橋梁施工測(cè)量課件

第六章橋梁施工測(cè)量§6-1中線復(fù)測(cè)及橋軸線測(cè)定§6-2橋梁施工控制測(cè)量§6-3橋梁定位資料計(jì)算§6-4墩臺(tái)定位及縱橫軸線測(cè)設(shè)§6-5橋梁竣工測(cè)量根據(jù)設(shè)計(jì)文件，按照規(guī)定的精度，將圖紙上設(shè)計(jì)的橋梁墩臺(tái)位置標(biāo)定于地面，據(jù)此指導(dǎo)施工，確保建成的橋梁在平面位置、高程位置和外形尺寸等方面均符合設(shè)計(jì)要求。橋梁施工測(cè)量的基本任務(wù)§6-1中線復(fù)測(cè)及橋軸線測(cè)定復(fù)測(cè)的主要方法是導(dǎo)線法。定測(cè)或線路復(fù)測(cè)的精度較低，一般不能滿足橋梁施工測(cè)量的精度要求。因此橋梁施工前，需對(duì)橋址線路中線以較高的精度進(jìn)行復(fù)測(cè)。一、直線橋的中線復(fù)測(cè)觀測(cè)：橋址位置上所有轉(zhuǎn)點(diǎn)間的水平距離Di

和相鄰邊間的水平角βi

。計(jì)算：以兩端轉(zhuǎn)點(diǎn)（ZD7-3,ZD7-8)的連線為x軸建立施工坐標(biāo)系，計(jì)算各轉(zhuǎn)點(diǎn)的坐標(biāo)二、曲線橋的中線復(fù)測(cè)當(dāng)橋梁位于曲線上時(shí)，應(yīng)對(duì)整個(gè)曲線進(jìn)行復(fù)測(cè)。檢查切線方向控制樁是否在同一條直線上。如果不在同一條直線上，則應(yīng)給予改正。重新精確測(cè)定線路的轉(zhuǎn)向角。重新計(jì)算曲線綜合要素。重新標(biāo)定曲線的起點(diǎn)和終點(diǎn)。1.切線控制樁的復(fù)測(cè)檢查切線上的控制樁是否在同一條直線上。方法：穿線法、導(dǎo)線法。2.轉(zhuǎn)向角復(fù)測(cè)依據(jù)：已確認(rèn)的切線控制樁；方法：直接測(cè)量——測(cè)回法間接測(cè)量——導(dǎo)線法如果已確認(rèn)的切線控制樁中含有交點(diǎn)樁，則采用直接測(cè)量法否則，采用間接測(cè)量法，即導(dǎo)線測(cè)量法或副交點(diǎn)法。復(fù)測(cè)轉(zhuǎn)向角與定測(cè)轉(zhuǎn)向角不符時(shí)處理方法：原則：盡量不改變?cè)O(shè)計(jì)。方法一：利用復(fù)測(cè)轉(zhuǎn)向角重新計(jì)算曲線要素，改變曲線起點(diǎn)或終點(diǎn)里程橋梁布設(shè)在直線－始端緩和曲線－圓曲線區(qū)間內(nèi)，則曲線的ZH里程保持與原設(shè)計(jì)里程不變；橋梁布設(shè)在圓曲線－末端緩和曲線－直線區(qū)間內(nèi)，則曲線的HZ里程保持與原設(shè)計(jì)里程不變；同時(shí)保持各墩臺(tái)中心設(shè)計(jì)里程不變。要使ZH或HZ里程不變，可設(shè)斷鏈樁或?qū)⒕嚯x誤差調(diào)整在直線段。方法二：調(diào)整切線方向，使轉(zhuǎn)向角恢復(fù)到原設(shè)計(jì)值整個(gè)橋梁布設(shè)在始端緩和曲線－圓曲線－末端緩和曲線區(qū)間內(nèi)，或回頭曲線轉(zhuǎn)向角在180°左右時(shí)，如果橋梁前后相鄰曲線沒(méi)有施工或無(wú)重大建筑物，可以調(diào)整切線方向，使轉(zhuǎn)向角恢復(fù)到原設(shè)計(jì)值，以保證橋梁原設(shè)計(jì)不變。方法三：采用復(fù)測(cè)轉(zhuǎn)向角，改變橋梁設(shè)計(jì)三、橋軸線長(zhǎng)度測(cè)定1.橋軸線控制樁：兩岸橋頭中線上埋設(shè)的控制樁。作用：保證墩臺(tái)間的相對(duì)位置正確，并使之與相鄰線路在平面位置上正確銜接。2.橋軸線長(zhǎng)度：兩岸橋軸線控制樁間的水平距離。3.橋軸線長(zhǎng)度的測(cè)量方法直接測(cè)定法——光電測(cè)距間接測(cè)定法——三角網(wǎng)推算§6-2橋梁施工控制測(cè)量對(duì)于水中不能直接測(cè)設(shè)的橋梁或水面較寬且有高墩、大跨、深水基礎(chǔ)或基礎(chǔ)施工難度較大，梁部結(jié)構(gòu)類型復(fù)雜的特大橋和大橋，需要建立施工平面控制網(wǎng)。為了合理地?cái)M定橋梁施工平面控制測(cè)量的布網(wǎng)方案和觀測(cè)方案，保證墩臺(tái)中心的定位精度，必須預(yù)先估算橋軸線長(zhǎng)度測(cè)定的必要精度。一、橋軸線長(zhǎng)度精度估算1.鋼筋混凝土簡(jiǎn)支梁設(shè)墩臺(tái)中心點(diǎn)位放樣的極限誤差為△D（通常取△D=10mm），中誤差為△D/2，則相鄰二墩臺(tái)中心的跨距中誤差為設(shè)全橋共有N跨，則橋軸線長(zhǎng)度的中誤差為2.鋼板梁及短跨（l≤64m）簡(jiǎn)支鋼桁梁考慮梁長(zhǎng)制造誤差和固定支座安裝誤差δ的共同影響，單跨鋼板梁和單跨簡(jiǎn)支鋼桁梁的長(zhǎng)度中誤差為當(dāng)橋梁為N跨時(shí)，則橋軸線長(zhǎng)度L的中誤差為3.連續(xù)及長(zhǎng)跨（l＞64m）簡(jiǎn)支鋼桁梁由n

個(gè)節(jié)間構(gòu)成的單聯(lián)或單跨梁，設(shè)節(jié)間拼裝的極限誤差為△l（通常取△l=±2mm），則由于梁體拼裝誤差和固定支座安裝誤差δ的共同影響，每一聯(lián)（跨）長(zhǎng)度的中誤差為當(dāng)橋梁為N跨時(shí)，則橋軸線長(zhǎng)度L的中誤差為［例6-1］某三聯(lián)三跨連續(xù)梁橋，每跨支座間距離為128m，由長(zhǎng)16m的8個(gè)節(jié)間組成，每聯(lián)24個(gè)節(jié)間，固定支座安裝極限誤差為±7mm，試計(jì)算全橋橋軸線中誤差。［解］單聯(lián)中誤差為全橋橋軸線中誤差為二、橋梁施工平面控制測(cè)量1.橋梁施工平面控制網(wǎng)網(wǎng)形布設(shè)在滿足橋軸線長(zhǎng)度測(cè)定和墩臺(tái)中心定位精度的前提下，力求圖形簡(jiǎn)單并具有足夠的強(qiáng)度，以減少外業(yè)觀測(cè)工作和內(nèi)業(yè)計(jì)算工作。根據(jù)橋梁的大小、精度要求和地形條件，橋梁施工平面控制網(wǎng)的網(wǎng)形布設(shè)有以下幾種形式。雙三角形大地四邊形雙大地四邊形加強(qiáng)型大地四邊形大地四邊形加三角形2.橋梁施工平面控制測(cè)量的角度觀測(cè)三角網(wǎng)的等級(jí)和精度要求如表6-3；(P164)水平角觀測(cè)要求：開(kāi)測(cè)前應(yīng)對(duì)所測(cè)角儀器進(jìn)行檢驗(yàn)和校正。作業(yè)過(guò)程中，儀器2C絕對(duì)值DJ1型儀器不得超過(guò)20″；DJ2型儀器不得超過(guò)30″水平角觀測(cè)測(cè)回?cái)?shù)應(yīng)符合表6-4的規(guī)定，各測(cè)回的零方向讀數(shù)應(yīng)均勻分布在度盤(pán)和測(cè)微器的不同位置上。方法：銦鋼基線尺，光電測(cè)距3.橋梁施工平面控制網(wǎng)的距離觀測(cè)用光電測(cè)距儀或全站儀測(cè)量平面控制網(wǎng)邊長(zhǎng)時(shí)，外界環(huán)境條件應(yīng)符合下列要求：注意減弱大氣折光和旁折光的影響；測(cè)線及兩端的延線上，不得有任何其它發(fā)光物體或反光的物體，以免引起反射信號(hào)混亂；測(cè)站應(yīng)設(shè)在電磁場(chǎng)影響的范圍以外；光電測(cè)距邊的測(cè)回?cái)?shù)及往返測(cè)次數(shù)，應(yīng)符合表6-5的規(guī)定。光電測(cè)距限差，應(yīng)符合表6-6的規(guī)定。距離觀測(cè)的限差與數(shù)據(jù)處理：光電測(cè)距邊，必須加入氣象、加乘常數(shù)、周期誤差改正，然后化算為水平距離，水平距離應(yīng)歸算至墩頂（或軌底）平均高程面上。設(shè)儀器與棱鏡橫軸的平均高程為H1，墩頂（或軌底）的平均高程為H2，地球平均曲率半徑為R，則歸算長(zhǎng)度DH為測(cè)距精度評(píng)定設(shè)某條邊長(zhǎng)進(jìn)行了n次對(duì)向觀測(cè)，第i次對(duì)向觀測(cè)的差值為di，則一次觀測(cè)的中誤差為：對(duì)向觀測(cè)平均值的中誤差為：4.橋梁施工平面控制測(cè)量?jī)?nèi)業(yè)計(jì)算施工平面控制網(wǎng)通常采用獨(dú)立的坐標(biāo)系；直線橋以橋軸線兩控制樁中里程較小的一個(gè)為坐標(biāo)原點(diǎn)，以橋軸線按里程增加方向?yàn)閤軸正向建立測(cè)量坐標(biāo)系；曲線橋一般以曲線起點(diǎn)ZH或始切線上的轉(zhuǎn)點(diǎn)為坐標(biāo)原點(diǎn)，以始切線指向JD方向?yàn)閤軸正向建立測(cè)量坐標(biāo)系；也可以橋軸線控制點(diǎn)為坐標(biāo)系原點(diǎn)，以該點(diǎn)處曲線的切線方向?yàn)閤軸，以線路前進(jìn)方向?yàn)閤軸正向建立測(cè)量坐標(biāo)系。橋梁施工平面控制網(wǎng)按方向或角度，用條件平差或間接平差方法進(jìn)行嚴(yán)密平差。平差計(jì)算完成后，應(yīng)對(duì)網(wǎng)中所有的幾何條件（或附合條件）進(jìn)行檢算，并計(jì)算單位權(quán)中誤差、橋軸線及最弱邊邊長(zhǎng)中誤差。對(duì)于邊角網(wǎng)或測(cè)邊網(wǎng)，不應(yīng)大于10mm；對(duì)于以基線為基礎(chǔ)的測(cè)角網(wǎng)，不應(yīng)大于原估算的橋軸線及最弱邊邊長(zhǎng)相對(duì)中誤差。三、橋梁施工高程控制測(cè)量各水準(zhǔn)點(diǎn)應(yīng)沿橋軸線兩側(cè)以400m左右的間距均勻布設(shè)，并構(gòu)成連續(xù)水準(zhǔn)環(huán)。水準(zhǔn)點(diǎn)應(yīng)與相鄰的線路水準(zhǔn)點(diǎn)聯(lián)測(cè)，以保證橋梁與相鄰線路在高程位置上的正確銜接。水準(zhǔn)測(cè)量的等級(jí)、精度、限差應(yīng)符合相應(yīng)的規(guī)定。為了便于施工放樣，可根據(jù)實(shí)際需要在施工地點(diǎn)附近設(shè)立若干個(gè)施工水準(zhǔn)點(diǎn)。水準(zhǔn)點(diǎn)應(yīng)埋設(shè)標(biāo)石施工水準(zhǔn)點(diǎn)的高程必須定期檢測(cè)。水準(zhǔn)測(cè)量的等級(jí)和精度應(yīng)滿足表6-8的要求每公里水準(zhǔn)測(cè)量高差中數(shù)的偶然中誤差按下式計(jì)算：§6-3橋梁定位資料計(jì)算直線橋墩臺(tái)中心坐標(biāo)計(jì)算直線橋的墩臺(tái)中心位于橋軸線上，且橋軸線和線路中線完全重合。

xi=

DKi-DKA

yi=0設(shè)橋軸線控制點(diǎn)A為施工坐標(biāo)系的原點(diǎn)，其里程為DKA，x軸與橋軸線重合，且指向里程增加方向，第i

號(hào)墩的里程為DKi

，則該墩中心的坐標(biāo)xi、yi

為yx§6-4墩臺(tái)定位及縱橫軸線測(cè)設(shè)橋梁施工測(cè)量中，主要的工作是準(zhǔn)確地測(cè)設(shè)出橋梁墩、臺(tái)的中心位置，即所謂的墩、臺(tái)中心定位，簡(jiǎn)稱墩臺(tái)定位。墩臺(tái)定位必須滿足一定的精度要求，特別是對(duì)預(yù)制梁橋更是如此。一、直線橋的墩臺(tái)定位直接量距法光電測(cè)距或直接丈量

2.前方交會(huì)法如果橋墩位置無(wú)法直接丈量，也不便于架設(shè)反光鏡時(shí)，可采用前方交會(huì)法測(cè)設(shè)墩位。前方交會(huì)法既可用于直線橋的墩臺(tái)定位測(cè)量，也可用于曲線橋的墩臺(tái)定位測(cè)量。用交會(huì)法測(cè)設(shè)墩位，需要在河的兩岸布設(shè)平面控制網(wǎng)，如導(dǎo)線、三角網(wǎng)、邊角網(wǎng)、測(cè)邊網(wǎng)等。

前方交會(huì)法的基本原理:根據(jù)控制點(diǎn)坐標(biāo)和墩臺(tái)坐標(biāo)，反算交會(huì)放樣元素αi、βi，在相應(yīng)控制點(diǎn)上安置儀器并后視另一已知控制點(diǎn)，分別測(cè)設(shè)水平角αi、βi，得到兩條視線的交點(diǎn)，從而確定墩臺(tái)中心的位置。αi

βi異側(cè)交會(huì)同側(cè)交會(huì)兩交會(huì)方向線之間的夾角γ稱為交會(huì)角墩臺(tái)中心交會(huì)的精度與交會(huì)角γ的大小有關(guān)。

交會(huì)角的要求：當(dāng)置鏡點(diǎn)位于橋軸線兩側(cè)時(shí)，交會(huì)角應(yīng)在90°~150°之間；當(dāng)置鏡點(diǎn)位于橋軸線一側(cè)時(shí)，交會(huì)角應(yīng)在60°~110°之間。在橋梁控制網(wǎng)網(wǎng)形設(shè)計(jì)和布網(wǎng)時(shí)，應(yīng)充分考慮每個(gè)墩臺(tái)中心交會(huì)時(shí)交會(huì)角的大小，必要時(shí)，可根據(jù)情況增設(shè)插如點(diǎn)或精密導(dǎo)線點(diǎn)作為次級(jí)控制點(diǎn)。測(cè)設(shè)數(shù)據(jù)計(jì)算為了便于作業(yè)，應(yīng)根據(jù)控制點(diǎn)的坐標(biāo)和墩臺(tái)中心的坐標(biāo)，計(jì)算測(cè)設(shè)數(shù)據(jù)并將其編制成表。墩臺(tái)定位測(cè)設(shè)數(shù)據(jù)主要包括：置鏡點(diǎn)、墩臺(tái)或控制點(diǎn)編號(hào)、坐標(biāo)方位角、邊長(zhǎng)等。其格式如P.184表6-14。以下格式更簡(jiǎn)潔置鏡點(diǎn)控制點(diǎn)邊

長(zhǎng)坐標(biāo)方位角°

′

″墩臺(tái)號(hào)邊

長(zhǎng)坐標(biāo)方位角°

′

″D10#161.41921450425.8D2141.7931403940.41#141.83651392024.9D3199.9008834349.12#101.90711145528.3D4151.09691421732.53#94.7837770957.94#126.0050471028.85#143.9781395554.1現(xiàn)場(chǎng)測(cè)設(shè)在控制點(diǎn)D安置儀器，后視控制點(diǎn)A，將度盤(pán)安置為αDA;根據(jù)測(cè)設(shè)數(shù)據(jù)表,轉(zhuǎn)動(dòng)照準(zhǔn)部至度盤(pán)讀數(shù)為αDi

得到D-i方向；同樣方法得到C-i

方向，兩條視線的交點(diǎn)處打樁，釘設(shè)出i號(hào)墩臺(tái)中心位置;在橋軸線上檢查各墩臺(tái)位置。示誤三角形通常將三臺(tái)經(jīng)緯儀分別安置于三個(gè)控制點(diǎn)上，用三條方向線同時(shí)交會(huì)。理論上三條方向線應(yīng)交于一點(diǎn)，而實(shí)際上由于控制點(diǎn)誤差和交會(huì)測(cè)設(shè)誤差的共同的影響，三條方向線一般不會(huì)交于一點(diǎn)，而是形成一個(gè)小三角形，該三角形的大小反映交會(huì)的精度，故稱其為示誤三角形。交會(huì)限差及墩臺(tái)中心的確定示誤三角形的最大邊長(zhǎng)或兩交會(huì)方向與橋中線交點(diǎn)間的長(zhǎng)度，在墩臺(tái)下部（承臺(tái)、墩身）不應(yīng)大于25mm，在墩臺(tái)上部（托盤(pán)、頂帽、墊石）不應(yīng)大于15mm。若交會(huì)的一個(gè)方向?yàn)闃蜉S線，則以其它兩個(gè)方向線的交會(huì)點(diǎn)P1投影在橋軸線上的P點(diǎn)作為墩臺(tái)中心。交會(huì)方向中不含橋軸線方向時(shí)，示誤三角形的邊長(zhǎng)不應(yīng)大于30mm，并以示誤三角形的重心作為橋墩臺(tái)中心。二、墩臺(tái)縱橫軸線測(cè)設(shè)墩臺(tái)縱橫軸線是確定墩、臺(tái)方向的依據(jù)，也是墩、臺(tái)施工中細(xì)部放樣的依據(jù)。P.184中說(shuō)法不正確直線橋各個(gè)墩臺(tái)的縱軸線與橋軸線重合，可根據(jù)橋軸線控制樁測(cè)設(shè)；直線橋的橫軸線不一定與縱軸線垂直，兩者夾角根據(jù)設(shè)計(jì)文件確定，可將經(jīng)緯儀安置于墩臺(tái)中心，后視橋軸線控制樁定向，測(cè)設(shè)規(guī)定的角度得到墩臺(tái)橫軸線方向。A［例6－3］某鐵路直線橋設(shè)計(jì)的結(jié)構(gòu)形式為：1×24m預(yù)應(yīng)力鋼筋混凝土梁+3×64m箱形連續(xù)鋼梁+1×24m預(yù)應(yīng)力鋼筋混凝土梁，各墩臺(tái)中心的設(shè)計(jì)里程如表6－15。試完成：1.橋軸線長(zhǎng)度精度估算2.平面控制測(cè)量的實(shí)施3.墩臺(tái)中心定位資料的計(jì)算。表6-15墩臺(tái)中心的設(shè)計(jì)里及其坐標(biāo)樁號(hào)及

墩臺(tái)號(hào)里

程間

距x0#臺(tái)DK638+798.92-12.807012.807D4+811.727011.9431#墩+823.6711.943064.652#墩+888.3276.593064.003#墩+952.32140.593064.004#墩DK639+016.92205.193021.9366D2038.8566227.12962.81345#臺(tái)+041.67229.94301．橋軸線長(zhǎng)度精度估算第1孔和第5孔為預(yù)應(yīng)力鋼筋混凝土簡(jiǎn)支梁，設(shè)其跨長(zhǎng)中誤差分別為ml1和ml5，已知點(diǎn)位放樣極限誤差ΔD=10mm，則

［解］第2～4孔為箱形連續(xù)鋼梁，為預(yù)制的16m梁段運(yùn)到現(xiàn)場(chǎng)后拼接，并以高強(qiáng)螺栓固定連接。64m64m64m1#2#3#4#已知n=12，節(jié)間拼裝誤差Δl=2mm，支座安裝誤差δ=7mm，設(shè)該段中誤差為ml2-4，則橋軸線長(zhǎng)度中誤差mL為:已知橋長(zhǎng)L=242.75m，則橋軸線長(zhǎng)度的相對(duì)中誤差為2.平面控制網(wǎng)技術(shù)設(shè)計(jì)根據(jù)橋軸線長(zhǎng)度的估算精度，參照表6-3可知，該橋施工平面控制網(wǎng)按五等三角網(wǎng)施測(cè)即可。由于橋軸線長(zhǎng)度小于橋長(zhǎng)，故控制網(wǎng)提高一個(gè)等級(jí)施測(cè)。箱形連續(xù)鋼梁當(dāng)時(shí)屬新型結(jié)構(gòu)，在墩臺(tái)施工、梁體架設(shè)和運(yùn)營(yíng)管理階段均要進(jìn)行變形觀測(cè)，故控制網(wǎng)再提高一個(gè)等級(jí)施測(cè)。所以，技術(shù)設(shè)計(jì)書(shū)確定，該橋施工平面控制網(wǎng)按三等三角網(wǎng)施測(cè)?；€D1、D3的邊長(zhǎng)采用光電測(cè)距方法實(shí)測(cè)，數(shù)據(jù)處理后，相對(duì)中誤差1/260000。三角網(wǎng)的角度采用方向觀測(cè)法。按條件觀測(cè)平差。平差后橋軸線長(zhǎng)度相對(duì)中誤差1/1890001/21700，測(cè)角中誤差mβ=±1.49″<±1.8″。3.三角網(wǎng)觀測(cè)與平差計(jì)算以橋軸線控制點(diǎn)D4為坐標(biāo)原點(diǎn)，以橋軸線按里程增加方向?yàn)閤軸正向，計(jì)算各控制點(diǎn)和墩臺(tái)中心在該坐標(biāo)系中的坐標(biāo)。4.控制點(diǎn)坐標(biāo)和墩臺(tái)坐標(biāo)計(jì)算注:如果D4的x坐標(biāo)值等于其里程，則坐標(biāo)計(jì)算更加簡(jiǎn)單，且不容易錯(cuò)!!樁

號(hào)

及

墩

臺(tái)

號(hào)xyD1119.5391-92.4158D2227.12960D3141.3700106.2893D4000#-12.807001#11.943002#76.593003#140.593004#205.193005#229.94300置鏡點(diǎn)控制點(diǎn)邊

長(zhǎng)坐標(biāo)方位角°

′

″墩臺(tái)號(hào)邊

長(zhǎng)坐標(biāo)方位角°

′

″D10#161.41921450425.8D2141.7931403940.41#141.83651392024.9D3199.9008834349.12#101.90711145528.3D4151.09691421732.53#94.7837770957.94#126.0050471028.85#143.9781395554.15.交會(huì)數(shù)據(jù)表編算§6-5橋梁竣工測(cè)量墩臺(tái)施工完成以后架梁以前，應(yīng)進(jìn)行墩臺(tái)的竣工測(cè)量。對(duì)于隱蔽在竣工后無(wú)法測(cè)繪的工程，如橋梁墩臺(tái)的基礎(chǔ)等，必須在施工過(guò)程中隨時(shí)測(cè)繪和記錄，做為竣工資料的一部分。橋梁架設(shè)完成后還要對(duì)全橋進(jìn)行全面測(cè)量。

一、橋梁竣工測(cè)量的目的：測(cè)定建成后墩臺(tái)的實(shí)際情況；檢查是否符合設(shè)計(jì)要求；為架梁提供依據(jù)；為運(yùn)營(yíng)期間橋梁監(jiān)測(cè)提供基本資料。測(cè)定墩臺(tái)中心、縱橫軸線及跨距；二、橋梁竣工測(cè)量的內(nèi)容：丈量墩臺(tái)各部尺寸；測(cè)定墩帽和支承墊石的高程；測(cè)定橋中線、縱橫坡度；根據(jù)測(cè)量結(jié)果編繪墩臺(tái)中心距表、墩頂水準(zhǔn)點(diǎn)和墊石高程表、墩臺(tái)竣工平面圖、橋梁竣工平面圖等；如果運(yùn)營(yíng)期間要對(duì)墩臺(tái)進(jìn)行變形觀測(cè)，則應(yīng)對(duì)兩岸水準(zhǔn)點(diǎn)及各墩頂?shù)乃疁?zhǔn)標(biāo)以不低于二等水準(zhǔn)測(cè)量的精度聯(lián)測(cè)。大學(xué)課件出品版權(quán)歸原作者所有聯(lián)系QQ：910670854

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附贈(zèng)人生心語(yǔ)人生太短，聰明太晚人生太短，聰明太晚(1)

我們都老得太快

卻聰明得太遲把錢(qián)省下來(lái)，等待退休后再去享受結(jié)果退休后，因?yàn)槟昙o(jì)大，身體差，行動(dòng)不方便，哪里也去不成。錢(qián)存下來(lái)等養(yǎng)老，結(jié)果孩子長(zhǎng)大了，要出國(guó)留學(xué)，要?jiǎng)?chuàng)業(yè)做生意，要花錢(qián)娶老婆，自己的退休金都被拗走了。人生太短，聰明太晚(2)

當(dāng)自己有足夠的能力善待自己時(shí)，就立刻去做，老年人有時(shí)候是無(wú)法做中年人或是青少年人可以做的事，年紀(jì)和健康就是一大因素。小孩子從小就告訴他，養(yǎng)你到高中，大學(xué)以后就要自立更生，要留學(xué)，創(chuàng)業(yè)，娶老婆，自己想辦法，自己要留多一點(diǎn)錢(qián)，不要為了小孩子而活我們都老得太快卻聰明得太遲，我的學(xué)長(zhǎng)去年喪妻。這突如其來(lái)的事故，實(shí)在叫人難以接受，但是死亡的到來(lái)不總是如此。學(xué)長(zhǎng)說(shuō)他太太最希望他能送鮮花給他，但是他覺(jué)得太浪費(fèi)，總推說(shuō)等到下次再買，結(jié)果卻是在她死后，用鮮花布置她的靈堂。這不是太蠢愚了嗎？！等到......、等到.....，似乎我們所有的生命，都用在等待。人生太短，聰明太晚(3)

「等到我大學(xué)畢業(yè)以后，我就會(huì)如何如何」我們對(duì)自己說(shuō)「等到我買房子以后！」「等我最小的孩子結(jié)婚之后！」「等我把這筆生意談成之后！」「等到我死了以后」人人都很愿意犧牲當(dāng)下，去換取未知的等待；犧牲今生今世的辛苦錢(qián)，去購(gòu)買后世的安逸在臺(tái)灣只要往有山的道路上走一走，就隨處都可看到「農(nóng)舍」變「精舍」，山坡地變靈塔，無(wú)非也是為了等到死后，能圖個(gè)保障，不必再受苦。許多人認(rèn)為必須等到某時(shí)或某事完成之后再采取行動(dòng)。明天我就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，明天我就會(huì)對(duì)他好一點(diǎn)，下星期我們就找時(shí)間出去走走；退休后，我們就要好好享受一下。人生太短，聰明太晚(4)

然而，生活總是一直變動(dòng)，環(huán)境總是不可預(yù)知，現(xiàn)實(shí)生活中，各種突發(fā)狀況總是層出不窮。身為一個(gè)醫(yī)生，我所見(jiàn)過(guò)的死人，比一般人要來(lái)得多。這些人早上醒來(lái)時(shí)，原本預(yù)期過(guò)的是另一個(gè)平凡無(wú)奇的日子，沒(méi)想到一個(gè)意料之外的事；交通意外、腦溢血、心臟病發(fā)作等等。剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進(jìn)一片黑暗之中。那么我們要如何面對(duì)生命呢？我們毋需等到生活完美無(wú)瑕，也毋需等到一切都平穩(wěn)，想做什么，現(xiàn)在就可以開(kāi)始做起。

一個(gè)人永遠(yuǎn)也無(wú)法預(yù)料未來(lái)，所以不要延緩想過(guò)的生活，不要吝于表達(dá)心中的話，

因?yàn)樯辉谝凰查g。人生太短，聰明太晚(5)

記住！給活人送一朵鮮花，強(qiáng)過(guò)給死人送貴重的花圈，每個(gè)人的生命都有盡頭，許多人經(jīng)常在生命即將結(jié)束時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己還有很多事沒(méi)有做，有許多話來(lái)不及說(shuō)，這實(shí)在是人生最大的遺憾。別讓自己徒留「為時(shí)已晚」的空余恨。逝者不可追，來(lái)者猶未卜，最珍貴、最需要實(shí)時(shí)掌握的「當(dāng)下」，往往在這兩者蹉跎間，轉(zhuǎn)眼錯(cuò)失。人生太短，聰明太晚(6)

人生短暫飄忽，包得有一首小詩(shī)這樣寫(xiě)：高天與原地，悠悠人生路；行行向何方，轉(zhuǎn)眼即長(zhǎng)暮。正是道盡了人生如寄，轉(zhuǎn)眼即逝的惶恐。有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；有許多人，在你還來(lái)不及用心之前

已成舊人。

遺憾的事一再發(fā)生，但過(guò)后再追悔「早知道如何如何」是沒(méi)有用的，「那時(shí)候」已經(jīng)過(guò)去，你追念的人也已走過(guò)了你。人生太短，聰明太晚(7)

一句瑞典格言說(shuō)：「我們老得太快，卻聰明得太遲?！共还苣闶欠癫煊X(jué)，生命都一直在前進(jìn)。人生并未售來(lái)回票，失去的便永遠(yuǎn)不再得到。將希望寄予「等到方便的時(shí)間才享受」人生太短，聰明太晚(8)

我們不知失去了多少可能的幸福不要再等待有一天你「可以松口氣」，或是「麻煩都過(guò)去了」。生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，享受它們、品嘗它們，

善待你周圍的每一個(gè)人，別把時(shí)間浪費(fèi)在等待所有難題的「完滿結(jié)局」上。-找回迷失的生命-死亡也許是免費(fèi)的─但是，卻要付出生命的代價(jià)。-勸大家一句話：把握當(dāng)下，莫等待。成功人生的十堂課

人生成功第1課

做一個(gè)終生學(xué)習(xí)的人，離開(kāi)學(xué)校并不意味著學(xué)習(xí)就結(jié)束了。

學(xué)習(xí)可以成為一種生活方式，幫助你發(fā)揮最大的潛能。

我們從未停止學(xué)習(xí)，總會(huì)有新的，有趣的東西等待我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。

學(xué)習(xí)新的技能可能讓人感到有一點(diǎn)恐懼，但每當(dāng)我們?cè)趥€(gè)人學(xué)習(xí)上停滯不前時(shí)，我們都需要去學(xué)習(xí)新的東西。

積極地尋求支援和建議，突破停滯期。

參加一些培訓(xùn)，進(jìn)修，夜校－任何新的興趣都將會(huì)有助于發(fā)展你的優(yōu)勢(shì)。

多看，多聽(tīng)，讓你的頭腦保持活躍?；畹嚼希瑢W(xué)到老。人生成功第2課

令自己感到沮喪的秘訣就是用空閑時(shí)間去煩惱自己是否快樂(lè)。所以不要費(fèi)事去想它！摩拳擦掌干起來(lái)吧。你將熱血沸騰，你會(huì)頭腦清醒。很快，在你身體中的這種高漲的積極人生觀將把煩惱從你的頭腦中趕出去。

行動(dòng)起來(lái)，忙碌起來(lái)。這是世界上最便宜的一種藥，也是最好的一種。

人生成功第3課

在困境中尋找成功的希望

逆境是一所最好的學(xué)校。每一次失敗，每一次打擊，每一次損失，都蘊(yùn)育著成功的萌芽，都教會(huì)我在下一次有更出色的表現(xiàn)。我再也不會(huì)逃避現(xiàn)實(shí)，也不會(huì)拒絕從以往的錯(cuò)誤中獲取經(jīng)驗(yàn)，我不再因此而促成自己的失敗。因?yàn)槲抑?，寶玉不?jīng)磨礪就不能發(fā)光，沒(méi)有，我也不能完善自我。

現(xiàn)在我知道，靈魂倍受煎熬的時(shí)刻，也正是生命中最多選擇與機(jī)會(huì)的時(shí)刻。任何事情的成敗取決于我在尋求幫助時(shí)是抬起頭還是低下頭。無(wú)論何時(shí)，當(dāng)我被可怕的失敗擊倒，在最初的陣痛過(guò)去之后，我都要想方設(shè)法將苦難變成好事。偉大的機(jī)遇就在這一刻閃現(xiàn)－這苦澀的根必將迎來(lái)滿園芬芳！我將一直在困境中尋找成功的希望。人生成功第4課

沒(méi)有人可以使你感到自卑

我選擇自我感覺(jué)良好，這樣我能更加開(kāi)放地學(xué)習(xí)。如果人們給我負(fù)面的回應(yīng)或是批評(píng)我做的事情，我不會(huì)認(rèn)為他們所說(shuō)的就表明我是一個(gè)“差勁的”人。我堅(jiān)信自尊由我掌控，這讓我毫無(wú)戒心地去聽(tīng)取別人的反饋，想看看是否有我可以學(xué)習(xí)的東西。

我們每天都有兩種選擇。我們可以感到自己很棒，也可以感到自己很差勁。難道有人會(huì)選擇后者嗎？

人生成功第5課

緊緊抓住夢(mèng)想

我們每個(gè)人都有夢(mèng)想。我們每個(gè)人都希望能發(fā)自內(nèi)心地相信自已有一種特殊的天賦，相信自己能發(fā)揮重要的作用，相信自己能以一種特殊的方式感動(dòng)他人，相信自己能夠把世界變得更加美好。

在一生中，我們都曾經(jīng)對(duì)自己渴望并追求的生活品質(zhì)抱有憧憬。然而，對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這些憧憬在日常生活的成規(guī)和挫敗中已經(jīng)變得如此渺茫，以到于我們甚至不再努力去實(shí)現(xiàn)它們。對(duì)太多人來(lái)說(shuō)，夢(mèng)想已經(jīng)遠(yuǎn)離，隨之遠(yuǎn)離的還有塑造我們命運(yùn)的意愿。很多人已經(jīng)推動(dòng)了堅(jiān)定的信念，而正是堅(jiān)定的信念為勝利者創(chuàng)造了優(yōu)勢(shì)。

我們所要做的就是重拴夢(mèng)想，并實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，讓我們每個(gè)人都記住，并去運(yùn)用深藏在自己身上的無(wú)限潛能。

人生成功第6課

毅力無(wú)法替代

世界上沒(méi)有任何東西可以替代毅力。才干不可以，無(wú)所作為的能人十分普遍；天分不可以，碌碌無(wú)為的天才盡人皆知;教育不可以，受過(guò)良好教育的沒(méi)落者更是隨處可見(jiàn)。只要有毅力和決心，就是無(wú)所不能的。

毅力并不總是意味著永遠(yuǎn)堅(jiān)持做同一件事。它意味著無(wú)論你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭盡全力；它意味著先做艱苦的工作，再去期待隨之而來(lái)的滿足和回報(bào)。它意味著開(kāi)心地工作，渴望更多的知識(shí)和進(jìn)步。它意味著多打幾個(gè)電話，多夏裝幾里路，多除草，早起床，意味著總是尋求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是經(jīng)歷考驗(yàn)和過(guò)失的成功。人生成功第7課

駐足片刻聞花香

在現(xiàn)代生活的忙忙碌碌中，人們很少會(huì)停下來(lái)欣賞自然的美。

問(wèn)問(wèn)自己，你有多少次傾聽(tīng)過(guò)鳥(niǎo)兒的歌唱。你最近一次抬頭仰望閃耀的星空又是在什么時(shí)候？

時(shí)光飛逝，人生苦短。不要忘記駐足聞聞花香。我們?cè)诩庇谥\生的過(guò)程中，往往忽視了我們生活的品質(zhì)。多少次，你聽(tīng)見(jiàn)人們?yōu)檫@為那說(shuō)“我忙死了?！倍嗫上О?！有一天，當(dāng)他們真的找到時(shí)間能夠駐足片刻聞花香時(shí)，可能已經(jīng)太遲了。人生成功第8課

加入到微笑者和贊美者的行列來(lái)

當(dāng)你對(duì)別人，別人也會(huì)對(duì)你報(bào)以，你自然會(huì)感覺(jué)很棒。即使他有對(duì)你報(bào)以，你也會(huì)感覺(jué)很棒，因?yàn)槟阏J(rèn)識(shí)到世界上最貧窮的人就是從不微笑的人，當(dāng)你對(duì)那個(gè)人微笑，你立刻變得更加富有。

贊美也是這個(gè)道理。當(dāng)你真誠(chéng)地毛病抑或恭維一個(gè)人時(shí)，他將立刻受益，更喜歡自己。當(dāng)你讓別人感覺(jué)更好時(shí)，你自己也會(huì)感覺(jué)更好。

人生成功第9課

讓自己快樂(lè)。

調(diào)查表明，我們當(dāng)中70%的人在生活中時(shí)間有臨床性的抑郁現(xiàn)象。

如今我們有這么多的機(jī)遇，為什么我們還這么不快樂(lè)呢？

人們嘗試各種東西：金錢(qián)，權(quán)利，事業(yè)，婚姻，離婚，酒精，搖滾甚至毒品，但我們大多數(shù)人只是想要得到一樣?xùn)|西－快樂(lè)。

快樂(lè)是人的一種自然的身心狀態(tài)；我們只要去相信快樂(lè)，讓自己感受快樂(lè)。

要宣稱：我應(yīng)當(dāng)?shù)玫娇鞓?lè)。說(shuō)出來(lái)，唱出來(lái)，喊出來(lái)。

優(yōu)先考慮快樂(lè)，讓快樂(lè)成為你最重要的事情。

對(duì)你所擁有的一切抱以感激之情吧。人生成功第10課

我擁有無(wú)與倫比的想象力

現(xiàn)在我將通過(guò)這種神奇的力量得到我想要的。如果我害怕發(fā)表演講，我就想象自己在公眾場(chǎng)合無(wú)所畏懼，充滿信心；如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的樣子；如果我感到貧窮，我就想象我將要富有。

現(xiàn)在我明白了：人類惟一的限制就是想象力。我之所以沒(méi)有成功，原因就在于我不知道如何使用我的想象力?，F(xiàn)在，我精通這個(gè)技巧，我將從中受益。最大的回報(bào)將是成功和愈加快樂(lè)。你會(huì)管理時(shí)間嗎?

如何讓自己一天的時(shí)間不止24小時(shí)呢?這里有一些總結(jié):你會(huì)管理時(shí)間嗎?

（1）1.對(duì)目標(biāo)、任務(wù)、會(huì)議等事件分別按優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序；2.從優(yōu)先級(jí)最高的事物著手；3.和拖延做斗爭(zhēng)，如果事情重要，從現(xiàn)在開(kāi)始做；4.把大的、艱難的任務(wù)細(xì)分為小的、容易的部分；5.為自己創(chuàng)造一小時(shí)的寧?kù)o，哪怕這需要很強(qiáng)的意志力，或者有時(shí)不起作用；你會(huì)管理時(shí)間嗎?

（2）6.找到一個(gè)隱蔽的地方，如圖書(shū)館或空閑的辦公室；7.當(dāng)你有重要的事情要處理時(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)別人說(shuō)“不”；8.學(xué)會(huì)委派別人做事；9.歸納相似的事情，把它們放在一起處理；10.減少例行事務(wù)：它們不值得花費(fèi)過(guò)多時(shí)間。縮短低價(jià)值的事件。拋開(kāi)沒(méi)有價(jià)值的信件和文書(shū)工作。委派別人完成、減少或推遲優(yōu)先級(jí)很低的任務(wù)；你會(huì)管理時(shí)間嗎?

（3）11.避免完美主義。記住80/20定律；12.避免做出過(guò)多許諾。對(duì)你在有限時(shí)間內(nèi)能完成的工作持現(xiàn)實(shí)態(tài)度；13.不要把時(shí)間表排得滿滿的，為自己留下一定機(jī)動(dòng)時(shí)間應(yīng)付突發(fā)事件；14.設(shè)置時(shí)間限制。例如，做某些決定時(shí)，不應(yīng)超過(guò)3分鐘；15.聚精會(huì)神地做手頭的事情；你會(huì)管理時(shí)間嗎?

（4）16.處理重要事情時(shí)，使用大塊的時(shí)間；17.迅速處理困難的事情，等待和拖延不會(huì)使它們變?nèi)菀祝?8.文書(shū)工作爭(zhēng)取只處理一次；19.在行動(dòng)以前，徹底地思索整件工作；20.第一次就做好。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的

成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（1）

1：找方法，不找借口。

2：遇到挫折時(shí)，對(duì)自己說(shuō)“太棒了”。

3：不說(shuō)消極的話，不落入消極的情緒，一旦出現(xiàn)立即正面處理。

4：隨時(shí)用零碎時(shí)間做零碎的事。

5：寫(xiě)下來(lái)，不要太依靠腦袋記憶。

6：隨時(shí)記錄靈感。

7：守時(shí)

8：把重要的觀念方法寫(xiě)下來(lái)，并隨時(shí)提醒自己。

9：走路時(shí)，比平時(shí)快30%，肢體語(yǔ)言要健康，有力，不懶惰，不萎靡。

10：每天自我反省一次。

11：每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。

12：開(kāi)會(huì)坐在前排。

13：微笑。

14：說(shuō)話時(shí)，聲音有力。

15：說(shuō)話之前，先考慮對(duì)方的感受

16：每天有意識(shí)或真誠(chéng)地贊美別人3次

17:不要用訓(xùn)斥指責(zé)的口吻跟別人說(shuō)話.

18:每天做一件分外事.

19:節(jié)儉.

20:恪守誠(chéng)信,說(shuō)到做到.成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（2）“好的習(xí)慣讓人立于不敗之地，壞的習(xí)慣則讓人從成功的寶座上跌下來(lái)”。拿破侖希爾認(rèn)為，保羅·蓋蒂的這句話很有道理。有一段時(shí)期，蓋蒂抽煙抽得很兇。一天，他去法國(guó)度假的途中，在一個(gè)小旅館投宿。晚上下起了大雨，地面特別泥濘，開(kāi)了好幾個(gè)鐘頭的車之后，蓋蒂實(shí)在是累極了。吃過(guò)晚飯，他就回到自己的房間里，睡著了。但是清晨時(shí)分蓋蒂突然醒了過(guò)來(lái)，他很想抽支煙，于是他就打開(kāi)了燈，很自然的伸手去摸他一般都會(huì)放在床頭的煙，但是沒(méi)有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也沒(méi)有。于是他又在行李袋里找，結(jié)果他又一次失望了。他知道這個(gè)時(shí)候旅館的酒吧和餐廳早就關(guān)門(mén)了。他想，這個(gè)時(shí)候把不耐煩的門(mén)房叫過(guò)來(lái)，實(shí)在是不可能?，F(xiàn)在他唯一能得到香煙的方法就是穿好衣服，到火車站去，但是那還在6條街之外呢。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（3）看來(lái)情形并不樂(lè)觀，外面還下著雨。他的汽車也停在離旅館還有一段距離的車房里。而且，在他住店的時(shí)候，別人也提醒過(guò)他了。車房的門(mén)是午夜關(guān)，第二天早上6點(diǎn)才開(kāi)門(mén)，現(xiàn)在能叫到出租車的機(jī)率也相當(dāng)于零。顯然，要是他真的迫切地需要一支煙，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽煙的欲望不斷地折磨著他。于是，他下了床，脫下睡衣，穿好衣服，準(zhǔn)備出去。正在他伸手拿雨衣的時(shí)候，他突然笑了起來(lái)，笑自己傻。他突然覺(jué)得，自己的行為多荒唐可笑。蓋蒂站在那里，心里不停地想著，一個(gè)所謂的知識(shí)分子，一個(gè)商人，一個(gè)認(rèn)為自己有足夠的智慧可以對(duì)別人下命令的人，居然在三更半夜要離開(kāi)舒適的旅館，冒著大雨走上好幾條街去買香煙。蓋蒂也是生平第一次注意到，他現(xiàn)在早就養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣，那就是為了一個(gè)不好的習(xí)慣，他可以放棄極大的舒適?？磥?lái)，這個(gè)習(xí)慣對(duì)他并沒(méi)有什么好處，于是，他的頭腦立刻就清醒了過(guò)來(lái)，很快他就做出了決定。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（4）他已經(jīng)決定好了，就走到桌子旁邊把那個(gè)煙盒團(tuán)起來(lái)扔出去，然后重新?lián)Q上睡衣，回到舒服的床上。心里懷著一種解脫，甚至是一種勝利的感覺(jué)，很滿足地關(guān)上燈，合上了眼睛。在窗外的雨聲里，他進(jìn)入了一個(gè)從來(lái)沒(méi)有過(guò)的深沉的睡眠。自從那個(gè)晚上之后，他再也沒(méi)抽過(guò)一根煙，也再?zèng)]有想過(guò)要抽煙。蓋蒂說(shuō)，他并不是想用這件事來(lái)指責(zé)那些有抽煙習(xí)慣的人。但是他經(jīng)?；貞浤翘焱砩系那樾危皇菫榱吮硎?，按照他當(dāng)時(shí)的情況，他差點(diǎn)被一種惡習(xí)俘虜。經(jīng)常做一件事就會(huì)形成習(xí)慣，而習(xí)慣的力量是難以抗拒的。但是人類還有一種潛藏的緩沖能力，也不容小覷。既然人有可能養(yǎng)成一種習(xí)慣，那肯定他也有能力改掉這種習(xí)慣。還有些人說(shuō)，奇怪的是，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但是一個(gè)壞習(xí)慣卻在不知不覺(jué)中就已經(jīng)形成了。但是，事實(shí)并非如此，這還要看一個(gè)人的毅力。不管怎么說(shuō)，習(xí)慣終歸是習(xí)慣，并沒(méi)有合理的理論說(shuō)壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（5）動(dòng)作敏捷或遲緩只是個(gè)時(shí)間的問(wèn)題，一個(gè)人要么習(xí)慣了準(zhǔn)時(shí)，要么他就會(huì)習(xí)慣遲到。一個(gè)準(zhǔn)時(shí)的人，總會(huì)體會(huì)到這種習(xí)慣給他帶來(lái)的好處，無(wú)論是約會(huì)，會(huì)議，還是什么別的方面的承諾。如果別人請(qǐng)你吃飯，你遲到了，那就會(huì)給主人和其他的客人造成不便。你可能會(huì)因此而變得很不受歡迎，以后人家都不會(huì)再請(qǐng)你吃飯了。拿破侖希爾認(rèn)為，對(duì)商人來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)時(shí)是一項(xiàng)特別寶貴的資產(chǎn)。俗話說(shuō)得好，“時(shí)間就是金錢(qián)”，這句話永遠(yuǎn)是正確的，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代里，這個(gè)原則比以前更加重要?，F(xiàn)代企業(yè)的步調(diào)是一日千里，分秒必爭(zhēng)。主管和高級(jí)職員的每日安排都是滿滿的，因?yàn)樗麄兛蓻](méi)有多余的時(shí)間可以浪費(fèi)，就像生產(chǎn)線不能耽擱一樣。守信對(duì)生意人來(lái)說(shuō)，是個(gè)難得的品德，最有希望成功的商人和公司，他們一定是準(zhǔn)時(shí)接受定單，準(zhǔn)時(shí)回復(fù)并交貨，提供服務(wù)，準(zhǔn)時(shí)付款，準(zhǔn)時(shí)還債。如果等時(shí)間已過(guò)去了，訂貨還沒(méi)到，那顧客下次可能就不找你了。成功是一種習(xí)慣，習(xí)慣是需要培養(yǎng)的（6）節(jié)儉是另外一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣，對(duì)天生節(jié)儉的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)習(xí)慣給他帶來(lái)的成功的機(jī)會(huì)要比別人多。而習(xí)慣了節(jié)儉的人，他只知道在乎時(shí)就要注意節(jié)減開(kāi)支和成本。受用一生的教誨：職場(chǎng)10只魔戒N條箴言

第１只魔戒第一條箴言：習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。第二條箴言：人類所有優(yōu)點(diǎn)都要變成習(xí)慣才有價(jià)值，即使"愛(ài)"這樣一個(gè)永恒的主題，你也必須通過(guò)不斷的修煉，變成你的習(xí)慣，才真正會(huì)化為你的行動(dòng)。第三條箴言：很多好的觀念、原則，我們"知道"是一回事，但知道了是否能"做到"是另一碼事。這中間必須架起一座橋，這橋便是習(xí)慣。第四條箴言：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要２１天的時(shí)間，這２１天是個(gè)平均數(shù)，但習(xí)慣一旦養(yǎng)成就將終生受用。第五條箴言：任何一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)都不會(huì)是輕而易舉的，因此一定要遵循循序漸進(jìn)、由淺入深、由近及遠(yuǎn)、由漸變到突變的原則。第２只魔戒第一條箴言：人生來(lái)是簡(jiǎn)單的，和文明打交道之后變得復(fù)雜了，陷入了某種復(fù)雜的旋渦中無(wú)法自拔，這些羈絆使人忘記人性的最終追求是平靜、簡(jiǎn)單、自由。

第二條箴言：不經(jīng)過(guò)復(fù)雜的簡(jiǎn)單是一種蒼白，我曾經(jīng)很人為地把金錢(qián)放在一邊它卻不安分，但今天當(dāng)我駕馭了金錢(qián)，它就能很安分地呆在一邊。第三條箴言：要鍛煉一個(gè)人的財(cái)商，讓他具有富人心態(tài)，首先他確實(shí)要學(xué)會(huì)放棄，同時(shí)也要學(xué)會(huì)克服，要學(xué)會(huì)走出很多障礙和陰影。第四條箴言：財(cái)商教育的根本目的是讓人們獲得自由，增加收入、減少財(cái)務(wù)問(wèn)題的初衷是減少人們?cè)诮疱X(qián)上的虛榮心和攀比風(fēng)。第五條箴言：財(cái)商教育要解決人類面對(duì)金錢(qián)的兩大問(wèn)題：恐懼與貪婪。而為了生活穩(wěn)定這個(gè)假象，人們常常淪為金錢(qián)的奴隸。第六條箴言：對(duì)于金錢(qián)，不是說(shuō)你要成為它的主人，而是要做到與之和諧、平等，因?yàn)樗从车氖悄阕约海詫?duì)它要多一分寬容。第３只魔戒第一條箴言：成功的實(shí)質(zhì)就是獲得自由度，就是當(dāng)你想當(dāng)?shù)娜?，做你想做的事，去你想去的地方，說(shuō)你想說(shuō)的話。第二條箴言：世上沒(méi)有懶惰的人，只有沒(méi)有目標(biāo)的人。世界上最貧窮的人就是沒(méi)有目標(biāo)的人，因?yàn)檫B"夢(mèng)想"都沒(méi)有，還會(huì)擁有什么？第三條箴言：只有明確而具體的目標(biāo)才可衡量，而只有可衡量的目標(biāo)才可能達(dá)到。第四條箴言：付出就表示富有，索取就是貧窮，快行動(dòng)起來(lái)，用行動(dòng)表現(xiàn)你的"富有"。第五條箴言：心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理三者的集中點(diǎn)就是在行動(dòng)上，三者的表現(xiàn)特征也是"行動(dòng)"。它們共同形成"知行合一"的統(tǒng)一體。第４只魔戒第一條箴言：人的一生就是不斷地闖入一個(gè)又一個(gè)圈子并不斷爭(zhēng)取承認(rèn)的過(guò)程。第二條箴言：在西方社會(huì)，特別是在北美，只有那些樹(shù)立自我推銷和成功意識(shí)的人，才有可能贏得機(jī)會(huì)與成功。第三條箴言：國(guó)際化人才不是一個(gè)地理意義上的概念，而是文化、心理層面的概念。是否是國(guó)際化人才取決于一個(gè)人的涵養(yǎng)、知識(shí)構(gòu)成和思維模式。第四條箴言：創(chuàng)業(yè)的失敗率是非常高的，在美國(guó)，每年有幾十萬(wàn)人開(kāi)公司，每年也有幾十萬(wàn)家公司倒閉，所以創(chuàng)業(yè)只適合一部分人。第五條箴言：我時(shí)常摸著跳動(dòng)的心口，數(shù)著那一下一下的脈搏，計(jì)算著我的生命長(zhǎng)河究竟能卷起多少浪花。我要讓短暫的生命，爆發(fā)出火花。第六條箴言：命運(yùn)不是機(jī)遇，而是一種選擇。命運(yùn)從來(lái)都不是一種可以等到的東西，而是一件需要去完成的事情。第５只魔戒第一條箴言：不管你對(duì)成功如何定義，積極總是有價(jià)值的。積極不一定成功，但消極肯定失敗。第二條箴言：成功學(xué)的最大的特征就是強(qiáng)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)化和量化，把認(rèn)為說(shuō)不清楚、不可琢磨的東西都變成可琢磨、可操作的東西。第三條箴言：成功絕對(duì)有捷徑，當(dāng)然它的捷徑絕對(duì)不是整個(gè)過(guò)程，這個(gè)捷徑告訴我們的是必須按照最有效的成功策略去做，否則你就會(huì)越忙越出錯(cuò)。第四條箴言：人的改變會(huì)遵循一定的軌跡，即：結(jié)果決定于行為，行為決定于態(tài)度，態(tài)度決定于信念，信念決定于自我期望。第五條箴言：人對(duì)環(huán)境有四種反應(yīng)：第一是離開(kāi)環(huán)境；第二是改變環(huán)境；第三是適應(yīng)環(huán)境；第四是抱怨環(huán)境。前三種反應(yīng)都有可能從中找到新的生機(jī)，只是千萬(wàn)不要選擇第四種反應(yīng)。第六條箴言：成功的秘訣第一個(gè)是堅(jiān)持到底，永不放棄；第二個(gè)就是當(dāng)你想放棄的時(shí)候，再照著第一個(gè)秘訣去做：堅(jiān)持到底，永不放棄。第６只魔戒

第一條箴言：人們總是感到自己是對(duì)的，別人和世界都是不對(duì)的；所以人們總想改變世界、改變別人，很少想到改變自己。其實(shí)，改變世界應(yīng)該先從改變自己開(kāi)始。第二條箴言：不少老板都恨不得把員工改造成跟自己一樣的人，其實(shí)最不像你的人、你最不喜歡的人，或許正是你的團(tuán)隊(duì)最需要的人。第三條箴言：性格本身并沒(méi)有好壞之分，也沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。樂(lè)觀和悲觀對(duì)這個(gè)世界都有貢獻(xiàn)，前者發(fā)明了飛機(jī)，后者發(fā)明了降落傘。第四條箴言：這是一個(gè)充斥著個(gè)性的時(shí)代，這是一個(gè)崢嶸著個(gè)性的社會(huì)，許多個(gè)性相差甚遠(yuǎn)的人都在適于自己的路上找到了自己最好的歸宿。第五條箴言：個(gè)性是半個(gè)生命，喪失個(gè)性就是半個(gè)死亡。第７只魔戒第一條箴言：中國(guó)人的問(wèn)題是更重視歷史，但缺少前瞻性的思維。其實(shí)我們更應(yīng)該具有未來(lái)決定現(xiàn)在這樣一種思考。第二條箴言：如果中國(guó)只變成一個(gè)世界工廠是不行的，我們的最大優(yōu)勢(shì)是人，但現(xiàn)在還只是重視數(shù)量而沒(méi)重視質(zhì)量。第三條箴言：社會(huì)認(rèn)可是動(dòng)態(tài)的，歷史上有很多人就是生前不被社會(huì)認(rèn)可的，像梵高的畫(huà)，像馬克思的思想。第四條箴言：個(gè)性化發(fā)展強(qiáng)調(diào)的是你自己的個(gè)性，是適合自己的途徑，我切身的體會(huì)不是學(xué)識(shí)上的成長(zhǎng)，而是精神上的成長(zhǎng)。第五條箴言：科技發(fā)展的日新月異、信息的爆炸，使本領(lǐng)的地位比任何時(shí)代都高，本領(lǐng)恐慌比任何時(shí)代都更可怕。第六條箴言：在２１世紀(jì)，擁有創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力是最根本的應(yīng)變之道。第８只魔戒第一條箴言：在生活中所極力追求的，應(yīng)該是按自己內(nèi)心深處確認(rèn)的人類的永恒價(jià)值，而不是流行的市場(chǎng)價(jià)值。第二條箴言：人的智慧力、道德力和意志力，是重要的“人格三要素”。這三種力量越強(qiáng)的人，越容易達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的最高境界。第三條箴言：高峰體驗(yàn)既是一種最佳狀態(tài)，又是一種終極體驗(yàn)。經(jīng)歷了這種高峰體驗(yàn)的人，也就會(huì)產(chǎn)生這輩子沒(méi)有白活的感覺(jué)。第四條箴言：物質(zhì)需要屬于匱乏性需要，它的滿足引起的感覺(jué)是短暫的、膚淺的；自我實(shí)現(xiàn)需要是成長(zhǎng)性需要，它的滿足才會(huì)產(chǎn)生持久的、深刻的感覺(jué)。第五條箴言：第一流的菜湯比第二流的繪畫(huà)更具有創(chuàng)造性。第９只魔戒第一條箴言：任何職業(yè)生涯規(guī)劃都不能對(duì)未來(lái)進(jìn)行非常精確的預(yù)測(cè)，但人們可以進(jìn)行環(huán)境分析、個(gè)人條件分析，然后在此基礎(chǔ)上確定自己的目標(biāo)。第二條箴言：評(píng)判職業(yè)成功與否沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，這里有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可做參考，即在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中快樂(lè)一定要多于痛苦。第三條箴言：人的自我實(shí)現(xiàn)就是人的創(chuàng)造性潛能的充分發(fā)揮，求知是自我實(shí)現(xiàn)的前提，求美是自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。第四條箴言：職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理講求的是：只要開(kāi)始，永遠(yuǎn)不晚；只要進(jìn)步，總有空間。重要的不是目前所處的位置，而是邁出下一步的方向。第五條箴言：當(dāng)你還沒(méi)有把一件工作做好的時(shí)候，就沒(méi)有資格說(shuō)不喜歡；只有把工作做好了，甚