2022《淺談對學生進行心理健康教育的重要性》主題報告

淺談對學生進行心理健康教育的重要性長期以來，多數(shù)人比較注重身體的健康，而忽視了心里的健康。學生的心理健不僅影響學生的學習成績響學生健全人格的一甚至有些學生會產(chǎn)生心理障礙的現(xiàn)象所以對學生進行心理健康教育很重要本文結(jié)合個人對大學生心理教育的重要性進行論述。一、心理健康教育的認識大學生正處于人生中的黃金時期，也是人生中心理變化最激烈、問規(guī)果不能很好地解這些問題很容易產(chǎn)生心理矛突，讓學生認學習一見的心理問題并學會避免解決這些問題對大學生至關(guān)重要通過學習的大學生心理健康教育些問題有了深層次的認知，對這些問一些自己的認知和感悟。二、大學生心理健康現(xiàn)狀當今社會正處在一個變革的時代充滿了激烈爭，須在大學期間做好自己的職業(yè)規(guī)劃但目前自不能充分認識到自身職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與方向然而人生是需要規(guī)劃和思考的尤其實在競爭激烈的今天嚴謹?shù)娜松?guī)劃是我們成功路上不可缺少的一環(huán)我突然想到網(wǎng)們拿來逗趣的萬團的老總王健說們來說這是個天大的玩笑我們自己道這對很遙不可及心理學家有結(jié)論指出一個人對自己的價值是通過與他人的能力和條件的比較而實現(xiàn)的時候這種比變化容易讓自在未來的規(guī)劃上產(chǎn)生時的優(yōu)越感自豪感油然而生能以后出了社會薈萃，高手如林的職場時，會不適應，失去了原來的學生地位，嚴重挫傷，所以需要通過心理健康課程的學會在面對未來時自己進行他人正常的交往。三、心理健康教育課程的意義（一）糾正少數(shù)出現(xiàn)心理問題的大學生高校心理健育有利于糾正少數(shù)存在問題的大這是一項艱巨而重要的任務針對這些不良的心理或行為學校給予進一步的幫助使他們克服自或行為障礙達到恢復心理健康的目的盡管矯正目標的對象僅為少數(shù)學生但卻是高校心理健康教育的一個重要意義。（二）預防少數(shù)處于亞健康狀態(tài)的大學生出現(xiàn)心理疾病如果心理問題得不到及時有效的解決，這些心理問題將成為這些學生完成學習正常校園生活的不利因素甚至會對大學生的正常學習和生活產(chǎn)生嚴重影響預防目標心理健康教育的核心對挫折和壓力的能力學會建立和諧的人際關(guān)系使這些學生能夠把自己的精力投入到校園的學習和生。（三）開發(fā)大學生心理潛能，提高自我意識和社會適應能力一方面高校心理健有利于保證大學生的心理健康狀況良心理發(fā)展水平出發(fā)而最終有利于充分發(fā)揮大學生的心理潛能從而促因此，大學生能夠更好地發(fā)揮創(chuàng)。四、心理健康教育課程對于大學生的影響心理健康教育課程在一定程度上對大學生的情緒調(diào)節(jié)能力提升具有積極作用分別體現(xiàn)在對情緒知情緒的適當表達以及情緒方式的調(diào)節(jié)上。（一）提高大學生情緒認知水平知道自己的情緒來源即原因，就是對情緒認知的一個重要方面。心理健康教育課程在培養(yǎng)大學生過程中學生傳授心理健康教育知識提理健康素質(zhì)其情理就課程重要的內(nèi)容，什過課堂授課來提升大學生情緒的認知讓大學生對自己本的情緒有更進一步的了解以此達到情緒調(diào)節(jié)教育的目的促進大學生心理健康。（二）鼓勵大學生學會適當表達學會正確的情緒表達是心理健康的重要標志同時也是情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容心理健康教育課程常常把情康作為重要教學目標，把正確情緒表達作為心理健康的重要手段。人是社會關(guān)系的集合體，同時也是情緒的集合體，情緒包含正性情緒和負性情緒，在表達中，正性情緒表達和負性情緒表達都是心理健康教育課程關(guān)注的重點內(nèi)容在社會中生活人與人之間的聯(lián)系與交流必不可少在程中，正確的表達方式能夠促進人與人之間的交往錯誤的表達方式則會加強矛盾于人們之間的溝通與交如到調(diào)節(jié)與緩解，就會影響到人們的身心健康課程中教育課程教師會運用多種貼近大學生生活的案例去展示適當表不適當表達的在同場景的區(qū)別以及其造成的影響給予大學反思同時結(jié)合心理游戲通過肢言的展示讓同學們?nèi)ンw受表達帶不一樣的意義，提升同學們對情緒識與感受。（三）促進大學生調(diào)節(jié)情緒行為情緒調(diào)節(jié)由內(nèi)而外起作用外在的表現(xiàn)即行為方式通過心理健康教育課程的培養(yǎng)從而促進大學生在遇到心理和思想問題時選擇的更為理性方式這是心理健康情緒調(diào)節(jié)教育更深層次的要求情緒調(diào)節(jié)方式在大學生學習生活中的體現(xiàn)含冷靜分析對抗激化分過調(diào)查研究在心理健康教育開課前和結(jié)課后的數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)在人際關(guān)系上和同到矛盾時不冷析對抗激化的方式選比前期稍微多一點，不選擇分享好消息的行為選擇也比前期多，在考試上，沒發(fā)揮好時選擇埋怨的應對方多這在一定程度上表明大學生的情緒調(diào)節(jié)方式后期與前期向積極的心理健教課程對大學生的情緒調(diào)節(jié)行為是有積極作用的。四、總結(jié)目前學生們很容易出現(xiàn)一些心理健康的問題而產(chǎn)生這