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必慧龍健康營養(yǎng)知識必慧龍健康營養(yǎng)知識必慧龍健康營養(yǎng)知識必慧龍Beilong鑫耀生技有限公司認識人體健康,與營養(yǎng)構(gòu)架培訓(xùn)必慧龍Beilong人體健康的標準個健康的人必須在天時、人事、精神方面保持適當(dāng)?shù)暮陀袑哟蔚膮f(xié)調(diào)。雙目有種頭發(fā)潤澤臉色紅潤腰腿靈活聲音洪亮健康10標準體形適宜呼吸勻暢記憶力好牙齒堅固〔悄緒穩(wěn)定一、小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)存在的問題現(xiàn)階段,小學(xué)數(shù)學(xué)教師思想陳舊,墨守成規(guī)。對于一些年齡較大的數(shù)學(xué)教師來說,教育改革無疑是否定了他們多年的教學(xué)經(jīng)驗。尤其在一些富有經(jīng)驗的教師眼中,教學(xué)方式就是“嚴師出高徒”,以至于學(xué)生的解題思路、學(xué)習(xí)方法都是按照教師的意愿來實行。很多教師都會以自身的經(jīng)驗來教育學(xué)生,這樣學(xué)生很難形成自己的數(shù)學(xué)思想。1.課堂教學(xué)模式陳舊在一些偏遠地區(qū),學(xué)校條件比較落后,大多是一張黑板、一支粉筆,教師拿著教科書在講臺上講課。這樣的教學(xué)模式容易讓學(xué)生感到枯燥無味,教師無法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,學(xué)生也很難集中注意力聽課,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不理想。2.教學(xué)方法單一在傳統(tǒng)數(shù)學(xué)教學(xué)中,教師占據(jù)著課堂的主導(dǎo)地位,教學(xué)方法也只是簡單的說教,課堂氛圍非常壓抑,學(xué)生和教師之間缺少互動。教師的“一言堂”嚴重削減了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,“填鴨式”的教學(xué)也讓學(xué)生難以吸收和掌握知識點,教師也不清楚學(xué)生掌握知識的情況,導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效率不高。3.學(xué)生缺乏創(chuàng)新意識在傳統(tǒng)的教學(xué)理念中,學(xué)生就是要遵守校訓(xùn),聽教師和家長的話,這樣的教育方式在很大程度上扼殺了學(xué)生的創(chuàng)新意識。小學(xué)生對于世界的認知不多,當(dāng)他們對事物產(chǎn)生疑問時,教師和家長總是直接告訴他答案是什么,而很少讓學(xué)生自己去尋找答案。久而久之,學(xué)生一遇到問題,首先想到的不是怎樣解決問題,而是誰能幫他解決問題。這樣,學(xué)生就沒有自己的想法和思路,而是一味地依賴他人。二、創(chuàng)新小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)的策略1.轉(zhuǎn)變教學(xué)思想作為知識的傳播者,教師首先要不斷更新教學(xué)思想,多參加培訓(xùn),創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)模式。在農(nóng)村小學(xué),很多數(shù)學(xué)教師的專業(yè)知識有限,年齡大點兒的教師不愿意接受新的教學(xué)思想,也不會運用現(xiàn)代科技進行教學(xué),這在很大程度上制約了教師傳播知識的有效性。2.運用多媒體教學(xué)隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,現(xiàn)代化教學(xué)走進了數(shù)學(xué)課堂,教師應(yīng)充分利用先進的教學(xué)設(shè)備,提高課堂的趣味性。如在教學(xué)幾何形狀時,筆者用PPT做圖,生動形象的圖片能讓學(xué)生的記憶更加深刻,有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3.提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性俗話說:“興趣是最好的老師?!苯處熆梢猿浞掷靡恍┯腥さ氖虑閬碚{(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。如每天在上課之前,教師可以給學(xué)生講一些新聞趣事,或讓學(xué)生表演一個小節(jié)目,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位;教師還可以布置觀察性作業(yè),讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)的奧秘。如在學(xué)習(xí)形狀時,筆者讓學(xué)生觀察為什么家里的杯子和水桶都是圓柱形的。4.參加社會實踐知識來源于生活,書本上的知識與我們的生活息息相關(guān)。很多學(xué)生會認為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識是多余的。其實不然,數(shù)學(xué)中的很多知識是可以運用于生活中的,教師可以讓學(xué)生多參加社會實踐,在實踐中發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)在生活中的作用。5.建立合理的評價機制小學(xué)生的認識是很模糊的,他們需要得到教師的認可。這時,教師不能只以成績作為評價學(xué)生的唯一標準,而要綜合評價學(xué)生。因此在教學(xué)過程中,教師要充分關(guān)心每一位學(xué)生,了解學(xué)生的情況,以便更好地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。6.培養(yǎng)學(xué)生愛思考的好習(xí)慣學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣會影響其一生的發(fā)展。小學(xué)生對于新事物都充滿了好奇,他們在不斷地探索這個世界,會向教師問很多“為什么”。教師也可以向?qū)W生多問一些問題,讓學(xué)生自己去尋找答案,或者可以在學(xué)生尋找答案的過程中給予引導(dǎo),讓學(xué)生獲得探索新知識的樂趣和成就感。三、結(jié)語小學(xué)階段是學(xué)生認識和探索世界的重要階段,在這個階段中,學(xué)生需要教師的正確引導(dǎo)。因此,教師要適時轉(zhuǎn)變角色,把課堂交給學(xué)生,讓學(xué)生成為課堂的主人,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中敢于提出問題,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》明確指出:“以農(nóng)村教師為重點,提高中小學(xué)教師隊伍整體素質(zhì)?!彪S著國家教師教育政策的日臻完善,對農(nóng)村地區(qū)中小學(xué)教師培訓(xùn)項目的有效性進行分析和研究,日顯必要和迫切。實踐中,我們試圖在總結(jié)農(nóng)村地區(qū)小學(xué)教師培訓(xùn)問題基礎(chǔ)上,以我市小學(xué)教師培訓(xùn)項目為載體,緊扣有效培訓(xùn)的六個要素,進行系列有效探索,建立成就有效培訓(xùn)的良好機制,很好地推動新時期中小學(xué)教師培訓(xùn)工作健康有序地發(fā)展。一、農(nóng)村地區(qū)教師培訓(xùn)工作的問題我們采取問卷調(diào)查和實地訪談的方式,對農(nóng)村地區(qū)小學(xué)教師培訓(xùn)項目現(xiàn)狀進行了調(diào)研。通過分析發(fā)現(xiàn),當(dāng)前的教師培訓(xùn)工作存在一些亟待改進的問題,主要表現(xiàn)在以下幾方面:(1)目標定位傾向于粗放型培訓(xùn),培訓(xùn)目標大而空,缺乏有效性。(2)培訓(xùn)課程缺乏系統(tǒng)性,存在“隨意性”現(xiàn)象,缺乏針對性。(3)培訓(xùn)中參培教師缺乏遴選,需求參差不齊,缺乏同質(zhì)性。(4)培訓(xùn)方式單一,多為機械灌輸,缺乏靈活性。(5)培訓(xùn)評估比較簡單,評價形式單一,缺乏發(fā)展性。二、農(nóng)村地區(qū)教師有效培訓(xùn)的實踐探索針對中小學(xué)教師培訓(xùn)存在的問題,結(jié)合有效培訓(xùn)的內(nèi)涵,我們認為,要達成有效培訓(xùn),必須緊扣六要素實施。有效培訓(xùn)的六要素即培訓(xùn)目標、培訓(xùn)隊伍、培訓(xùn)內(nèi)容、培訓(xùn)管理、培訓(xùn)結(jié)果、培訓(xùn)評價。六要素要緊密銜接,環(huán)環(huán)相扣。如果在培訓(xùn)過程中,任何一個環(huán)節(jié)對應(yīng)問題沒有得到有效解決,或任何環(huán)節(jié)脫節(jié),或銜接不對稱,或缺少邏輯性,那么,整個項目培訓(xùn)均會喪失其有效性。以先前我們實施的“省培計劃(2011)――農(nóng)村小學(xué)班主任培訓(xùn)”項目為例,我們立足于具體實用的培訓(xùn)目標、完善有效的組織管理、敬業(yè)優(yōu)秀的培訓(xùn)團隊、靈活多樣的培訓(xùn)方式、豐富實在的培訓(xùn)內(nèi)容、促進發(fā)展的培訓(xùn)評價六個方面來提高農(nóng)村地區(qū)小學(xué)教師培訓(xùn)的有效性,在農(nóng)村班主任實踐研修環(huán)節(jié)進行了農(nóng)村地區(qū)小學(xué)教師有效培訓(xùn)的實踐研究與探索,取得了一定的成效。1.具體實用的培訓(xùn)目標是達成有效培訓(xùn)的航向培訓(xùn)目標是有效培訓(xùn)需解決的首要問題。有效培訓(xùn)應(yīng)是向上順應(yīng)國家教育改革發(fā)展趨勢,向下順應(yīng)參訓(xùn)者需求,聚焦問題解決的培訓(xùn)。依據(jù)省教育廳的安排,鄭州市確立了“省培計劃(2011)――農(nóng)村小學(xué)班主任培訓(xùn)”項目。我們按照鄭州市教育局關(guān)于實施項目的分工要求,在認真研究項目背景的基礎(chǔ)上,圍繞“立足于農(nóng)村小學(xué)班主任進一步學(xué)習(xí)和掌握學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,提升更新班級管理理念,提高班級管理能力和專業(yè)化水平;深入探討、研究班主任工作方法,提高組織、指導(dǎo)、協(xié)調(diào)能力”的項目總目標,結(jié)合廣大農(nóng)村班主任的培訓(xùn)需求,制訂了切合實際的農(nóng)村小學(xué)班主任實踐研修目標。由于目標明確,措施到位,參培學(xué)員普遍感覺收獲很大,達到了項目實施的預(yù)期效果。2.完善有效的培訓(xùn)管理是達成有效培訓(xùn)的前提對有效培訓(xùn)而言,培訓(xùn)管理是一個極其重要的要素。根據(jù)我市實際,我們申請自主編班、上級批準的方式便于管理。我們編班的原則是:(1)城鄉(xiāng)搭配,均衡發(fā)展。把市直三所小學(xué)和三所辦事處平均分到六個班級,既可以解決農(nóng)村班主任實踐的一些困惑,又便于發(fā)揮市直優(yōu)秀班主任的引領(lǐng)作用,很好地促進雙方的專業(yè)成長。(2)按校分班和輔導(dǎo)教師日常校本研修試點相結(jié)合。輔導(dǎo)教師對自己班級大部分學(xué)員和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校師訓(xùn)專干非常熟悉,一則可以因材輔導(dǎo),二則可以及時督促學(xué)習(xí)進程。這樣,真正體現(xiàn)以人為本,便于管理。(3)實踐研修活動現(xiàn)場觀摩時,按區(qū)域班級兩兩組合,兩班輔導(dǎo)教師團結(jié)協(xié)作共同指導(dǎo)觀摩展示的活動設(shè)計。這樣兩兩結(jié)合后,市直、辦事處、農(nóng)村小學(xué)不同類型的成員共同在一起開展現(xiàn)場觀摩,研訓(xùn)一體,交通便捷,智慧共生,資源共享。3.豐富實在的培訓(xùn)內(nèi)容是達成有效培訓(xùn)的基礎(chǔ)有效培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)是立足于“當(dāng)前”,著眼于“未來”的培訓(xùn)。立足于“當(dāng)前”,是根據(jù)當(dāng)前教育改革和學(xué)科教學(xué)面臨的現(xiàn)實問題,本著解決問題的目標,調(diào)研、設(shè)計、實施教師培訓(xùn)。鄭州市農(nóng)村小學(xué)班主任培訓(xùn)課程內(nèi)容設(shè)置有班主任基本規(guī)范、班級管理、班級活動設(shè)計、未成年人思想道德教育、校園安全、心理健康教育指導(dǎo)等內(nèi)容。學(xué)員要學(xué)習(xí)三門必修課(前三門),然后根據(jù)自己需求選學(xué)二門選修課。課程團隊陣容強大,師資雄厚,資源豐富。課程團隊主要由張萬祥、任小艾、魏書生、丁榕、李鎮(zhèn)西等全國知名班主任組成。課程平臺既有視頻,又有PPT講稿,還有拓展文本資源。通過調(diào)查,95%以上的學(xué)員對課程內(nèi)容十分滿意。我們在實踐研修環(huán)節(jié)緊密聯(lián)系培訓(xùn)環(huán)節(jié)豐富的培訓(xùn)內(nèi)容,引導(dǎo)學(xué)員在實際班級管理中消化運用,讓學(xué)員體驗到一種成就感,收效頗豐。4.靈活多樣的培訓(xùn)形式是達成有效培訓(xùn)的催化劑實踐證明,有效培訓(xùn)應(yīng)是參訓(xùn)者主體參與、自我導(dǎo)向的培訓(xùn)。農(nóng)村小學(xué)班主任培訓(xùn)項目實施中,我們圍繞班主任專業(yè)成長這個核心,使網(wǎng)絡(luò)遠程培訓(xùn)、集中實踐性研修與校本研修三種方式相結(jié)合。在班級實踐研修活動階段,我們又集全體輔導(dǎo)教師智慧,共同商定了實踐研修活動階段的組織板塊及組織形式,并把實踐研修要求、學(xué)員任務(wù)、研修板塊、激勵機制以班級公告的形式提前發(fā)布,以制度激勵學(xué)員積極參與。實踐研修一共分為六大板塊,即班級經(jīng)驗交流、班會活動展示、典型案例分析、素質(zhì)能力大賽、拓展專家講座、現(xiàn)場觀摩參觀。班級經(jīng)驗交流和班會活動展示前,學(xué)員把電子稿發(fā)到輔導(dǎo)教師郵箱中,輔導(dǎo)教師從中篩選出優(yōu)秀作品在面對面研修實踐環(huán)節(jié)中進行全班分享交流。展示中,有的學(xué)員做成了圖文并茂的課件,還有的把自己學(xué)校的班會活動進行了錄制,在全班交流中進行播放講解。素質(zhì)能力大賽板塊包含教育故事敘說、案例分析、情境答辯、才藝展示四個環(huán)節(jié),學(xué)員互賞互評,大開眼界?,F(xiàn)場觀摩是最有感染力和最精彩的板塊,主要流程分為市直學(xué)校特色經(jīng)驗介紹――班隊會現(xiàn)場展示――展示教師談活動設(shè)計及反思――與會學(xué)員現(xiàn)場互動暢談收獲――輔導(dǎo)教師分析點評――學(xué)員根據(jù)自己需求分段參觀市直學(xué)校班級文化和校園文化。在這個活動中,主角是市直學(xué)校的展示教師和孩子們,輔導(dǎo)教師則擔(dān)任主持人僅起一個橋梁作用。培訓(xùn)機構(gòu)與基層學(xué)校的精心配合,豐富多樣的研修形式,使學(xué)員把研修與拓展自我、豐富自我、完善自我、提升自我緊密結(jié)合,把研修與班主任工作實踐緊密結(jié)合,大大增強了班主任培訓(xùn)項目的有效性。5.敬業(yè)優(yōu)秀的培訓(xùn)團隊是達成有效培訓(xùn)的保障優(yōu)秀的培訓(xùn)團隊是有效培訓(xùn)的重要保障,也是難度最大的“軟件”工程?;诮巧C合素質(zhì)要求,在遴選班主任培訓(xùn)輔導(dǎo)教師時,我們確定了工作責(zé)任心強、教育理論功底深厚、經(jīng)常深入一線、對基層教師熟悉、又有著豐富的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)經(jīng)驗的校本研修指導(dǎo)組六位成員作為輔導(dǎo)教師。實踐證明,這幾位輔導(dǎo)教師團結(jié)協(xié)作,管理有方,在工作中從輔導(dǎo)答疑到實踐研修組織,從搜集資料到展示教師的提前指導(dǎo),從作業(yè)批閱到班級簡報的發(fā)布,從平臺公告到線下督促,都極其出色地完成了班主任培訓(xùn)項目。6.促進發(fā)展的培訓(xùn)評估是衡量有效培訓(xùn)的航標評估目的是為了今后培訓(xùn)工作更好地改進完善,有效促進培訓(xùn)者和參培學(xué)員的協(xié)同發(fā)展。在培訓(xùn)項目中,我們主要側(cè)重于培訓(xùn)者的考核評價和培訓(xùn)質(zhì)量評價。具體從以下兩個方面開展工作:(1)參培教師對培訓(xùn)者輔導(dǎo)、培訓(xùn)方式、培訓(xùn)組織管理方面的滿意度評價。培訓(xùn)之初,我們依托遠程平臺組織引導(dǎo)學(xué)員進行培訓(xùn)需求調(diào)查,培訓(xùn)結(jié)束后,我們又開展了培訓(xùn)效果調(diào)查,讓學(xué)員對課程內(nèi)容、培訓(xùn)課堂、培訓(xùn)收獲方面進行評價。(2)參培教師的變化評價。我們深入到學(xué)員所在學(xué)校,通過觀察、座談、問卷、文獻分析來評價,主要是評價教師培訓(xùn)前后的知識、技能、實踐乃至他們所教學(xué)生的變化。三、結(jié)束語教師素質(zhì)是實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵,沒有教師的質(zhì)量就沒有教育的質(zhì)量,教師對學(xué)生的成長成才具有極其重要的影響。因此,要重視教師培訓(xùn)工作,針對培訓(xùn)存在的問題進行研究,推動新時期教師培訓(xùn)工作健康有序地發(fā)展。必慧龍Beilong鑫耀生技有限公司認識人體健康,與營養(yǎng)構(gòu)架培訓(xùn)必慧龍Beilong人體健康的標準個健康的人必須在天時、人事、精神方面保持適當(dāng)?shù)暮陀袑哟蔚膮f(xié)調(diào)。雙目有種頭發(fā)潤澤臉色紅潤腰腿靈活聲音洪亮健康10標準體形適宜呼吸勻暢記憶力好牙齒堅固〔悄緒穩(wěn)定必慧龍Bifilong(1)雙目有神。眼睛的好壞不僅能夠反映出心臟的功能,還和五臟六腑有著密切的關(guān)聯(lián)。(2)臉色紅潤。臟腑功能良好則臉色紅潤,氣血虛虧則面容也顯得沒有光澤,臉色就是人體五臟氣血的外在反映。(3)聲音洪亮。人的聲音是從肺里發(fā)出來,聲音的高低自然決定于肺功能的好壞。(4)呼吸勻暢?!昂舫鲂呐c肺,吸入肝與腎?!比说暮粑臀迮K的關(guān)系非常密切,呼吸要不急不緩、從容不迫,才能(5)牙齒堅固。中醫(yī)認為:“齒為骨之余”,“腎主骨”牙齒好壞反映必慧龍Bifilong(6)頭發(fā)潤澤?!鞍l(fā)為血之余”,“腎者,其華在發(fā)?!鳖^發(fā)的狀況是肝臟藏血功能和腎精盛衰的外在反映(7)腰腿靈活。腰為腎之府,腎虛則腰憊矣。靈活的腰腿和從容的步伐是筋肉經(jīng)絡(luò)和四肢關(guān)節(jié)強健的標志(8)體形適宜。過瘦或者過胖都是病態(tài)的反映,很容易患上糖尿病、咳嗽、中風(fēng)和痰火等病癥(9)記憶力好。腦為元神之府,為髓之海,人的記憶全部依賴于大腦的功能,髓海的充盈是維持精力充沛、記憶力強、理解力好的物質(zhì)基礎(chǔ),也是腎精和腎氣強盛的表現(xiàn)(10)情緒穩(wěn)定。大腦皮質(zhì)和人體的健康有著密切的關(guān)系人的精神恬靜,自然內(nèi)外協(xié)調(diào)能抑制心理疾病的發(fā)生必慧龍Beilong本節(jié)培訓(xùn)內(nèi)容消化系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與作用消化系統(tǒng)化系統(tǒng)的問題與對應(yīng)產(chǎn)品免疫系統(tǒng)的組成與作用人體結(jié)構(gòu)免疫系統(tǒng)免疫系統(tǒng)的問題與對應(yīng)產(chǎn)品維生素礦物質(zhì)與營養(yǎng)均衡維生素礦物質(zhì)補充維生素礦物質(zhì)的產(chǎn)品必慧龍Bi£iomg人體結(jié)構(gòu)圖貴門口[貴門幽門口骨的構(gòu)造關(guān)節(jié)模式圖十二指腸結(jié)腸右曲結(jié)左盲膀乙狀結(jié)腸消化系統(tǒng)摸式圖全身骨骼前面觀全身骨骼后面觀國足骨側(cè)面觀必慧龍Bifilong鼻中隔消化系統(tǒng)由消化管和口腔消化腺兩部分組成。消化軟咽喉管包括口腔,咽,食管胃,小腸(十二指腸,空食管腸,回腸)和大腸(盲腸,門口[賁門]結(jié)腸,直腸,肛管)。臨床上通常把口腔至十二指幽門口腸的消化管,稱上消化道,胰管把空腸以下的消化管稱下膽囊膽總管胰消化道。消化腺主要十二指腸十二指腸空腸曲包括口腔腺,肝。胰及消結(jié)腸右曲結(jié)腸左曲化管壁的小腺體等橫結(jié)腸升結(jié)腸降結(jié)腸消化系統(tǒng)的主要功能回盲瓣是消化食物,吸收營養(yǎng),盲腸排出食物殘渣乙狀結(jié)腸闌尾直腸消化系統(tǒng)模式圖必慧龍fulong消「消化道:消化食物和吸收營養(yǎng)物質(zhì)的場所化口腔+咽→食道→胃→小腸→大腸→肛門系統(tǒng)消化腺:分泌消化液(含有消化酶消化食物位于消化道外面的大的消化腺位于消化道壁內(nèi)的小消化腺唾液腺、胰腺、肝

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