小學生心理健康計劃

小學生心理健康計劃

篇一：學校心理健康訓練方案范文一、指導思想在科技飛速進展的今日，要求我們培育的人才必需具備優(yōu)良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素養(yǎng)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今日，作為人類靈魂的工程師—老師如何去關愛同學，讓自信扎根于同學的心靈，尤其顯得非常的重要。二、活動目標1、通過心理健康訓練，引導同學熟悉自己，提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應力量。2、通過心理健康訓練，培育同學樂觀自信，友善待人，誠懇守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏困難的健全人格。3、通過心理健康訓練，使同學擅長掌握調整自己，排解心理困擾和行為偏差，樹立人生抱負，并具備個人進展力量。三、實施步驟1、提高學校生對校內生活的適應力量（特殊是一、二班級），培育他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。2、培育同學擅長與老師，同學交往的力量，不斷正確熟悉自我，悅納自我，增加自我調控、承受挫折、適應環(huán)境的力量。培育同學健全的人格和良好的共性心理品質。3、關心同學克服孤獨、依靠、由學習和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分同學賜予科學有效的心理詢問和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調整自我提高心理健康水平，增加進展自我的力量。四、心理健康訓練的途徑：1、全面滲透在學校訓練的全過程中，在學科教學各項訓練活動、班級工作中，都應當注意對同學心理健康的訓練。2、在三至六班級中開設心理健康訓練課，同時舉辦心理健康訓練的專題講座，關心同學把握一般的心理保健學問和方法，培育良好的心理素養(yǎng)。3、開展心理詢問和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理詢問室定時開放、靜靜話信箱、綠色熱線），對個別存在心理問題或消失心理障礙的同學要進行仔細、急躁、科學的心理輔導，關心同學解除心理障礙，事后建立好心理檔案。4、建立學校和家庭心理健康訓練的溝通渠道，優(yōu)化家庭訓練環(huán)境，引導和關心同學家長樹立正確的訓練觀，以良好的行為、正確的方式去影響和訓練子女。五、對心理輔導老師素養(yǎng)與力量的要求：1、要有開朗、熱忱、善解人意富有愛心的健康人格。2、要把握輔導心理學的專業(yè)理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、敬重、真誠等反應技術，心情調整、行為矯正等。3、要以同學為主體，切忌“老師說，同學聽”的學問傳授式的課堂模式，要與同學一同參加輔導活動，建立和諧的氣氛，賜予贊許、同感、親切、鼓舞的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而賜予點撥、啟發(fā)和引導。4、敬重同學的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。篇二：學校生心理健康方案范文一、指導思想依據《中共中心xx關于深化訓練改革全面推動素養(yǎng)訓練的定》和訓練部《關于加強中學校心理健康訓練的若干意見》，依據學校訓練的特點和學校生心理進展的規(guī)律，通過各種途徑連續(xù)仔細開展小型多樣的心理健康訓練活動和指導，關心同學獵取心理健康的初步學問，促進同學人格的健全進展。二、教學目標總目標：培育和造就具有良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛(wèi)生習慣，具有堅忍不拔的意志品質，獨立自強的生存、生活力量，有劇烈的愛國意識和社會責任感，會做人，會求知，會創(chuàng)新，能從容迎接將來挑戰(zhàn)的高素養(yǎng)的人才。詳細目標：1、能夠常常對自己進行“警句長鳴”――肯定要做到“守信”與“守時”，消退嫉妒心，言行全都，表里如一，布滿信念，能夠正確對待自己的學習成果，勤于思索，不甘落后，走上勝利之路。2、使同學明白什么是真正的友情，男女同學間怎樣進行交往好，如何同老師、同學保持親密的感情聯(lián)系，有集體榮譽感，并把握肯定的社會行為規(guī)范，提高同學的社會適應力量。3、使同學知道遇到困難和挫折應怎么辦，自覺地掌握和轉變不良行為習慣，熬煉自己堅忍不拔的毅力，培育個人敏捷應對的品行，初步學會休閑，提高自我愛護意識。4、通過心理健康訓練，關心同學學會調適。關心同學學會正確對待自己、接納自己，化解沖突心情，保持個人心理的內部和諧。矯治同學的問題行為，養(yǎng)成正確的適應學校與社會的行為，消退人際交往障礙，提高人際交往的質量。5、通過心理健康訓練，引導同學認清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發(fā)揮主動性、制造性，追求高質量、高效率的生活。三、教學內容：1、立下頑強志―――頑強意志與耐受挫折的訓練。（1）培育堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。（2）培育同學形成處事堅決的良好習慣。（3）培育同學良好的自我掌握力。（4）引導同學正確應對挫折與困難。2、澆灌友情花―――自我意識、人際交往訓練。（1）學會正確熟悉自己，悅納自己，敬重自己、相信自己。（2）學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。（3）正確熟悉性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成訓練。（1）引導同學樹立進展健全人格的愿望與動機。（2）注意同學的自我人格養(yǎng)成訓練。（3）對有人格障礙的同學進行重點輔導。四、教學措施：1．堅持以人為本，依據同學心理、成功的特點及進展規(guī)律，運專心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育同學良好的心理素養(yǎng)，促進他們身心全面和諧的進展。2．立足訓練，重在指導，遵循同學身心進展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面對全體同學，關注個別差異，以同學為本，敬重同學、理解同學。3．提高全體同學的訓練素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛力，培育同學樂觀的、向上的心理品質，促進同學人格的健康進展。4．對少數有心里困擾或心理障礙的同學進行科學的、有效的心理詢問和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增加自我訓練力量。篇三：2024－2024學年度學校生心理健康訓練工作方案培育和造就具有良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛(wèi)生習慣，具有堅忍不拔的意志品質，獨立自強的生存、生活力量，有劇烈的愛國意識和社會責任感，會做人，會求知，會創(chuàng)新，能從容迎接將來挑戰(zhàn)的高素養(yǎng)的人才。通過心理健康訓練，關心同學學會調適。關心同學學會正確對待自己、接納自己，化解沖突心情，保持個人心理的內部和諧。矯治同學的問題行為，養(yǎng)成正確的適應學校與社會的行為，消退人際交往障礙，提高人際交往的質量。通過心理健康訓練，引導同學認請自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發(fā)揮主動性、制造性，追求高質量、高效率的生活。教學內容：關心同學了解自己，熟悉自己的潛能，激發(fā)其學習的信念。引導同學形成劇烈長久的學習動機。引導同學養(yǎng)成良好的學習習慣。學習策略的輔導。閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。特別時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。熟悉心情的豐富多樣性與易變性。學會熟悉自己與他人的心情。把握掌握、表達、發(fā)泄心情的適當方式與合理途徑。學會保持樂觀心境的方法。培育堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。培育同學形成處事堅決的良好習慣。培育同學良好的自我掌握力。引導同學正確應對挫折與困難。自我意識、人際交往及性訓練。學會正確熟悉自己，悅納自己，敬重自己、相信自己。學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。正確熟悉性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。引導同學樹立進展健全人格的愿望與動機。注意同學的自我人格養(yǎng)成訓練。對有人格障礙的同學進行重點輔導。教學方法：1、以敬重、理解同學為前提。敬重同學的人格與尊嚴，敬重每個同學存在的權利，承認他是不同于其他人的獨立的個體，承認他與老師、其他人在人格上是公平的。以公平的、民主的態(tài)度對待同學。不居高臨下訓斥同學，也不諷刺羞辱同學，做到"蹲下來與同學談話"。敬重同學的選擇，敬重同學的合理的需要。2、面對全體同學。在確定心理訓練的內容時，在設計心理輔導活動時，要考慮大多數同學的共同需要與普遍存在的問題，要制造條件讓盡可能多的同學參加，特殊要給那些內向、大方、表達力量差、不被人注目的同學供應訓練與表現的機會。3、同學主體性原則。同學既是心理健康訓練的客體，也是心理健康訓練的重要主體。心理健康訓練的基本功能是促進同學自覺主動地成長與進展，假如同學缺乏主動性與接受訓練的動機，我們強行實施的訓練必定由于同學的抗拒與冷漠而沒有效果。同時，心理訓練追求的最高目標是"助人自助"，只有讓同學成為這一訓練過程的主體是，才可能實現這一目標。因此，在工作中，要以同學的實際需要為動身點，鼓舞同學"唱主角"。4、個別（或團體）心理輔導。針對少數同學存在的心理困擾和極個別的心理障礙，開展心理詢問活動，由老師供應詢問，回答同學在學習、生活、交往中遇到的各種問題，并對其進行正確的心理輔導與問題行為的矯正。追求同學人格的整體進展，促進同學知、情、意、行幾方面協(xié)調進展。樹立同學全人進展的觀念，強調多種智力全面進展，關注同學的一生。篇四：學校生心理健康訓練方案當今社會的快節(jié)奏和激烈竟爭，學校生四周的一切也急劇地變化，物質條件漸漸豐裕，家長對孩子的期望過高，獨生子女缺少玩伴，自我表現欲過強，造成許多學校生的心理不健康。如何對同學進行心理健康訓練？我認為應當從學校、家庭和同學自我訓練三個方面進行心理輔導：一、學校心理健康訓練的途徑和方法：1、老師以一個伴侶的身份參加同學的爭論和嬉戲活動，同學可以說出心里話，傾聽別人的心聲。2、準時做好筆記、談話記錄。二、家庭對學校生進行心理健康訓練：學校生的心理健康訓練僅僅由學校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭訓練才是主要的。因此，學校、家長應當合力重視學校生心理健康訓練，利用家長會，家長開放日等多種途徑，向家長多提建議，指導家長開展學校生家庭心理健康訓練。三、學校生自我心理健康訓練：培育學校生自我心理健康訓練的意識。要通過多種途徑使學校生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得關心。四、從有用動身，教會同學一些自我心理健康訓練的方法常用方法：1、學會放松。要使同學知道緊急是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移留意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、閱讀等方法調整放松。2、與人談心。使同學知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，學會與人談心一輩子受益。3、喜愛寫小練筆和日記，學校生要學會用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，老師和家長要敬重孩子的隱私。4、在學習文化學問和基本技能的同時，還必需有方案、有目的地參與一些集體活動和社會交往，如體育競賽、文藝活動等，更好地培育多樣的愛好和愛好。5、學會觀看、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質，有利于形成并長期保持樂觀樂觀的心態(tài)。6、那些已經形成的不良行為習慣的學校生應當在老師和家長的直接指導下，努力抑制和改正自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，不斷完善自己的共性作為班主任，要觀看同學在校的狀況，準時與家長溝通，做到防患于未然。仔細觀看孩子的性格是否開朗，是否活潑主動，奇怪???心強；跟父母的關系是否融恰，能不能主動與父母、老師溝通，同學關系好；是非觀念、自覺性、是否強；學習欲望劇烈與否，面部表情愉悅不開心，精力是否充足，是否擅長交友不孤獨等。來觀看孩子是否有心理問題，努力使學校訓練和家庭訓練形成合力使同學成為“樂于學習、工作；心情樂觀、穩(wěn)定；人際關系和諧、融洽；能面對現實，適應環(huán)境，能熟悉自我。在對同學實施心理健康訓練的整個過程中，學校訓練始終處于主導地位，家庭訓練卻起著關鍵作用。作為老師，特殊是班主任，是連接家庭訓練和學校訓練的紐帶。我們要常常與家長聯(lián)系，反映同學在校狀況，了解在家表現，針對狀況制定心理個案。家長更應當主動了解同學在校表現，協(xié)作老師做好孩子的心理工作。只有這樣同學才會有一個健康的心理，高尚的人格。篇五：九方學校2024年上期心理健康訓練方案一、指導思想以訓練部的《關于加強中學校心理健康訓練的若干意見》、《中學校心理健康訓練指導綱要》的重要文件為指導，仔細貫徹文件精神，結合我校同學實際開展學校的心理健康訓練工作，力求把我校的心理健康訓練做到實處。二、主要工作目標1、堅持以人為本，依據同學心理特點及進展規(guī)律，運專心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育同學良好的心理素養(yǎng)，促進他們身心全面和諧的進展。2、立足訓練，重在指導，遵循同學身心進展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面對全體同學，關注個別差異，敬重同學、理解同學。3、提高全體同學的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛力，培育同學樂觀的、向上的心理品質，促進同學人格的健康進展。4、對少數有心理困擾或心理障礙的同學進行科學的、有效的心理詢問和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增加自我訓練力量。三、工作要點（一）加強學校心理健康訓練隊伍建設學校心理健康訓練不是心理健康老師一個人的事，是全部學校訓練工的事，所以學校應成立以心理健康老師為主，班主任老師為輔，其他老師為基礎的同學心理健康訓練戰(zhàn)線。我校將送5名老師參與全國心理詢問師的培訓和考試，提高學校心理詢問的整體水平。（二）探究多渠道的學校心理健康訓練的模式1、團體輔導。利用每班的健康課，為同學供應全面的關心，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。結合班主任依據本班的實際和團體輔導方案進行心理健康訓練。2、心理詢問室。連續(xù)開設心理詢問室，接受以同學個體或小組為對象的詢問。心理詢問室有專任老師負責，有固定的開放時間，固定的場所。依據心理詢問室建設要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓同學一進門便喜愛它。3、個案訓練。以智優(yōu)同學、模范同學、問題較多的同學作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式討論。采納跟蹤討論，合作的方式進行。4、指導家庭進行心理