大學生心理健康教育結(jié)課論文

PAGEPAGE9大學生心理健康教育摘要本文是在經(jīng)濟、社會的發(fā)展的大背景下，針對大學生這個特殊群體出現(xiàn)的主要表現(xiàn)在就業(yè)壓力加大、學習緊張、人際交往不適、生活困惑等方面的心理健康問題日益突現(xiàn)的情況，在參考了各項書籍資料的的基礎(chǔ)上，對這一情況產(chǎn)生的原因進行分析，并根據(jù)實際情況提出相應(yīng)的解決措施。并在文章的最后，就自己作為一名在校大學生的角度，結(jié)合自身三年來的大學生活體驗，對前面提到的產(chǎn)生原因、解決辦法做一簡單評述。關(guān)鍵詞:大學生心理問題解決途徑一、前言隨著我國經(jīng)濟體制不斷深化改革，教育體制也在改革中發(fā)生了巨大的變化，高等教育從精英化走向大眾化。高等學校大學生數(shù)量不斷增加，使各種價值觀念、行為方式、倫理道德等在這一群體中不斷碰撞，由此引發(fā)的心理健康問題屢見不鮮，對學生成長成才和高校穩(wěn)定發(fā)展非常不利。因此，及時且正確認識高校大學生心理健康問題產(chǎn)生的原因，加強其心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，及時有效地制定對策，對避免心理問題的惡化，構(gòu)建和諧校園具有重要意義。二、大學生心理健康問題產(chǎn)生的原因（一）社會因素 社會因素包括很多方面，例如社會壓力、文化背景、多種價值觀并存以及不良的社會現(xiàn)象等。在查閱了相關(guān)資料的基礎(chǔ)上，對影響大學生心理健康的社會因素進行了總結(jié)如下：社會就業(yè)壓力目前，我國高校連年擴招，畢業(yè)的大學生人數(shù)有增無減，導致大學生就業(yè)壓力逐年增大。根據(jù)網(wǎng)上的調(diào)查結(jié)果顯示，49.11%的調(diào)查大學生認為生活中壓力主要來源于就業(yè)壓力。多種價值觀與文化的碰撞隨著我國經(jīng)濟體制不斷深化改革，東西方文化交互發(fā)展、各種各樣的價值觀沖突現(xiàn)象隨處可見。高校大學生面對不同于自我擁有的文化背景，以及多種價值觀，部分大學生難免處于茫然、疑惑、混亂狀態(tài)。同時，不良社會風氣盛行，使大學生人格弱點浮現(xiàn)，并最終走上心理失衡。（二）家庭因素家庭因素包括家庭教育、家庭經(jīng)濟狀況、家庭成員關(guān)系以及父母婚姻等多方面的因素。其中影響高校大學生心理健康，主要有以下幾種：家庭教育方式受中國傳統(tǒng)教育思想的影響，中國家庭教育方式主要分為兩種，其一，簡單粗暴式教育，家長缺乏與孩子的溝通與交流，孩子缺乏自主意識，或是家長選擇錯誤的溝通方式，如打罵、放任自流等；其二，溺愛式教育，對孩子過分溺愛，養(yǎng)成了孩子任性、依賴、驕橫的心理。家庭成員及成員關(guān)系健全的家庭有利于孩子全面的身心發(fā)展；反之，留守兒童、不完整的家庭往往會造就孩子心理問題。家庭經(jīng)濟情況家庭經(jīng)濟困難的學生往往表現(xiàn)出一種自卑的心理。容易形成自我封閉與偏激、嫉妒處世態(tài)度。在家庭經(jīng)濟較好的學生中，存在炫富現(xiàn)象，在物質(zhì)生活上進行攀比。不管上述哪種家庭經(jīng)濟情況的學生，最終都會導致心理畸形。（三）學校因素1、對學校環(huán)境適應(yīng)問題大學生活不同于家庭生活或高中生活，集體的居住條件、氣候環(huán)境的差異以及學校的各種規(guī)章制度的限制，使得對大學生自主性要求較高。此外，對新的教學方式和師生關(guān)系很難適應(yīng)。2、缺乏心理健康教育學校忽視學生整體能力的培養(yǎng)和提高以及對學生心理發(fā)展的正確引導。同時，根據(jù)本課題組問卷調(diào)查的結(jié)果，多數(shù)高校的心理咨詢室并沒有用到實處，學生對于到心理咨詢室尋求幫助并不熱衷。這些原因都使學生在遇到心理問題時不能得到及時有效地疏導和解決。3、學業(yè)壓力學習方式的轉(zhuǎn)變也是構(gòu)成高校大學生心理健康問題的重要原因之一。從學習基礎(chǔ)知識轉(zhuǎn)向?qū)W習專業(yè)知識，從依賴封閉型學習轉(zhuǎn)向自主學習，從知識型轉(zhuǎn)向能力型，從傳承型轉(zhuǎn)向創(chuàng)造型。部分學生無法掌握在學習中的新角色，從而產(chǎn)生無所適從的心理狀態(tài)。（四）個體因素1、生理因素生理外在因素的缺失影響內(nèi)在心理的形成。高校大學生中生理外在形象異于他人者多處于自卑狀態(tài)，如身高過高或過低，體重過重，身體健康狀況不佳等。2、心理發(fā)展不成熟大學生心理不成熟、不穩(wěn)定，常常表現(xiàn)為對自我認知的偏差，例如自我認識不客觀，自我定位不準確等，因此容易造成學生在學習工作中以自我為中心，或過分的自卑，一味的迎合他人，而不能客觀的評價自己。3、人際關(guān)系問題由于學生間的性格不同，溝通交往具有一定復雜性。同時，部分學生缺乏人際交往經(jīng)驗，缺乏表達自己的勇氣，缺少與他人交往能力，從而妨礙了良好的人際交往圈的形成。進而形成自我封閉狀態(tài)，與現(xiàn)實世界脫離。對大學生的認知、情感以及心理會產(chǎn)生巨大的影響。三、解決大學生心理健康問題的途徑針對高校大學生心理健康問題產(chǎn)生的原因，結(jié)合認為先關(guān)研究資料，可知需建立以社會、學校、家庭和個人四級心理危機干預相互作用的體制。以改善大學生心理健康狀況，健全大學生人格，使其最終能夠成為健康、合格的社會成員。（一）社會支持大學從一定程度上來講是一個小型社會，因此社會風氣往往會在大學生活中體現(xiàn)。獲得社會支持有助于高校大學生提升自身素質(zhì)，以更好地狀態(tài)走向社會。1、改善社會環(huán)境，凈化社會風氣目前，我國各方面的發(fā)展迅猛，隨之社會風氣也呈現(xiàn)多種狀態(tài)，并不少不良風氣夾雜其中。因此，我們要繼續(xù)弘揚社會主義世界觀、人生觀和價值觀，引導社會成員形成正確的價值取向；深化教育改革，推進素質(zhì)教育。2、為高校畢業(yè)生創(chuàng)造良性的就業(yè)競爭市場根據(jù)上述高校大學生心理健康問題產(chǎn)生的原因分析，就業(yè)壓力為受調(diào)查者的首選。因此，在勞動力市場對勞動力進行分配時，應(yīng)著重考慮高校畢業(yè)生這一特殊群體。（1）各地區(qū)高校畢業(yè)生，就業(yè)指導中心對高校畢業(yè)生進行就業(yè)指導。（2）校企合作，開設(shè)畢業(yè)生招聘專場。（二）學校教育大學生群體的特殊性，在于大學賦予他們的新身份。因此，大學生心理健康問題多產(chǎn)生于大學校園，高校應(yīng)作為大學生心理危機干預的主題。1、加強心理健康教育，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀當大學生擁有明確的人生觀、價值觀、世界觀時，其本身會正確對待自身所面臨的各種心理危機，并能夠適時有效地調(diào)控自己的情緒。因此，高等學校須把心理健康教育列入到課程計劃之中，而且需加強心理健康教育，編寫適應(yīng)大學生特點的教學用書，使大學生心理健康教育具有可操作性，以應(yīng)對多樣化的心理健康問題。同時，可考慮多樣化的教學手段，如在戶外，在保證大學生群體安全的前提下，進行素質(zhì)拓展訓練。2、建立健全高校心理輔導機構(gòu)高校需有獨立的心理輔導機構(gòu)以應(yīng)對突發(fā)的心理問題事件。心理輔導機構(gòu)應(yīng)由專業(yè)的心理咨詢師組成。（1）要建立心理健康檔案。在大學生入校時對其進行心理普查，掌握每個大學生的心理情況，并為之建立心理檔案，按照其心理狀況分類，并實時進行更新修改，以此為育人管理和心理調(diào)試提供參考。（2）對熱點心理問題，舉辦專題講座，進行適宜的輔導，可定期開展心理知識問答競賽，提高大學生的參與度。（3）及時開展個別心理咨詢活動。心理輔導機構(gòu)應(yīng)對心理危機嚴重的大學生施以重點幫助，對他們進行個別的心理咨詢或輔導，使他們能夠正確地認識和分析自身產(chǎn)生的心理問題，幫助他們克服心理障礙，保持良好的情緒以達到健康的心理狀態(tài)。3、對大學生制訂學習計劃與制定職業(yè)生涯規(guī)劃進行指導減少大學生的就業(yè)壓力不僅需要社會支持，更需要學校的幫助以及學生自己的努力。因此，在對大學生進行專業(yè)知識傳授的同時，應(yīng)重視對制訂學習計劃的指導與對制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的指導，是學生正確定位自己的職業(yè)方向，并以此為目標努力學習，在就業(yè)市場中提升自己的競爭力。4、豐富校園文化活動大學生的思想活躍，活動積極，要充分調(diào)動他們強烈的參與意識，開展豐富多彩的校園文化生活，培養(yǎng)他們的自信心，緩解學習壓力，形成積極向上的校園文化。豐富校園文化生活，更能促進大學生個體的社會化、個性化，使其身心的健康發(fā)展不拘泥在課堂中，進而豐富自己的內(nèi)心世界，維護精神和心理的健康和諧。（三）家庭引導家庭教育被譽為孩子的第一場教育，因此家庭教育對孩子的心理成長影響深遠。在日常的家庭生活過程中，父母應(yīng)給予孩子充分的心理發(fā)展方面的關(guān)注，引導學生樹立正確的價值理念，鍛煉其應(yīng)對挫折的能力，并及時與孩子進行溝通。大學生作為剛步入成年的群體，擁有其獨立的判斷力，在進行家庭教育引導時，家長應(yīng)充分尊重大學生的獨立思想，或在進行家庭決策時，參考其提出的意見，讓大學生在家庭生活中有參與感與自我價值感。（四）自我完善大學生心理健康問題的改善離不開學生這一主體。對個體自身而言，需積極配合社會、學校和家庭的教育，樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，培養(yǎng)完整的人格；正確全面的認識自我，正確地進行自我定位，形成正確的自我意識；建立和諧的人際關(guān)系，積極主動與他人溝通交流；積極接受心理健康知識，正確對待與處理自身心理健康問題，主動向?qū)I(yè)心理輔導機構(gòu)尋求幫助；大膽實踐，在實踐中鍛煉自己的能力，縮小自身能力與理想的差距。四、學習心得我是一個從農(nóng)村走出來的孩子，家里經(jīng)濟狀況也不是很好，但我卻沒有因為這些而會覺得自己要比別人差點什么的。剛上大一的時候，也曾因為別人都是高三一年就考上來的，而自己卻多用了高四一年才可以和別人站在一起而感覺心酸。因為高四一年把所有的精力都用在了學習上，對他們談?wù)摰脑掝}都感覺很陌生，再加上一口的家鄉(xiāng)話老是被人譏笑，就一直不敢開口了。組織的一些活動，吃飯、燒烤、唱KTV……對我來說都是那么的讓我不知所措。也是從那個時候起，養(yǎng)成了和別人一起走路，總是自己一個人掉在最后的習慣。幸運的是，在我的室友發(fā)現(xiàn)了我這種情況后，她們并沒有因為我的沉默而疏離我，相反的卻是積極幫助我，鼓勵我，讓我走出了那種讓我深深窒息的沉重感。我的大學生活，已經(jīng)過去三年了，在這三年的時間里，我從一個到機房不知道怎么開機到現(xiàn)在的計算機等級考試已經(jīng)過了三級，從一個不知道如何開口說話到現(xiàn)在的可以和任何一個愿意與我交談的人愉悅的交談。人的一生，最不該做的就是固于一限，只要愿意走出來，愿意直面自我，總是可以綻放屬于自己的光彩的。我知道，自己不是最優(yōu)秀、最成功的那個，但我的心卻是一直充滿陽光的，任斜風冷雨，我自有心中所愛溫暖一生。當走出了那片固守自己的天地，會發(fā)現(xiàn)，其實所有的一切都是那么的美……五、參考文獻[1]李大維，張囝囡，大學生心理危機產(chǎn)生的原因及調(diào)適對策[J]，現(xiàn)代教育科學，2012，（2）[2]蘇紅，當代大學生心理健康教育探析[J]，南昌教育學院學報，2012，（2）[3]王紅燕，當代大學生心理問題的表現(xiàn)及其對策[J]，山西大同大學學報（社會科學版），2012，（1）[4]杜永春，趙成名，高校大學生心理健康現(xiàn)狀及制約因素研究[J]，科教導刊，2012，1（上）[5]蘇鵬，普通高校學生心理健康教育面臨的新形勢及對策[J]，吉林工程技術(shù)師范學院學報，2012，（2）基于C8051F單片機直流電動機反饋控制系統(tǒng)的設(shè)計與研究基于單片機的嵌入式Web服務(wù)器的研究MOTOROLA單片機MC68HC（8）05PV8/A內(nèi)嵌EEPROM的工藝和制程方法及對良率的影響研究基于模糊控制的電阻釬焊單片機溫度控制系統(tǒng)的研制基于MCS-51系列單片機的通用控制模塊的研究基于單片機實現(xiàn)的供暖系統(tǒng)最佳啟停自校正（STR）調(diào)節(jié)器單片機控制的二級倒立擺系統(tǒng)的研究基于增強型51系列單片機的TCP/IP協(xié)議棧的實現(xiàn)基于單片機的蓄電池自動監(jiān)測系統(tǒng)基于32位嵌入式單片機系統(tǒng)的圖像采集與處理技術(shù)的研究基于單片機的作物營養(yǎng)診斷專家系統(tǒng)的研究基于單片機的交流伺服電機運動控制系統(tǒng)研究與開發(fā)基于單片機的泵管內(nèi)壁硬度測試儀的研制基于單片機的自動找平控制系統(tǒng)研究基于C8051F040單片機的嵌入式系統(tǒng)開發(fā)基于單片機的液壓動力系統(tǒng)狀態(tài)監(jiān)測儀開發(fā)模糊Smith智能控制方法的研究及其單片機實現(xiàn)一種基于單片機的軸快流CO〈,2〉激光器的手持控制面板的研制基于雙單片機沖床數(shù)控系統(tǒng)的研究基于CYGNAL單片機的在線間歇式濁度儀的研制基于單片機的噴油泵試驗臺控制器的研制基于單片機的軟起動器的研究和設(shè)計基于單片機控制的高速快走絲電火花線切割機床短循環(huán)走絲方式研究基于單片機的機電產(chǎn)品控制系統(tǒng)開發(fā)基于PIC單片機的智能手機充電器基于單片機的實時內(nèi)核設(shè)計及其應(yīng)用研究基于單片機的遠程抄表系統(tǒng)的設(shè)計與研究基于單片機的煙氣二氧化硫濃度檢測儀的研制基于微型光譜儀的單片機系統(tǒng)單片機系統(tǒng)軟件構(gòu)件開發(fā)的技術(shù)研究基于單片機的液體點滴速度自動檢測儀的研制基于單片機系統(tǒng)的多功能溫度測量儀的研制基于PIC單片機的電能采集終端的設(shè)計和應(yīng)用基于單片機的光纖光柵解調(diào)儀的研制氣壓式線性摩擦焊機單片機控制系統(tǒng)的研制基于單片機的數(shù)字磁通門傳感器基于單片機的旋轉(zhuǎn)變壓器-數(shù)字轉(zhuǎn)換器的研究基于單片機的光纖Bragg光柵解調(diào)系統(tǒng)的研究單片機控制的便攜式多功能乳腺治療儀的研制基于C8051F020單片機的多生理信號檢測儀基于單片機的電機運動控制系統(tǒng)設(shè)計Pico專用單片機核的可測性設(shè)計研究基于MCS-51單片機的熱量計基于雙單片機的智能遙測微型氣象站MCS-51單片機構(gòu)建機器人的實踐研究基于單片機的輪軌力檢測基于單片機的GPS定位儀的研究與實現(xiàn)基于單片機的電液伺服控制系統(tǒng)用于單片機系統(tǒng)的MMC卡文件系統(tǒng)研制基于單片機的時控和計數(shù)系統(tǒng)性能優(yōu)化的研究基于單片機和CPLD的粗光柵位移測量系統(tǒng)研究單片機控制的后備式方波UPS提升高職學生單片機應(yīng)用能力的探究基于單片機控制的自動低頻減載裝置研究基于單片機控制的水下焊接電源的研究基于單片機的多通道數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)基于uPSD3234單片機的氚表面污染測量儀的研制基于單片機的紅外測油儀的研究96系列單片機仿真器研究與設(shè)計基于單片機的單晶金剛石刀具刃磨設(shè)備的數(shù)控改造基于單片機的溫度智能控制系統(tǒng)的設(shè)計與實現(xiàn)基于MSP430單片機的電梯門機控制器的研制基于單片機的氣體測漏儀的研究基于三菱M16C/6N系列單片機的CAN/USB協(xié)議轉(zhuǎn)換器基于單片機和DSP的變壓器油色譜在線監(jiān)測技術(shù)研究基于單片機的膛壁溫度報警系統(tǒng)設(shè)計基于AVR單片機的低壓無功補償控制器的設(shè)計基于單片機船舶電力推進電機監(jiān)測系統(tǒng)基于單片機網(wǎng)絡(luò)的振動信號的采集系統(tǒng)基于單片機的大容量數(shù)據(jù)存儲技術(shù)的應(yīng)用研究基于單片機的疊圖機研究與教學方法實踐基于單片機嵌入式Web服務(wù)器技術(shù)的研究及實現(xiàn)基于AT89S52單片機的通用數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)基于單片機的多道脈沖幅度分析儀研究機器人旋轉(zhuǎn)電弧傳感角焊縫跟蹤單片機控制系統(tǒng)基于單片機的控制系統(tǒng)在PLC虛擬教學實驗中的應(yīng)用研究基于單片機系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)通信研究與應(yīng)用基于PIC16F877單片機的莫爾斯碼自動譯碼系統(tǒng)設(shè)計與研究基于單片機的模糊控制器在工業(yè)電阻爐上的應(yīng)用研究基于雙單片機沖床數(shù)控系統(tǒng)的研究與開發(fā)基于Cygnal單片機的μC/OS-Ⅱ的研究基于單片機的一體化智能差示掃描量熱儀系統(tǒng)研究基于TCP/IP協(xié)議的單片機與Internet互聯(lián)的研究與實現(xiàn)變頻調(diào)速液壓電梯單片機控制器的研究基于單片機γ-免疫計數(shù)器自動換樣功能的研究與實現(xiàn)基于單片機的倒立擺控制系統(tǒng)設(shè)計與實現(xiàn)單片機嵌入式以太網(wǎng)防盜報警系統(tǒng)基于51單片機的嵌入式Internet系統(tǒng)的設(shè)計與實現(xiàn)單片機監(jiān)測系統(tǒng)在擠壓機上的應(yīng)用MSP430單片機在智能水表系統(tǒng)上的研究與應(yīng)用基于單片機的嵌入式系統(tǒng)中TCP/IP協(xié)議棧的實現(xiàn)與應(yīng)用單片機在高樓恒壓供水系統(tǒng)中的應(yīng)用基于ATmega16單片機的流量控制器的開發(fā)基于MSP430單片機的遠程抄表系統(tǒng)及智能網(wǎng)絡(luò)水表的設(shè)計基于MSP430單片機具有數(shù)據(jù)存儲與回放功能的嵌入式電子血壓計的設(shè)計基于單片機的氨分解率檢測系統(tǒng)的研究與開發(fā)鍋爐的單片機控制系統(tǒng)基于單片機控制的電磁振動式播種控制系統(tǒng)的設(shè)計基于單片機技術(shù)的WDR-01型聚氨酯導熱系數(shù)測試儀的研制一種RISC結(jié)構(gòu)8位單片機的設(shè)計與實現(xiàn)基于單片機的公寓用電智能管理系統(tǒng)設(shè)計基于單片機的溫度測控系統(tǒng)在溫室大棚中的設(shè)計與實現(xiàn)基于MSP430單片機的數(shù)字化超聲電源的研制基于ADμC841單片機的防爆軟起動綜合控制器的研究基于單片機控制的井下低爆綜合保護系統(tǒng)的設(shè)計基于單片機的空調(diào)器故障診斷系統(tǒng)的設(shè)計研究單片機實現(xiàn)的尋呼機編碼器單片機實現(xiàn)的魯棒MRACS及其在液壓系統(tǒng)中的應(yīng)用研究自適應(yīng)控制的單片機實現(xiàn)方法及基上隅角瓦斯積聚處理中的應(yīng)用研究基于單片機的鍋爐智能控制器的設(shè)計與研究超精密機床床身隔振的單片機主動控制PIC單片機在空調(diào)中的應(yīng)用單片機控制力矩加載控制系統(tǒng)的研究項目論證，項目可行性研究報告，可行性研究報告，項目推廣，項目研究報告，項目設(shè)計，項目建議書，項目可研報告，本文檔支持完整下載，支持任意編輯！選擇我們，選擇成功！項目論證，項目可行性研究報告，可行性研究報告，項目推廣，項目研究報告，項目設(shè)計，項目建議書，項目可研報告，本文檔支持完整下載，支持任意編輯！選擇我們，選擇成功！單片機論文，畢業(yè)設(shè)計，畢業(yè)論文，單片機設(shè)計，碩士論文，研究生論文，單片機研究論文，單片機設(shè)計論文，優(yōu)秀畢業(yè)論文，畢業(yè)論文設(shè)計，畢業(yè)過關(guān)論文，畢業(yè)設(shè)計，畢業(yè)設(shè)計說明，畢業(yè)論文，單片機論文，基于單片機論文，畢業(yè)論文終稿，畢業(yè)論文初稿，本文檔支持完整下載，支持任意編輯！本文檔全網(wǎng)獨一無二，放心使用，下載這篇文檔，定會成功！目錄TOC\o"1-3"\f\h\u15739第一章總論 452391.1項目概述 4108251.2項目提出的背景和必要性 4177201.3項目建設(shè)的可行性分析 166440第二章項目依據(jù)和范圍 20167162.1項目編制依據(jù) 20262292.2編制原則 20168752.3項目編制范圍 219126第三章市場發(fā)展預測及行業(yè)關(guān)鍵指標分析 22254183.1二手車市場風險及發(fā)展預測 22292673.2目前二手車價格分析 2597423.3二手車關(guān)鍵指標分析 2818504第四章項目選址與建設(shè)條件 36188284.1項目選址 36279964.2區(qū)域建設(shè)條件 36HY