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文檔簡介

運(yùn)動(dòng)與身體健康運(yùn)動(dòng)改變生活運(yùn)動(dòng)的好處口增加心腦肺功能a控制體重,改善體型口增加肌肉a改善血脂和膽固醇a改善糖代謝降低血壓消除精神的緊張與壓力維護(hù)甚至增強(qiáng)骨密度處足則為痿為處腹則為張為狩處鼻則為鼽處目則為目處耳則為郁形氣亦然為窒為為聾郁處頭則為腫、為風(fēng)形不動(dòng)則精不流‘精不流則流水不腐,戶樞不螻,動(dòng)也氏春秋盡數(shù)運(yùn)動(dòng)就行嗎?2個(gè)40男周末相約解出H半天流行節(jié)日流汗循序漸進(jìn)合理、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)多糖尿病不合理運(yùn)動(dòng)微血管并發(fā)癥血糖升高酮癥亡腦血管意外低血糖昏迷關(guān)節(jié)或其他運(yùn)動(dòng)器官

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