大學(xué)生常見心理問題及心理危機(jī)應(yīng)對課件_第1頁
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文檔簡介

大學(xué)監(jiān)常見心理間題及危機(jī)干文龍心理健康散育中心文大學(xué)生常見的心理問題類型人際關(guān)系學(xué)習(xí)問題戀愛問題情緒問題網(wǎng)絡(luò)成癮自我認(rèn)識人際關(guān)系寢室里的不和諧孤獨(dú)班干部之間的不協(xié)調(diào)大學(xué)生人際交往困惑、不適可以分為五類1、缺少知心朋友2、與個(gè)別人交往困難3、與他人交往平淡4、感到交往有困難5、社交恐懼癥影響大學(xué)生人際交往的因素環(huán)境、空間距離、交往頻率、背景、需要、交往態(tài)度、人格特征等。1、人際吸引的影響因素(1)熟悉(2)外表吸引(3)相似與互補(bǔ)吸引(4)能力吸引:才能出眾但偶爾有點(diǎn)小錯(cuò)誤(5)人格吸引:真誠、熱情、正直、開朗2、人際交往的心理效應(yīng)(1)首因效應(yīng)(2)近因效應(yīng)(3)光環(huán)效應(yīng)(4)投射效應(yīng)(5)刻板印象大學(xué)生常見的人際交往困惑主要表現(xiàn)1、認(rèn)知困惑(1)人際交往理想化(2)以自我為中心2、情感困惑(1)嫉妒與自卑(2)自負(fù)與害羞、孤僻3、人格障礙易怒、極端自私、不負(fù)責(zé)任等大學(xué)生人際交往訓(xùn)練人際交往的原則1、尊重原則、真誠原則3、互利原則4、寬容原則理解原則6、信用原則建立健康的人際交往模式美國著名心理學(xué)家愛立克·伯納提出人際交往的四種模式1、我不好你好,我不行—你行(自卑、恐慌)2、我不好你也不好,我不行你也不行(不喜歡自己,也不喜歡別人)3、我好你不好,我行你不行(驕傲自大,自以為是)4、我好你也好,我行你也行(理性、理解、寬容、接納)人際交往的技巧1、換位思考2、給人以真誠的贊美(1)要選準(zhǔn)角度(2)要具體實(shí)在(3)要真誠(4)要講究藝術(shù)3、給人以友善的微笑你的笑容就是你好意的信差卡耐基4、記住對方的名字5、保持適當(dāng)?shù)慕煌嚯x禮貌和尊重

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