小學(xué)生足球訓(xùn)練計(jì)劃

小學(xué)生足球訓(xùn)練計(jì)劃

篇一：學(xué)校生足球訓(xùn)練方案

一、指導(dǎo)思想:

進(jìn)一步普及、培育和鞏固同學(xué)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和愛(ài)好，培育集體主義觀念，在對(duì)二、三班級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素養(yǎng)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在上述競(jìng)賽中獲得好的成果，

二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

把在英國(guó)及其它歐洲國(guó)家取得巨大勝利的足球啟蒙訓(xùn)練（SCHOOLFOOT-BALLINITIATIVE）方案運(yùn)用到訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，樂(lè)觀提高原則，抓好身體素養(yǎng)、球技。

三、奮斗目標(biāo)

全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)，力爭(zhēng)在縣競(jìng)賽踢出好成果,讓更多的同學(xué)喜愛(ài)上足球運(yùn)動(dòng)!

四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練競(jìng)賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。

競(jìng)賽作風(fēng)方面：1、培育良好的體育道德作風(fēng)。

2、培育威猛堅(jiān)韌的踢球作風(fēng)。

3、嚴(yán)格的競(jìng)賽紀(jì)律。

（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

三班級(jí)：

1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

2、提高隊(duì)員的防守力量。

3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)；

4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)協(xié)作。

5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門(mén)力量。

二班級(jí)：

1、提高隊(duì)員運(yùn)控球力量。

2、把握正確的傳接球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔的傳切協(xié)作技術(shù)。

（三）主要訓(xùn)練手段:

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳動(dòng)、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接。

（四）訓(xùn)練主要技術(shù):

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚(yú)躍頭頂球。

運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

（五）戰(zhàn)術(shù):

二過(guò)一協(xié)作：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。

備戰(zhàn)期

1:仔細(xì)挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)進(jìn)展。

2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白熬煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。

3：注意球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，仔細(xì)做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)同學(xué)訓(xùn)練的樂(lè)觀性。

4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍圍著培育足球技術(shù)，基本功，提高身體素養(yǎng)，提高足球的整體水平。

推動(dòng)我校素養(yǎng)訓(xùn)練，提高足球氛圍，增加同學(xué)的身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更盼望這支隊(duì)伍在競(jìng)賽中不斷提高，取得優(yōu)異成果，為學(xué)校社會(huì)培育更多的足球人才。

競(jìng)賽期：

選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類(lèi)競(jìng)賽。

參與區(qū)學(xué)校生足球競(jìng)賽，打出好的成果。

進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。

加強(qiáng)思想訓(xùn)練和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

休整期：

樂(lè)觀性休息，消退疲憊，積蓄力氣更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

1、進(jìn)行樂(lè)觀性休息。

2、保持肯定的訓(xùn)練水平，支配強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。

3、總結(jié)閱歷，預(yù)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練預(yù)備工作。

新學(xué)期新的開(kāi)頭

1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),競(jìng)賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培育良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.

2:提高隊(duì)員的全面身體素養(yǎng),重點(diǎn)進(jìn)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素養(yǎng).

A.學(xué)習(xí)把握跑的正確技術(shù).

B.提高速度所需要的肌肉力氣.C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)力量.

3:全面提高同學(xué)的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步進(jìn)展同學(xué)個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).

A.提高活動(dòng)中控球力量.

B.正確把握傳接球技術(shù).

C.提高技術(shù)運(yùn)用力量.

D.留意發(fā)覺(jué)同學(xué)特點(diǎn)加以培育.

4:提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)力量.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).

A.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.

B.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2力量.

C.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

5:主要訓(xùn)練手段.

A.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).

B.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接協(xié)作,搶截球等.

C.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)競(jìng)賽.

備注：

1、此次訓(xùn)練均為同學(xué)自愿參加，自愿報(bào)名參與訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必需奉著"平安第一、健康第一、全面進(jìn)展'的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，仔細(xì)刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著"以人為本'，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受力量為提前，樂(lè)觀推行"歡樂(lè)體育'和"健康體育'讓同學(xué)樂(lè)觀主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。

六、訓(xùn)練分段:

A、低班級(jí)部：2班級(jí)

a、培育低班級(jí)同學(xué)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好；

b、培育和進(jìn)展球感和掌握球基本力量；

c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)；

d、培育正確的跑、跳技術(shù)，進(jìn)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡力量；

e、通過(guò)分隊(duì)競(jìng)賽領(lǐng)悟進(jìn)球與阻擋對(duì)方進(jìn)球這一足球競(jìng)賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培育抬頭觀看力量和意識(shí)

B、中班級(jí)：3班級(jí)

a、進(jìn)一步提高高班級(jí)同學(xué)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和愛(ài)好；

b、連續(xù)熟識(shí)球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；

c、學(xué)習(xí)與把握競(jìng)賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

d、在提高基本技術(shù)嫻熟性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和競(jìng)賽使個(gè)人技術(shù)向有用競(jìng)賽技巧轉(zhuǎn)化，逐步培育能在對(duì)抗局面下掌握球和運(yùn)用攻守的力量

訓(xùn)練時(shí)間為:

每天上午：6：40---7：30；每天下午：3：00---4：30

篇二：學(xué)校生足球訓(xùn)練方案

一、指導(dǎo)思想：落實(shí)校長(zhǎng)校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制，仔細(xì)學(xué)習(xí)"學(xué)校體育工作條例'的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出方案，全面推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，力爭(zhēng)今年六月份參與市學(xué)校生足球賽取得好成果。

二、訓(xùn)練目標(biāo)：少年兒童是祖國(guó)的將來(lái)和盼望，學(xué)校開(kāi)展足球項(xiàng)目專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增加同學(xué)的體質(zhì)，增進(jìn)同學(xué)身心健康,通過(guò)訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟識(shí)球性和控球力量，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步把握足球最基本技術(shù)和嬉戲方法，進(jìn)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)，培育英勇，堅(jiān)韌，機(jī)靈，堅(jiān)決等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)全都的集體主義精神。

全面提高同學(xué)足球技能水平,訓(xùn)練的時(shí)間支配為：星期一星期五：早上：6：307：30下午：4：205：00校男子足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作方案主要分為以下幾步：

第一步：連續(xù)仔細(xì)挖掘有潛力的新隊(duì)員，為隊(duì)伍輸入新奇血液，壯大隊(duì)伍，作到新老結(jié)合，保證隊(duì)伍的持續(xù)進(jìn)展。

其次步：加強(qiáng)思想工作，讓其明白熬煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。

第三步：注意球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，仔細(xì)做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)同學(xué)訓(xùn)練的樂(lè)觀性。

第四步：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍圍著培育足球技術(shù)，基本功，提高身體素養(yǎng)，提高足球的整體水平。

推動(dòng)我校素養(yǎng)訓(xùn)練，提高足球氛圍，增加同學(xué)的身體素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更盼望這支隊(duì)伍在競(jìng)賽中不斷提高，取得優(yōu)異成果，為學(xué)校社會(huì)培育更多的足球人才。

訓(xùn)練任務(wù)：

一、培育隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視訓(xùn)練。

二、依據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，依據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)力量，進(jìn)展綜合的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。

三、培育隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成果。

四、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本學(xué)問(wèn)和技能培育隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的力量。

三、訓(xùn)練內(nèi)容：

(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),競(jìng)賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培育良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.

(二)提高隊(duì)員的全面身體素養(yǎng),重點(diǎn)進(jìn)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素養(yǎng).1.學(xué)習(xí)把握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力氣.3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)力量.

(三)全面提高同學(xué)的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步進(jìn)展同學(xué)個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).

1.提高活動(dòng)中控球力量.

2.正確把握傳接球技術(shù).

3.提高技術(shù)運(yùn)用力量.

4.留意發(fā)覺(jué)同學(xué)特點(diǎn)加以培育.

(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)力量.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).1.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.2.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2力量.3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

(五)主要訓(xùn)練手段.1.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).2.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接協(xié)作,搶截球等.3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)競(jìng)賽.。

備注：

1、此次訓(xùn)練均為同學(xué)自愿參加，自愿報(bào)名參與訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必需奉著"平安第一、健康第一、全面進(jìn)展'的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，仔細(xì)刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著"以人為本'，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受力量為提前，樂(lè)觀推行"歡樂(lè)體育'和"健康體育'讓同學(xué)樂(lè)觀主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。低中班級(jí)以班為單位利用好課外活動(dòng)時(shí)間和大課間有特地老師指導(dǎo)進(jìn)行足球活動(dòng)，并在活動(dòng)中發(fā)掘好的苗子，做好校隊(duì)的輸運(yùn)工作。

篇三：學(xué)校生足球訓(xùn)練方案

－.球隊(duì)概況

華新學(xué)校足球隊(duì)隊(duì)員來(lái)自于本校同學(xué).以校足球隊(duì)五班級(jí)為主（8名）.足球愛(ài)好班(4名)組成，經(jīng)過(guò)本學(xué)期的訓(xùn)練都有不同的提高，由于隊(duì)員面臨畢業(yè)，文化學(xué)習(xí)重而缺席訓(xùn)練，為達(dá)成初始足球隊(duì)的目標(biāo)，在暑期為期二周集中訓(xùn)練

二.時(shí)間.地點(diǎn)

2024.624――2024.75華新學(xué)校

三.指導(dǎo)思想

勤學(xué)苦練.提高技術(shù).勇于拼搏

四.目標(biāo)

參與區(qū)足球聯(lián)賽.爭(zhēng)取學(xué)校組前二名

五.訓(xùn)練的任務(wù).內(nèi)容.要求及手段

1.提高訓(xùn)練作風(fēng).競(jìng)賽作風(fēng)

2提高隊(duì)員的身體素養(yǎng)（力氣.速度.靈敏）

3.全面提高基本技術(shù)（重點(diǎn)傳.接.射）

4提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)力量（重點(diǎn)個(gè)人和局部戰(zhàn)術(shù)）

內(nèi)容要求及手段詳見(jiàn)課時(shí)訓(xùn)練方案

篇四：學(xué)校生足球訓(xùn)練方案

為仔細(xì)貫徹全國(guó)校內(nèi)足球指導(dǎo)方針，落實(shí)校內(nèi)足球行動(dòng)，能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊(duì)整體水平大幅度提升，進(jìn)一步培育和鞏固同學(xué)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和愛(ài)好，培育集體主義觀念，備戰(zhàn)市2024年學(xué)校生球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽。

一：指導(dǎo)思想：提高校足球隊(duì)員的身體素養(yǎng)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在競(jìng)賽中獲得好的成果，同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

二：訓(xùn)練指導(dǎo)思想：貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，樂(lè)觀提高原則，抓好身體素養(yǎng)、球技。

三：訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段：制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培育榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。培育球隊(duì)有骨干力氣，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理力量。保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練競(jìng)賽作風(fēng)。

1.訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性

2.競(jìng)賽作風(fēng)方面：1、培育良好的體育道德作風(fēng)2、培育威猛堅(jiān)韌的踢球作風(fēng)。

五、全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

9899年齡段（校足球隊(duì)一線）：

1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

2、提高隊(duì)員的防守力量。

3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。

4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)協(xié)作。

5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門(mén)力量。

7、提高隊(duì)員的體能。20002024年齡段（校足球隊(duì)梯隊(duì)建設(shè)）：

1、提高隊(duì)員運(yùn)控球力量。

2、把握正確的傳接球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔的傳切協(xié)作技術(shù)。

六、主要訓(xùn)練手段：身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳動(dòng)、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練，各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球協(xié)作、競(jìng)賽陣形、競(jìng)賽規(guī)章、守門(mén)員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練）教學(xué)競(jìng)賽。

七、詳細(xì)措施

1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

2、培育榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為學(xué)校、為球隊(duì)爭(zhēng)光的信念。

3、培育球隊(duì)有骨干力氣，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理的力量。

八、整個(gè)訓(xùn)練方案分為三個(gè)部分：體能儲(chǔ)備期；訓(xùn)練期；競(jìng)賽期。

1、體能儲(chǔ)備期從訓(xùn)練開(kāi)頭到競(jìng)賽前期。這期間的訓(xùn)練將以提高體能為主。主要進(jìn)行長(zhǎng)跑和10米、20米、30米折返跑訓(xùn)練，以提升隊(duì)員們體能和反應(yīng)速度方面的不足，訓(xùn)練過(guò)程中穿插一些有球嬉戲，恢復(fù)隊(duì)員的球感和球性，并提高隊(duì)員對(duì)訓(xùn)練的愛(ài)好。

2、訓(xùn)練期貫穿整個(gè)學(xué)年，期間將以隊(duì)型演練，戰(zhàn)術(shù)演練為主。將會(huì)以隊(duì)內(nèi)分組競(jìng)賽的形式進(jìn)行各種演練。訓(xùn)練中，隊(duì)員必需要堅(jiān)持貫徹平常的戰(zhàn)術(shù)要求，達(dá)到熟識(shí)自己位置和角色，同隊(duì)友磨合的目的。期間每月打一至兩場(chǎng)競(jìng)賽，豐富隊(duì)員們的競(jìng)賽閱歷，提高實(shí)戰(zhàn)水平。通過(guò)刻苦的訓(xùn)練和不段的溝通競(jìng)賽，在競(jìng)賽中準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺(jué)問(wèn)題，解決問(wèn)題，狠抓隊(duì)員基本功和素養(yǎng)和素養(yǎng)練習(xí)，教練員在訓(xùn)練和競(jìng)賽中不段自我完善、自我提高，為學(xué)校爭(zhēng)光，為球隊(duì)爭(zhēng)光，貫徹好"校內(nèi)足球'"草根足球'的中心思想。在今后的時(shí)間里，始終堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練、堅(jiān)韌拼搏的精神。

篇五：學(xué)校生足球訓(xùn)練方案

一、訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)

1．培育青少年對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好；

2．培育和進(jìn)展球感和掌握球基本力量，學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)作；

3．通過(guò)競(jìng)賽領(lǐng)悟進(jìn)球與阻擋進(jìn)球這一足球競(jìng)賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培育抬頭觀看力量和意識(shí)；

4．培育正確的跑、跳技術(shù)，進(jìn)展身體動(dòng)作的柔韌性、