活動方案體育活動方案集錦

活動方案體育活動方案集錦

體育是一項復雜的社會文化現(xiàn)象，以身體活動為基本手段，旨在增強體質、促進健康和培養(yǎng)人的各種心理品質。以下是小編精心收集整理的體育活動方案，讓我們一起來欣賞吧。體育活動方案1【活動目標】1.積極參與墊子上的活動，鍛煉大肌肉的運動技能。2.通過活動提高身體動作協(xié)調性、靈活性，改善抗挫力。3.體驗運動時的樂趣?！净顒訙蕚洹?塊大墊子，放松音樂?！净顒舆^程】(一)活動開始部分1.打招呼。2.介紹活動場地，提醒幼兒注意安全。3.熱身活動：肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿（動作跟著教師的節(jié)奏由慢到快）。(二)活動中間部分墊子上的游戲：1.學習俯臥、側臥、仰臥，并介紹游戲規(guī)則和注意事項。(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊（手臂前伸），手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上（練習2次）。(2)側臥：在橫排的基礎上，集體向左向右轉，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領下，學習練習左右側臥。(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領下練習仰臥。2.巧妙過墊子：轉變墊子擺放方式。(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個人只有一次機會，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請第一組（2個人一組）孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示范。(2)教師引導每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚。3.墊子上的搏擊：教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。(1)師：接下來我們要進行一場摔跤比賽。(2)教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進行示范演練。(3)按比賽順序請出比賽運動員，進行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時做游戲規(guī)則強調。賽后教師做小結：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。4.快樂三明治。老師介紹了游戲規(guī)則：“接下來的游戲是為了練習孩子們的反應能力，跑得快的孩子會勝出，但是請注意安全。”老師重新布置了墊子，用一塊大墊子做為“墻”，孩子們站在墻前。在老師的三聲口令后，孩子們要快速地跑過墊子，否則就會被“三明治”壓住。每次游戲四個孩子參加，老師提醒孩子們注意安全?；顒咏Y束后，老師讓孩子們跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動作。體育活動方案2的主題是“享受運動，快樂運動：我運動，我快樂我健康”?；顒又荚谕ㄟ^多樣化、輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂。同時，培養(yǎng)隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。活動時間和地點待定，全校師生都可以參加。裁判團隊由吳軍、周禮德、陳剛、周英、趙小遠和程露露組成。自愿者是六年級一班的六個人，人員待定。活動內容分為一年級和二年級兩個部分。一年級的游戲名為“快樂司機運輸忙”，男女各30人參加。游戲道具包括乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個。選手從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。規(guī)則包括必須繞過障礙物、乒乓球必須入盆等。二年級的游戲名為“寶珠搶險記”，男女各30人參加。游戲道具包括盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個。參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進行比賽。規(guī)則包括必須夾5顆珠子進盆等。體育活動方案3目標：1、練習雙腳并攏跳和手腳著地爬的動作。2、能按顏色將玩具分類放到相應的筐內。3、能聽懂指令，喜歡模仿動物的動作，積極參與游戲。準備：大趣味插子、鈴鼓、紅、黃、藍、綠四種顏色的筐子各一個。過程：1、活動準備：動作模仿，模仿小鳥、小魚、小象、小鴨子、小烏龜和小兔子的走路動作。重點：1、練習小兔子的雙腳并攏跳和小烏龜?shù)氖帜_著地爬的動作。備注：1、比賽中只能用棍子趕球，不能用手腳配合。2、未能進入進球區(qū)的隊員要在趕入?yún)^(qū)重新進球。3、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。4、小船從何處散開，必須在當?shù)刂匦陆M好再開始。5、組成小船的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。6、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續(xù)。7、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。8、學校后勤準備并提供活動器材，班主任強調安全事項。9、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。10、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。11、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。12、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。13、請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。每組選出一名代表，進行滑板競賽。比賽規(guī)則是在規(guī)定時間內，盡可能多地完成滑板動作，得分最高的隊伍獲勝。指導語：現(xiàn)在是比賽時間，你們要盡全力展示自己的滑板技巧，為自己的隊伍爭取勝利！7、放松教師和幼兒一起做一些伸展放松的運動，緩解身體的疲勞。2、游戲玩法介紹：首先，戴上貓媽媽的頭飾，向幼兒介紹場地和游戲的材料。詢問幼兒筐子的顏色和數(shù)量，一起數(shù)數(shù)。接著，介紹游戲的規(guī)則，讓小兔子們幫忙撿果子并放到相應顏色的筐子里。提示小兔子們走路時要并緊雙腳向前跳。最后，提醒小兔子們聽到鈴鼓響就開始撿果子。3、進行游戲《運果子》：觀察幼兒的動作和取放玩具的情況，引導幼兒聽清楚貓媽媽的要求。通過變換不同的動物來幫助貓媽媽運果子，例如小烏龜，發(fā)展幼兒手腳著地爬的動作。根據(jù)幼兒的取放情況，不斷增加取放的數(shù)量，可以使2個、3個。4、體育活動方案：首先進行熱身操，活動身體的各個關節(jié)。然后出示滑板車，引起幼兒的興趣。讓幼兒自由探索滑板的各種玩法并集中交流創(chuàng)意玩法。進一步練習滑