版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
體育課課時計劃教學(xué)目標1.通過學(xué)習(xí),90%的學(xué)生基本掌握跆拳道橫踢技術(shù)動作要領(lǐng)。2.發(fā)展學(xué)生力量、速度、柔韌等身體素質(zhì)。3.培養(yǎng)勇敢頑強、自信克己的品質(zhì);活動中表現(xiàn)出積極進取、團結(jié)合作、愛國及尊重他人。教學(xué)內(nèi)容跆拳道橫踢技術(shù)教學(xué)重難點提膝展髖小腿擊打快速有力程序教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程及方法練習(xí)量次數(shù)時間開始準備部分一、課堂常規(guī)二、準備活動1.慢跑將高抬腿、前踢腿加入其中2.游戲:找朋友3.跆拳道熱身操(seve)熱身操中加入前踢動作動作,對上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行復(fù)習(xí)。1.體委整隊集合成四列橫隊2.師生問好ⅹⅹⅹⅹⅹ3.宣布課的任務(wù)及要求ⅹⅹⅹⅹⅹ4.隊列練習(xí)ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ△1.學(xué)生一路縱隊繞場地慢跑教師講解游戲規(guī)則教師指揮學(xué)生進行游戲要求:注意安全、遵守規(guī)則1.語言引導(dǎo)
2.帶領(lǐng)學(xué)生一起做
要求:口令清晰,動作優(yōu)美舒展程序教學(xué)內(nèi)容教學(xué)過程及方法練習(xí)量次數(shù)時間基本部分基本部分一、跆拳道1.橫踢:在準備姿勢下,后腿提膝轉(zhuǎn)髖,膝蓋向斜前方頂出,帶動腳下旋轉(zhuǎn)180°,大小腿夾緊,直線出腿,出腿時,繃直腳面。完成動作后迅速收腿,自然落在前方,站架站好。踢腿時,雙手握拳貼緊胸口,支撐腿站直。三、課課練:平板支撐練習(xí)分為兩組:1.單人練習(xí)(拍紅點)2.兩人合作練習(xí)(擊掌)【落實目標1覆蓋目標2、3】1.教師示范橫踢完整動作2.提膝練習(xí)(1)提膝頂靶(2)糾正錯誤動作(將巡回中發(fā)現(xiàn)的常見錯誤進行糾正)(3)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)3.快彈快收練習(xí)(1)兩人一組臥墊練習(xí)(一人側(cè)臥在墊上做展髖擊打練習(xí),另一人拿靶。兩人交替練習(xí)。)(2)教師巡回指導(dǎo)4.兩人一組輔助練習(xí)橫踢完整動作。(將提膝展髖和小腿彈踢連起來練習(xí),從慢到快,循序漸進。)5.學(xué)習(xí)橫踢完整動作(1)教師示范并講解(2)集體徒手模仿練習(xí)(集體徒手練習(xí)中,先站站架練習(xí)橫踢,在顛站架去練習(xí)橫踢。)(3)橫踢踢靶練習(xí)(4)學(xué)生分組練習(xí),教師巡回指導(dǎo)(在巡回指導(dǎo)過程中,對于動作好的同學(xué)給予肯定,對于動作不規(guī)范的同學(xué)給予耐心的指導(dǎo)、幫助及鼓勵。)(5)優(yōu)生展示、點評(引導(dǎo)學(xué)生認真觀察,啟發(fā)學(xué)生積極思維,對他人的動作能夠做出正確的評價。點出橫踢難點小腿擊打快速有力,讓學(xué)生去練習(xí)。)(6)兩人一組自由練習(xí)【落實目標2覆蓋目標3】1.講解練習(xí)的方法與要求2.教師組織學(xué)生進行練習(xí)結(jié)束部分一、墊上拉伸放松操(冰雪奇緣)二、小結(jié)三、下課1.指導(dǎo)學(xué)生進行拉伸放松練習(xí)2.總結(jié)本次課的情況宣布下課收回器材師生再見,行跆拳道禮儀課后反思本課屬于小學(xué)體育「水平三」的內(nèi)容,教師根據(jù)學(xué)生好動、模仿能力強,具有定的創(chuàng)新意識等特點,針對性安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。狀游戲引導(dǎo),提起學(xué)生興趣;從簡到繁,逐步進行教學(xué)。本課尊重學(xué)生的個體差異性,采用分層次教學(xué),使不同體質(zhì)的學(xué)生都能充分得到鍛煉,體會參加跆拳道運動的樂趣。本課的教學(xué)還有很多的方法可以進行嘗試,本課還有許多需要改進之處,請批評指正。場地器材操場腳靶20個體操墊20塊學(xué)情分析:
五年級學(xué)生活潑、好動、富有想象力,對跆拳道有所了解,學(xué)習(xí)前踢時可以看出本班的學(xué)生對跆拳道學(xué)習(xí)興趣濃厚,希望通過學(xué)習(xí)可以很好的掌握橫踢技術(shù)動作。學(xué)生因還都處于行為規(guī)范階段,學(xué)習(xí)時有部分精力不夠集中,但仍對形象生動、形式多樣的學(xué)習(xí)很有興趣,應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀。效果分析通過檢測,達到A類標準有12人,達到B類標準有17人,達到C類標準有9人,D類標準有2人。通過數(shù)據(jù)分析得出,全班有95%的學(xué)生能夠基本完成動作,從而達成了本課的預(yù)定目標。教材分析
跆拳道是一項新型體育運動,目前在全世界非常的火熱,深受廣大學(xué)生的喜愛。而橫踢技術(shù)是跆拳道的基本腿法之一,在競技比賽中使用率非常高,是比賽得分的一個重要手段,也是自我防衛(wèi)的常用腿法。
練習(xí)跆拳道橫踢技術(shù)可以使學(xué)生的髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的到充分的鍛煉,增加韌帶的柔韌性和身體的協(xié)調(diào)性,提高腿部力量,為后期跆拳道其他的動作學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。評測練習(xí)檢測方法:下課前對全班40名同學(xué)依次進行跆拳道橫踢擊靶檢測,檢驗課堂的學(xué)習(xí)效果及同學(xué)們的掌握情況。檢測標準:A動作規(guī)范、協(xié)調(diào),擊靶快速有力B動作協(xié)調(diào),能夠較好的完成擊靶練習(xí)C能夠基本完成擊靶練習(xí)D未達到動作基本要求課后反思本課屬于小學(xué)體育「水平三」的內(nèi)容,教師根據(jù)學(xué)生好動、模仿能力強,具有定的創(chuàng)新意識等特點,針對性安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。游戲引導(dǎo),提起學(xué)生興趣;因第一次學(xué)習(xí)橫踢動作,所以分步驟從簡到繁,逐步進行教學(xué)。練習(xí)時學(xué)生單腿站立不可避免的會有些站不穩(wěn),而且當(dāng)右腿橫至水平時,左腳卻常常忘記內(nèi)旋,結(jié)果導(dǎo)致重心不穩(wěn),所以設(shè)置了兩人輔助練習(xí),讓學(xué)生更快完成動作。本課尊重學(xué)生的個體差異性,采用分層次教學(xué),使不同體質(zhì)的學(xué)生都能充分得到鍛煉,體會參加跆拳道運動的樂趣。而且整節(jié)課讓學(xué)生學(xué)中有玩,玩中有樂,樂中有趣,趣中有練,練中有悟。在形式多樣的練習(xí)中,通過兩人合作的形式進行教學(xué)訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生迅速融入團隊的社會適應(yīng)能力。
但在教學(xué)中也存在不足之處,主要有:1、跆拳道這類象武術(shù)性質(zhì)的教材,少部分女生在學(xué)習(xí)與鍛煉中不夠積極,今后在教學(xué)中應(yīng)多關(guān)注個體差異,促進全體學(xué)生健康成長。2、課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠,學(xué)生沒有充分的時間去了解跆拳道的文化。要是學(xué)習(xí)的氛圍一旦形成,效果可能更好。本課的教學(xué)還有很多的方法可以進行嘗試,本課還有許多需要改進之處,請批評指正。教學(xué)目標:
1.運動參與目標:學(xué)習(xí)橫踢技巧和了解跆拳道的知識,提高跆拳道運動技能。
2.運動技能目標:90%的學(xué)生基本掌握橫踢的技術(shù)
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 探秘書海:字里行間的智慧
- 一年來的財務(wù)工作總結(jié)
- 2023年員工三級安全培訓(xùn)考試題及完整答案(全優(yōu))
- 2023年-2024年項目安全培訓(xùn)考試題含答案(精練)
- 2023-2024年項目部安全管理人員安全培訓(xùn)考試題原創(chuàng)題
- 2023-2024年企業(yè)主要負責(zé)人安全培訓(xùn)考試題答案可打印
- 新生軍訓(xùn)心得體會400字10篇
- 科學(xué)實驗教學(xué)
- 藥物代謝預(yù)測與智能模擬研究-洞察分析
- 鐵路運營成本控制-洞察分析
- 《CIS企業(yè)形象策劃》課件
- 機器加盟協(xié)議合同范例
- 2024-2030年中國油田服務(wù)市場發(fā)展?jié)摿εc前景戰(zhàn)略規(guī)劃分析報告
- 黑龍江省哈爾濱市道里區(qū)2023-2024學(xué)年八年級上學(xué)期數(shù)學(xué)期末考試試卷
- 碼頭操作管理制度
- 全過程造價咨詢實施方案
- 藥品運送工作指導(dǎo)方案模版(4篇)
- 浙江工業(yè)大學(xué)之江學(xué)院《建筑結(jié)構(gòu)選型》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷
- 倉庫管理培訓(xùn)課件
- 2024年居間服務(wù)合同:律師事務(wù)所合作與業(yè)務(wù)推廣
- 大型活動音響設(shè)備保養(yǎng)方案
評論
0/150
提交評論