“側(cè)向助跑跳高”教案高一上學期體育與健康人教版_第1頁
“側(cè)向助跑跳高”教案高一上學期體育與健康人教版_第2頁
“側(cè)向助跑跳高”教案高一上學期體育與健康人教版_第3頁
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文檔簡介

“側(cè)向助跑跳高〞教學設計指導思想本課依據(jù)新課標理念,在設計教學過程中,堅持以“健康第一〞為指導思想,以同學生理、心理、愛好和實際動身創(chuàng)設寬松愉悅的教學環(huán)境促進同學身心和諧開展,培育同學對體育的愛好,從而養(yǎng)成終身熬煉習慣教材分析課題側(cè)向助跑跳高共三課時,本課次為第一課時。本課重點是在跳動的根底上,學習簡潔的側(cè)向助跑跳高動作。側(cè)向助跑跳高由助跑、起跳、騰空過桿、落地等緊密連接的四個局部組成,本課將教學重點放在助跑和起跳上,同學初步把握跨越式跳高的助跑起跳動作,增加腿部力氣,提高彈跳力,開展靈敏性和協(xié)調(diào)性,為同學今后學習打下根底。在體適能方面采納了俯臥支撐和立臥撐來增加核心力氣。學情分析同學有劇烈的求知欲望,活潑好動,擅長仿照。這個學期同學的骨骼彈性好,關(guān)節(jié)活動范圍大,神經(jīng)敏捷性高、反響快,簡潔接受學會新的動作,但由于獨生子女較多,面對困難時常常存在信念缺乏,合作意識差等特點。因此教學中應多采納鼓勵,老師引導,小組合作的教學形式,激發(fā)同學的學習愛好和自信念,使其順當完成學習目標學習目標認知目標讓大局部同學能說出側(cè)向助跑跳高的助跑與起跳的動作要點,建立正確的動作表象。技能目標讓同學初步把握助跑、起跳的動作方法,開展同學的腿部力氣和彈跳力。情感目標培育同學勇于克服困難,挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。教學重、難點重點助跑輕松自然,起跳有力難點助跑起跳連接連貫教法與學法教法主要有講解示范,樂觀評價法,嬉戲競賽法等學法主要有仿照練習法,自主探究法,合作學習法等平安防范選擇平整的場地,場內(nèi)沒有雜物2、合理支配同學的練習隊伍與練習路線和方向3、充分做好預備活動4、加強同學的學練平安意識。場地器材籃球場1塊、標志桿8個、橡皮帶2條、三角錐4個、海綿墊5個估計運動負荷平均心率110~130次/分鐘練習密度45%~50%十、教學過程開頭熱身局部：1.課堂常規(guī)2.小嬉戲?qū)W習提高局部〔1〕側(cè)向助跑跳高(助跑與起跳〕1.老師講解示范側(cè)向助跑跳高2.組織同學進行無跳高桿跳高練習3.組織同學進行側(cè)向助跑跳高練習〔2〕上一步摸高、“剪刀腿〞練習1.老師提出問題2.同學分組爭論,自主體會。3.老師巡回指導〔3〕提高練習：1.老師講解示范練習方法2.組織同學練習3..老師巡察指導4.同學仔細聽從老師指揮，進行練習5.練習過程留意平安〔4〕體適能1.俯臥支撐

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