊知建立聯(lián)系，提前規(guī)劃自己新學(xué)期的學(xué)習(xí)，做到心中有數(shù)。3、熱愛(ài)勞動(dòng)，服務(wù)家庭；“勞動(dòng)創(chuàng)造美好未來(lái)”。這句耳熟能詳?shù)墓鎻V告語(yǔ)，曾深深地印在一代又一代人的腦海中，并在潛移默化中影響著很多人樹(shù)立正確的勞動(dòng)價(jià)值取向、煥發(fā)抖擻的勞動(dòng)精神面貌。每一個(gè)家庭成員都應(yīng)該熱愛(ài)自己的家庭，為自己的家出一份力。建議暑假期間，幫助孩子在家庭里建立自己的家務(wù)勞動(dòng)小崗位，比如：掃地、拖地、收拾碗筷、洗襪子等小件衣物、澆花、整理房間等，發(fā)現(xiàn)勞動(dòng)的快樂(lè)。4、享受閱讀、及時(shí)記錄；書(shū)是人類(lèi)最好的精神食糧，我們的精神有了好書(shū)的滋養(yǎng)，就會(huì)健康、豐富、快樂(lè)、寬闊。假期里，可以讓孩子選擇自己喜歡的課外讀物：繪本讀物、童話(huà)故事、科普書(shū)籍、幻想小說(shuō)……也可以到書(shū)店選書(shū)閱讀，或者去圖書(shū)館進(jìn)行借閱，還可以從網(wǎng)上書(shū)店選擇購(gòu)買(mǎi)。書(shū)不在多，而在于有計(jì)劃地一本一本靜心閱讀。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子定期交流自己的閱讀感受，隨時(shí)記錄下閱讀體會(huì)和假期見(jiàn)聞。5、關(guān)注新聞、開(kāi)闊視野；作為一名小公民，要關(guān)注生活小世界，放眼窗外大世界。假期里，可以鼓勵(lì)孩子通過(guò)電視、廣播、報(bào)刊、雜志，關(guān)注新聞，討論時(shí)事；發(fā)表看法，表達(dá)見(jiàn)解。還可以收看新聞聯(lián)播，聆聽(tīng)時(shí)事評(píng)論……做一個(gè)了解自己所成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境的未來(lái)接班人。6、發(fā)展特長(zhǎng)，完善個(gè)性。假期里，家長(zhǎng)還可以這樣問(wèn)問(wèn)孩子：你最想做什么事情？你最喜歡做什么事情？仔細(xì)想一想這兩個(gè)問(wèn)題，鼓勵(lì)孩子在假期里為自己創(chuàng)設(shè)一片“自我小天地”。在這片“小天地”里，可以設(shè)計(jì)自己的個(gè)性化活動(dòng)：如，畫(huà)連環(huán)畫(huà)、編故事、寫(xiě)小書(shū)、做手工、練毛筆字、養(yǎng)一只小動(dòng)物、侍弄一些小植物、做科學(xué)小實(shí)驗(yàn)等，盡享假期的美好。2023年學(xué)校暑期安全致家長(zhǎng)的一封信尊敬的家長(zhǎng)朋友：您好！小扇引微涼，悠悠夏日長(zhǎng)。在您的關(guān)心支持下，我校已順利完成了本學(xué)期的各項(xiàng)教育教學(xué)工作，在此向您致以衷心的感謝。暑假即將開(kāi)始，為了確保您的孩子能度過(guò)一個(gè)健康、安全、愉快、有益的暑假，學(xué)校真誠(chéng)地希望家長(zhǎng)能積極引導(dǎo)孩子合理、科學(xué)地安排好暑假生活，完成好督促、管理、教育孩子的工作。為此，現(xiàn)將暑假注意事項(xiàng)告知于您。一、放假時(shí)間暑假時(shí)間：2023年7月6日（農(nóng)歷五月十九）正式放假。二、假期安全請(qǐng)注意（一）居家安全1.防拐騙，學(xué)生不給陌生人開(kāi)門(mén)；家長(zhǎng)不要輕易將學(xué)生托付外人；防止學(xué)生特別是女孩被“熟人”傷害。2.注意用電安全，不用濕手觸摸電源開(kāi)關(guān)和電器，防止觸電。3.對(duì)消毒劑、酒精、農(nóng)藥等危險(xiǎn)品，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全提示，并放置起來(lái)。防止學(xué)生誤用，誤食。4.防止學(xué)生攀爬陽(yáng)臺(tái)、欄桿；不要向窗外拋物。5.排查一下家中是不是有用電、用氣、用火、燃煤、墜物等安全隱患，學(xué)著用安全視角審視周?chē)h(huán)境。（二）防溺水安全教育天氣變熱，戶(hù)外水邊游玩增加，再次強(qiáng)調(diào)溺水風(fēng)險(xiǎn)。1.不私自或相約到水域游泳；不在沒(méi)有大人陪同的情況下到水邊玩耍；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的場(chǎng)所場(chǎng)館游泳。收到伙伴邀約的，要拒絕并勸導(dǎo)對(duì)方不能私自去水邊玩耍。2.水邊玩耍時(shí)謹(jǐn)防不慎落水，謹(jǐn)防撿拾物品、摸魚(yú)抓蝦、打鬧等情形落水。3.學(xué)生到水邊游玩或參與水上游樂(lè)項(xiàng)目一定要大人陪同，并提前做好應(yīng)急防范措施，穿戴專(zhuān)門(mén)救生裝備。4.防止行車(chē)、騎行落水；警惕在水邊玩耍時(shí)，降雨、泄洪等導(dǎo)致被圍困。5.學(xué)生如果遇到同伴溺水，不盲目下水救人及手拉手施救，要及時(shí)呼喚成人來(lái)救并撥打XXX。6.家長(zhǎng)陪同學(xué)生游泳、玩水，要時(shí)刻看好學(xué)生，切勿因看手機(jī)而疏忽大意。（三）交通安全現(xiàn)在各類(lèi)車(chē)輛特別是私家車(chē)很多，應(yīng)注意交通安全。1.注意乘車(chē)安全，不在車(chē)上打鬧，不將身體任何部位伸出車(chē)外，上下車(chē)時(shí)注意躲避其他來(lái)往車(chē)輛。2.牢記法律對(duì)騎車(chē)年齡的規(guī)定：12歲以下不得騎自行車(chē)上路，16歲以下不得騎電動(dòng)車(chē)上路。3.騎車(chē)或步行要靠右側(cè)通行，不在公路上追逐打鬧和玩耍，不得并排騎車(chē)、勾肩搭背或賽車(chē)。4.橫穿馬路和遇路口要特別注意過(guò)往車(chē)輛，做到“一慢二看三通過(guò)”。有斑馬線的一定要走斑馬線，沒(méi)斑馬線的也要確定沒(méi)有違反交通規(guī)則，更要注意觀察周邊，確認(rèn)通行安全。5.不要曲折“S”行車(chē)，因?yàn)橛锌赡茏驳綇膫?cè)面要超過(guò)你的人和車(chē)輛。6.很多事故因?yàn)殛J紅燈而發(fā)生。不要在綠燈將要結(jié)束時(shí)或紅燈將要變成綠燈時(shí)搶行，遵守最基本的交通規(guī)則。7.不乘坐超員超載車(chē)，不乘坐無(wú)牌無(wú)照無(wú)證機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不乘坐三輪車(chē)，老舊報(bào)廢車(chē)。特別是學(xué)生假期往返注意乘車(chē)安全。8.不要靠近其他車(chē)輛特別是大貨車(chē)，避免進(jìn)入汽車(chē)盲區(qū)。9.家長(zhǎng)駕車(chē)要時(shí)時(shí)記得減速慢行，避免疲勞駕駛、酒后駕駛、路怒駕駛。（四）注意食品衛(wèi)生安全1.外出保障有足夠熱水喝，少喝不喝各類(lèi)合成飲料，少吃不吃不健康食品。2.不吃變質(zhì)、過(guò)期、“三無(wú)”食品，不吃來(lái)路不明的食品，學(xué)生不撿他人食品、飲料。3.外出清淡飲食，有些飯店難以保證飲食衛(wèi)生，因此，除非特別喜歡吃，要避免海鮮，涼菜等易導(dǎo)致腸胃疾病或炎癥的食物。4.保持風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，疫情防控要常態(tài)化進(jìn)行，把防疫與預(yù)防甲流等傳染病結(jié)合起來(lái)。戴好口罩、用消毒濕巾及時(shí)洗手清潔，保持衛(wèi)生。5.大家時(shí)時(shí)處處保持學(xué)校、家庭、景區(qū)等地衛(wèi)生清潔，維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生。（五）心理安全1.家校做好溝通，共同保障學(xué)生身心健康。老師、家長(zhǎng)與學(xué)生交流溝通，聽(tīng)取學(xué)生解釋說(shuō)明和意見(jiàn)。2.假期是親子共聚的時(shí)光，家長(zhǎng)可引導(dǎo)學(xué)生制定計(jì)劃，但要避免簡(jiǎn)單粗暴訓(xùn)斥。3.家長(zhǎng)要做好親子溝通，避免家庭關(guān)系、過(guò)度壓力造成學(xué)生心理安全問(wèn)題。（六）外出旅行安全與應(yīng)急求助1.帶孩子外出旅行，要帶好看好，不要只顧自己看景、聊天、玩手機(jī)導(dǎo)致孩子走失或遇到其他危險(xiǎn)，保持孩子在自己視線內(nèi)。2.適時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行安全提醒，讓學(xué)生牢記各類(lèi)報(bào)警電話(huà)和父母電話(huà)。3.告訴孩子外出人流較大時(shí)，要緊跟爸媽?zhuān)凰奶巵y跑，不到偏僻處。不接受陌生人的搭話(huà)和物品。4.學(xué)生在假期要注意防止欺凌和暴力，防拐、防騙、防綁架、防性侵。5.自己或他人遇到危險(xiǎn)，可呼救，撥打110、119、120等報(bào)警和救助電話(huà)。6.注意網(wǎng)絡(luò)安全，凡涉及錢(qián)財(cái)、轉(zhuǎn)賬等一律不予理會(huì)，學(xué)生們作為未成年人，不要在網(wǎng)上充值、打賞，不看低俗、暴力信息（七）網(wǎng)絡(luò)安全1.選擇信息。網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容包羅萬(wàn)象，我們從中獲取什么樣的內(nèi)容，在于我們的選擇。如果我們選擇低俗、暴力、恐怖信息，則網(wǎng)絡(luò)就成為吞噬我們的魔鬼。所以，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，要有自控力。要選擇利于自己學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、正向認(rèn)知、增長(zhǎng)學(xué)識(shí)的內(nèi)容。2.身心健康。很多網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，是經(jīng)濟(jì)利益驅(qū)動(dòng)而形成的。例如，游戲、視頻具有吸引力，但我們千萬(wàn)不能沉迷于此，沉迷網(wǎng)絡(luò)會(huì)耗盡我們的時(shí)間和精力，嚴(yán)重的導(dǎo)致精神異常，連續(xù)的上網(wǎng)會(huì)導(dǎo)致猝死。3.家長(zhǎng)榜樣。對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，自己先控制刷手機(jī)，才能為孩子做榜樣，這是作為家長(zhǎng)最基本的認(rèn)識(shí)。更不能為了自己省事，塞給孩子一部手機(jī)。4.防騙意識(shí)。一定要提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)詐騙的警惕性。有的網(wǎng)站詐騙是犯罪分子在境外操作的，警方難以打擊和追討，所以，重要的是不入圈套。網(wǎng)絡(luò)詐騙形式多樣，例如，網(wǎng)友以購(gòu)買(mǎi)游戲裝備的詐騙、刷單詐騙、先交友后借錢(qián)的詐騙，等等。詐騙花樣繁多，難以一一列舉，關(guān)鍵是做到涉及轉(zhuǎn)賬、銀行卡、密碼等一律不予理睬。5.網(wǎng)絡(luò)交友。隔著屏幕，我們不知對(duì)方到底是怎樣的人。況且現(xiàn)在頭像、形象等都可以造假。所以，一定提高警惕。學(xué)生尤其是女生一定不能背著家長(zhǎng)私會(huì)網(wǎng)友，因?yàn)闃O有可能遭到傷害。6.信息保密。不要輕易在網(wǎng)上提供個(gè)人真實(shí)信息（包括姓名、年齡、住址以及就讀學(xué)校、班級(jí)等）,或者把這些信息透露給其他網(wǎng)友。謹(jǐn)防違法分子對(duì)個(gè)人生活造成騷擾。7.警惕網(wǎng)貸。量力消費(fèi)，拒絕網(wǎng)絡(luò)貸款，有些網(wǎng)貸涉黑涉惡，有的學(xué)生因網(wǎng)貸被逼自殺。案例已有很多，我們不能再犯低級(jí)錯(cuò)誤，步其后塵。8.家長(zhǎng)監(jiān)督。如需網(wǎng)上付費(fèi)和交易，應(yīng)告知家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)的幫助和指導(dǎo)下進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物或交易，事先對(duì)商品信息或交易情況進(jìn)行核實(shí)，不輕易向?qū)Ψ礁犊罨蛱峁┿y行卡密碼，9.拒絕網(wǎng)暴。不要在網(wǎng)上對(duì)人對(duì)事謾罵，不要發(fā)布不實(shí)信息，不對(duì)他人造謠污蔑，不實(shí)施網(wǎng)絡(luò)暴力。有人因遭到侮辱、攻擊等網(wǎng)絡(luò)暴力而自殺。我們一定不要實(shí)施網(wǎng)絡(luò)暴力，不對(duì)同學(xué)網(wǎng)絡(luò)欺凌。10.應(yīng)對(duì)網(wǎng)暴。我們自己遭遇網(wǎng)絡(luò)暴力時(shí)，要采取發(fā)布聲明予以澄清、報(bào)警、不必理睬等方式對(duì)待。網(wǎng)上總有素質(zhì)低下的鍵盤(pán)俠，我們不必因此讓自己難受，更不能因此自傷。（八）預(yù)防中暑，做到幾點(diǎn)做好防曬防暑的準(zhǔn)備保持涼爽：選擇輕便、淺色、寬松的衣服，室內(nèi)保持涼爽，盡可能待在有空調(diào)的地方或者涼爽的地方。合理安排戶(hù)外活動(dòng)：天氣炎熱時(shí)，盡量將戶(hù)外活動(dòng)安排在早上或者晚上。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意休息，注意調(diào)整戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，在熱天建議減少戶(hù)外活動(dòng)。如果鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)心跳加速、喘不過(guò)氣、頭暈、心慌等情況，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，及時(shí)休息。做好夏日防曬：曬傷會(huì)影響身體的降溫能力，引起脫水。戶(hù)外佩戴好遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等，外出前30分鐘涂上防曬系數(shù)適宜的防曬霜。科學(xué)飲水：不要等到渴了才喝水。正確的方法是隨時(shí)喝水，以保持人體所需的水分?？诳蕰r(shí)也不要大量飲水，否則會(huì)使胃腸難以適應(yīng)。夏季大家喜食冷飲，但冷飲會(huì)導(dǎo)致胃黏膜毛細(xì)血管收縮，進(jìn)而影響胃蛋白酶、胃酸等消化液的分泌，甚至帶來(lái)各種腸胃疾病，如胃痛、腹瀉等。補(bǔ)充鹽和礦物質(zhì)：大量出汗會(huì)流失鹽和礦物質(zhì)，運(yùn)動(dòng)飲料可以幫助補(bǔ)充汗水中流失的鹽和礦物質(zhì)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。合理飲食：夏季氣候炎熱，人們的食欲普遍減退，這會(huì)限制營(yíng)養(yǎng)的吸收，使人體抵抗力下降。因此，夏天更要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如魚(yú)、奶豆類(lèi)。飲食要清淡，不宜吃高熱量、油膩、辛辣的食物，因?yàn)檫@些食物不易消化，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。要食用一些富含維生素C的食物，如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜等。早晚可以食用一些防暑粥，例如綠豆粥、銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、赤豆粥、冬瓜粥、荷葉粥等。掌握急救措施學(xué)習(xí)中暑相關(guān)疾病的癥狀和體征，以及如何治療的方法。同時(shí)常備防暑藥物，如仁丹、十滴水、清涼油、風(fēng)油精、暑癥片、夏桑菊顆粒等。（九）預(yù)防自然災(zāi)害暑期，天氣炎熱，雷電、暴雨、洪水等自然災(zāi)害時(shí)常出現(xiàn)，該如何正確躲避呢？只有懂得正確的防災(zāi)常識(shí)，才能讓我們?cè)诰o急情況下逃過(guò)一劫，保護(hù)生命。為此，我們向大家介紹一下這方面的知識(shí)雷電災(zāi)害與防范（1）雷電天氣時(shí)，要留在室內(nèi)，并關(guān)好門(mén)窗；在室外工作的人應(yīng)躲入建筑物內(nèi)。（2）不宜使用無(wú)防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。（3）雷雨時(shí)，切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門(mén)窗、建筑物外墻，應(yīng)遠(yuǎn)離電線等帶電設(shè)備或其他類(lèi)似金屬裝置。（4）不宜騎電車(chē)、騎自行車(chē)外出。（5）在外出時(shí)遇到雷雨天氣，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野外停留。（6）如果手中有導(dǎo)電的物體（如鐵鍬、金屬桿雨傘），要迅速拋到遠(yuǎn)處，千萬(wàn)不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會(huì)成為雷擊的目標(biāo)。（7）特別要小心的是，遇到雷電時(shí)，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹(shù)、煙囪、電桿）下站立；這些地方最容易遭遇雷擊危險(xiǎn)。地震災(zāi)害與防范（1）如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等，也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。絕不可讓幼兒亂跑或跳樓。（2）如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體，用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息，要注意保存體力，設(shè)法找到食物和水，創(chuàng)造生存條件等待救援。（3）如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時(shí)如果房屋倒塌，