信任之旅-初中學(xué)生人際關(guān)系訓(xùn)練課程

信任之旅——初中學(xué)生人際關(guān)系訓(xùn)練課程教學(xué)目標(biāo)1.對什么是“信任”有一個初步的認(rèn)識，逐漸理解人與人之間相互信任的重要意義以及失信的危害性。2.通過盲人與拐杖角色的體驗(yàn)，讓學(xué)生理解自助與他助同等重要，讓學(xué)生感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。3.在活動中體驗(yàn)信任的力量。體會到相互信任對人成長的重要性，以及失信的危害性，逐步提高社會適應(yīng)能力。教學(xué)背景同伴關(guān)系有助于發(fā)展孩子的社交能力。孩子在與同伴相處的過程中，會逐漸發(fā)展出社會交往的能力，并獲得一種歸屬感和安全感。“家校暖心護(hù)航，健康陽光成長”每年的5月25日是心理健康節(jié)，旨在提醒廣大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容就是關(guān)愛自我、了解自我、接納自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。初二學(xué)生進(jìn)入青春早期，情緒起伏大，自我意識逐漸變得強(qiáng)烈，在人際交往方面漸漸地面臨更為復(fù)雜的情形，人生的道路上，會經(jīng)歷許多的坎坷，因?yàn)橛信笥训墓膭钆c支持，我們才能從一條條坎坷的道路上順利通過，走向成功。而信任，是灌溉友誼的最好養(yǎng)料，本周，開展了“信任之旅”心理主題班會活動，借此增進(jìn)同學(xué)們的信任與友誼。旨在通過學(xué)習(xí)本課內(nèi)容，讓同學(xué)們認(rèn)識到人與人之間相互信任的重要性，逐步提高學(xué)生們的社會適應(yīng)能力。1、傳統(tǒng)思想的“桎梏”習(xí)慣于中庸之道的中國人，在人際交往的時候很容易產(chǎn)生一些心理障礙，這是傳統(tǒng)觀念和從眾心理的影響。2、結(jié)合當(dāng)下的現(xiàn)狀當(dāng)今的青少年普遍缺乏溝通技巧和談話藝術(shù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練機(jī)會，特別是在遇到兩難選擇時，即使是初中生也很容易會感到束手無策，難以應(yīng)付。本次《信任之旅，你是我的眼——初中學(xué)生人際關(guān)系訓(xùn)練課程》是我們?nèi)穗H關(guān)系訓(xùn)練里的一個細(xì)化方面，旨在提供給初二學(xué)生通過在集體活動中體驗(yàn)后提升認(rèn)識，幫助同學(xué)們建立信任感，并幫助學(xué)生在活動中體驗(yàn)信任的力量。教學(xué)理論依據(jù)1、認(rèn)知領(lǐng)悟療法由我國心理治療專家鐘友彬先生首創(chuàng)，依據(jù)心理動力學(xué)療法的原理與中國實(shí)情及人們的生活習(xí)慣相結(jié)合而設(shè)計的。該療法是從心理分析療法和心理動力學(xué)療法中派生出來的，故又稱中國精神分析法。該療法很強(qiáng)調(diào)來訪者的主動性，強(qiáng)調(diào)來訪者對自己問題癥結(jié)中不合理信念的深刻領(lǐng)悟，并以此幫助來訪者置新認(rèn)識，建立合乎現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知模式，擺脫不合理信念對自我的干擾，使癥狀得以減輕或消失。2、角色扮演療法又稱心理劇，是由精神病學(xué)者莫雷諾提出的。這一療法目的在于運(yùn)用戲劇表演的方式，使人親身體驗(yàn)和實(shí)踐他人的角色，從而能夠更好地理解他人的處境，體驗(yàn)他人在不同情況下的內(nèi)心情感，發(fā)現(xiàn)并了解問題的癥結(jié)所在，進(jìn)而促進(jìn)相應(yīng)的認(rèn)知改變和行為改變，達(dá)到癥狀減輕、情感整合以及個人成長的治療目的。3、海德平衡理論P(yáng)-O-X模型海德認(rèn)為，態(tài)度的兩個實(shí)體之間存在著兩種關(guān)系，即平衡關(guān)系和不平衡關(guān)系。如果我們用符號“P”表示認(rèn)知的主體，“O”表示態(tài)度的另一個人，“X”表示態(tài)度的某個對象，用“+”表示喜歡，用‘二”表示不喜歡，那么P-O-X就構(gòu)成三角形關(guān)系。海德認(rèn)為，P-O-X形成的三角形關(guān)系是一種情感關(guān)系，即好感或反感態(tài)度。人們喜歡完美的平衡關(guān)系，不喜歡有缺陷的不平衡關(guān)系。平衡的結(jié)構(gòu)必須是三角形三邊符號相乘為正，不平衡關(guān)系的結(jié)構(gòu)必須是三角形三邊符號相乘為負(fù)。4、艾利斯情緒ABC理論我們可以通過調(diào)整和改變我們對事物的認(rèn)知和看法，改善和管理我們的情緒。5、人本主義課程論思想人本課程論主張：在教學(xué)目標(biāo)上指向個體的全面發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)，在教學(xué)方法上強(qiáng)調(diào)師生之間的人際關(guān)系和相互信賴，在教學(xué)內(nèi)容上主張納入社會課題和個人課題，在教材的組織結(jié)構(gòu)上強(qiáng)調(diào)學(xué)科的綜合性和課程的整體結(jié)構(gòu)。三、教學(xué)過程（一）導(dǎo)入活動：熱身活動——信任人椅（7分鐘）1、活動目標(biāo)：吸引學(xué)生注意力，建立活躍的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的興趣，便于開展下面的主題活動。2、活動過程：（1）教師播放音樂《好一點(diǎn)》課前暖場，學(xué)生進(jìn)入狀態(tài)后，進(jìn)行信任人椅的規(guī)則講述：所有的學(xué)員都圍成一圈，每位學(xué)生都將他的手放在前面的同學(xué)的肩上;聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)生都應(yīng)該徐徐坐在他后面同學(xué)的大腿上;全體學(xué)員都坐穩(wěn)后，每個學(xué)員放開雙手，上半身緩緩向后倒至大家可承受的程度，保持?jǐn)?shù)秒后，恢復(fù)原狀。之后進(jìn)行簡短的分享與交流。學(xué)生談自己的感受。（2）教師示范，并組織學(xué)生演練；（3）開始正式活動。【設(shè)計意圖】導(dǎo)入課程，激發(fā)學(xué)生參與興趣?；顒右蠹白⒁馐马棧航處熤v話時要注意語速適中，吐字清晰，聲音洪亮，確保每個學(xué)生聽清?；顒舆^程中要注意觀察學(xué)生表現(xiàn)，并及時給予反饋。活動總結(jié)：簡簡單單的幾個動作，在我們的共同努力下卻可以成為一首動聽的樂章。只有相互支持，才能挑戰(zhàn)不可能。這就是團(tuán)隊的力量，也是彼此信任的結(jié)果。那我們是否相信自己的小伙伴呢？接下來我們就一起體驗(yàn)一次探險之旅。書寫板書。（二）主題活動：盲人與拐杖（20分鐘）1、活動目標(biāo)：體驗(yàn)一下自助與他助、信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂?；顒舆^程：在茫茫人海之中，有誰能與你同行、與你分擔(dān)憂愁、與你快樂?不妨去找一找，不妨去試一試，體驗(yàn)一下。每個人戴上紅領(lǐng)巾扮演一個盲人，先在室內(nèi)獨(dú)自一人穿越障礙旅程，體驗(yàn)盲人的無助。兩名學(xué)生一組，其中一名同學(xué)扮演“盲人”，另一位同學(xué)扮演“啞巴”，“盲人”要提前被紅領(lǐng)巾蒙住雙眼，“啞巴”全程不允許說話?！懊と恕痹剞D(zhuǎn)三圈”，“啞巴”協(xié)助“盲人”在布置好的盲道中完成規(guī)定的路線，雙方進(jìn)行角色互換。雙方共同到達(dá)終點(diǎn)即算勝利。結(jié)束之后學(xué)生交流分享。盲人、拐杖、犯規(guī)者分享在活動體驗(yàn)中的感受并進(jìn)行交流。3、活動要求及注意事項：活動中要遵守規(guī)則，注意安全。注意時間安排，盡可能多把時間留給學(xué)生，鼓勵他們積極參與。注意引導(dǎo)學(xué)生充分討論，給予適當(dāng)?shù)年P(guān)注。在進(jìn)行當(dāng)中，學(xué)生需注意安全。要關(guān)注每個同學(xué)的感受，在分享過程中，不論聽到什么樣的感受，都應(yīng)給予肯定、接納、支持，適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)同學(xué)聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，做深一層的思考。關(guān)注信任之旅過程當(dāng)中犯規(guī)者的感受4、活動總結(jié)：通過盲人與拐杖活動體驗(yàn)信任與被信任的力量，在一個特殊的契機(jī)里參與到這個活動中來對自己來說意義非凡，在這個團(tuán)隊中感受到了溫暖、關(guān)注、有安全感，隊友之間陪伴的力量。書寫板書。（三）溫馨祝?！餍牌?分鐘）當(dāng)互相信賴的時候，我們會發(fā)現(xiàn)每人都有一顆真誠的心。下面，讓我們敞開心扉，接受彼此美好的祝愿。請同學(xué)們在自己手中的明信片上面寫下祝福的話語。播放伴奏：千與千尋——與你同行。作為一個班集體。在初中的三年，我們將同舟共濟(jì)，一起分享快樂，一起迎接挑戰(zhàn)。我們相信，只要我們以誠相待，多一份信任，多一份理解，一定會在團(tuán)體中收獲快樂，收獲幸福?！驹O(shè)計意圖】增強(qiáng)班級團(tuán)體的凝聚力，感受充滿愛的大家庭。（四）課程總結(jié)（2分鐘）在生活中，每一個人都是別人的陪伴者。如果陪伴。對于被陪伴者會有不同的作用。有的陪伴者可能會感到被陪伴者不信任他，那怎么才能讓幫助你的人信任你呢？建立相互之間的信任。在這個充滿信任的團(tuán)體里，我們懂得了以誠相待，相親相愛，如同一家人。林肯曾經(jīng)說過，人生最美好的東西，就是他同別人的友誼。而友誼的維持就需要多溝通，多傾聽，也要多彼此信任。在人際交往中，感受信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂，這將是我們獲得良好人際交往的捷徑。好的，這節(jié)課就到這里，同學(xué)們再見。播放隱形的翅膀。四．教學(xué)反思本節(jié)課通過多種方式，引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。通過實(shí)踐中掌握交往技巧，讓學(xué)生在實(shí)踐中感受信任的藝術(shù)，提高了學(xué)生的交往能力。作為心理課，我盡量尊重孩子自己的選擇，滲透人