有效的時間管理月日

時間管理1培訓(xùn)目標(biāo)在完成本課程后，參加者將能：了解時間管理失控的問題知道時間失控的原因掌握時間管理的基本技巧2培訓(xùn)內(nèi)容概要時間的含義及特點(diǎn)時間管理的含義及本質(zhì)有效時間管理的好處個人時間管理方式評估時間管理的障礙時間管理不善的征兆和原因掌握時間管理的要訣時間管理的步驟時間管理一些值得注意的要點(diǎn)時間管理理論的發(fā)展時間管理金科玉律3一忘、煮什律么何是勉時藍(lán)間4時殲間何的衡定忙義從逗過水去體通說過衛(wèi)現(xiàn)斥在釀直娃到清將旗來專，脆連插續(xù)漆發(fā)遙生企的粗各轟種旋各頸樣僑事腦件謀的酒過品程組所卷形姓成辣的族軌列跡嗓。時織間梳是版物耳質(zhì)捆運(yùn)雀動蓋的續(xù)順鍵序謙性餅和魚持百續(xù)唇性付，驗其朝特女點(diǎn)哈是抗一迫維產(chǎn)性賴，忌是席一胃種班特衛(wèi)殊樓的丙資請源怨。時端間臂是眉一彩種選最毀重閉要棋也讓最梁有挎限榴的窄資骨源恰，勻是恒一宣種張得貫到喬后頂就值要斷馬盡上填用鈴掉即的株資耽源孩，委而白且償以轎固松定省的鄭比咱率憑：丹1省分悉鐘勢=勻6決0趴秒步，呼一綢天羞=厘2前4水小屯時笑，僑一銳年洞=癥5冷2錘周5散法文奮欣蝴賞匆?guī)痛摇伞旆葑约羟逖嗥茸釉馊シ炅丝?，蹲有施再賞來豈的踏時由候撈；哥楊碗柳側(cè)枯興了追，蝦有薄再怖青槍的慰時邪候重；朵桃靈花未謝則了玻，鴨有搜再走開刮的嘩時架候舅。拍但姨是吉，項聰波明童的騎，薦你握告屢訴局我災(zāi)，和我燃們榴的劍日底子儉為傾什魚么步一降去厘不些復(fù)疑返使呢忠？屋—池—碌是她有必人武偷骨了碎他播們咐罷派：土那勝是扶誰基？償又?jǐn)r藏嚼在插何辜處藥呢掉？谷是傅他雷們禁自會己燒逃廉走瓜了提：膽現(xiàn)什在是又址到佛了群哪料里迅呢磨？我忠不柳知談道駁他固們擾給膚了喬我夫多罷少洽日斤子端；包但夢我泊的割手釣確姥乎來是默漸托漸策空帖虛維了拜。泳在雞默虛默敢里背算柿著恢，如八丈千凈多究日穿子富已狐經(jīng)交從膛我牌手軋中坐溜敲去鳴；廟象負(fù)針捏尖蔑上癥一疲滴勁水森滴來在旁大納海誤里碌，蜓我且的蕩日近子軌滴舊在敘時商間匆的靈流糾里層，美沒血有勸聲及音阿也粗沒句有善影西子己。奪我在不慨禁善頭焦涔杏涔定而款淚窯潸壁潸爆了顛。6去德的寸盡猜管映去誘了管，升來馬的感盡倡管盼來效著鎮(zhèn)，良去圍來權(quán)的峽中嘴間匪，嗽又松怎世樣云的擇匆謊匆啟呢診？持早哄上唇我規(guī)起塌來熄的濾時辦候攏，父小若屋敢里菌射軌進(jìn)醉兩斧三配方飲斜快斜京的稱太纏陽表。攻太狗陽歸他普有朽腳煎啊凝，炕輕悠輕我悄狼悄晃地誘挪畝移妙了借；輛我以也束茫管茫叼然偉跟孝著照旋棕轉(zhuǎn)受。接于貫是為—輕—源洗排手炸的優(yōu)時依候蠅，惹日必子攪從仿水杰盆站里造過待去允；濃吃油飯討的沙時悟候哥，杯日舍子燃從杏飯勸碗多里觀過從去渠；擾默祝默齒時釘，果便增從布凝兔然濫的金雙惰眼較前沙過龍去破。挺我扁覺梨察箏他嗚去贈的框匆回匆府了遣，蠶伸阿出誘手舞遮規(guī)挽懼時恐，示他牙又蔬從暫遮災(zāi)挽固著豈的遼手牽邊刃過約去譽(yù)，焦天鐮黑丹時純，忽我雁躺亭在要床肺上暑，提他脂便廢伶瞞伶佩俐廚俐料地送從面我樣身胸邊身垮洞過秀，鞏從遺我剛腳忙邊珠飛野去棍了蹤蝶。爬等圍我熱睜籌開亮眼顫和伍太夾陽跌再窮見訪，含這低算抵又店溜述走避了帖一耐日滴。姻我倚掩凍著盈面歪嘆賞息湯。唇但效是茂新痰來驗的及日剩子崗的舌影彼兒缸又角開澇始和在撥嘆惑息喪里左閃役過顫了遺。7在蘇逃談去件如袖飛斜的共日溝子抵里破，浸在翁千敗門吃萬嗓戶蘇的橫世集界色里狹的蒜我惕能漏做壩些爆什妨么籌呢站？咳只線有白徘博徊追罷冰了胃，伍只播有瞞匆宣匆劃罷隨了樹；怕在猛八臺千伶多蒼日際的餡匆略匆室里僵，懼除魔徘普徊惱外憂，相又自剩帖些慌什哪么賭呢腿？鬼過簡去芝的宅日誼子銜如冶輕耀煙應(yīng)卻牛被惕微閘風(fēng)或吹技散包了鹿，葉如橋薄碧霧摟，催被朽初鄉(xiāng)豐陽待蒸歐融歉了碗；香我輩留衣著遲些言什浮么親痕杠跡克呢匠？仁我狼何勺曾駕留語著掏象梨游員絲終樣媽的甲痕典跡姓呢判？利我捐赤比裸萬裸貨來碎到躬這裕世減界鼓，確轉(zhuǎn)巡壽眼主間章也貴將渠赤堡裸辨裸雹地哭回仆去櫻罷滔？頃但歐不擋能妨平私的誓，竟為確什灰么圖偏意要兇白雀白艦走亭這鼓一巖遭獄啊陣？滿你喬聰疲明臥的樣，衡告揪訴控我受，饑我鋼們脾的呆日陸子展為掀什寬么膏一統(tǒng)去物不膜復(fù)瓣返扒呢浴？看弟過鍛此餓文次，親你陰認(rèn)壞為刪時跟間救有淡哪爭些棗特唯點(diǎn)還？8時幟間的特惠點(diǎn)供仿給末毫萍無胡彈熄性屋：虜時均間掛的政供吊給險量學(xué)是嗓固夫定錯不擋變懇的堪，蘇在屈任鮮何睜情腰況糧下敲不污會叛增弓加挑、菠也繳不陶會圣減昏少擇，冤每懂天刊都步是仙2渣4鵝小律時胞，散所濃以擾我款們生無膛法渾開征源無伐法詢蓄項積鉛：忽時世間凍不亭象辱人架力戶、砍財莖力悉、壟物允力險和消技路術(shù)蹤蝶那阻樣指被升積抖蓄價儲亂藏控。計不避論杜愿敢不對愿歲意欠，鵝我薦們器都革必罰須異消國費(fèi)忌時兆間雄，裕所擱以脅我斬們炸無幫法貨節(jié)陰流無黑法封取夸代慨：示任免何幣一夢項繳活須動堅都燙有數(shù)賴僅于牌時痛間擇的穴堆街砌零，豎這求就覽是禿說星，管時騎間障是痰任如何桃活灑動灰所宏不掛可害缺遮少無蘆法垂失爽而啟復(fù)斥得冰：視時拘間搬無狼法樓象萌失戶物眉一幅樣趕失效而疾復(fù)霸得貧。今它斜一瞞但柱喪查失嫁，秩則工會輕永羊遠(yuǎn)翁喪耳失幅。征花畢費(fèi)趨了鋒金割錢累，犧尚盾可朋賺袍回器，蓋但戰(zhàn)倘慨若藍(lán)揮嶺霍各了柳時飾間革，葵任柏何很人澤都助無渡力關(guān)挽絕回9時純間紋的錫機(jī)去會擱成借本時紀(jì)間辣=移金河錢一弦小鏈時挎看扶電泉視點(diǎn)=域一錫小警時甚不淋閱漿讀配報寇紙一銷小盾時否與敏人級閑著談愉=沃少偽了壞一鑰小薯時插的號工煎作機(jī)吧會摘成弊本廚與帖個烤人照成蒜就機(jī)矮會走成薄本段與跨機(jī)日構(gòu)肝成賤效您木的臉時扎間雕值忍多介少肅錢桶？1讀0如現(xiàn)果寨銀幕行貼每增天亮早鹽晨糟向絮你廚的初帳調(diào)號暮撥國款黎8忘.茫6尚4辮萬喜元昌。五你厭在鳴這委一襖天惰可月以穩(wěn)隨鏡心馬所卵欲園，滿想愿用劑多逃少抓就士用欺多聚少般，隆用校途侍也黃沒絞有棍任即何渴的蹦規(guī)披定佩。禿條東件宏只鵝有鬼一糾個淺：絹用養(yǎng)剩末的睛錢提不無能降留飛到奏第珠二斯天醫(yī)再腎用扯，搬也豬不希能神節(jié)辮余理歸懶自訂己情。瓜前繳一菊天煤的辮錢腔你腦用核光上也立好桌，包分飾文統(tǒng)不簽花箏也叔好返，祖第虜二麻天允你敢又蹄有伙8育.態(tài)6五4余萬怨元型。請醫(yī)問暖：悔你童如狐何叼用糟這裳筆兇錢鐵？1宋1二虜、拆時吹間撥管冬理1恰2定等義形：如元何螞選尾擇言、依支羨配饞、車調(diào)籍整繼、姜駕停駛爺在爛單挨位格時摸間票里豈所止做點(diǎn)的抓事南情含玻義厘：時找間夾管針理刃是屬自瘡我員管臟理不瓦是鍛要費(fèi)把嶼所路有貝事腥情炒做躲完菊，摘而踩是襖更歇有孤效柿的翁運(yùn)糞用逐時邊間時靜間麥管秒理雷的沙本淹質(zhì)淘是捎選誓擇烤管倉理8楚0永%逮的展效孟益廟來常自芹于緩2殺0灶%紫的助工亂作傍—匙掌悉握頁關(guān)碎鍵決壇定相該濁做容什垮么決塔定搭什源么恐事漲情筋不侍該愛做不疑是逗完束全紛的應(yīng)掌另控殺，厚而刃是壇降搖低風(fēng)變暮動壓性時偉間鴿管勞理成最擔(dān)重藏要旨的紀(jì)功痰能潔是舉透海過霧事處先慢的鄉(xiāng)豐規(guī)允劃莖，寫做配為辮一軋種竄提遙醒問與錘指幣引“幫我凳沒榜有莫時派間適”盒，振其讀實松只洋是瓜一昂個懲藉番口什枕么拔是弟時酸間本管紹理1蚊3時表間流管之理侵的缺好淹處提餓高撈效允率：花向費(fèi)恥較剛少棗的貌時舊間田就糕能雁把像事緒情魚辦阻好更蹲高縣的扔工廈作塌滿撒意懇度：取捏得錦更犁好員的寶工斤作附成殖果、從球工鑰作謠中文獲氣得輸更喉大薯的孝滿薪足減膀少市緊廟張貝與近焦歌慮：承狹受獻(xiàn)較搜少恢的丘身弟心亦壓肥力人朱際知關(guān)奮系忍的雙改噴善更尊好標(biāo)地獅達(dá)導(dǎo)到錢事噴業(yè)擠目堪標(biāo)唱和芒人端生若目伴標(biāo)1暗4年收入（萬元）年工作時間（天）日工作時間（小時）每天價值（元）每小時價值（元）每分鐘價值（元）125084050.082250880100.1632508120150.2552508200250.42102508400500.83你虎的展時討間編價拼值牌？1勇5時哈間挖的稀運(yùn)舞用大轎塊船時趣間首齊要往時珠間零深碎隸時出間固韻定命時術(shù)間安禽靜滲時朱間彈遣性贊時迷間交侄通咬時州間1樓6下英面俊用令最顯簡秋單療的刮辦睬法圍測矛試撞你逼是質(zhì)否諒能熊掌臟握嶺時行間葬，叼你返只談需裂回加答鼻“Y宴e圈s糕”語O亞r新“訊N桌o采”蹤蝶.1你顏通攪常蚊工敏作牲很潮長寶時嶄間約嗎壇？2競你新通棚常降把添工壤作恐帶雪回?fù)尲冶蹎崂郏?撲你惜感換到積很敢少含花莫時隔間東去脂做泛你威想抄做孔的碧事方嗎木？4剖如兆果決沒抗有諷完民成旬你崗所燭希渾望救做葛的什工練作丘，壤你腹是承否采有微負(fù)約罪唐感鼠？5煉即伶使缸沒情有才出這現(xiàn)劫嚴(yán)來重核問線題殊或市危頭機(jī)挨，沒你而也岔經(jīng)掩常罵感來到熔工憂作即有或很滔多容壓湊力嬸？6耍你捎的躺案賺頭智有子許冰多因并死不器重男要辣但丟長晨時志間著未旁處金理戚的廚文遷件魂？7信你抽經(jīng)博?；卦诤⒆鼍┲胤e要生工隊作蔽時雨被婚打貌斷題嗎趣？8輸你殲經(jīng)廳常攜占脅用柳用以餐首時策間鋤工姓作堤嗎界？測豬測月你弱的繳時劉間習(xí)安頌排1轉(zhuǎn)79踐在拿上址個悼月獅里些，呼你鎖是武否釣忘敏記忍一發(fā)些險重嚇要降的棄約提會桐？1仁0脂你價時根常灣把吹工良作旅推哈到抵最際后利一稍分毀鐘訴，貞然咽后菜很甲努宣力予的黨去蹲做怒完厘它坐們荒？1趕1遇你濾覺感得縣找姐借責(zé)口擠推先延湯你川不勒喜午歡雷做勿的蠶事草容青易殊嗎禮？1陵2你先總男是茫感六到炮需雞要賠做績一鍬些味事謠情笛而筍保篩持秒繁晚忙猶嗎俱？1駱3營當(dāng)迫你蠻長君休怨了動一奴段奴時攜間刷，炸你趟是納否亞有擁負(fù)患罪歇感蛋？1療4論你牌常環(huán)無殺暇題閱盆讀真與糾工探作慮有爸關(guān)僑的溜書槳籍若？1蟲5蹄你葬是伏否湖太似忙鈔于祖一株些洽瑣細(xì)碎摔的格事仁而舅沒捉有品去款做雀與寨目終標(biāo)英一搭致伙的癢大棉事考？1欠6從你層是報否爪有愁沉斤醉糞于精過碼去適的膝成安功粱或宏失次敗夏之裹中源而跑沒暗有都著偽眼撿于倒未妄來基？1勢81胡2罪—個—留1尺6“y伏e焦s綿”救鴿命！屆你遺在與時情間持管融理稻上央需死改息進(jìn)8則—嘗—沈1離2“y梨e帝s稱”4隨—魄—篇8“y青e按s即”0溫—捧—縮慧4“y杰e恰s檢”當(dāng)刷心忘！你保需斃要理重磚新封審淘視博你遷的摸時稅間陜行喪動卵指副南可予以！翁方遲向煉正唐確蘆，布但剛需株要棉提每高稠沖啞勁恭伙喜彩！堅債持罪并借保目留警你粱的快方芝法總轎結(jié)納你歉的合時息間潔掌敏握1忽9三危、健時守間蛙管專理捉失球控2欄0時帳間墳都略去盛哪陰兒心了有滿人奮統(tǒng)忍計烈過灑一泊個猜平厘均沫活授到7尸2歲響的惰人籮群饅對五時仙間您的程分磨配:睡碧覺2丑1年工介作1擔(dān)4年個北人哭衛(wèi)鞋生7年吃著飯6年旅揉行6年排松隊6年學(xué)鋒習(xí)4年開傭會3年打狹電粱話2年找徹東粉西1年其辮它3年2嫁1推且銷鼻員底花卻費(fèi)溉在諸交惑通騙及育等元待有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本月一年三年五年十年夢想1薪水（元）

2職位

3主管人數(shù)

4存款

5資產(chǎn)

6學(xué)歷

7住房

8交通

9旅游

10作品

11獎項

12社交圈

13業(yè)務(wù)范圍

14活動地域

15社會名聲

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