小學體育立定跳遠教學設計5篇

小學體育立定跳遠教學設計5篇學校體育立定跳遠教學設計1

一、指導思想

本課堅持"健康第一"的指導思想，以自主探究學習為主要方式。以主題參加為策略，以身體練習為主要手段，以同學進展為中心，重視同學的主體地位。關心同學形成終身熬煉的意識和習慣，挖掘運動潛能，提高運動觀賞力量。

運用情境教學激起同學的學習心情，使同學的認知活動伴隨著情感進行。讓同學在不知不覺中感知、感悟、感受教材。

二、學練目標

運動參加目標：樂于在情境中扮演角色,樂觀參加活動，自尊、自信。

運動技能目標：體驗兩臂搖擺和前腳掌用力蹬地的動作，做到同時用力。

身心健康目標：進展腿部力氣及跳動力量。勇于呈現(xiàn)自我，敬重他人，與同伴相互合作。

三、重點、難點

重點：動作連貫協(xié)調

難點：兩臂搖擺和膝關節(jié)彈性屈伸

四、教學過程

（一）激發(fā)心情

依據(jù)教材特點，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動的形式使同學特殊興奮，從而激發(fā)了學習愛好。

（二）展現(xiàn)自我

依據(jù)故事的情節(jié)，讓同學擔當其中的角色，使同學帶著角色轉換的真實感受活動，生動的形式，使他們特殊興奮，從而在自主的學習氣氛中努力地呈現(xiàn)自我。

（三）力量提高

經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗，同學已經(jīng)基本把握了前腳掌用力的方法，此時老師加以點撥，同學再通過思索和嘗試練習，跳動力量必有提高。

（四）美的熏陶

音樂是一種抒情功能極強的藝術形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，同學在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的暖和和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。

學校體育立定跳遠教學設計2

一、課的指導思想

新課程的核心理念是為了每一位同學的進展，因此本課設計力求體現(xiàn)新課程的基本理念。在體育課程標準五大領域目標中，針對二班級同學的實際狀況，以運動參加、身體健康、社會適應等領域中,水平一的學習目標為依據(jù)，來確定本課的教學目標。以教學目標的達成為主線，以滿意同學的進展需求為中心。教學過程的設計，嘗試運用童話般的“情境教學”。

二、教材、學情分析

立定跳遠是低班級體育教學的重點內容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學應著重解決兩個問題：1、培育同學正確的跳動姿態(tài)，為兒童以后的進展與提高打下基礎。2、學會輕松落地的方法，增加平安參加體育熬煉意識，提高自我愛護的意識和力量。

同學是學習的主體，要讓同學能樂觀主動的學習，選擇方法是很重要的。依據(jù)同學年齡的特點，假如一味的跑和跳，會使同學感到厭煩，不情愿學。據(jù)觀看了解，學校生非常愿意和小動物交伴侶，為了能使本課的情境更符合同學的心理，將主要教學內容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。支配“青蛙捉害蟲”的嬉戲來轉變練習手段，讓同學帶著他們各自寵愛的角色去練習，不僅完成了教學要求，而且還激發(fā)了同學的學習愛好。在教學中采納多種情境教學變換進行，引導同學以樂觀的態(tài)度去開動腦筋，樂觀參加。使同學懂得害蟲是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕獲害蟲的能手，我們都應當知道愛護它。

三、教學設計

依據(jù)本課特色，設計了情境化、嬉戲化的教學形式。自主參加、小組活動和小組合作學習的教學策略。結合課標中,運動參加目標水平一:“具有樂觀參加體育活動的態(tài)度和行為，對體育課表現(xiàn)出愛好，樂于參與各種嬉戲活動的精神”。在本堂課操作中，課設計力求培育同學樂觀參加嬉戲活動，能在情境化的嬉戲活動中進行仿照、跳動和移動，能在活動中表現(xiàn)出合作意識和制造精神。而依據(jù)身體健康目標水平一：“進展體能，進展柔韌，反應，靈敏和協(xié)調力量等要求”。在本課堂練習中同學在進入害蟲角色的嬉戲活動中不斷地樂觀地進行移動和仿照練習，達到了進展柔韌、協(xié)調和靈敏等課標的精神。而本課設計體現(xiàn)出能在活動中表現(xiàn)出合作意識和創(chuàng)新精神也符合了社會適應目標：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動中敬重他人”。

體育健康課程關注的核心是滿意同學進展的需求和情感的體驗，所以應給同學自我設計自我展現(xiàn)，自我體驗的機會，以完成運動參加，身體健康，社會適應等各領域的教學目標。

四、本課的老師角色

新課程提倡老師做同學的伙伴、公平的首席。本課老師角色就經(jīng)受了授獎的公正員——嬉戲的伙伴——組織展現(xiàn)的主持人——為生搭臺的服務者——詮釋和善與歡快等角色。生生之間、師生之間努力以相互觀賞和相互鼓舞的評價為主。在歡快的嬉戲情境中，民主、公平、合作學習的氛圍如同七彩的童話珍存于孩子的心間。

五、課的流程

學校體育立定跳遠教學設計3

教材分析：

立定跳遠是水平二跳動內容的重點教材，是進展同學腿部力氣和彈跳力的重要手段，具有有用意義的體育項目，深受同學的寵愛。同學在一班級時已經(jīng)對立定跳遠有所接觸，教學方法仍按讓同學學會彈性屈伸動作，然后數(shù)“一、二、三”分解動作練習，雖然能讓同學學到立定跳遠的動作，但同學的練習樂觀性并不高，反復地練習簡單使同學感到枯燥無味。因此，要想讓同學保持持續(xù)的學習愛好，我將立定跳遠融入到嬉戲當中，使同學能在玩中學、玩中練。通過教學，促進同學身體機能的進展，提高同學靈敏、速度、力氣、協(xié)調等身體素養(yǎng)。

學情分析：

水平二的同學活潑、好動，仿照力、奇怪???心強，學習樂觀性高、自我表現(xiàn)欲強。依據(jù)同學年齡的特點假如一味的跑和跳，會使同學感到厭煩，不情愿學。據(jù)觀看了解，學校生非常愿意和小動物交伴侶，為了能使本課的情境更符合同學的心理，將主要教學內容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。支配“青蛙捉害蟲”的嬉戲來轉變練習手段，讓同學帶著他們各自寵愛的角色去練習，不僅完成了教學目標，而且還激發(fā)了同學的學習愛好。在教學中采納多種情境教學變換進行，引導同學以樂觀的態(tài)度去開動腦筋，樂觀參加。使同學懂得害蟲是莊稼最大的敵人，我們都應當知道愛護它。

教學目標：

1、通過本節(jié)課的`學習，讓每個同學在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步把握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。進展同學跳動力量，培育同學運動愛好。

2、通過嬉戲進展同學的上肢力氣，培育同學仔細、負責的樂觀態(tài)度，團結協(xié)作的團隊精神。

3、讓同學在特定的情境中通過觀看、體驗、把握學習的方法，使同學喜愛體育運動，并能夠愿意接受老師的指導，從而體驗勝利。

教學重點、難點：

重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調協(xié)作。

難點：上肢的搖擺協(xié)作空中展體。

教具預備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場1個。

教學過程：

一、導入新課

1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？

2、同學：原地學習青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽打算帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把同學帶到畫滿荷葉的操場。

5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能連續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再連續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起共享勞動成果。

6、同學：同學聽著音樂學著青蛙的跳動的樣子在荷葉上去找食物。

7、師：今日我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿態(tài)很相像，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎？

設計意圖：

一個生動學習情景的營造，可以引起同學的新奇感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱忱，主動參加學習活動，在輕松開心的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓同學達到了熱身的效果，充分調動了孩子們的學習體育愛好，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。

二、學習新知

（一）立定跳遠

1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節(jié)課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？

2、老師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，快速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)分？

4、同學邊爭論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。

6、同學自由練習。

7、分組練習。

8、各組優(yōu)秀者上前表演。

9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最美麗。

設計意圖：老師進行完整示范后，使同學獲得了完整的動作表象，然后分組學習、爭論、練習，使同學的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使同學獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分賜予同學自主學習的時間和空間，同學間相互指導，爭論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，把握動作。并且通過準時的評價使同學最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到勝利的樂趣。

（二）嬉戲：身體素養(yǎng)接力賽

1、師：我們剛才學習的立定跳遠，它是一個需要身體各部安排合完成的一個動作，老師為了同學們身體技能協(xié)調進展我給同學們預備了組合嬉戲“跑的快”，同學們先仔細聽老師講完嬉戲方法和規(guī)章再去做嬉戲。

2、師：講解嬉戲規(guī)章及嬉戲方法。

3、同學分組嬉戲。（老師巡察指導）

4、老師評價鼓舞，請獲勝隊介紹閱歷。設計意圖：一節(jié)好的體育課最重要的是要注意同學身體全面協(xié)調進展，所以在經(jīng)過較強度下肢運動后，在支配一個促進同學機體全面進展的嬉戲，不僅使同學得到全面協(xié)調進展，還能激發(fā)同學學習愛好。

三、整理放松

1、師：可愛的孩子們經(jīng)過劇烈的體育運動后肯定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、老師和同學一起做放松操。

3、老師小結

4、師生再見

5、整理器材設計意圖：在最終聽著輕松的音樂，做著放松操讓同學在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消退疲憊以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。

學校體育立定跳遠教學設計4

一、教材分析：立定跳遠是學校體育與健康的教學內容，這是讓同學初步接觸雙腳跳起的學問，為今后的助跑式跳遠和三級跳遠打好良好的基礎。

二、教學內容：

1、立定跳遠

2、嬉戲：小青蛙學捕食

三、教學任務：

1.通過本節(jié)課的學習，讓每個同學在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，

2.通過嬉戲進展同學的上肢力氣，培育同學仔細、負責的樂觀態(tài)度，團結協(xié)作的團隊精神。

3.讓同學在特定的情境中通過觀看、體驗、把握學習的方法，使同學喜愛體育運動，并能夠愿意接受老師的指導，從而體驗勝利。

四、教學重、難點

教學重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調協(xié)作。教學難點：雙腳輕松落地。

五、教具預備：畫滿荷葉的操場1個、錄音機一臺。

六、教學程序：

(一)導入新課

1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？

2、同學：原地學習青蛙跳。

3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽打算帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把同學帶到畫滿荷葉的操場。

5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能連續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再連續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起共享勞動成果。

6、同學：同學聽著音樂學著青蛙的跳動的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時老師用美麗星星評價那些跳得好的，用太陽鼓舞那些需要努力的同學。）

7、師：今日我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿態(tài)很相像，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎?

設計意圖：一個生動學習情景的營造，可以引起同學的新奇感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱忱，主動參加學習活動，在輕松開心的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓同學達到了熱身的效果，充分調動了孩子們的學習體育愛好，為下一步學習新知奠定了良好的基礎。

(二)學習新知

（1）立定跳遠

1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節(jié)課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？

2、同學觀看老師示范，老師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，快速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)分？

4、同學邊爭論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。

6、同學自由練習。（老師巡察指導準時用手勢評價嘉獎優(yōu)、中、差生）

7、分組練習。（小組長評出動作做的最好的）

8、各組優(yōu)秀者上前表演。（同學評價好與壞的地方）

9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最美麗。（老師巡察指導準時評價嘉獎）

設計意圖：老師進行完整示范后，使同學獲得了完整的動作表象，然后分組學習、爭論、練習，使同學的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使同學獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分賜予同學自主學習的時間和空間，同學間相互指導，爭論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，把握動作。并且通過準時的評價使同學最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到勝利的樂趣。

（2）、嬉戲：小青蛙學捕食

活動一：學習如何捕食（追逃）

方法：在規(guī)定的場地，小青蛙扮演害蟲，青蛙媽媽進行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進行。在捕食時，要求青蛙要用單腳進行捕食，“害蟲”可以用各種方法躲避。

活動二：捕獲害蟲

方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶領下進行捕獲害蟲，老師產(chǎn)生泡泡（害蟲），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲）就是捕食勝利，比一比那位小青蛙學的本事最厲害，抓的害蟲最多。

(3)整理放松

1、師：可愛的孩子們經(jīng)過劇烈的體育運動后肯定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、老師和同學一起做放松操。

3、老師小結

4、師生再見

5、整理器材

設計意圖：在最終聽著輕松的音樂，做著放松操讓同學在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消退疲憊以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。

教學反思：在體育活動中，同學不喜愛機械重復的動作技術練習，如何增加課堂的趣味性，讓同學主動參加到課堂的練習中呢？只有激發(fā)和保持同學的參加愛好，才能牢牢地“拴”住同學。在本課教學活動的實施中，我特殊注意了同學學習愛好的培育，在課前我營造一個生

動好玩的學習情景，把同學帶到特定的活動環(huán)境中去，讓同學入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)同學對體育活動的愛好，很淺意把新知容進了嬉戲中，讓同學在，“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”，使同學充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓同學由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地把握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了同學的上進心和樂觀進取的精神。使同學盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到勝利的樂趣。最終的整理活動不僅消退了疲憊，還讓同學有種意猶未盡的感覺，達到同學愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地熟悉到，要做好一位體育老師不但要有滿腔的熱忱，更要關注每一個孩子，愛護他們的自尊，要用觀賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特別群體的行為變化，并能夠機動敏捷地轉變教學方法，創(chuàng)設良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為老師和同學共同的樂園。還要給同學足夠的展現(xiàn)自己機會，提倡自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進同學的全面進展。

學校體育立定跳遠教學設計5

教學內容：立定跳遠

重點：彈性屈伸與快速有力起跳相結合

難點：上下肢體協(xié)調協(xié)作

指導思想

本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的指導思想。在課中重視培育同學的思維力量，合作力量，以及團隊精神；同時重視同學樂觀參加、公正競爭、團結協(xié)作、誠懇守信等思想品質培育。在教學活動中運用小組合作提高同學的體育學習力量，體現(xiàn)同學在學習活動中的主體地位，發(fā)揮同學的學習樂觀性和學習潛能，關注個體差異，確保每一個同學受益，使每個同學都能體驗到體育練習與勝利的樂趣，以滿意他們的進展需要。

教材學情分析

三、四班級跳動教材以跳遠、跳高為主，在一二班級跳動基本活動基礎上，漸漸過渡到立定跳遠和助跑跳高。立定跳遠對促進同學上下肢、關節(jié)、韌帶、和身體器官機能的進展，提高同學的靈敏、速度、力氣等身體素養(yǎng)有著樂觀意義。立定跳遠由預擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。將兩臂搖擺和膝關節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學重點。為今后的跳遠等跳的技術學習打下堅實的基礎。因此依據(jù)三班級同學自制力和理解力量較差，心情變化大等特點，結合體育訓練教學實際，本課將通過語言激勵、老師示范、同學展現(xiàn)等教學手段，誘發(fā)同學學習體育的主動性，讓同學探究和體驗中學習把握運動機能，從而達到增加同學健康，促進同學全面和諧進展的教學目的。

教學目標

1.認知與技能目標：通過練習使90%以上的同學了解立定跳遠技術要領。使80%以上同學正確把握立定跳遠技術。

2.體能目標：進展同學力氣，速度、靈敏等身體素養(yǎng)，提高同學的彈跳力量，養(yǎng)成良好的運動習慣。

3.情感目標：培育同學合作、創(chuàng)新意識、養(yǎng)成良好的體育運動習慣和奮勉向上的精神面貌。

課的結構

教學內容

教學活動方式與組織措施

要求

開頭部分

預備部分

一、課堂常規(guī)

1、集合整隊，清點人數(shù)

2、師生問好

3、檢查服裝

4、宣布本節(jié)課的內容

5、支配見習生

二、預備活動

1、繞籃球場慢跑3圈

2、行進間預備活動：

①頭部運動

②雙臂繞環(huán)

③擴胸運動

④體轉運動

⑤振臂運動

⑥單腿提提膝

組織：四列橫隊

XXXXXXXX

XXXXXXXXX：同學

XXXXXXXX

XXXXXXXX△：老師

組織：1、老師語言要清楚

2、老師做徒手操的講解和示范

3、師生一同練習

要求：

快、靜、齊

要求：

同學仔細聽講看示范

基本部分

一、立定跳遠動作要領：

動作結構：預擺、起跳、騰空、落地

預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后搖擺。前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后向前上方跳起騰空

騰空：在蹬離地面的瞬間，髖部首從前送，髖、膝、踝充分伸展，空中完成展體

落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

二、幫助練習：

①原地擺臂練習

②蹲跳起

③團身跳

三、完整動作練習

四、