【調(diào)研問卷模板】拖延癥問卷調(diào)查

【調(diào)研問卷模板】拖延癥問卷調(diào)查1、請問你平時是否有做事喜歡拖延的現(xiàn)象？

A.是

B.否2、請問你了解什么是拖延癥嗎？

A.有點了解

B.相當(dāng)了解

C.不大清楚3、請問你對“拖延癥”一詞的認識是.

A.是天生的特性

B.是時間管理或計劃方面的問題

C.是一種慢性習(xí)得的心理障礙

D.不大清楚4、請問你通常是今日事今日畢嗎？會不會快到截止日期了才完成工作任務(wù)或?qū)W習(xí)？

A.我不會拖延，一直是今日事今日畢

B.有時候會拖延

C.通常很少提前完成，總是快到截止日期才完成5、請問你覺得自己在什么方面拖延最嚴重？

A.作業(yè)學(xué)術(shù)方面

B.工作任務(wù)方面

C.生活交友方面

C.各個方面都有

D.不拖延6、請問當(dāng)你拖延做一件事情之后，你經(jīng)常會后悔之前為什么不做嗎？

A.不會，這沒什么，只要有完成什么時候都一樣

B.偶爾會后悔

C.經(jīng)常會后悔，但卻還是繼續(xù)拖延

D.會后悔，但會積極去完成所拖延的事情7、請問你在做事的時候有過以下的情況嗎？(多選題)

A.認為自己5天之內(nèi)可以做完一件事情，所以在離期限還有15天的時候一點也不著急，直到最后5天才開始

B.喜歡在整點例如2點，3點半等開始工作，但卻遲遲不開工

C.上課或工作總是“踩點”或遲到一兩分鐘

D.本來在進行一項工作或作業(yè)，一旦有了其它想法，就會馬上去做另外一件工作或作業(yè)

E.不允許別人占用、浪費自己的時間，自己卻不怎么珍惜時間

F.喜歡賴床，并因此而耽誤過工作或上課甚至逃課8、請問你如何看待“拖延癥”的影響？

A.基本沒有負面影響

B.有一些負面影響，但不嚴重

C.有較嚴重的負面影響，比如剝奪睡眠、不能按時完成任務(wù)等

D.有不可忽視的負面影響9、你覺得造成“拖延癥”的原因有哪些？（可多選）

A.過于追求完美

B.時間充裕

C.拖延的結(jié)果并不總是很差，因此拖延行為得到了自我鼓勵

D.受無關(guān)任務(wù)的影響（即做一些無關(guān)的事或忽略該任務(wù)）

E.拖延到最后可以參考別人的成果

F.因任務(wù)的性質(zhì)（重要程度、難度、實用性、趣味性、吸引度等）而抵觸任務(wù)

G.自身惰性

H.參與活動太多，時間安排混亂

I.控制力不夠，容易受外界的影響和干擾

J.其他10、請問你想改掉拖延的毛病嗎？

A.無拖延癥

B.是的，想改

C.無所謂，改不改影響不大

D.不想改11、請問你嘗試過改掉拖延癥嗎？

A.從沒想過

B.想過，但沒付諸行動

C.做了很好的計劃，并付出實際行動

D.想等以后再說12、請問如果你想克服拖延癥，那你會采取什么方式

A.通過自己的意志力

B.通過用各種方式的提醒，例如便條、錄音等

C.通過他人的督促

D.其它方式13、請問你是否想進一步了解“拖