大寒節(jié)氣的水果及氣候特點

千里之行，始于足下。讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦大寒節(jié)氣的水果及氣候特點大寒是24節(jié)氣中最終一個節(jié)氣，每年1月20日前后太陽到達黃經300°時為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。下面是我為大家的大寒節(jié)氣的水果及氣候特點，盼望能對大家有所關心。

大寒節(jié)氣吃什么水果

1、橘子

冬季來了，天氣寒冷，從養(yǎng)生角度來說宜吃溫性補腎的水果，滿大街黃澄澄的橘子正適合。橘子的果肉富含維生素C、檸檬酸、膳食纖維及果膠，可幫助治療高脂血癥、動脈硬化及多種心血管疾病，還具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神的功效，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病癥。

一般來說，每天吃3個橘子就能滿意一個人一天對維生素C的需要量。胃寒、冬天怕冷、貧血、月經量多的人比較適合吃橘子，特殊對常常服用降壓藥的老年患者有補鉀的功效。

2、蘋果

大寒節(jié)氣是簡單抑郁的季節(jié)，不妨常吃蘋果。身體在制造多巴胺和腎上腺素等歡樂荷爾蒙時，維他命C是重要元素之一。缺乏維他命會令人反抗力減低，嚴峻還會導致抑郁。多吃蘋果及其他含維他命C的水果，均有助提升心情。由于將近一半的維他命C都是分布在果皮上，因此連皮吃效果更佳。

但由于蘋果在栽種過程中可能使用了大量農藥，在食用蘋果時假如不認真清洗，滯留在蘋果表皮的化肥農藥可能導致白血病等多種疾病，所以，假如不能保證蘋果的“自然”，吃蘋果前好洗凈、削皮。

3、橙子

橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。橙子多纖維又低卡路里，含有自然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿意對甜食的欲望。

吃橙子先后1小時內不要喝牛奶，由于牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸引。橙子味美但不要吃得過量。吃完橙子應準時刷牙漱口，免得對口腔牙齒有害。不要用橙皮泡水飲用，由于現在的橙皮上一般都含有保鮮劑，很難用水洗凈。

4、梨

冬季，簡單唇干口渴、皮膚干澀。我國醫(yī)學認為，梨性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等?，F在正是吃梨的季節(jié)，素有“百果之宗”的梨，其梨汁對秋冬干燥癥更有其獨特的療效。尤其適合冬季內熱的人食用。

對于體質較差，尤其脾胃虛寒的人，不宜生吃梨，而熟吃梨也能起到清熱止咳的效果，但好煮成梨水，并且要把梨肉也吃下去，才能保證足夠的養(yǎng)分攝入。

大寒的氣候特點

1、大范圍雨雪天氣和大風降溫

大寒節(jié)氣的時候，大氣環(huán)流是比較穩(wěn)定餓，環(huán)流調整周期大約為20天左右。此種環(huán)流調整的時候，常消失大范圍雨雪天氣和大風降溫。當東經80度以西為長波脊，東亞為沿海大槽，我國受西北風氣流掌握和不斷補充的冷空氣影響便會消失持續(xù)低溫的狀況。在我國部分的地區(qū)，大寒不如小寒冷，但是，在某些年份和沿海的少數地方，全年最低氣溫仍舊會消失在大寒節(jié)氣內。所以，這段時間應連續(xù)做好農作物防寒，特殊應留意愛護牲畜平安過冬。

2、一年中雨水最少

大寒季節(jié)，中國南方的大部分地區(qū)平均氣溫多為6℃至8℃，比小寒高出近1℃?！靶『蠛涑梢粓F”的俗語，說明大寒節(jié)氣也是一年中的寒冷時期。小寒、大寒是一年中雨水最少的時段，常年是大寒節(jié)氣，中國南方大部分地區(qū)雨量僅較前期略微有增加，華南大部分地區(qū)為5至10毫米，西北高原山地一般只有1至5毫米。

3、寒潮頻繁

大寒這時期寒潮南下的特別頻繁，是我國大部地區(qū)一年中的相當冷的時間，鐵路、郵電、石油、海上運輸等部門要特殊留意及早實行預防大風降溫、大雪等災難性天氣的措施。農業(yè)上要加強牲畜和越冬作物的防寒防凍。

大寒節(jié)氣的特色活動有哪些

1、不生火

大開窗戶，室內停止生火，多穿衣服，用自身的體能反抗寒冷，以增加體質。據說，這樣還能把蜷臥在屋內的蟲子凍死，來年春天居室便會非常干凈。

2、哺太陽

冬季日光溫柔可愛，沒有夏天猛烈，常常在太陽底下休息，特別有益。無力生火之人，往往待在有日光的地方，工作或者休息，俗稱哺太陽。

3、軋豬油渣

軋豬油渣是冬日里兒童取暖的一種嬉戲。集合兒童十余人，平均分成兩組，相互背靠背坐著，用力撐軋。以能通迫對方后退為勝。這個嬉戲通常在長凳子或大的門檻上做。兒童嬉戲過后，汗出而不覺得寒冷。

4、舉辦尾牙祭活動

尾牙源自于拜土地公做“牙”的習俗。所謂二月二為頭牙，以后每逢初二和十六都要做