心理健康教育課件之自我意識(shí)

心理健康教育課件之自我意識(shí)第二章認(rèn)識(shí)自我與完善自我“我是誰(shuí)?”“我有什么目標(biāo)?”“我為什么上大學(xué)?”等形而上的問題。當(dāng)我們?cè)賳杺€(gè)簡(jiǎn)單的問題:請(qǐng)你向別人描述你自己時(shí),你首先想到的特征是什么?是你的性格特征如外向、內(nèi)向還是外表特征如高、矮、胖、瘦?還是社會(huì)類別如男女等?事實(shí)上,你可能更傾向于用概括性的語(yǔ)言對(duì)自己做一個(gè)總體評(píng)價(jià)。如“我是一個(gè)追求優(yōu)秀的大學(xué)生”“我是一個(gè)有理想、有抱負(fù)但有些懶惰自制力弱的人”等。所有這一切,都是大學(xué)生自我意識(shí)的真實(shí)體現(xiàn)■大學(xué)生自我意識(shí)得到越來(lái)越多人的重視與關(guān)注,正確認(rèn)識(shí)自我是個(gè)體發(fā)展的最重要的前提。每天早晨,我對(duì)自己說:“每天的太陽(yáng)都是新的,每天的自我都是新的,我們?nèi)鄙俚牟⒉皇乔斑M(jìn)的動(dòng)力,而是擺脫昨天陰影的力量,你不能輕裝是因?yàn)槟懔?xí)慣向后看,請(qǐng)轉(zhuǎn)過身吧,走過去前面是個(gè)天你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的自我真好!”有一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩,常常悲觀地問院長(zhǎng):“像我這樣的沒人要的孩子,活著究竟有什么意思呢?”院長(zhǎng)總笑而不答。有一天,院長(zhǎng)交給男孩一塊石頭,說:“明天早上,你拿這塊石頭到市場(chǎng)上去賣,但不是‘真賣’,記住,無(wú)論別人出多少錢,絕對(duì)不能賣?！钡诙?男孩拿著石頭蹲在市場(chǎng)的角落,意外地發(fā)現(xiàn)有不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣,而且價(jià)錢愈出愈高。回到院內(nèi),男孩興奮地向院長(zhǎng)報(bào)告,院長(zhǎng)笑笑,要他明天拿到黃金市場(chǎng)去賣。在黃金市場(chǎng)上,有人出比昨天高10倍的價(jià)錢來(lái)買這塊石頭最后,院長(zhǎng)叫孩子把石頭拿到寶石市場(chǎng)上去展示,結(jié)果,石頭的身價(jià)又長(zhǎng)了10倍,更由于男孩怎么都不賣,竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”男孩興沖沖地捧著石頭回到孤兒院,把這一切告訴給院長(zhǎng),并問為什么會(huì)這樣院長(zhǎng)沒有笑,望著孩子慢慢說道:“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣,在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭,由于你的珍惜、惜售而提升了它的價(jià)值,竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意義,有價(jià)值?！比绻阕约喊炎约翰划?dāng)回事,那別人更瞧不起你,生命的價(jià)值首先取決于你自己的態(tài)度?！懊總€(gè)人應(yīng)當(dāng)從小就看重自己,在別人肯定你之前,你先得肯定你自己?！闭湎И?dú)一無(wú)二的你自己,珍惜這短暫的幾十年光陰,然后再去不斷充實(shí)自己,最后世界才會(huì)認(rèn)同你的價(jià)值■麥克阿瑟的故事:在西點(diǎn)軍?？荚嚨那耙?麥克阿瑟感到非常焦慮,這時(shí)他母親走過來(lái)對(duì)他說“我的兒子,你必須相信你自己;否則沒有人相信你;只要你拋棄了內(nèi)心的怯懦你一定能贏;盡管你沒有把握成為第一,你必須做最好的自己。”當(dāng)西點(diǎn)軍校的考試成績(jī)公布時(shí),麥克阿瑟名列第一,后來(lái),憑著自信,他成為美國(guó)著名的將軍。討論:1.你想過“我是一個(gè)什么樣的人?我為什么是這樣一個(gè)人?我應(yīng)做一個(gè)什么樣的人?”這些問題嗎?2.有人形容那些雖已成人,但事事都要他人依著自己的意念去做的人為還沒有長(zhǎng)大的人,這種形容合適嘛?為什么?第一節(jié)自我意識(shí)的形成與發(fā)展自我意識(shí)的含義二、自我意識(shí)的形成與發(fā)展自我意識(shí)的偏差及其原因四、大學(xué)生自我意識(shí)的完善■五、建立合理的認(rèn)知六、自我效能感26、要使整個(gè)人生都過得舒適、愉快，這是不可能的，因?yàn)槿祟惐仨毦邆湟环N能應(yīng)付逆境的態(tài)度?！R梭

27、只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證?！_曼·羅蘭

28、知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！鬃?/p>

29、勇