家長(zhǎng)如何對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育

家長(zhǎng)如何對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育首先我們要想到孩子的心里問題，這就必須要與孩子進(jìn)行良好的溝通，了解他再想什么，平時(shí)注意孩子的言行，多對(duì)孩子進(jìn)行必要的心里教育。他做錯(cuò)事時(shí)不要武力解決，不要輕易對(duì)孩子做承諾，說過的就必須要實(shí)現(xiàn)，為孩子在心里上樹立一種“言行必果”的心態(tài)。同時(shí)也要進(jìn)行必要的獨(dú)立能力和抗壓能力，孩子有成績(jī)是要盡量表揚(yáng)，當(dāng)然以精神獎(jiǎng)勵(lì)為主，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)為輔，在學(xué)習(xí)上，要有與孩子共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的心態(tài)，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性。適適吧，祝你們幸福。溫馨提示：我們生活的各個(gè)角落都存在著風(fēng)險(xiǎn)，讓孩子經(jīng)理一些小的“意外”有利于培養(yǎng)他們預(yù)知和處理風(fēng)險(xiǎn)的專家指導(dǎo)：父母怎樣當(dāng)好孩子的“心理醫(yī)生”要讓孩子健康地成長(zhǎng)、成才乃至成功，家長(zhǎng)扮演著重要的角色，而這個(gè)角色如果不懂如何對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，那么，失敗的不僅僅是角色本身。有專家指出，當(dāng)今社會(huì)，青少年的心理問題主要有以下幾類：一是行為問題，這是最輕的一類心理偏常，多發(fā)生在年齡較小的兒童身上。二是人格缺陷，是指一些青少年在人格發(fā)育和形成的過程中，出現(xiàn)了人格特征和結(jié)構(gòu)的偏異，比如自卑、沖動(dòng)、敏感多疑、交往障礙、偏執(zhí)等。三是心理障礙，主要是學(xué)校適應(yīng)障礙、考試綜合征、神經(jīng)衰弱等。四是心理疾病，如兒童多動(dòng)癥、抑郁癥、精神分裂癥等，往往是青少年多發(fā)的心理疾病。而這些問題如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)或加以解決，其后果是極其嚴(yán)重的。專家指出，影響人心理健康的因素，家庭是一個(gè)非常重要的方面。家庭的結(jié)構(gòu)、家庭的環(huán)境、家庭的人際關(guān)系、家庭的教育教養(yǎng)方式等都會(huì)對(duì)孩子的心理健康發(fā)生重要影響。面對(duì)孩子的心理健康問題，家長(zhǎng)究竟該如何做呢？善于發(fā)現(xiàn)孩子的心理偏差專家說，由于社會(huì)環(huán)境及家庭結(jié)構(gòu)的變化，使許多家長(zhǎng)在教育孩子方面心態(tài)發(fā)生了很大的變化，尤其是獨(dú)生子女的唯一性，使家長(zhǎng)對(duì)孩子的成敗帶有“下賭注”的感覺：好壞就是這一個(gè)了，千萬不能出差錯(cuò)。因此，對(duì)孩子過分關(guān)注，孩子稍微表現(xiàn)出一點(diǎn)不盡如人意的地方，就驚慌失措，孩子是否有病？譬如，活潑好動(dòng)是孩子的天性，但我經(jīng)常聽到有的家長(zhǎng)給我說他的孩子有多動(dòng)癥。結(jié)果由于家長(zhǎng)的不正確標(biāo)定和暗示的結(jié)果，許多孩子真的表現(xiàn)出多動(dòng)傾向或者真的成為多動(dòng)癥兒童。你要學(xué)會(huì)欣賞孩子每個(gè)人都有被欣賞和被夸張的需要，因?yàn)榉Q贊能滿足人的自尊傾向。一般而言，每個(gè)人都有一種自尊傾向，喜歡以肯定的態(tài)度對(duì)待自己。如果一個(gè)人總不能以肯定的態(tài)度對(duì)待自己，那就失去了自身存在的價(jià)值感，還可能逃避現(xiàn)實(shí)，甚至?xí)晕覛?。想一想，如果一個(gè)妻子今天為過生日的先生精心做了一桌豐盛的晚餐，可先生吃了一口卻說：“你怎么做的飯，一點(diǎn)滋味都沒有？”或者一位先生費(fèi)盡心思為妻子買了一件衣服，結(jié)果妻子卻說：“你買的什么衣服，顏色難看，款式陳舊?！彼?她會(huì)是什么感受？以后會(huì)怎樣做？稱贊能產(chǎn)生特殊的心理效應(yīng)，它能夠加強(qiáng)或滿足他人的自尊，使他人以肯定的態(tài)度對(duì)待自己。所以，在孩子的成長(zhǎng)中不能缺少稱贊，稱贊在塑造孩子的良好行為中有非常重要的作用。稱贊可以通過口頭語言，也可以通過身勢(shì)語言以及一定的表情，如微笑、贊同的目光等。稱贊必須恰到好處，在別人需要稱贊的時(shí)候，個(gè)體又以他所能接受的方式去稱”孩子更需要得到尊重心理學(xué)的研究表明：孩子只有在受到尊重時(shí)會(huì)樂于自我提高。被尊稱為教育史上的哥日尼的捷克教育家夸美紐斯也指出：“應(yīng)當(dāng)像尊敬上帝一樣地尊敬孩子。”孩子也是人，不論年齡大小，都有感情，有他自己的行為方式，有自己的獨(dú)立人格。孩子是在成人的尊重中學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)自尊的。遺憾的是在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)?？吹接械募议L(zhǎng)把孩子看作自己的私有財(cái)產(chǎn)或者附屬物，不給孩子任何自由自主的權(quán)利；有的家長(zhǎng)不分場(chǎng)合訓(xùn)斥甚至打罵孩子；有的家長(zhǎng)對(duì)青春期的孩子查閱日記，跟蹤其與同學(xué)的交往；有家長(zhǎng)隨意公開孩子的缺陷等等。結(jié)果是踐踏了孩子的尊嚴(yán)，傷害了孩子的自尊心，也使孩子失去了上進(jìn)的動(dòng)力。因此，家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)時(shí)注意保護(hù)孩子的自尊心：學(xué)會(huì)以平等的態(tài)度與孩子相處，學(xué)會(huì)用孩子的眼光看世界，給孩子發(fā)言權(quán)，給提供自我嘗試的機(jī)會(huì)，尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)。尤其是青春期的孩子，要提供必要的時(shí)間與空間，讓他們學(xué)會(huì)自己長(zhǎng)大。學(xué)會(huì)用肯定的語言與孩子溝通，盡量不用或少用否定語言。讓孩子在一個(gè)健康心理狀態(tài)下成長(zhǎng)起來。對(duì)孩子提出合理的期待現(xiàn)在許多孩子缺乏生活目標(biāo)，過一天算一天，不知道為什么活著。有這樣一個(gè)故事：一個(gè)城市的一個(gè)優(yōu)秀中學(xué)生在看了一個(gè)電視節(jié)目后，自殺了。原來這個(gè)孩子在星期天的時(shí)候，看到電視上演出了這樣一個(gè)情節(jié)：一個(gè)青年志愿者在詢問西北的一個(gè)正在放羊的孩子為什么放羊，結(jié)果那孩子回答是賣錢，接著問賣錢干什么，回答蓋房娶媳婦；蓋房娶媳婦干什么，回答生娃；再問生娃干什么，回答放羊。于是，這個(gè)孩子就想到自己的生命好像也是這樣一個(gè)輪回：刻苦學(xué)習(xí)———考大學(xué)———找一個(gè)好工作———成家———生子，將來自己的孩子也是一樣。想一想太沒有意思了，就結(jié)束了自己的生命。家長(zhǎng)對(duì)孩子提出合理的期待是孩子健康成長(zhǎng)的重要條件。有一個(gè)故事發(fā)生在我國的魯西南。這里有個(gè)小村子叫姜村，因?yàn)榭忌洗髮W(xué)、研究生甚至是博士的人多而聞名遐邇，被稱為大學(xué)村。其秘密是在“文革”期間有一個(gè)大學(xué)教授因故被貶到這個(gè)偏遠(yuǎn)的小村子。不久有一個(gè)傳說在村子里流傳。說這個(gè)老師能掐會(huì)算，能預(yù)測(cè)孩子的前程。因?yàn)橛械暮⒆踊丶艺f，老師說了，我將來能成為數(shù)學(xué)家；有的孩子說，老師說我將來能成為作家，有的孩子說，老師說我將來能成為音樂家，有的說，老師說我將來能成為錢學(xué)森那樣的人，等等。不久，家長(zhǎng)們就發(fā)現(xiàn)自己的孩子與以前大不一樣，他們懂事了，好像他們真的是數(shù)學(xué)家、作家、音樂家的材料。幾年后，奇跡發(fā)生了，這些孩子到了高考的時(shí)候，大部分以優(yōu)異的成績(jī)考上了大學(xué)。后來，這個(gè)老師年齡大了，回到了城里，但他把他的預(yù)測(cè)方法教給了接任他的教師。接任的教師還會(huì)一級(jí)一級(jí)地給孩子們預(yù)測(cè)，而且，他們堅(jiān)守老教師的囑咐，不把這個(gè)秘密告訴村里的人們。其實(shí)，這個(gè)“秘密”并不是什么秘密，只是給孩子樹立一種信念，給他們一個(gè)希望。只要在孩子的心里播下了希望的種子，便會(huì)收獲一個(gè)豐碩的人生。但是，如果家長(zhǎng)的期望過高卻會(huì)成為影響孩子健康發(fā)展的因素。對(duì)孩子確立家庭教育目標(biāo)時(shí)，許多家長(zhǎng)總是從自身考慮出發(fā)，以自己的經(jīng)驗(yàn)和愛好作為依據(jù)，而很少考慮孩子的實(shí)際能力和水平以及社會(huì)的需求、現(xiàn)實(shí)的可能性等。目標(biāo)定位過高的現(xiàn)象普遍存在。望子成龍、望女成鳳是家長(zhǎng)的普遍心態(tài)。據(jù)一次調(diào)查表明，90%的家長(zhǎng)希望孩子能上大學(xué)，19的家長(zhǎng)希望自己的孩子能讀到博士。這種目標(biāo)的高定位，造成孩子心理負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致個(gè)性發(fā)展不健康。孩子的教育是一個(gè)永恒的話題，而心理健康教育又顯得極其重要。一個(gè)人的成長(zhǎng)離不開家庭，離不開父母，而給孩子當(dāng)好心理保健醫(yī)生是每一個(gè)家長(zhǎng)義不容辭的責(zé)任。四、教師指導(dǎo)家長(zhǎng)開展家庭心理健康教育的策略第一指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時(shí)首先要幫助家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變觀念。素質(zhì)教育的今天必須改變家長(zhǎng)們以往那種只看孩子智力水平，而忽略心理健康水平、個(gè)性發(fā)展水平的陳舊觀念。要讓家長(zhǎng)明白，每個(gè)孩子的能力不同、認(rèn)知水平有差異，面對(duì)這種差異，要心平氣和地看自己的孩子。不急躁、不以成績(jī)最好同學(xué)做攀比，理性看待學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，注重培養(yǎng)學(xué)生身上優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)。第二指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時(shí)幫助家長(zhǎng)了解孩子。幫助家長(zhǎng)了解學(xué)生在此階段的普遍心理狀況除了了解孩子的個(gè)性、理想、情感、興趣和能力等個(gè)體素質(zhì)，還應(yīng)了解他們好活動(dòng)、好模仿，還具有喜歡成功、喜歡稱贊、渴望得到同情和理解的心理等。青少年正處在生理、心理快速發(fā)展時(shí)期，他們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)、活動(dòng)中，其內(nèi)心深處常常充滿各種矛盾。第三指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時(shí)幫助家長(zhǎng)信任孩子。父母同子女的關(guān)系既是長(zhǎng)輩和晚輩的關(guān)系又應(yīng)該是朋友關(guān)系。子女對(duì)父母應(yīng)當(dāng)尊敬、體諒、愛惜；父母對(duì)子女更應(yīng)當(dāng)尊重、信任、愛護(hù)、幫助。在日常生活中父母同子女之間意見不統(tǒng)一或產(chǎn)生矛盾時(shí)，應(yīng)在平等、信任的基礎(chǔ)上，采用民主協(xié)商的方法，并循循善誘，耐心啟發(fā)，動(dòng)之以情，曉之以理。同時(shí)，家長(zhǎng)要充分相信孩子的潛能，他們有意想不能的為人處世等方面的能力。因此，凡孩子的事，無論在生活上、學(xué)習(xí)上，做父母的切忌越俎代庖，而應(yīng)給予更多的啟發(fā)性的幫助。第四指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時(shí)幫助家長(zhǎng)避免對(duì)孩子長(zhǎng)期的心理懲罰。學(xué)生缺乏生活經(jīng)驗(yàn)偶爾做錯(cuò)一件事父母就天天罵或時(shí)常提及此事，長(zhǎng)時(shí)間表示拒絕，就會(huì)使孩子情緒異常憂郁，甚至延續(xù)到成年。有的學(xué)生本身就有情緒上的障礙，如果家長(zhǎng)自身容易沖動(dòng)，就會(huì)更加嚴(yán)重。更不要在學(xué)習(xí)上、升學(xué)上對(duì)孩子施加壓力，把孩子的成績(jī)作為評(píng)價(jià)孩子的主要標(biāo)準(zhǔn)，久而久之，使孩子產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)、憎恨考試等心理障礙。家庭教育作為教育的一個(gè)重要組成部分對(duì)孩子的影響是深遠(yuǎn)的。特別是在心理健康教育這方面，每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能成材，那么就讓家校聯(lián)合，共同努力，健全孩子的心理，讓孩子能擁有一份良好的心理狀態(tài)，去迎接屬于他們的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。如果不顧孩子的自身實(shí)際，只知道讓孩子這個(gè)拿第一，那個(gè)要優(yōu)秀，就會(huì)給孩子造成巨大的壓力，還有一些父母只讓孩子學(xué)習(xí)這也不讓干那也不讓干這只會(huì)讓孩子感到壓抑。第一：不要給孩子制定不切實(shí)際的奮斗目標(biāo)，不要給孩子的行為太多的約束。如果不顧孩子的自身實(shí)際，只知道讓孩子這個(gè)拿第一，那個(gè)要優(yōu)秀，就會(huì)給孩子造成巨大的壓力，還有一些父母只讓孩子學(xué)習(xí)，這也不讓干，那也不讓干，這只會(huì)讓孩子感到壓抑。第二：給孩子安排足夠的休息和娛樂時(shí)間。如果孩子不能得到足夠的睡眠，休息不好就會(huì)感到身心疲勞，無法集中精力學(xué)習(xí)。最終使孩子感到緊張，給孩子帶來壓力，娛樂是化解孩子壓力的較好途徑，與孩子一起做游戲，使孩子沉浸在快樂的事情當(dāng)中，壓力就會(huì)被拋到九霄云外。第三：積極鼓勵(lì)孩子。減輕孩子的心理壓力，做父母的還可以采取積極鼓勵(lì)的態(tài)度，這也能大大減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，而父母對(duì)孩子的否定態(tài)度則往往會(huì)增加孩子的學(xué)習(xí)壓力。第四：做孩子的知心朋友。做父母的善于觀察孩子，當(dāng)孩子的情緒不好時(shí)，要注意幫他調(diào)整，孩子有話，該說就讓他說，孩子委屈，該哭就讓他哭，孩子郁悶，該喊就讓他喊。。讓孩子暢所欲言，一吐為快，幫助他解除心理壓力。第五：教孩子思維不要絕對(duì)化。家長(zhǎng)往往把考上大學(xué)看作是孩子的唯一出路，很自然孩子就會(huì)潛移默化的接受家長(zhǎng)的思想，一