體育綜合考研專業(yè)碩士上海師大《體育綜合》考研真題庫

【答案】【答案】D@@@@@體育綜合考研上海師大《346體育綜合》考研真題庫一、346體育綜合［專業(yè)碩士］第1章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概述一、單項(xiàng)選擇題1現(xiàn)代競(jìng)技體育職業(yè)化與（ ）日益明顯。［沈陽師范大學(xué)2012年研］A.社會(huì)化B.大眾化C.商業(yè)化D.全球化【答案】C@@@@@【解析】市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)分工屬于社會(huì)發(fā)展的一個(gè)規(guī)律，社會(huì)諸多行業(yè)都是按照這一規(guī)律來形成自我獨(dú)特的專業(yè)化道路模式，以便使各自專業(yè)能夠達(dá)到最佳水平，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)商業(yè)化與職業(yè)化的產(chǎn)生就是按照市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)分工規(guī)律來實(shí)現(xiàn)的。從競(jìng)技運(yùn)動(dòng)發(fā)展的歷程來看，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)分工規(guī)律的運(yùn)作下，其商業(yè)化與職業(yè)化呈現(xiàn)出了一定的積極作用。2競(jìng)技體育能促進(jìn)社會(huì)大眾的（ ）。［沈陽師范大學(xué)2012年研］A.身體健康B.機(jī)能水平C.觀賞能力D.體育參與【答案】【答案】C@@@@@【解析】?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技賽場(chǎng)上表現(xiàn)出力與美的結(jié)合，勇與智的對(duì)抗，高超的技藝以及頑強(qiáng)的意志，都會(huì)被作為學(xué)習(xí)的榜樣和成功的范例，吸引更多的青少年參加體育活動(dòng)。圍繞奧運(yùn)會(huì)和一些世界級(jí)的重大競(jìng)技體育比賽，以及全運(yùn)會(huì)的召開，都會(huì)出現(xiàn)群眾體育活動(dòng)的高潮。我國(guó)自推行“全民健身計(jì)劃”和噢運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃”以來，競(jìng)技體育與群眾體育的發(fā)展已形成了一種良性的協(xié)調(diào)機(jī)制，競(jìng)技體育的發(fā)展推動(dòng)了群眾體育活動(dòng)的開展，反過來群眾活動(dòng)的發(fā)展也為競(jìng)技體育的發(fā)展創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境，從而大大地促進(jìn)了現(xiàn)代體育的發(fā)展。3體育是（ ）的基本組成部分。［沈陽師范大學(xué)2013年研］A.社會(huì)實(shí)踐B.社會(huì)活動(dòng)C.社會(huì)組織【答案】B@@@@@【解析】體育，又稱體育運(yùn)動(dòng)，是指人們遵循人體的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和身體的活動(dòng)規(guī)律，通過身體鍛煉、訓(xùn)練、競(jìng)技上匕賽等方式達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，豐富文化生活等目的的社會(huì)活動(dòng)，所以體育是一種社會(huì)活動(dòng)。4人們是為了更好地提高自身（ ）而逐步形成了競(jìng)技體育。［沈陽師范大學(xué)2013年研］A.機(jī)能水平B.技能能力C.活動(dòng)能力【解析】競(jìng)技體育形成和發(fā)展的基本動(dòng)因是多元的：①生物學(xué)因素，即人們?yōu)榱烁玫靥岣咦陨砘顒?dòng)能力而創(chuàng)立和發(fā)展了競(jìng)技體育活動(dòng)：②心理學(xué)因素，人的“取勝和對(duì)抗的本能”及“追求勝過對(duì)手”的動(dòng)機(jī)推進(jìn)了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的形成；③社會(huì)學(xué)因素，人們?nèi)娴卣J(rèn)識(shí)到競(jìng)技體育對(duì)推進(jìn)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的重要價(jià)值，參與和觀賞競(jìng)技體育已經(jīng)成為人類社會(huì)生活不可缺少的組成部分，從而有力地推動(dòng)了競(jìng)技體育的發(fā)展。競(jìng)技體育來自人們?yōu)榱烁玫靥岣咦陨砘顒?dòng)能力。5競(jìng)技體育能顯示國(guó)家和（ ）的綜合實(shí)力。［沈陽師范大學(xué)2013年研］A.社會(huì)團(tuán)體B.社會(huì)C.團(tuán)體【答案】A@@@@@【解析】現(xiàn)代競(jìng)技體育已成為一個(gè)國(guó)家（地區(qū)）、民族的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科技等綜合實(shí)力的“櫥窗”。競(jìng)技體育上匕賽的勝負(fù)已不僅涉及運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的榮譽(yù)，更關(guān)系到一個(gè)國(guó)家（地區(qū)）和社會(huì)團(tuán)體的榮譽(yù)，許多國(guó)家和社會(huì)團(tuán)體都對(duì)競(jìng)技體育給予極大的關(guān)注和巨大的投入。國(guó)際體育競(jìng)技實(shí)質(zhì)上已經(jīng)成為國(guó)家（地區(qū)）之間經(jīng)濟(jì)、科技、教育、文化等因素多維組合的競(jìng)爭(zhēng)與較量，比賽的結(jié)果在很大程度上顯示著國(guó)家（地區(qū)）和社會(huì)團(tuán)體的綜合實(shí)力。6體育運(yùn)動(dòng)是在（ ）發(fā)展過程中逐步開展起來的。［沈陽師范大學(xué)2014年研］A.商品B.經(jīng)濟(jì)C.人類【答案】C@@@@@【解析】體育運(yùn)動(dòng)是在人類發(fā)展的過程中逐步形成與發(fā)展的。原始人類為了能夠在賴以生存的狩獵活動(dòng)中更快的、更長(zhǎng)時(shí)間的奔跑，開始采取各種跑、跳、投等多種身體活動(dòng)，逐漸形成了初級(jí)的身體練習(xí)活動(dòng)，慢慢演化到當(dāng)今的體育運(yùn)動(dòng)。7運(yùn)動(dòng)（ ）是競(jìng)技體育領(lǐng)域最有代表性的。［沈陽師范大學(xué)2014年研］A.成績(jī)B.競(jìng)賽C.能力【答案】B@@@@@【解析】運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是競(jìng)技體育領(lǐng)域最有代表性、最有活力的組成部分。運(yùn)動(dòng)選手們?cè)诟?jìng)賽中顯示本領(lǐng)，較量實(shí)力，決戰(zhàn)勝負(fù)；觀眾在競(jìng)賽中欣賞技藝，觀戰(zhàn)搏擊，并會(huì)親聚友，進(jìn)行社會(huì)交流。競(jìng)賽的組織舉辦者則開展廣泛的文化及商業(yè)活動(dòng)，樹立并宣傳舉辦國(guó)或城市的發(fā)展形象，亦謀求可觀的經(jīng)濟(jì)效益。8承擔(dān)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的極限性是（ ）的特點(diǎn)之一。［沈陽師范大學(xué)2014年研］A.運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽B.體能訓(xùn)練C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練【答案】C@@@@@【解析】運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)主要包括以下方面：①運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目和內(nèi)容的專門性；②運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的手段和多樣性；③運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的長(zhǎng)期性；④承擔(dān)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的極限性；⑤實(shí)施訓(xùn)練的個(gè)人針對(duì)性；⑥運(yùn)動(dòng)成績(jī)的表現(xiàn)性。二、判斷題1競(jìng)技體育能促進(jìn)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展。（ ）［沈陽師范大學(xué)2013年研］【答案】，@@@@@【解析】競(jìng)技體育可以促進(jìn)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的迅速發(fā)展。競(jìng)技體育的發(fā)展明顯地影響著人類消費(fèi)結(jié)構(gòu)的變化，促進(jìn)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育比賽有關(guān)的物質(zhì)資料的生產(chǎn)和流通。舉辦大型運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽不僅可以直接獲得經(jīng)濟(jì)效益，而且也可以促進(jìn)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。競(jìng)技體育已成為以體育產(chǎn)業(yè)中的重要組成部分。競(jìng)技體育的發(fā)展已對(duì)各國(guó)的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展起到了越來越大的作用。2運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素由運(yùn)動(dòng)員在比賽表現(xiàn)的競(jìng)技水平和比賽結(jié)果的評(píng)定行為構(gòu)成。（ ）［沈陽師范大學(xué)2014年研］【答案】x@@@@@【解析】任何一個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目比賽的運(yùn)動(dòng)成績(jī)都是由運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn)、對(duì)手在比賽中的表現(xiàn)以及競(jìng)賽結(jié)果的評(píng)定行為這三方面因素所決定的。其中，運(yùn)動(dòng)員自身與對(duì)手在比賽中的表現(xiàn)都決定于他們所具有的競(jìng)技能力及在比賽中的發(fā)揮程度；而比賽結(jié)果的評(píng)定行為則包含著競(jìng)賽規(guī)則、評(píng)定手段及裁判員的道德與業(yè)務(wù)水平三個(gè)方面。三、名詞解釋題1競(jìng)技體育［華南理工大學(xué)2014年研；華中師范大學(xué)2015年研］答：競(jìng)技體育是以體育競(jìng)賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)、奪取上匕賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會(huì)性的體育活動(dòng)。競(jìng)技體育是在人類發(fā)展的過程中逐步形成與發(fā)展起來的。它是體育的重要組成部分，具有競(jìng)爭(zhēng)性、集群性、規(guī)范性、公平性、公開性、觀賞性、功利性等顯著特點(diǎn)。競(jìng)技體育在激勵(lì)人類自我奮斗、促進(jìn)社會(huì)大眾體育參與、振奮民族精神等方面有著重要的意義。2競(jìng)技水平［華南理工大學(xué)2014年研］答：競(jìng)技水平是指運(yùn)動(dòng)員所具備的競(jìng)技能力在上比賽中的表現(xiàn)。不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在上匕賽中表現(xiàn)出來的競(jìng)技水平也有著不同的衡量標(biāo)準(zhǔn)，上匕賽結(jié)果的評(píng)價(jià)方法也不相同。田徑、自行車、游泳等項(xiàng)目，可運(yùn)用標(biāo)定的計(jì)量工具予以客觀的測(cè)量，通過對(duì)時(shí)間、距離、重量、環(huán)數(shù)的準(zhǔn)確測(cè)定評(píng)價(jià)其競(jìng)技水平的高低；體操、技巧、跳水等項(xiàng)目，由裁判員根據(jù)一定標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員所完成的動(dòng)作給予評(píng)分；各種球類運(yùn)動(dòng)及摔跤、柔道、拳擊等雙方同場(chǎng)直接對(duì)抗性項(xiàng)目，則需要通過對(duì)與該專項(xiàng)主導(dǎo)競(jìng)技能力密切相關(guān)的一系列指標(biāo)參數(shù)的綜合評(píng)定來反映運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的高低。3運(yùn)動(dòng)成績(jī)［寧波大學(xué)2014年研］答：運(yùn)動(dòng)成績(jī)是運(yùn)動(dòng)員參加上比賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評(píng)定行為對(duì)運(yùn)動(dòng)員及其對(duì)手的競(jìng)技能力在上比賽中發(fā)揮狀況的綜合評(píng)定。這一評(píng)定既包括運(yùn)動(dòng)員在上比賽中表現(xiàn)出來的競(jìng)技水平，也包括競(jìng)賽的勝負(fù)或名次。任何一個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目上匕賽的運(yùn)動(dòng)成績(jī)都是由運(yùn)動(dòng)員在上比賽中的表現(xiàn)、對(duì)手在上匕賽中的表現(xiàn)以及競(jìng)賽結(jié)果的評(píng)定行為這三方面因素所決定的。四、簡(jiǎn)答題1簡(jiǎn)要回答競(jìng)技體育的特點(diǎn)與社會(huì)價(jià)值。［沈陽師范大學(xué)2012年研；沈陽師范大學(xué)2014年研］答：競(jìng)技體育是指在全面發(fā)展身體，最大限度地挖掘和發(fā)揮人（個(gè)人或群體）在體力、心理、智力等方面的潛力的基礎(chǔ)上，以攀登運(yùn)動(dòng)技術(shù)高峰和創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)橹饕康牡囊环N運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過程。（1）競(jìng)技體育的特點(diǎn)競(jìng)技體育具有以下顯著特點(diǎn)：①競(jìng)爭(zhēng)性激烈的競(jìng)爭(zhēng)是競(jìng)技體育區(qū)別于學(xué)校體育和大眾體育的本質(zhì)特征。競(jìng)技體育也因競(jìng)爭(zhēng)性具有排他性。②集群性競(jìng)技體育活動(dòng)是由若干運(yùn)動(dòng)員組成的群體行為，必須有一定數(shù)量的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)參與，才有可能組織競(jìng)賽活動(dòng)。③規(guī)范性現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為保障運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)，制訂了大量規(guī)則以維護(hù)比賽的正常進(jìn)行。同時(shí)運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練建立在規(guī)范要求的基礎(chǔ)之上。④公平性競(jìng)技運(yùn)動(dòng)不偏袒任何參賽者，對(duì)比賽項(xiàng)目、時(shí)間、地點(diǎn)、場(chǎng)地器材、運(yùn)動(dòng)員參賽資格都進(jìn)行了明確規(guī)定，并要求比賽相關(guān)主體遵守共同的行為規(guī)范。⑤公開性公開性使體育具有更強(qiáng)的傳播能力和更大的影響力，促進(jìn)了運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)的交流、競(jìng)爭(zhēng)和賽事公平的推進(jìn)。⑥觀賞性競(jìng)技體育由游戲發(fā)展而來，具有明顯的競(jìng)爭(zhēng)性，從而加強(qiáng)了觀賞性。⑦功利性競(jìng)技體育具有明確的功利目的，伴隨勝利會(huì)有多種形式的收益。而且，比賽結(jié)果產(chǎn)生于對(duì)抗之中，經(jīng)過社會(huì)承認(rèn)，結(jié)果產(chǎn)生直接而迅速，不容置辯。（2）競(jìng)技體育的社會(huì)價(jià)值隨著人類社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)已成為人類社會(huì)生活的重要內(nèi)容而發(fā)揮著越來越大的作用。其社會(huì)價(jià)值表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：①激勵(lì)人類自我奮斗精神。②推進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)合作的道德教育。③提高現(xiàn)代的生活品味。④促進(jìn)社會(huì)大眾的體育參與。⑤顯示國(guó)家和社會(huì)團(tuán)體的綜合實(shí)力。⑥促進(jìn)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的迅速發(fā)展。⑦排解社會(huì)成員的不良心緒。2簡(jiǎn)述競(jìng)技體育的構(gòu)成。［華南理工大學(xué)2014年研］答：競(jìng)技體育是體育的重要組成部分，是以體育競(jìng)賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)、奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的社會(huì)性的體育活動(dòng)。從不同實(shí)踐過程來看，競(jìng)技體育包含著運(yùn)動(dòng)員選材、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和競(jìng)技體育管理四個(gè)組成部分:（1）運(yùn)動(dòng)員選材運(yùn)動(dòng)員選材是競(jìng)技體育這一社會(huì)行為的起始，是挑選具有良好運(yùn)動(dòng)天賦及競(jìng)技潛力的兒童少年或后備力量參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的工作。選材時(shí)，應(yīng)注意考慮各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，力求使用科學(xué)的測(cè)試和預(yù)測(cè)方法，努力提高選材的成功率。（2）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在教練員的指導(dǎo)下專門組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練既是競(jìng)技體育的組成部分，也是實(shí)現(xiàn)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)目標(biāo)最重要的途徑。（3）運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是在裁判員主持下，按統(tǒng)一的規(guī)則要求，組織與實(shí)施運(yùn)動(dòng)員個(gè)體或運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間的競(jìng)技較量，是競(jìng)技體育與社會(huì)發(fā)生關(guān)系，并作用于社會(huì)的媒介。運(yùn)動(dòng)員通過訓(xùn)練不斷提高的競(jìng)技能力，只有通過運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的形式表現(xiàn)出來，才能得到社會(huì)的承認(rèn)，滿足社會(huì)成員的需要。（4）競(jìng)技體育管理無論是運(yùn)動(dòng)員選材、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，還是運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，都必須在專門的管理體制組織管理下才能得以實(shí)施并得到理想的效果。因而，競(jìng)技體育管理也是競(jìng)技體育理論體系中的一個(gè)重要組成部分。五、論述題1試述競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代社會(huì)價(jià)值。［山東大學(xué)2015年研］答：隨著人類社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)已成為人類社會(huì)生活的重要內(nèi)容而發(fā)揮著越來越大的作用。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）激勵(lì)人類自我奮斗精神人類在自身的發(fā)展過程中，不斷地追求新的成就、新的突破。競(jìng)技選手們永無止境的追求，每0.01秒的提高，每一個(gè)新技術(shù)動(dòng)作的出現(xiàn)，每一場(chǎng)精彩的表演，都是這種奮斗精神的集中表現(xiàn)和生動(dòng)寫照。競(jìng)技選手們?cè)谶\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中所培養(yǎng)并在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中所展現(xiàn)出來的競(jìng)爭(zhēng)性，也正是人類生存與發(fā)展所應(yīng)具備重要素質(zhì)。（2）推進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)合作的道德教育現(xiàn)代社會(huì)是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，激烈的競(jìng)爭(zhēng)性正是競(jìng)技體育的一個(gè)重要特征。通過參與和欣賞競(jìng)技體育，使人們親身感受到或者觀察到競(jìng)爭(zhēng)的意義和價(jià)值，親身感受到或者觀察到公平競(jìng)爭(zhēng)的必要性和道德準(zhǔn)則，培養(yǎng)現(xiàn)代社會(huì)所需的重要素質(zhì)。競(jìng)技體育活動(dòng)中還處處充滿著合作精神，運(yùn)動(dòng)員和教練員之間、運(yùn)動(dòng)員同伴之間、運(yùn)動(dòng)隊(duì)與企業(yè)界人士之間、運(yùn)動(dòng)界與傳媒之間，協(xié)同合作始終是成功的基本要素。競(jìng)技體育活動(dòng)對(duì)于它的參與者和欣賞者來說都是培養(yǎng)和提高其競(jìng)爭(zhēng)精神與合作意識(shí)的生動(dòng)而有效的道德教育。（3）提高現(xiàn)代社會(huì)的生活品位隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人類主體意識(shí)的覺醒，自身的需求也發(fā)生了巨大變化?，F(xiàn)代人追求的不僅僅是物質(zhì)生活的滿足，同時(shí)也高度重視精神生活的豐富。觀賞高水平的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)比賽已經(jīng)成為人們余暇生活的重要內(nèi)容。人們從觀看高水平的體育比賽中不僅可以感受到生命的力量，而且也可以得到美的享受。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平的不斷提高，滿足著人們不斷提高的體育觀賞的需要，是競(jìng)技體育的一項(xiàng)重要功能。（4）促進(jìn)社會(huì)大眾的體育參與優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技賽場(chǎng)上表現(xiàn)出力與美的結(jié)合，勇與智的對(duì)抗，高超的技藝以及頑強(qiáng)的意志，都會(huì)作為學(xué)習(xí)的榜樣和成功的范例，吸引更多的青少年參加體育活動(dòng)。圍繞奧運(yùn)會(huì)和一些世界級(jí)的重大競(jìng)技體育比賽，以及全運(yùn)會(huì)的召開都會(huì)出現(xiàn)群眾體育活動(dòng)的高潮。我國(guó)自推行“全民健身計(jì)劃”和“奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃”以來，競(jìng)技體育與群眾體育的發(fā)展已形成了一種良性的協(xié)調(diào)機(jī)制，競(jìng)技體育的發(fā)展推動(dòng)了群眾體育活動(dòng)的開展，反過來群眾活動(dòng)的發(fā)展也為競(jìng)技體育的發(fā)展創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境，從而大大地促進(jìn)了現(xiàn)代體育的發(fā)展。（5）顯示國(guó)家（地區(qū)）和社會(huì)（地區(qū)）團(tuán)體的綜合實(shí)力現(xiàn)代競(jìng)技體育已成為一個(gè)國(guó)家（地區(qū)）、民族的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科技等綜合實(shí)力的“櫥窗”。競(jìng)技體育比賽的勝負(fù)已不僅涉及運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的榮譽(yù)，更關(guān)系到一個(gè)國(guó)家（地區(qū)）和社會(huì)團(tuán)體的榮譽(yù)，許多國(guó)家和社會(huì)團(tuán)體都對(duì)競(jìng)技體育給予極大的關(guān)注和巨大的投入。國(guó)際體育競(jìng)技實(shí)質(zhì)上已經(jīng)成為國(guó)家（地區(qū)）之間經(jīng)濟(jì)、科技、教育、文化等因素多維組合的競(jìng)爭(zhēng)與較量，比賽的結(jié)果在很大程度上顯示著國(guó)家（地區(qū)）和社會(huì)團(tuán)體的綜合實(shí)力。（6）促進(jìn)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的迅速發(fā)展競(jìng)技體育的發(fā)展也明顯地影響著人類消費(fèi)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，促進(jìn)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育比賽有關(guān)的物質(zhì)資料的生產(chǎn)和流通。舉辦大型運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽不僅可以直接獲得經(jīng)濟(jì)效益，而且也可以促進(jìn)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。競(jìng)技體育已成為以體育產(chǎn)業(yè)中的重要組成部分。美國(guó)20世紀(jì)80年代中期體育產(chǎn)業(yè)的總產(chǎn)值達(dá)到了630多億美元，成為美國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)中的第22位支柱性產(chǎn)業(yè)，而競(jìng)技體育產(chǎn)業(yè)所產(chǎn)生的產(chǎn)值占其中的絕大部分。競(jìng)技體育的發(fā)展已對(duì)各國(guó)的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展起到了越來越大的作用。巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)后的一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查表明，奧運(yùn)會(huì)的召開，使巴塞羅那市的城市發(fā)展推進(jìn)了10~25年。（7）排解社會(huì)成員的不良心緒參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育比賽或觀賞體育比賽，不僅有助于人們的身體健康，而且有助于許多不良思緒和心理狀態(tài)的排解，引導(dǎo)良好的社會(huì)行為規(guī)范和精神風(fēng)貌。2試述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的定義及主要學(xué)科特征。答：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)是研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律以及有效地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的行為的科學(xué)，即研究和揭示訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)。研究和揭示訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)律的目的在于應(yīng)用。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)是應(yīng)用性極強(qiáng)的學(xué)科，因此運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)同時(shí)又是研究如何遵循這些規(guī)律去設(shè)計(jì)和組織自己的行為，以指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的實(shí)踐者、科學(xué)地組織好自己的訓(xùn)練活動(dòng)，成功地實(shí)現(xiàn)提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的訓(xùn)練目標(biāo)，并進(jìn)而創(chuàng)造出理想運(yùn)動(dòng)成績(jī)的科學(xué)。本源性、綜合性以及實(shí)踐性是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的主要學(xué)科特征。（1）本源性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論源自于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐，它沒有承接和移植其他領(lǐng)域成熟學(xué)科作為構(gòu)建自己學(xué)科的母學(xué)科，而是直接相伴于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)的產(chǎn)生和發(fā)展而形成和發(fā)展起來的。與體育學(xué)理論體系中的許多姐妹學(xué)科相比較，本源性是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)最具特色的學(xué)科特征。（2）綜合性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的終極目的是創(chuàng)造理想的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，而運(yùn)動(dòng)員的比賽結(jié)果卻受著眾多因素的影響。為了更好地回答和解決運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中遇到的各種問題，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論也就需要從眾多理論學(xué)科，包括運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、體育人文社會(huì)科學(xué)、體育教育科學(xué)中吸取營(yíng)養(yǎng)，豐富完善自己的理論體系，表現(xiàn)出鮮明的綜合性特征。（3）實(shí)踐性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)是以最終產(chǎn)出的運(yùn)動(dòng)成績(jī)水平來做效益評(píng)價(jià)的。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論的主要價(jià)值即在于應(yīng)用。因此，實(shí)踐性是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的另一個(gè)重要的學(xué)科特征。3試述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論的三層次結(jié)構(gòu)及理論研究的主要內(nèi)容。答：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的規(guī)律為自己的研究對(duì)象，成功地組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練所涉及的有關(guān)問題便是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的研究?jī)?nèi)容。（1）研究?jī)?nèi)容運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐的需要就是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論研究的首選課題。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中遇到的主要問題可以概括地歸結(jié)為〃練什么”“練多少”“怎樣練”這樣三個(gè)基本問題。與其相對(duì)應(yīng)的理論范疇分別是：研究“訓(xùn)練內(nèi)容”回答“練什么”的問題；研究“訓(xùn)練負(fù)荷”回答“練多少”的問題；研究“訓(xùn)練負(fù)荷”“訓(xùn)練方法”以及“訓(xùn)練安排”回答“怎樣練”的問題。另外，人們進(jìn)而研究相應(yīng)的基本的行為準(zhǔn)則，即“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則”，為訓(xùn)練活動(dòng)做出原則性的規(guī)范。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)研究的基本內(nèi)容包含著“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則”“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容”“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷”“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法”及“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安排”這樣5個(gè)板塊。（2）層次結(jié)構(gòu)按照理論研究所涵蓋的領(lǐng)域，可把運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論分為一般訓(xùn)練理論、項(xiàng)群訓(xùn)練理論和專項(xiàng)訓(xùn)練理論三個(gè)層次。從理論學(xué)習(xí)的角度，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)通常是指超出專項(xiàng)范圍的，闡明運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練過程中帶有共性的、普遍性問題的理論體系，即一般訓(xùn)練理論。闡明具有相似的競(jìng)技特點(diǎn)與訓(xùn)練要求的一組運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的共性的理論體系，即項(xiàng)群訓(xùn)練理論。一般運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論、項(xiàng)群訓(xùn)練理論與專項(xiàng)訓(xùn)練理論之間有著緊密的聯(lián)系：①一般運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)源于專項(xiàng)訓(xùn)練理論，是以專項(xiàng)訓(xùn)練理論為基礎(chǔ)，從各專項(xiàng)訓(xùn)練理論中總結(jié)出帶有廣泛適用性的共性規(guī)律，并使其上升為對(duì)不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)具有普遍指導(dǎo)意義的理論。②項(xiàng)群訓(xùn)練理論是我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)者創(chuàng)立的，在一般訓(xùn)練理論與各專項(xiàng)訓(xùn)練理論之間楔入了一個(gè)中間層次。③三層次理論體系是對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系的縱向描述。在任何一個(gè)層次上，都可以展開關(guān)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安排等方面的研究。4試述運(yùn)動(dòng)成績(jī)及其決定因素。答：運(yùn)動(dòng)成績(jī)是運(yùn)動(dòng)員參加比賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評(píng)定行為對(duì)運(yùn)動(dòng)員及其對(duì)手的競(jìng)技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評(píng)定。這一評(píng)定包括運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)出來的競(jìng)技水平，也包括競(jìng)賽的勝負(fù)或名次。（1）運(yùn)動(dòng)成績(jī)的含義①競(jìng)技水平運(yùn)動(dòng)員所具備的競(jìng)技能力在比賽中的表現(xiàn)稱為競(jìng)技水平。不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)出來的競(jìng)技水平也有著不同的衡量標(biāo)準(zhǔn)，比賽結(jié)果的評(píng)價(jià)方法也不相同。②比賽名次比賽名次是運(yùn)動(dòng)成績(jī)的另一個(gè)重要組成部分。而且，不論哪一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比賽結(jié)果都必須分出名次。在許多情況下，比賽名次的意義甚至超過運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)出來的競(jìng)技水平的價(jià)值。在世界性大賽中，人們追求的首先是金牌，是勝負(fù)和名次。（2）運(yùn)動(dòng)成績(jī)的決定因素任何一個(gè)競(jìng)技項(xiàng)目比賽的運(yùn)動(dòng)成績(jī)都是由運(yùn)動(dòng)員在比賽中的表現(xiàn)、對(duì)手在比賽中的表現(xiàn)以及競(jìng)賽結(jié)果的評(píng)定行為這三方面因素所決定的。其中，運(yùn)動(dòng)員自身與對(duì)手在比賽中的表現(xiàn)都決定于他們所具有的競(jìng)技能力及在比賽中的發(fā)揮程度；而比賽結(jié)果的評(píng)定行為則包含著競(jìng)賽規(guī)則、評(píng)定手段及裁判員的道德與業(yè)務(wù)水平三個(gè)方面。①運(yùn)動(dòng)員比賽中表現(xiàn)的競(jìng)技水平運(yùn)動(dòng)員在比賽中所表現(xiàn)的競(jìng)技水平是影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的內(nèi)因，它是最根本的原因，也是最重要的影響因素。不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員在比賽中所表現(xiàn)的競(jìng)技水平有著不同的評(píng)定方法，其中，可測(cè)量類和評(píng)分類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員所表現(xiàn)的競(jìng)技水平基本上是個(gè)人競(jìng)技能力的表現(xiàn)，通常較少受對(duì)手競(jìng)技表現(xiàn)的影響，而分屬得分類和命中類的各種球類項(xiàng)目以及制勝類項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技表現(xiàn)則受著對(duì)手競(jìng)技表現(xiàn)的影響很大，有時(shí)甚至是決定性的。②對(duì)手在比賽中所表現(xiàn)的競(jìng)技水平運(yùn)動(dòng)員在比賽中的勝負(fù)狀況或所取得的名次，在很大程度上還受制于競(jìng)賽對(duì)手在比賽中表現(xiàn)出來的競(jìng)技水平，同時(shí)也受著裁判行為的影響。在對(duì)抗性的競(jìng)賽項(xiàng)目中，同一名運(yùn)動(dòng)員在某一輪淘汰賽中與強(qiáng)勁的對(duì)手較量時(shí)，如果他的對(duì)手比他最好的表現(xiàn)還要強(qiáng)的話，盡管他能夠表現(xiàn)出比前幾輪更高的競(jìng)技水平，也很可能遭到失敗而被淘汰。這說明作為比賽成績(jī)的一個(gè)重要組成部分，比賽的勝負(fù)或名次不僅取決于運(yùn)動(dòng)員自己的競(jìng)技水平，還取決于對(duì)手的競(jìng)技水平以及比賽的評(píng)定行為。③比賽結(jié)果的評(píng)定行為比賽結(jié)果的評(píng)定行為是影響運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)的另一個(gè)重要方面，這里包括裁判員的道德、業(yè)務(wù)水平、成績(jī)的評(píng)定手段和競(jìng)賽規(guī)則這樣三個(gè)因素。5試述運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的構(gòu)成及在比賽中的主要表現(xiàn)。答：競(jìng)技能力是指運(yùn)動(dòng)員的參賽能力。由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、運(yùn)動(dòng)智能以及心理能力所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)于專項(xiàng)競(jìng)技的過程之中。（1）體能方面在競(jìng)技活動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員的體能水平集中的表現(xiàn)于力量、速度、耐力三種基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)及三者之間的各種組合性運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展水平，人體的形態(tài)及機(jī)能狀態(tài)是決定其運(yùn)動(dòng)素質(zhì)水平的基礎(chǔ)條件。（2）技能方面運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的高低可從技術(shù)的合理性及穩(wěn)定性兩方面予以判定。（3）戰(zhàn)術(shù)能力方面戰(zhàn)術(shù)能力則表現(xiàn)為力求出色地發(fā)揮自身的體能、技能及心理能力，在規(guī)則允許的范圍內(nèi)干擾對(duì)手競(jìng)技能力的發(fā)揮，以及對(duì)于競(jìng)賽結(jié)果的評(píng)定行為施加合法的影響這樣三個(gè)部分。（4）運(yùn)動(dòng)智能方面高度發(fā)展的協(xié)調(diào)能力是運(yùn)動(dòng)員掌握合理運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要先決條件;而除了技術(shù)基礎(chǔ)之外，運(yùn)動(dòng)員智力狀況及一般的和專業(yè)的知識(shí)水平則對(duì)其戰(zhàn)術(shù)能力的發(fā)展和提高有著重要的影響。（5）心理能力方面運(yùn)動(dòng)員的心理能力涉及廣泛的領(lǐng)域，在競(jìng)賽中則集中地表現(xiàn)于運(yùn)動(dòng)員的參賽情緒及競(jìng)技意志。為了成功地參加比賽，首先必須以積極的手段激勵(lì)參賽選手，有效地動(dòng)員選手的生理、心理系統(tǒng)，積極地參與競(jìng)技活動(dòng)，而同時(shí)又要把運(yùn)動(dòng)員的情緒激勵(lì)水平控制在適度的范圍之內(nèi)。良好的意志品質(zhì)包括運(yùn)動(dòng)員自覺主動(dòng)、充滿信心地參與競(jìng)技，以及在比賽中遇到困難時(shí)能夠堅(jiān)持不懈并頑強(qiáng)地、靈活地尋找競(jìng)技取勝的途徑。運(yùn)動(dòng)員保持高昂而適度的參賽情緒和堅(jiān)強(qiáng)意志的重要基礎(chǔ)條件是強(qiáng)烈的參賽動(dòng)機(jī)和良好的性格特征。二、復(fù)習(xí)筆記第1章運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概述【知識(shí)框架】（竟技體育廣運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概述I運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)概述r一般訓(xùn)練理論不同層級(jí)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理詒體系《項(xiàng)群訓(xùn)練理論〔專項(xiàng)訓(xùn)練理論（運(yùn)動(dòng)成績(jī)與競(jìng)技能力）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法（運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練構(gòu)成要素的理論體系）運(yùn)訓(xùn)練負(fù)荷【運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程【考點(diǎn)歸納】考點(diǎn)一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)1競(jìng)技體育表1-1競(jìng)技體育要點(diǎn)具體內(nèi)容釋義竟技體育是以體育競(jìng)騫為主要特征』以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī),奪取比賽優(yōu)勝為主要目株的社會(huì)體育活動(dòng)，是一種具有高度社會(huì)性的實(shí)踐活動(dòng)構(gòu)成①運(yùn)動(dòng)員選材是挑選具有良好運(yùn)動(dòng)天賦及競(jìng)技潛力的兒童少年或后備力量參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練口②運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為提局運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，在教練員的指導(dǎo)下J專門組織的有計(jì)劃的體育話動(dòng)。③運(yùn)動(dòng)竟賽是在裁判員主持下，按統(tǒng)一的規(guī)則要求組織與實(shí)旅的運(yùn)動(dòng)員個(gè)體或運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間的競(jìng)技較量。@無論是運(yùn)動(dòng)員選材、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，還是運(yùn)動(dòng)竟褰，都必須在專門的管理體制組織管理下才能得以實(shí)施并達(dá)到理想的效果2運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練表1-2運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練要點(diǎn)具體內(nèi)容釋義運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是竟技體盲活動(dòng)的重要組成部分,是為了提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技熊力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)，而專門組織的有計(jì)劃的體育活動(dòng)競(jìng)技價(jià)值①運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競(jìng)技體育的主體活動(dòng)。②運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)成翁的基礎(chǔ)工程運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的主體運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)員是運(yùn)動(dòng)巾II練活動(dòng)的主體』是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)賽負(fù)荷的承載者和運(yùn)動(dòng)V1陳成果的表現(xiàn)者運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)教練員、管理工作人員、科研人員、醫(yī)務(wù)人員3運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)表1-3運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)具11衲容釋義運(yùn)動(dòng)1”練學(xué)是研究運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練魏律以及有效組織運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)行為的科學(xué)的究任務(wù)揭示運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的普遍規(guī)律，指導(dǎo)各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐，使各專項(xiàng)的訓(xùn)練活動(dòng)建立在科學(xué)的訓(xùn)練理論基礎(chǔ)之上，努力提高訓(xùn)練的科學(xué)化水平學(xué)科特征①本源性。②綜合性。③實(shí)踐性理論體系依理論研究所覆蓋的領(lǐng)域J可把運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論分為一般訓(xùn)練理論、項(xiàng)群訓(xùn)練理論和專項(xiàng)訓(xùn)練理論三個(gè)層次考點(diǎn)二、不同層級(jí)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論體系1一般訓(xùn)練理論一般訓(xùn)練理論是普適性的訓(xùn)練理論，研究與闡釋適用于所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的共同規(guī)律以及訓(xùn)練活動(dòng)的操作行為，為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的參與者提供基本的原理性的理論知識(shí)。2項(xiàng)群訓(xùn)練理論一組具有相似競(jìng)技特征及訓(xùn)練要求的競(jìng)技項(xiàng)目稱為一個(gè)項(xiàng)群，項(xiàng)群訓(xùn)練理論是指揭示不同項(xiàng)群競(jìng)技規(guī)律與訓(xùn)練規(guī)律的理論。（1）競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的分類及項(xiàng)群體系的構(gòu)成①依運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的主導(dǎo)決定因素分類表1-4按競(jìng)技能力的主導(dǎo)因素對(duì)競(jìng)技項(xiàng)目的分類

大類亞類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)口舉例體能主導(dǎo)類快速力量性跳躍、投擲、舉重速度性短距離跑J短距離游泳,短距離速度滑冰耐力性中比距圖走、跑、速滑，中長(zhǎng)距離游泳，越野滑雪技能主導(dǎo)類難美性體操.藝術(shù)體操、技巧技心能主導(dǎo)類準(zhǔn)確性射擊、射箭弓弩.圖小夫球技戰(zhàn)能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球同場(chǎng)對(duì)抗性足球、手球.城球格斗對(duì)抗性摔踱、柔道.拳擊輪換攻防對(duì)抗性棒球、壘球.板球②依運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作結(jié)構(gòu)分類表1-5按動(dòng)作結(jié)構(gòu)對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的分類枚亞類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目舉例單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)非周期性鐵餅、鉛味箔球周期性跑、黨aL\游泳混合性跳高、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍多元?jiǎng)幼鞯跇?gòu)固定組合體操單項(xiàng)、武術(shù)單項(xiàng)、藝術(shù)體操單項(xiàng)變異紀(jì)合籃球、手球、足球繡元組合結(jié)構(gòu)同屬多項(xiàng)組含田徑男子十項(xiàng)全能、體操全能、藝術(shù)體操全能異屬多項(xiàng)組合現(xiàn)代五項(xiàng)'冬季兩項(xiàng)'鐵人三項(xiàng)③依運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定方法分類表1-6按運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定方法對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的分類類別運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目舉例測(cè)量類田徑、游泳、速度滑冰評(píng)分類藝術(shù)體操、體操.技巧命中類籃球.足球、手球得分類乒乓球、羽毛球.網(wǎng)球制勝命中類摔跤、拳擊、柔道（2）項(xiàng)群訓(xùn)練理論的研究?jī)?nèi)容及應(yīng)用表1-7項(xiàng)群訓(xùn)練理論的研究?jī)?nèi)容及應(yīng)用

要點(diǎn)具體rt容研究?jī)?nèi)容①各個(gè)項(xiàng)群的起源。②竟技能力構(gòu)成特點(diǎn)。區(qū)運(yùn)動(dòng)成績(jī)影響因素的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。④訓(xùn)練特點(diǎn)應(yīng)用①項(xiàng)群訓(xùn)練理論與竟技體育發(fā)展成略的制訂o②項(xiàng)群訓(xùn)練理論與竟技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的宏觀管理。③同群項(xiàng)目訓(xùn)練規(guī)律的探討和揭示，⑷項(xiàng)群訓(xùn)練理論與競(jìng)技人才的漪動(dòng)O⑤項(xiàng)群訓(xùn)練理論與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練A法的移植、創(chuàng)新與發(fā)展3專項(xiàng)訓(xùn)練理論表1-8專項(xiàng)訓(xùn)練理論要點(diǎn)具體內(nèi)容釋義專項(xiàng)訓(xùn)練理論是指研究運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)裁律及組織操作行為的訓(xùn)練理論主要特點(diǎn)①與訓(xùn)練和比塞實(shí)踐聯(lián)系最為密切。②項(xiàng)目特點(diǎn)最為鮮明口③發(fā)展創(chuàng)新速度最快考點(diǎn)三、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練構(gòu)成要素的理論體系1運(yùn)動(dòng)成績(jī)與競(jìng)技能力(1)運(yùn)動(dòng)成績(jī)表1-9運(yùn)動(dòng)成績(jī)要點(diǎn)具d衲容釋義運(yùn)動(dòng)成績(jī)是指運(yùn)動(dòng)員爹加比蹇的結(jié)果，是根據(jù)特定的評(píng)定行為對(duì)運(yùn)動(dòng)員及其對(duì)手的競(jìng)技精力在比賽中發(fā)揮狀況及竟技結(jié)果的綜合評(píng)定。這一評(píng)定既包括意賽的勝員或名次，也包括運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)出來的競(jìng)技水平?jīng)Q定因素①運(yùn)動(dòng)員在比蹇中的表現(xiàn).②對(duì)手在比塞中的表現(xiàn)口③競(jìng)賽結(jié)果的評(píng)定行為(2)競(jìng)技能力①釋義競(jìng)技能力即指運(yùn)動(dòng)員的參賽能力，是運(yùn)動(dòng)員參加比賽的主觀條件或自身才能，由具有不同表現(xiàn)形式和不同作用的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力以及知識(shí)能力所構(gòu)成，并綜合地表現(xiàn)于專項(xiàng)競(jìng)技的過程之中。②構(gòu)成因素及其表現(xiàn)表1-10運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力構(gòu)成因素及其在比賽中的主要表現(xiàn)競(jìng)技能力構(gòu)成因素主要競(jìng)技表現(xiàn)體能力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)、員巧技能動(dòng)作質(zhì)量、動(dòng)作穩(wěn)定性戰(zhàn)術(shù)能力自身發(fā)揮、干擾對(duì)手、影響判定心理能力參賽情緒動(dòng)員■比賽情緒控制、競(jìng)技意志保持知識(shí)能力競(jìng)技知識(shí)的摹握與運(yùn)用③結(jié)構(gòu)模型表1-11競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)模型要點(diǎn)具體內(nèi)容釋義竟技能力結(jié)構(gòu)模型是依據(jù)運(yùn)動(dòng)員竟技能力含組成要素之間相互聯(lián)系.相互作用方式的具體特性與功能建立的反映競(jìng)技能力構(gòu)成共性的模型，是對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)的概括、歸納或抽象。運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)模型反映著竟技能力內(nèi)部備要素之間關(guān)系的本質(zhì)特性不同視角的竟技能力給構(gòu)模型「,木桶模型"“木桶模型”重視各種子能力平衡發(fā)展，清晰地勾勒了竟技能力的構(gòu)成因素」指出了竟技能力非衡結(jié)構(gòu)的存在事實(shí)，同時(shí)強(qiáng)調(diào)短板對(duì)系統(tǒng)的影響江積木模型打“積木模型”強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員優(yōu)勢(shì)子靛力帶領(lǐng)作用非雷特征，不僅承認(rèn)競(jìng)技能力的非衡結(jié)構(gòu)，同時(shí)注釋了特長(zhǎng)因子對(duì)弱勢(shì)因子的補(bǔ)償作用“雙子模型”“木桶模型”與花積木模型1_者組合而成的“復(fù)合”消構(gòu)的門雙子模型％形象地展示了竟技能力各因素的互祚性、整體性、整合性與內(nèi)部可遷移性口運(yùn)用“雙子模型”的理論和指標(biāo)的解析可以有選擇地確定訓(xùn)練的主攻方向,決定是集中時(shí)間和精力"揚(yáng)長(zhǎng)二還是“補(bǔ)矩'正確處理二者之間的辯證關(guān)系，以求高效益地改善和發(fā)展運(yùn)動(dòng)員總體的竟技水平2運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法（1）釋義運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)中，提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平、完成訓(xùn)練任務(wù)的途徑和方法。(2)多維分類體系表1-12運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的多維分類體系分類依據(jù)類別運(yùn)動(dòng)頊目體操訓(xùn)練法、籃球訓(xùn)練法、出輕訓(xùn)練法、射擊訓(xùn)練法等所發(fā)展的競(jìng)技能力體能訓(xùn)練方法,技能訓(xùn)練方法、戰(zhàn)術(shù)能力訓(xùn)練方法,心理能力訓(xùn)練方法、知識(shí)能力訓(xùn)練方法訓(xùn)練負(fù)荷內(nèi)容的不同特征訓(xùn)練負(fù)荷內(nèi)容的安排與組合完整訓(xùn)練法、分解訓(xùn)練法、變換訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法、程序訓(xùn)練法、意念訓(xùn)練法等訓(xùn)練負(fù)荷時(shí)機(jī)體能量代謝的不同特點(diǎn)有氧訓(xùn)練法、無氧訓(xùn)練法、混合訓(xùn)練法等訓(xùn)練負(fù)荷與間歌的小同關(guān)系持續(xù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法等不同的外部訓(xùn)練條件示范訓(xùn)臻法、語言訓(xùn)練法,劭力訓(xùn)練法、加難訓(xùn)練法、模擬訓(xùn)練法、高原訓(xùn)練法、沙地訓(xùn)練法等(3)常用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法及其應(yīng)用①系統(tǒng)控制性訓(xùn)練方法表1-13系統(tǒng)控制性訓(xùn)練方法訓(xùn)初法釋義應(yīng)用模式訓(xùn)練法模式訓(xùn)練法是指投具有高度代表性的枷范式目標(biāo)模型的要求,組織和把握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的控制性方法應(yīng)用模式訓(xùn)練法的工作流程包括建立模型、診斷比較、確定為M組織輿觸等幾個(gè)環(huán)節(jié)程序訓(xùn)練法程序訓(xùn)練法是一種依訓(xùn)練內(nèi)容的都特點(diǎn)和訓(xùn)練過程的時(shí)序性特點(diǎn)，設(shè)計(jì)和規(guī)劃多個(gè)訓(xùn)練單元的系列組合，按照預(yù)定的程序安排前后銜接的練習(xí)內(nèi)容,組織和把握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的控制性方法應(yīng)用程序訓(xùn)練法的要點(diǎn)是要抓好編制訓(xùn)練程序、逐步實(shí)施、調(diào)解控制3個(gè)環(huán)節(jié)微機(jī)輔助訓(xùn)練法微機(jī)輔助訓(xùn)練法是指以計(jì)算機(jī)技術(shù)為輔財(cái)險(xiǎn)對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程實(shí)施控制的訓(xùn)練方法叫儆微機(jī)輔助訓(xùn)練法,亦稱CAD微機(jī)輔訓(xùn)法主要應(yīng)用于輔助助劃訓(xùn)練過程、輔助仿真模擬動(dòng)作、輔助診斷訓(xùn)練結(jié)癥、輔助設(shè)計(jì)運(yùn)赧木輔助制訂訓(xùn)練方案、輔助安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、輔助臨場(chǎng)統(tǒng)計(jì)分析等

②具體操作性訓(xùn)練方法表1-14具體操作性訓(xùn)練方法訓(xùn)練方法釋義應(yīng)用完整訓(xùn)練法完整訓(xùn)練法是指對(duì)于一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)配含練習(xí)，不分割分或環(huán)節(jié)，完整地進(jìn)行訓(xùn)練的方法運(yùn)用完整訓(xùn)練法時(shí)的負(fù)荷強(qiáng)度一般低于比賽的負(fù)荷強(qiáng)度分解訓(xùn)練法分解訓(xùn)練法是指將完整的技術(shù)動(dòng)作或胡術(shù)配合練習(xí)分解成若干個(gè)環(huán)節(jié)或部分分別進(jìn)行訓(xùn)練的方法運(yùn)用分解訓(xùn)練法時(shí)負(fù)荷的強(qiáng)度可以局部地高于比賽強(qiáng)度,一次練習(xí)的貨值量小大，但一堂訓(xùn)練課的總體負(fù)荷量可大大地增加，甚至幾倍于比賽員荷持續(xù)訓(xùn)練法持續(xù)訓(xùn)練法是指負(fù)荷強(qiáng)度率交低、負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)、無間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法采用持續(xù)訓(xùn)練法時(shí)，由于連續(xù)負(fù)荷時(shí)間長(zhǎng)，負(fù)恂量較大,所以我簡(jiǎn)強(qiáng)度比較低，主要用于發(fā)展一般耐力素質(zhì)，或藉以提高掌握某一練習(xí)方法的熟練程度間歇訓(xùn)練法間歇訓(xùn)練法是指對(duì)多次練習(xí)時(shí)的間歇時(shí)間作出嚴(yán)格規(guī)定，使機(jī)體處于不完全恢復(fù)狀態(tài)下，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法采用間歇訓(xùn)練法時(shí)，運(yùn)動(dòng)員把一個(gè)完整的練習(xí)J分解成若干較小的部分多次進(jìn)行，中間予以適當(dāng)?shù)拈g瞅,這就使得運(yùn)動(dòng)員在局部的員有中有可割達(dá)到、甚至超付比褰時(shí)的麗強(qiáng)度J而一個(gè)訓(xùn)練單兀中員荷的總量亦可大大地超過一次完整練習(xí)的數(shù)倍重復(fù)訓(xùn)緣去重復(fù)訓(xùn)練法是指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次C組)練習(xí)之間安排相對(duì)充分休息的練習(xí)方法采用重復(fù)訓(xùn)練法時(shí)，每次負(fù)荷的強(qiáng)度要求接近、等于其至高于比寒時(shí)的河荷強(qiáng)度,所以兩次負(fù)苗之間的休息相對(duì)充分，心率通?；謴?fù)到每分鐘120次左右，再進(jìn)行下一次負(fù)荷口在一個(gè)訓(xùn)練單元中的總負(fù)荷量通常較小。重復(fù)訓(xùn)練法多用于專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)使用比賽訓(xùn)練法比賽訓(xùn)練法是指在近似、模推或真實(shí)、嚴(yán)格的比塞條件下，按比賽的助則和方式進(jìn)行訓(xùn)練的方法應(yīng)用比賽訓(xùn)練法要注意明確應(yīng)用目的、把握娘”練與比賽規(guī)則的吻合度以及確定適宜的訓(xùn)練性比賽頻次等問題變換訓(xùn)練去變換訓(xùn)練法是指逋過變化負(fù)荷量度、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及訓(xùn)練環(huán)境，提高運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的趣味性和積極性或促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員疲勞后更快恢復(fù)的訓(xùn)練方法應(yīng)用變換訓(xùn)練法要注意根據(jù)運(yùn)動(dòng)員不同的情況，根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)的要求和運(yùn)動(dòng)員的即時(shí)狀態(tài)，確定變換的內(nèi)容，或是變換訓(xùn)練的負(fù)荷，或是變換訓(xùn)練的內(nèi)容,或是變換可陳的形式，或是綜合性地變換循環(huán)訓(xùn)練法循環(huán)訓(xùn)練法是指按照預(yù)定的路線和順序，分站依次連續(xù)完成不同練習(xí)，組間間隊(duì)多組進(jìn)行的訓(xùn)練方法?用循環(huán)訓(xùn)練法需注意科學(xué)編制練習(xí)組合組內(nèi)保持連續(xù)完成各項(xiàng)練習(xí)這樣兩個(gè)要點(diǎn)3運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷(1)釋義

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)中，各種練習(xí)施加于運(yùn)動(dòng)員機(jī)體生理的和心理的訓(xùn)練刺激。(2)構(gòu)成表1-15運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷的構(gòu)成構(gòu)成釋義重要性評(píng)定指標(biāo)負(fù)荷強(qiáng)度負(fù)荷強(qiáng)度是指負(fù)有對(duì)于運(yùn)動(dòng)員機(jī)體刺激的深度負(fù)荷強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的核心要素①訓(xùn)練學(xué)指檢;是否能有效地提高運(yùn)動(dòng)員的竟技強(qiáng)度。②生物學(xué)指標(biāo)：心率、尿蛋白、血乳酸負(fù)荷量負(fù)荷量是指負(fù)荷對(duì)于運(yùn)動(dòng)員機(jī)體刺激的量度①試荷量的施加與變化是負(fù)荷強(qiáng)度變化的基礎(chǔ)。②負(fù)荷量的施加與變化需要漸進(jìn)與累積①運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練員荷量的多種表現(xiàn)形。②不同J娟專項(xiàng)負(fù)荷量的不同評(píng)價(jià)指標(biāo)?、蹨y(cè)量訓(xùn)練負(fù)荷量的生理生化指標(biāo)(3)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷的控制表1-16運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷的控制要點(diǎn)具體內(nèi)容必要性①在適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練員荷影響下，競(jìng)技能力能夠得到改善和提高口②運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷過大，運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體則會(huì)發(fā)生省變，出現(xiàn)機(jī)能惡化、運(yùn)動(dòng)能力明顯下降的現(xiàn)象基本理念①確立適宜的負(fù)荷增長(zhǎng)目標(biāo)口②運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)苗應(yīng)循序漸進(jìn)地增長(zhǎng)，③把握發(fā)展不同競(jìng)技能力訓(xùn)練麗的不同特點(diǎn)口1.負(fù)詞的重點(diǎn)在于負(fù)徜強(qiáng)度和負(fù)荷量的把握，負(fù)何的即刻效果主要反映于運(yùn)動(dòng)員疲勞的程度?b.要注意安排適度的用荷,使運(yùn)動(dòng)芮在體力充沛的狀態(tài)下，集中注意力于動(dòng)作技術(shù)的理解，把握和熟練的操作上；C.學(xué)習(xí)新的戢術(shù)方法、新的戰(zhàn)術(shù)組合，應(yīng)在較小或中等負(fù)牯卜進(jìn)行j提高相持過程中對(duì)抗竟技時(shí)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的能力,應(yīng)在中等或較大同喬訓(xùn)練f培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員自我動(dòng)員、自我控制和頌強(qiáng)拼搏的心理品質(zhì)，可在各種量度的負(fù)荷條件下進(jìn)行e④掌提不同V11練階段運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練員何安排的不同要求1.基礎(chǔ)訓(xùn)練階段二此時(shí)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷應(yīng)該循序漸進(jìn)，并留有余地；b.專項(xiàng)提高階段;體能主導(dǎo)類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員發(fā)展專項(xiàng)體能可在嚴(yán)格的醫(yī)務(wù)監(jiān)督和科技保障的條件下』加大訓(xùn)練負(fù)荷『必要時(shí)可謹(jǐn)慎地探求逼近運(yùn)動(dòng)員承受能力的極限；c.最f圭竟技階段;體能主導(dǎo)類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在此階段訓(xùn)練中，咫更力!,注意高負(fù)荷強(qiáng)度的沖擊，而小冉追求總體負(fù)荷量的提升Jd.竟技保持階段；在此階段的訓(xùn)絢井，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)力求保持較高的負(fù)荷強(qiáng)度水平,并以保持性的負(fù)荷量為其支撐.⑤對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷沙施科學(xué)監(jiān)測(cè)4運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程（1）釋義運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)在時(shí)間維度上的表現(xiàn)，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)進(jìn)行的步驟和程序。（2）基本結(jié)構(gòu)表1-17運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的基本結(jié)構(gòu)基本給構(gòu)具體內(nèi)容運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)實(shí)狀態(tài)診斷對(duì)運(yùn)動(dòng)員起始狀態(tài)的診斷是一個(gè)完整的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的出發(fā)點(diǎn)訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)立訓(xùn)練目標(biāo)的建“則是為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程確定了一個(gè)目標(biāo)狀態(tài),是整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程進(jìn)行的目的，也是檢查評(píng)定運(yùn)動(dòng)計(jì)隨過程發(fā)展?fàn)顩r的標(biāo)準(zhǔn)制訂訓(xùn)統(tǒng)計(jì)劃根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的現(xiàn)實(shí)狀態(tài)、所確定的訓(xùn)練目標(biāo)以及訓(xùn)練的條件等因素制訂的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃，是對(duì)整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的進(jìn)程、對(duì)實(shí)現(xiàn)狀態(tài)轉(zhuǎn)移的通路所預(yù)先做出的理論謾計(jì)實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃通過訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施，將這一預(yù)先做出的理論會(huì)設(shè)計(jì)付諸實(shí)踐，并對(duì)之進(jìn)行檢驗(yàn)進(jìn)行檢查評(píng)定通過若干特定指標(biāo)的測(cè)定對(duì)訓(xùn)練的效果進(jìn)行檢查評(píng)定實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)將評(píng)定的結(jié)果與訓(xùn)練的目標(biāo)狀態(tài)進(jìn)行比較，找出差異,據(jù)以對(duì)相應(yīng)的環(huán)節(jié)進(jìn)行必要的調(diào)整與修正J以使運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練獲得滿意的效果，實(shí)現(xiàn)他定的訓(xùn)練目標(biāo)（3）組織實(shí)施表1-18運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的組織實(shí)施更占-----■.具體內(nèi)谷運(yùn)動(dòng)員起始狀態(tài)的診斷性①為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程確立一個(gè)客觀、準(zhǔn)確的出發(fā)點(diǎn)口②對(duì)訓(xùn)練工作效果及時(shí)的檢查評(píng)價(jià)。③實(shí)旅有效訓(xùn)練控制的重要前提基本內(nèi)容運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)\斷J競(jìng)技能力診斷J訓(xùn)練員荷診斷運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練目標(biāo)的建立重要性激勵(lì)作用「導(dǎo)向作用J標(biāo)尺作用基本內(nèi)容運(yùn)動(dòng)成績(jī)指標(biāo)5竟技能力指標(biāo)5訓(xùn)練負(fù)荷指標(biāo)適宜度①?gòu)倪\(yùn)動(dòng)員的實(shí)際可能出發(fā)，科學(xué)地預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中經(jīng)過跟苦努力可能提高的程度，所確立的訓(xùn)練目標(biāo)是適宜的訓(xùn)練目標(biāo)。適宜的訓(xùn)練目標(biāo)對(duì)運(yùn)動(dòng)員有著積極的激勵(lì)作用，②過高的訓(xùn)練目標(biāo)及其影響二超出運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際可能，只根據(jù)完成某項(xiàng)任務(wù)的需要，提出不切實(shí)際的期望,所設(shè)立的過高的訓(xùn)練目標(biāo),常常會(huì)使訓(xùn)練工作造成嚴(yán)重的失誤-③過低的訓(xùn)練目標(biāo)及其影響二訓(xùn)練目標(biāo)過低，輕松可以完成，容易使運(yùn)動(dòng)員缺乏拼搏的動(dòng)力，訓(xùn)練中也會(huì)降低對(duì)自己的要求(4)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制訂與實(shí)施①運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃釋義運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程開始之前對(duì)訓(xùn)練活動(dòng)預(yù)先做出的一種理論設(shè)計(jì)，是建立在狀態(tài)診斷的基礎(chǔ)之上，為實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)而選擇的狀態(tài)轉(zhuǎn)移通路。②運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的作用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的制訂與實(shí)施，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的中心環(huán)節(jié)，貫穿著訓(xùn)練實(shí)踐活動(dòng)的始